Пенопласт об стекло

ОМГ что за дьявольское животное!!!!!!!!!

В прошлом посте, я хотел сказать, то о чем не раз предостерегал Слава. Ты очень громко и официально озвучил свои наполеоновские планы. Теперь психологически будет гораздо тяжелее.
Плюс в жизни может много чего произойти и тебе будет уже не до сброса веса, а перед людьми которым ты об этом рассказывал, будет не удобно.

У меня путь со 110 до 85 занял 3 года. У тебя, думаю займет не меньше. Первые 20% быстро уйдут, а потом застрянешь.
Еще важный момент. У меня есть теория, что когда человека раздувает до огромных размеров (я не о тех кто специально качается) - это определенные психологические косяки. В какой-то сфере жизни проблема и это выливается в переедание. Я так подавлял стресс.

Джино @ 16.7.2013
У меня есть теория, что когда человека раздувает до огромных размеров (я не о тех кто специально качается) - это определенные психологические косяки. В какой-то сфере жизни проблема и это выливается в переедание. Я так подавлял стресс.

Очень интересная теория! Надо подумать об этом более подробно на досуге.

Джино @ 16.7.2013
Ты очень громко и официально озвучил свои наполеоновские планы.

Дело в том, что я уже купил абонемент на год. Да, у меня было такое, что забивал на оплаченные тренировки (1.5 К за годовой абонемент потерял). Но это не тот случай. В центре классная атмосфера, бассейн! В котором можно приятно поплавать. Отличный тренер по боксу. У меня жесткая мотивация просто к тренировкам сейчас.

Я набрал 20 кг потому, что лежал 95% времени. Бля, это полный пиздец на самом деле. Остальные 5% выпадают на ходьбу по квартире по нуждам, еду, поездки в магазин, на чей-то праздник, по делам. 95% времени я ел и лежал. Работая на ноуте. Это не смешно, и это могло привести к самым печальным последствиям. После первого же занятия у меня прошёл страх смерти и появилась приятная боль в теле.

Это супер. Мне это всё очень нравится и я уверен, что это должно стать образом жизни. + второй день мне удается соблюдать рацион без какого-либо труда. Сегодня только супчик, яйца, овощи и фрукты.
Я думаю, у меня всё получится.

PenoplastObStelklo @ 14.7.2013
Если этот пост наберёт 30 плюсов, напишу.

Готово, садись пиши:)

c0ma @ 17.7.2013
Готово, садись пиши:)

Вас понял, шеф! Приступаю!

Я уверен что если ты не будешь филонить в первые 2 месяца скинешь в районе 15 кг.

Bordyr, я даже не знаю! За весом не сильно хочется гнаться, хочу просто, чтобы стало образом жизни!

Сегодня легко выдержал третий день правильного рациона. С утра немного овсяной каши+апельсиновый фреш, в обед куриная грудка+гречка с неким подобием цезаря (листья салата+помидоры+огурцы+зелень на масле), сейчас, вечером, арбуз!

Тренировка вообще бомба! Смог работать в 2 раза больше, чем на первой! Понемногу возвращается былая форма! Уже нормально шлёпаю по лапам, тренер аж отлетает )
Взвесился после тренировки - 143.5 кг.

Поездка в Москву, часть 2.

Пожарили шашлык, все вкусно кушали. Стол ломился от изысков. Салаты-малаты, шашлык-машлык )))
Потихоньку начинался трэш. Все поразбрелись, кто куда. Я старался общаться со всеми подряд.
Ни для кого не секрет, что в Москве наркоманская тема популярна среди молодёжи. Поэтому было много курева, и пацаны жёстко херачили курево через кальян. Ваньку слепили шлем из фольги с антенной, надели ему очки со звёздочками, и он, обсаженный, ходил так, пока не отрубился. Я его потерял в один момент, все кинулись его искать, а он валялся на диване.

