Можешь, не Можешь - тебе решать!
Статистика
Статистика темы
-
ПопулярностьТоп-471
-
Постов621
-
Просмотров191,524
-
Подписок389
-
Карма автора+8,872
Лучшие посты автора
Лучшие посты читателей
-
OgalDa, грац
+63
-
OgalDa, на кухне у меня побольше шансов, да и почасовка выше. Спасибо за предоставленную возможность!
+42
-
Как раз прочитал статью на эту тему: Обычно когда человек плохо выполняет свою работу, он возмущается: «А вы знаете, сколько мне платят?!». Знаю. И не понимаю, что ты тут делаешь. По-моему, все просто: не нравится — не работай. И так во всем. Плохо тебе жить с человеком — не живи. Плохо с тобой обходятся деловые партнёры — меняй. Плохо сидит костюм — отдай тому, на ком будет сидеть идеально. Плохо спишь — займись своим душевным состоянием. Плохо себя чувствуешь — лечись. Плохо тебе жить в стране — уезжай. Делай, а не ной. А если ты ничего не делаешь и не меняешь, значит, тебе хорошо. Будь честен с собой — тебе хорошо. Хорошо ныть. Хорошо жаловаться. Хорошо страдать. Хорошо быть жертвой. Хорошо, чтобы сочувствовали. Хорошо, чтоб за тебя решали и помогали. Хорошо ничего не делать со своей жизнью. Спокойно. Предсказуемо. Это твоя зона комфорта. Быть в дерьме — твоя зона комфорта. В этом во всем есть смысл. Самый большой смысл в жизни. Если ты не жертва, то кто? Если ты не будешь жаловаться, то что будешь делать? Ведь придется же делать. Если убрать этот смысл «Мне невыносимо трудно, но я несу свой крест», то что останется? Куда ты пойдешь без креста? Как ты вообще будешь жить без него? Не решать — это тоже решение. Не менять — это тоже выбор. Если ты делаешь такой выбор, будь с ним, признавай его, получай бонусы, наслаждайся им. Но не пили мозг другому. Он не обязан играть в твои игры. Признай: ты там, где хочешь быть. В этом правда.
+38
-
Итак, по порядку: Супруга с 5 лет на коньках, до 16 занималась профессионально, 10 лет тренирует. Уже не секрет, что профессиональный спорт и здоровье лежат абсолютно в разных плоскостях. Знаю не понаслышке: лучшая подруга Миланы выступает за Турцию на олимпиаде, ЧМ етк + жена готовит 6 человек в Обер на ЧМ среди любителей. У моей около 13 сотресений, куча переломов, убитая спина, невролгия и т.д Огромное большинство спортсменов на экране имеют ужасное состояние здоровья и катается от травмы к травме, на уколах, таблектах етк Так вот даже моя супруга, которая так близка к спорту не могла найти толкового массажиста, хотя перепробовали десятки. Предыдущие убирали симптомы и оказывали лёгкий тонизирующий и расслабляющий эффекты. У меня тоже лет 5 болела спина. Так вот одна тётечка, которая работала более 20 лет в реаниматологии МВД за респект к труду моей жены предложила обмен тренировок на массажы (Сеанс у неё стоит около 10к рублей. Понятно что дерёт с толстосумов чиновников). Жена от массажей ревёт и воет + каким-то ручным токовым аппаратом работает с её связками + упражнения лёжа на спине. Суть в том, что проблема основная именно в связках. Эффект начал прослеживаться после 1-2 сеанса. По ходу дела попросил посмотреть мою спину. За полминуты обрисовала мне полную картину. Оказывается у меня абсолютно не развит был низ и центр спины. Вот на рисунке наглядно видны продольные мышцы вдоль спины: Я никогда не качал сбалансировано спину. В основном верх подтягиваниями, брусьями и тд. Из-за того что эти мышцы не развиты у большинства людей, то нагрузка приходится на позвонки ( и как-то верхний плечевой отдел берет на себя нагрузку точно не помню как она объяснила, что тоже даёт нагрузку на нижние и среднии позвонки) + "страшный" диагноз остеохондроз ( который как она сказала есть у всех со школьных