Эксперимент с полифазным сном(2часа/сутки). Саморазвитие, покер и другое

Эксперименты со сном бросил?

Сука блять нахуй, что с полифазным сном?! Я дочитал до 17 страницы, потом забомбило. Но, честно говоря, сначала я в тебя верил...

Ну блять сорян ребята

Бля, чел, не сдавайся, попробуй режим everyman

Практикую everyman с 24 июля. Сегодня второй день и третья попытка. В предыдущих случаях тупо отключал будильник "во сне". По сути, главная сложность в поддержании полифазного режима состоит в том, чтобы проснуться и не уснуть утром. В течение дня я чувствую себя хорошо. Хотя, дольше 4-ёх дней я ещё не продерживался.
Слышал также о "не дающих спать" будильниках, которые сначала заставляют тебя решить пример и только потом отключаются, но в комментах писали, что к этому быстро приучиваешься и начинаешь решать примеры ещё не проснувшись.
Будильник у меня в другом конце комнаты звенит... не помогает, иногда в полудрёме всё равно выключаю( пробовал даже в сумку телефон прятать, а сумку в угол бросать и креслом задвигать. Так я 4 дня и продержался, а потом опять "приучился" отключать будильник "во сне".
Народ, посоветуйте что-нибудь. По сути, нужно 2 недели продержаться. Дальше организм будет сразу засыпать и просыпаться в быстрой фазе, что означает, что встать будет намного легче.

Не хочу, я лучше попробую, например, регулярно заниматься спортом или меньше времени тратить на просмотр тупых картинок, или не жрать всякую хуйню. Последовательнее надо быть.

Не жалею что этим занимался, один из самых насыщенных месяцев моей жизни. Даже наверняка попробую снова. Но это нескоро.