Спать никто не хотел. Три девчонки, в том числе, Юлька, пошли в бильярдную. Я думаю - отличный повод нормально пообщаться! Зацепил с собой стаканы и баттл виски. Начал их спаивать. Через пол-часа мы уже с ними обнимались, фотографировались. Блин, дело шло как по маслу! Другие девчонки со мной тоже явно флиртовали. Одна, Лена, залезла на стол и принимала ТАКИЕ позы, что у меня взорвалась фантазия. Я аж разбил стакан — отвлёкся и выронил его. А она нисколько не стеснялась того, что я стою рядом. И вижу её самые откровенные места через тонкую материю шортиков. У неё был парень (который притащил гитару), но они находились в ссоре, притом, в многомесячной. То есть, было не ясно, в отношениях они или нет. Сами не могли ответить. Потом пришёл пацанчик и обломал мне кайф. Начал часть внимания на себя забирать. По итогу мы сделали рассос оттуда. Я уже чувствую, что прилично поднакидался. Время под утро, и такая же тема была у других. По итогу все рассосались по комнате. Из некоторых издавались тихие сдавленные стоны, что намекало на то, что в этой комнате трахаются. Я хожу грустный. Мне то тоже хочется! А Юлька, сучка, общается со Стасом (обалденный тип, по человечески чисто). Сидят у камина. Ну я думаю - мож у них роман, или просто общаются. В любом случае, мне становилось грустно. Я смотрю - сидит Машка, третья девчонка. Которая была с нами в бильярдной. У меня с ней тоже хороший контакт установился, мы обнимались, когда фоткались. Я предложил ей выпить, мы сидели уже одни с ней за столом. Все остальные повырубались. Нашлось много общих тем, я знал её маму по работе. Вообще ппц! Человек из другого города знает её мать. Казалось бы, что-то наклевывается, ан нет. Оказалось, что у неё есть парень, и она, с одной стороны, флиртовала, с другой стороны, давала понять, что мне не стоит обнадеживать себя по её поводу. Он должен был приехать завтра. В общем итоге я еще больше расстроился. Я уже поднакидался очень значительно. И у меня мутнело сознание. Как с ней попрощался - я не запомнил. Помню, что прошёл по первому этажу - все спят. А мне, походу, спать негде. О, эврика!!!

На диване лежит УГАДАЙТЕ, КТО? Юля! Лежит, спит )) Ну или притворяется, что спит. Вроде мы нормально пообщались, думаю — самое время действовать! Пристраиваюсь к ней - ноль эмоций. Блин, внатуре спит. Чё делать? Думаю - щас тупить не вариант. Так и усну "голодный". Запускаю руку ей под маечку, начинаю мять её зайчиков. Она ноль эмоций. Думаю - чё такое!?? Как так может быть? Начинаю целовать ей возле уха, шею, нежно дышать в ушко...

АААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА!!!! Она вскакивает, как будто её по ляжке жгутом ёбнули! Как заорала на весь дом!! "Просыпайтесь!!! Чё за х#йня!? Он меня лапал!!!!"

Мне уже ваще херово, синька настигла! Силы стали покидать! В то же самое время я представлял, как выглядеть щас буду перед всеми ребятами, Юлька еще заявление пойдет кинет на меня!!! Всякие нелепые мысли лезли в голову, но очень хотелось спать! По итогу Юльку куда-то увели, я пошёл еще прибухнул, и.... Проснулся, сидя в шкафу! Блядь!!! Чё за хуйня!!!??? В ШКАФУ СИЖУ, ЕБТА!!! Шея болит, башка раскалывается!!! Я реально не одуплил!!! Что прозошло, как я тут оказался!?? Я в кипише начал искать нормальное место, где можно приземлиться, доспать нормально, так как жутко болело всё тело и голова! Ленка со своим челом оказались рядом в комнате и уже вроде как проснулись, я просто нагло уже зашёл к ним и тупо попросил, ребята, дайте мне отлежаться, мне херово реально. Они сжалились и ушли бодрствовать, а я наконец-то нормально уснул. Проснулся я, несмотря на количество выпитого, на позитиве. Умылся, иду по направлению к столу, и чувствую, уже уши горят - меня обсуждают. Так и есть, Юлька, Машка и Ленка как раз втроём сидели за столом и меня обсуждали. Я даже не помнил, что такая движуха произошла и что я вообще к Юльке приставал. Они мне рассказали, я ржал очень долго ))) Это реально было смешно! Она, походу, и отвела меня в шкаф в отместку! )) Типа, сиди тут ))

Все пацаны тоже трещали с этой темы. Я настроение конкретно всем поднял и добавил предмет для разговоров на полдня. Приехал Лёха, парень Маши. Привёз с собой абсент. Зря он это сделал, конечно. Потому что его все нажрались и весь дом на следующее утро был в блевоте. Хорошо, что я уже знал, что такое абсент и не стал его пить. Но было весело! В ход опять пошло курево и бухло! Опять шашлык! Нашли и настроили караоке! Я наконец-то начал отдыхать душой и петь песенки!