парт) Рекомендации: раскатываться на ролле, затем лежать на нём расстягиваться ( говорит что ролл супер натс, что шар даже близко не стоит по эффективности). Вместо ролла можно использовать бутылку 1,5 литра, обёрнутую в полотенце. После этого 3 простых упражнения на коврике, чтобы приучить работать эти мышцы и немного прокачать. Как она сказала ни в коем случае не делать скручивания вертикально, когда есть дискомфорт в спине. Висение на турнике также малоэффективно. Также она приносила ещё какой-то интересный стаф для спины. Кстати, утверждает что все болезни от головы (психики) и наших заморочек, в принципе что и описывалось в блоге выше. Очень грамотная тётка. Мотивировала меня заняться спортом) Первые две недели делал зарядку, растяжку и раскатку каждый день пока не забыл про боль в спине. Сейчас когда появляется боль, я просто ложусь на ролл, несколько раз прокатываюсь и забываю за боль. Вообще есть идея открыть канал на ютубе, где хочу делиться знаниями и самомотивироваться. На носу переезд, а дальше попробую записать пробное видео, где более наглядно и подробно расскажу Роллов огромное множество. Я купил такой же как и у неё, заказал через Амазон из Канады, когда был в штатах (сюда доставка 50дол вроде) Travel roll 4.3 + резинка для растяжки+ шары (вообще крутая тема. самостоятельно можно снимать точечную боль. у меня например, блоки появляются при стрессе в руках и ногах) С помощью такого ролла и шаров можно легко обходится без массажей и быть самому себе массажистом
+34
-
Почему-то именно в русскоязычном комьюнити принято в открытой форме выражать негатив, обсирая других из этого же комьюнити, или из других, обходя стороной только "своих", как правило из конфы, или близко знакомых, кого не хочется обидеть. Это похоже на комплексы, которые мешают развиваться. В конфе принято скидывать скорее свои недоезды и то, как их переезжают, а не то, как они втащили очередной алын, поэтому создается впечатление что это группа неудачливых бедняг, которые хз как вообще еще могут показывать плюсовые результаты, с такими то переездами! Сравнение в свою пользу воспринимается как должное, а бэдбит - очередным запоминающимся событием, которое по эмоциям почти всегда выигранные алыны. Сильно сомневаюсь, что в других комьюнити есть что-то подобное. Вряд ли группа топ регов немцев сидит и всю сессию обсуждает кто где какой алын проиграл, а какой очередной переап где в очередной раз незаслуженно доехал на ривере и затащил воскресный мажор. Или Чидвик с Гринвудом скидывают друг другу бэдбиты, где они проиграли с АД vs 55 по 25бб на предфиналке. Мне кажется, такой подход вообще не конструктивен, намного плюсовее и эффективнее для развития критиковать именно себя, и разбирать раздачи в тот момент, когда ты способен на 100% технически и 0% эмоционально подойти к анализу, желательно не в одиночку а с коллегами. А все эти обсуждения про переапов, и как ты сказал, ярлыки это жуткое минус ев, трата энергии, ковыряние в негативе и так далее. Не вижу ни одного плюса, кроме как выплеснуть обиду и злость куда нибудь, но тут же надо бороться с изначальной причиной - почему происходит этот тильт, почему нам кажется что мы заслужили выиграть именно этот ключевой алын на предфиналке и тд.
+30
-
-
Ну фолда то точно нет. Интересно есть ли рейз там? -
У меня такое ощущение что ты прикалываешься )
И рейз есть , а на какой диапазон ложишь оппа ? -
Не угараю я, честное слово)
Серьезно, я просто сыграл рейз, а потом подумал, что выбиваю все блефы. В игре оставляю руки , которые меня бьют AJ 44 22 JJ. Это мультипот , наврятли рег будет ставить в 4 с АК И АQ . Карманы все на терне будут чекать.
