Ебанись сколько текста, лучше б в мафию сыграл, игры на три хватило бы.
Привет. Хз надо ли это автору, но думаю раз так много написал, то он хотел бы получить какой-то отклик, так что напишу свое мнение по некоторым вещам)
Giass @ 17.07.24Большинство людей воспринимает альтернативную или противоречащую точку зрения как персональное нападение на химическом уровне. Для большинства людей, когда мы говорим им что то, что вступает в конфликт с тем, во что они верят, конфликт с их убеждениями, мозг это считывает так будто на него напали с ножом, он уже не соображает, не ищет истину, ему похуй на правду-не правду, он защищает свою точку зрения и ведёт себя инфантильно через детские программы.
Ну можно взять политику или там феминизм условный. Если противоположная точка зрения побеждает, есть шанс что лично тебе и твоей группе единомышленников будет плохо (либо просто есть ощущение что так будет). Поэтому примерно так и воспринимается.
Giass @ 17.07.24Когда ребенок взрослеет, безграничная фантазия и желания подавляются хуетой, которое диктует бета общество, это можно, нельзя, это невозможно, у тебя не получится и тд. Мышление ребенка ограничивает система, в которой он развивается и в итоге большинство становятся ботами, которые живут на заложенных в них программах. Остальные у кого получается, либо растут в адекватном альфа окружении, либо их гены хуй клали на мнение окружающего сообщества, и они воспринимают этот мир только через призму непосредственного опыта, забивая хуй на мнение окружения. Это происходит неосознанно.
Про это много думал. В целом вся система воспитания/взросления максимально растянута и пропитана эйджизмом и стандартизацией.
Учился в топ школе когда-то, и много наблюдал за гениями. Видел людей, которые программировали в 13-14 лет и впитывали новую информацию во много раз быстрее, чем например средний опытный прогер с 10+ лет опыта. Вопрос, а что мешает этим людям легко попадать на хорошие работы, зарабатывать сходу хорошие деньги и адаптироваться во взрослом обществе? По сути это резко ограничивают законодательные ограничения + социальные. Не будут воспринимать всерьез, будут думать что он не заслужил этих денег, вместо изучения коммерческих технологий - вот тебе дрочево на олимпиады и алгоритмы, вместо нормальных работ - вот тебе "стажировки" и "хакатоны", а потом повзрослеешь поговорим.
Почему-то необходимо еще много лет оставаться в статусе ребенка, который не может стать самостоятельным. Многие на этом пути уже перегорают либо перегружаются всяким дерьмом.
В итоге мы получаем систему, где до 20-22 лет ты типа еще ребенок и недостоин статуса в обществе, что бы ты ни сделал, а в 30+ при типикал образе жизни уже может ухудшаться здоровье/способности и резко уменьшаться кол-во времени. Если эти несколько лет проебал, то всё, ГГ может быть.
Как будто если бы общество гораздо раньше относилось бы к детям как к полноценным членам общества, и система взросления была бы укорочена, то кол-во времени для самой эффективной самореализации могло бы быть увеличено вдвое.
Ну про кормление дерьмом от системы не буду останавливаться, как по мне, когда мальчик уже половозрелый здоровый подросток 15-ти лет, сидеть покорно в школе и выслушивать нравоучения и приказы от 60-летней тетки (зачастую поехавшей) - это пиздец абсурд. Я и несколько других друзей просто не понимали, зачем все это все надо, и где они находятся, поэтому из топовой школы выгнали, потом хотели и из второй. Хотя чисто по способностям всё было отлично.
Из того что помню, и по рассказам родителей, до помещения в образовательную среду, у меня было нереальное развитие для своего возраста. Далее я помню, что в 1/2 классе обычной школы я занимался один, мне давали отдельные задания на несколько классов выше, тк разница со средним ребенком была гигантской. А потом началось типикал погружение в матрицу от общества: "какжитак, ты получил первую двойку, ты же УМНЫЙ а сделал ТАКОЕ" (просто подумал, что смысл задания другой), "у тебя тут ПОМАРКА, быстра сиди и 3 страницы переписывай заново". Крч лень даже вспоминать этот пиздец, но с каждым годом способности только уменьшались и стандартизировались.