И пофигу, что никого не удалось отжарить. Нормально уже общение пошло со всеми! Ночная история нас всех сблизила.
Прибегает Стасян. Он распарил баню. Я думаю - ваще ништяк! Щас все в баню пойдем! Хоть тут посмотрю на девок раздетых, есть официальный повод раздеться! Но, как назло, девчонки не пошли, кроме Ленки, что фотографировалась на бильярдном столе. Думаю - ну ладно! Может быть, стоит поменять приоритеты? ))
Заходим, по синей дыне обнажились до трусов, и, шатаясь, вваливаемся в баню. Жарко, пипец! Моей фантазии не дал разыграться факт, что девчонка по синей дыне упала на печку прям ногой, и с диким криком отлетела оттуда! Обожгла себе прям ногу целиком! Конечно, на панике все оттуда вывалились. Ожог побагровел, был большим и на вид очень болезненным. Начали лечить её ногу, она плакала постоянно. Но через некоторое время ей стало полегче, и слава небу. Потом она слегка танцевала, когда все уснули, и я попробовал к ней подкатить. Но она отказала, мотивировав тем, что любит другого )

Я пошёл, еще раз попарился, и сижу распаренный такой, после баньки, в труселях. Тут в дом заваливают две новых тёлки! И получается, что их взгляды сразу падают на моё хозяйство! Думаю - урааа! Новый шанс!!!!!
Одна реально была хороша. Блондиночка, красотка, всё при ней. Вторая напоминала Елену Хангу, темнокожую телеведущую с первого канала. Но понтов было у обеих не меньше, чем у самой понтовитой телеведущей. Ванёк обрёк меня, что у меня нет шансов. Их интересовали только богатые "папики". Я думаю, да ну?? Пошел послушать их разговоры, пообщаться. Но общение в плане романтики с ними действительно не сложилось. Ну и ладно.

Мы достаточно неплохо со всеми пообщались. На третий день меня не хотели отпускать домой, но уезжать было надо.
С тех пор я езжу в Москву на день рождения к Ваньку каждый год, и каждый год движуха интересная!

Красава, братское сердце!!!)))

Вообще ништяк. Кайфанул.)

Пиши еще!

История супер! Пиши еще, бро!

Спасибо, парни! Мотивируете!

Сегодня еще +5 би ) Ваще кайф

PenoplastObStelklo @ 17.7.2013
Спасибо, парни! Мотивируете!

Сегодня еще +5 би ) Ваще кайф

ну хоть кто то плюсует!! так держать!!

heming, спасибо, бро! Так держать не смог! ) )))) 4 би обратно залил сегодня )

Друзья, вы мне дали много мотивации на прошлой неделе. Поэтому будет честным по отношению к вам расписать текущее положение дел.

За прошедшую неделю 3 раза посетил бокс-тренировки и 1 раз сходил поплавать в бассейне. Первую тренировку я как мешок, ничего не мог сделать, задыхался. На третьей уже смог работать по 2 минуты/раунд. В пятницу проплыл около 800 м., по 2 бассейна (туда-обратно) с передыхом. Тоже тяжеловато давалось. В субботу, после крайней тренировки, мой вес составил 143.40 кг. Таким образом, вес упал на 1.5 кг. и удержался там. В пятницу позволил себе расслабиться и употребил порцию суши, калорийность которых даже выше, чем у майонеза. Раз в неделю можно )

Что касается покерных дел.
Откровенно признаться, покер идёт гораздо хуже после тренировок. Боль в мышцах, расслабленность, тяга ко сну мешают нормально играть. Соответственно, становится больше бездумных коллов, рейзов, оллинов.
Поэтому я решил для себя после тренировки отдыхать, пока не пройдет расслабленность. Таким образом, из-за спорта в день теряется 5-6 часов на саму тренировку и на отдых после неё. Игре остаётся 4-6 часов в день. Что ж, это всё равно лучше, нежели тупо сидеть и гриндить 14 часов подряд. Но количество рук и результат вовсе не радуют.

С момента последнего графика 6 дней назад дела обстоят так:



На представленной картинке мы видим неудачный шот на нл1К, далее попытка отбиться на нл200-400, 2 переезда префлоп и на этом я решил стопнуться. Дела идут не так то уж и хорошо.
Сегодня для приобретения уверенности я решил играть в "лесенку". Начать с нл20 и по набитии 5 би подниматься выше. Набил 5 БИ и пошел на нл50 (всё это Speed), однако там укрепили во мне веру, что на данный момент я могу бить только нл20 )) И по мешку в зале бокса ))



Когда дела в кэше идут не очень, я, по настроению, иду лудоманить турниры. Регнулся вчера в 5-ти, и прошёл далеко в ребайнике за 25 6-макс. 74 человека, 10 призовых мест.
Шёл 8-ым, вылетел 11-ым (чёрт побери!!!), отдался чипаку (предыдущей раздачей он пушил AQo префлоп).

А как вариант заниматься перед сном? Т.е. в вечернее время, а с утра катать.

rusmj, так основная игра же вечером/ночью )

Отсюда вывод - просыпаться вечером)

rusmj, не получится! У меня же стройка! )

через неделю в ритм войдешь и все окей будет не надо график ломать.