Против фиша можно наверно рейз рассмотреть , а вот против рега наверно только колл. -
Диапазон бета флопа в мультивее у всех разный, я бы не исключал АК АД .
Торн так же не исключал бы карманки, которые добирают с ФД и пар слабее.
Если ложить его на сильный спектр как сделал ты , то рейз да , так себе. -
Чекая мы оставляем руки слабее и по выпавшему или невыпавшему флешу можно ривер донкнуть . А рейзом мы выбиваем руки слабее и оставляем сильный спектр. Я вот про что
-
Этот мув мне понятен.
Мне кажется все упирается в предполагаемый диапазон оппонента на торне.
На своих лимитах я оптимистично настроен ) и для меня в таком споте рейз
На твоем думаю лучше пессимистичнее смотреть на происходящее. -
Ну наконец-то топ1
-
Мои поздравления! -
Покер:
1. МТТ (435/800 турниров) +6474$
2. МТСНГ 45-180 ( 442/1200 турниров) +3405$
3. кэш нл 25 ( 3.2к/10к рук) -101$
Итого: +9778$
4. Теория ( 18/40 часов)
Вес 65.8 кг
Чтение +
Игра на гитаре +
Зарядка 10 мин и промывание носа+ -
Теперь я спокоен Вышел на финалку с 6 бб , но удачно всех напереезжал.
-
Покер:
1. МТТ (506/800 турниров) +6785$
2. МТСНГ 45-180 ( 459/1200 турниров) +3388$
3. кэш нл 25 ( 4к/10к рук) -92$
Итого: +10081$
4. Теория ( 22/40 часов)
Вес 66.1 кг
Чтение +++
Игра на гитаре +--
Зарядка 10 мин и промывание носа+ -
Подвожу итоги марафона. По профиту получилось хорошо, а вот по количеству опять недобор.Играл в основном мтт , было много финалок и играл больше на качество, поэтому не грузил новые сессии. И в весе тоже недобор пока.
Последние дни много работал с теорией, нашел пару больших ликов при игре в глубоких стеках. Будем работать.
Покер:
1. МТТ (651/800 турниров) +7470$
2. МТСНГ 45-180 ( 520/1200 турниров) +3123$
3. кэш нл 25 ( 6к/10к рук) -116$
Итого: +10477$
4. Теория ( 46/40 часов)
Вес 66.7 кг
В общем результатом доволен, но есть над чем работать.
-
Прошел во второй день Вармапа вчера, сегодня ждал с нетерпением завоза 162к, но получилось сыграть во втором дне всего 3 раздачи
Пришлось вытащить ребайник по 10
-
Давно не писал , только приехал с отдыха. Покерстарз встретил хорошо
-
Никогда не подключал говнорумы( ну фтп только, но таким не считаю его) Вчера зарегал 888, сегодня попробовал подключить 3 турика( играл 12 столов где то, вместе со старзами и фтп) и понял, что легче 6 часов играть нонстопом 30 столов на старзах
-
Старзы милее все таки. В ХА раздачи JJ под QQ
-
Вчера во всех турниках по 109 80 на 20 проиграл, сегодня в дорогих турнирах такая же жопа. Получилось в 6 мах доехать
-
Погнали воскресники
Сообщение отредактировал OgalDa - 2.8.2015, 18:20 -
Начну благотворительный марафон с сегодняшнего дня, чего тянуть то. Думаю Ромеопро будет не против
Марафон до 29 декабря с перерывом на отдых и может на ЕПТ в Мальте. Если профит меньше 30к то 10% на благие дела, больше 30к то 15%
Погнали:
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
Ты видишь там фолд ?