К текущему моменту так и остался страх и блок к любым изменениям, смелым решениям и конфликтам. Хотя 100% помню, что в детстве характер был абсолютно противоположный, просто это глушилось и искоренялось много лет.
Giass @ 17.07.24Вы задумывались откуда у вас уверенность в том, что этом мир вам абсолютно понятен? Представьте какое это грандиозное массовое самонаебалово.
это максимально раздражает, постоянно высказывания от людей по типу "все понятно", "все очевидно", "ничего нового". Но скорее всего я так же и сам себя наебываю.
Giass @ 17.07.24Американский народ создал очень специфичный и очень интересный механизм, сдерживания пассионариев, если обратить внимание на всех супергероев, можно заметить, что их всех объединяет 3 вещи.
звучит интересно, уже слышал подобное во многих местах, но можно ли что-то более развернутое почитать по этому поводу? Просто у меня обычно возникает недоверие к конспирологии по типу "что-то специально придумано, чтобы управлять массами". У меня есть скорей внутреннее убеждение, что придумывается и создается это случайно, а потом уже сами массы/власти постепенно делают это популярным и самонаебываются, так как система сама стремится к пассивности. То есть как будто это естественный процесс.
Остальное пока даже не осмыслил, так что пожалуй пока хватит)
Просто школьное образование - массовый продукт. Иногда (а на территории РФ часто) отравленный идеологией. Родителям вообще не до воспитания в большинстве случаев, навыки тоже получить негде.
Учителю просто физически сложно, даже имея навыки и желание, как-то отдельно заниматься одаренными детьми. И мотивации нет. Где есть мотивация и условия - там топ-результаты. "Тетки 60 лет", по идее, не жизни должны учить, это скорее побочный продукт. Учился в отличной школе, топ математика, физика, химия. Но с точки зрения воспитания, как жить в мире, эмоционального интеллекта - давали ноль, если не минус. Кто-то прокачивал математику, и к таким не доебывались, кто-то списывание и приспособленчество, кто-то "общественную жизнь". В общем и в жизни так потом пошли.
Кстати, знаю только один пример, когда подросток, которые отлично прогал, не пробился в жизни. Как раз IT к таким очень лояльна.
По пассионариям на мой взгляд сильное усложнение.
Во первых не ясно кто это. Мы то их идеалистически воспринимаем как когото а-ля герой Овода Войнич.
Но в реальности пассионарии в стремлении возвысить свой комплексный ранг(ранговый инстинкт) и упираясь в свою низкую ресурсность (не все же как Хиллари могут залезть на Эверест итп) просто могут начать отрицать правила общества и становиться банальными уголовниками или просто хамами и непрятными людьми.
Тогда УК и есть основной ограничитель "пассионариев" а не какието модели из комиксов.
Люди же которые меняют мир просто получают некое сложносоставное совпадение множества факторов(включая личные характеристики), которое дает им эту ресурсность(которую всегда можно разобрать на исходные мельчайшие детали, чтобы сразу увидеть причину их результата).
Вот что двигало Джобсом, Ленноном, Тарантино, Роулинг итп? Это какие-то сверх-пассионарии? Не думаю..
Ими двигал, присущий всем, ранговый инстинкт (стремление получить наивысший возможный ранг в различных группах) и они использовали тот "ресурсный багаж", который складывался у них (у каждого своим причудливым, уникальным образом) с младенчества. И те у кого пазл сложился они и "поменяли мир". Но поменяли не потому что они "чудо-люди"
Ранговый инстинкт по дефолту есть у всех без исключения.Даже в кучке бездомных он автопроявляется.
Индивиды с наивысшим стремлением и наивысшим ранговым инстинктом(по сути те самые пресловутые "пассионарии"), если им наряду с этим не достается ресурсности представляют из себя абсолютный мусор, а именно чудовищные амбиции на фоне полного ничтожества во всем другом.
Просто оставлю это здесь:
awakening
Круто что про детство пропустил через субъективный опыт.
awakening @ 23.07.24
К текущему моменту так и остался страх и блок к любым изменениям, смелым решениям и конфликтам. Хотя 100% помню, что в детстве характер был абсолютно противоположный, просто это глушилось и искоренялось много лет.
С детства все выстраивалось на сравнениях ошибки/неудачи воспринимались как что-то пиздец страшное, постыдное, заслуживающие наказания, хотя в нормальном мире должно быть иначе. Недавно наткнулся на интересную мысль, когда в детстве родитель ребенку говорит/кричит - нельзя, отойди, положи на место и прочую поебень, не объясняя почему, в будушем на ребенка это накладывает ограничения на принятие собственных решений, боязнь сделать что-то, что не одобряют. Кого то это ограничение может отравлять до конца жизни. Кто-то это переборет в подростковом возврасте на гармональных куражах, приобретая пачку другой деструктивной хуйни создавая более масшабный конфликт с упоротым родителем. Кого-то могут фиксануть жизненные ситуации, люди.
Покер и другие игры, такие моменты помогают прошить, тонна итераций где ты учишься принимать самостоятельные решения, на основе знаний, интуиции и предположений, т.е учишься доверять себе хоть в какой-то среде, принимаешь неудачи и ошибки, это дает возможность рассмотреть и поменять свои убеждения, особенно в состоянии стресса.
awakening @ 23.07.24
звучит интересно, уже слышал подобное во многих местах, но можно ли что-то более развернутое почитать по этому поводу? Просто у меня обычно возникает недоверие к конспирологии по типу "что-то специально придумано, чтобы управлять массами". У меня есть скорей внутреннее убеждение, что придумывается и создается это случайно, а потом уже сами массы/власти постепенно делают это популярным и самонаебываются, так как система сама стремится к пассивности. То есть как будто это естественный процесс.
Остальное пока даже не осмыслил, так что пожалуй пока хватит)
Можно почитать Эдварда Бернейса о том как искуссно внедрялась всякая хуйня в массы.
Придерживаюсь похожей точки зрения. Беда в том что помимо прочего и это оказывает влияние, а случайно или нет, уже не особо важно.
Если неделю по телевизору показывать жопу, то через неделю у неё будут брать интервью
Сама система как идея для человека сугубо положительна. Если бы не было правил, графиков и тд мы бы жили в каменном веке. Тут вопрос к неэффективным системам, которые как правило неэффективны только для какой-то группы лиц. На примере школьной системы образования, она не работает для учеников, которых учат шаблонно мыслить и не высовываться. А для "начальства" эта система вполне эффективна, потому что позволяет годами сидеть на своих местах и пилить бабки.
Вот что двигало Джобсом, Ленноном, Тарантино, Роулинг итп? Это какие-то сверх-пассионарии? Не думаю..
Если посмотреть на этих персонажей и многих других, ими двигал пиздец происходящий в их в жизни, просто стимулы были разные кто-то себя реализовал из чувства вины, обиды, мести, попыток доказать что либо, кому либо. Кто-то находил для себя интерес и искренне погружался в него с головой, потому что это был способ убежать от реальности, в которой больно, сложно, нихуя не понятно и все заебало.
Люди, которые фокусировали свое внимание из за своих проблем на успехе, признании, когда получали все что хотели, не чувствовали облегчения, потому что все что они получили не решило их внутреннего конфликта, поэтому многие сторчались, выпилились, либо нашли другую важную цель, убеждая себя - вот ее достигну и будет точно заебись.
Кто-то смог адаптироваться к шизе и свои глубокие конфликты направил в созидательное русло, кто-то не смог и направил на разрушение себя и окружающих, стал своего рода Джокером.
имхо УК ограничитель больше ориентирован на массы, у которых есть чувство страха, которым есть что терять. Все для защиты власть имущих, а остальное уже бонусом вытекащее чтобы умаслить простых смертных.
Хочу напомнить, какая мы совершенная биомашина, живая вселенная
Твой организм — самонастраивающаяся, самообучающаяся и самовосстанавливающаяся система. Каждая клетка работает на тебя, обеспечивая энергию, восприятие и адаптацию.
1. Мозг — сверхмощный биопроцессор
• 100 миллиардов нейронов, 100 триллионов связей.
• Обрабатывает 11 миллионов бит в секунду, осознавая лишь 50 бит.
• Нейропластичность позволяет перестраивать мышление и реакции.
• Создаёт электромагнитные поля, влияя на внутренние ритмы тела.
2. Гормональная система — химия эмоций и адаптации
• Дофамин — мотивация, серотонин — баланс, окситоцин — связь, кортизол — стресс, мелатонин — восстановление.
• Управляет твоим состоянием, настроением и энергией.
3. Сердце — электромагнитный центр
• Генерирует мощное поле, синхронизированное с мозгом.
• Ритм сердца влияет на эмоции, стресс и когнитивную ясность.
• Сердце создаёт самое мощное электромагнитное поле в теле, распространяющееся на несколько метров.
• Это поле взаимодействует с мозгом, органами и даже с полями других людей (эффект «эмоционального резонанса»).
4. Митохондрии — генераторы жизни
• Превращают пищу и кислород в энергию.
• Их эффективность зависит от движения, дыхания и питания.
Далее кратко:
• Иммунная система — обучаемый защитный щит, запоминающий угрозы и адаптирующийся к новым вирусам.
• Фасции — живая сеть соединительных тканей, влияющая на движения, осанку и восприятие тела.
• Лимфатическая система — очищает организм, удаляя токсины и поддерживая иммунитет.
• Система кровообращения — снабжает каждую клетку питательными веществами и кислородом, поддерживая жизнь.
• Кожа — барьер, сенсорный орган и регулятор температуры, соединяющий тебя с внешним миром.
• Эндокринная система — химическая сеть, регулирующая рост, эмоции, метаболизм и биоритмы.
• Опорно-двигательный аппарат — структура, обеспечивающая баланс, силу и свободу движений.
• Дыхательная система — фильтрует воздух, насыщает кровь кислородом и регулирует уровень энергии.
• Пищеварительная система — перерабатывает пищу, синтезирует витамины, регулирует иммунитет через микробиом.
• Нервная система — объединяет весь организм, передавая сигналы со скоростью до 120 м/с.
• Зрительная система — это невероятно сложный и удивительный механизм, который до сих пор остаётся объектом глубоких исследований и восхищения.
Ты — венец биотехнологий природы!
Ни один созданный человеком механизм не сравнится с тем, что уже заложено в твоём теле.
Каждая клетка — это фабрика, вычислительный центр и энергетическая станция в одном. Тело работает с точностью, которой не достиг ни один инженер.
Ни одна система в мире не самообучается, не самовосстанавливается и не адаптируется так, как твой организм.
Человечество создаёт роботов, но не может повторить тебя. Биомашина, которая думает, чувствует, восстанавливается и эволюционирует — совершенство, заложенное природой.
Ты связан с Вселенной через биохимию, электромагнитные поля и нейросети.
Ты — живая технология, вершина миллионов лет эволюции, система, которой нет равных.
Перевари это, осознай, почувствуй! У тебя нет ни одной причины сомневаться в себе, не любить себя, не любить этот мир. Все необходимое есть внутри. Тебе мешают лишь сценарии ограничения, заложенные в процессе твоего формирования.
Информация ниже, поможет тебе собрать пазлы в новую картину мира, новый взгляд на себя и свои возможности.
Когнитивная революция: начало трансформации Homo sapiens
Около 50 тысяч лет назад произошел переломный момент в истории человечества — когнитивная революция. Это был не просто скачок в мышлении, но и рождение новых парадигм (паттернов восприятия), которые заложили фундамент для того, как Homo sapiens взаимодействует с миром и собой.
Абстрактное мышление, развитие языка, социальные структуры — всё это стало основой для уникальных моделей восприятия. Эта революция не только изменила способы выживания, но и сформировала новые горизонты для организации сообществ и выстраивания коллективных отношений.
Подсознание и альфа-состояние: гармония и лидерство
С развитием когнитивных способностей подсознание начало оптимизировать взаимодействие человека с окружающими, открывая путь к формированию альфа-состояния — символа гармонии, уверенности и лидерства. Это состояние стало основой для построения устойчивых социальных связей. Альфа-парадигма не только отражала стремление к сотрудничеству, но и к созданию пространства для роста — как личностного, так и коллективного. Лидерство воспринималось как способность вести за собой, создавая атмосферу процветания и взаимопомощи. Эта революция научила человечество строить общества, основанные на принципах общности и процветания. Все действовали как слаженный организм
Переход к оседлости: появление бета-состояния
Переход к оседлости и ограниченности ресурсов создали новые вызовы, потребовавшие адаптации. В ответ на это возникло бета-состояние — парадигма, отражающая борьбу за выживание в условиях жесткой конкуренции за ресурсы. Здесь акцент смещается на индивидуальное выживание, преодоление стресса и управление внутренними конфликтами. Бета-состояние отразилось в социальной иерархии, где конкуренция за статус и ресурсы стала важным элементом выживания. Это была реакция на ограниченность, где стратегия оптимизации личных усилий становилась основным вектором существования.
Дуализм альфа и бета-поведения: интеграция парадигм
Альфа и бета-состояния не противоположны, а взаимодополняющие. Эти парадигмы сливаются в процессе человеческой эволюции, создавая систему, способную адаптироваться к внешним изменениям. В альфа-состоянии мир воспринимается как пространство для сотрудничества и процветания, в бета-состоянии — как арена для конкуренции и борьбы за ресурсы, в наше время еще и борьба за одобрение. Совмещение этих двух состояний позволяет человеку переходить между ними в зависимости от ситуации, обеспечивая гибкость в ответах на вызовы внешнего мира.
Нейробиологические основы альфа и бета-состояний: влияние на поведение
Нейробиология подтверждает, что альфа-состояние активирует префронтальную кору мозга — участок, отвечающий за стратегическое планирование, гармоничные социальные взаимодействия и высокую степень осознанности. В свою очередь, бета-состояние активирует лимбическую систему и рептильный мозг, отвечающие за инстинктивные реакции на угрозы и выживание, эти реакции быстрее всего считывает мозг, фильтр эго (левое полушарие) идя по пути наименьшего сопротивления. Эти биологические процессы лежат в основе формирования парадигм поведения, влияющих на более широкие социальные и культурные практики. Они создают не только индивидуальные реакции, но и формируют коллективные паттерны, регулирующие наше взаимодействие с миром.
Другими словами, мы часто следуем этим паттернам автоматически, как боты по вейпоинтам (сценариям) с возможность с какой-то частотой влиять на эти сценарии, частота обработки сильно зависит от восприятия и реакций на окружающие события, бета состояние – частота обработки деструктивных паттернов очень высокая. Альфа восприятие – частоты обработки здравых паттернов и осознание других паттернов очень высокие. Это симбиотическая связь, в любом случае будут присутствовать оба состояния, они друг друга дополняют, главное через какие парадигмы они работают.
Идем дальше:
Приспособление и гибкость человеческого разума: переход между парадигмами
Гибкость перехода между, альфа и бета-состояниями — это результат долгой эволюции человеческого разума, который научился адаптироваться и изменяться в ответ на меняющиеся условия. Этот процесс интегрирует стратегическое, осознанное мышление (альфа) и инстинктивное поведение (бета), что позволяет сохранять баланс между сотрудничеством и конкуренцией. Парадигма гибкости разума становится основой для продолжения эволюции, позволяя сохранять внутреннее равновесие даже в условиях изменений.
Влияние на геном и коллективное бессознательное
Эволюция альфа и бета-поведений отразилась на генетическом уровне, закрепляя эти поведенческие паттерны в нашем геноме, передавая их через поколения. Эти изменения привели к тому, что Homo sapiens научился эффективно переключаться между различными парадигмами в зависимости от внешних условий. Коллективное бессознательное, сформированное через архетипы, закрепляет эти поведенческие стратегии в мифах, религиях и культурных традициях, создавая долговечные социальные паттерны, которые влияют на всю человеческую цивилизацию.
Коллективная память и генетическое разнообразие: адаптация к условиям
Коллективное бессознательное сохраняет не только личные воспоминания, но и стратегические установки, выработанные на основе исторического опыта. Эти установки позволяют формировать стратегии выживания в различных социокультурных контекстах, обеспечивая гибкость и адаптивность человеческих сообществ. Генетическое разнообразие, связанное альфа и бета-состояниями, способствовало появлению уникальных социально-культурных стратегий, повышающих адаптивность человеческих сообществ в условиях изменения окружающего мира.
Вывод: Эволюция альфа и бета-состояний у Homo sapiens создала гибкую и адаптивную систему взаимодействий, обеспечивающую гармонию в условиях изменений, конкуренции и выживания.
Фокус куда мы направляем свой интерес и внимание начинает переживать непосредственный опыт с миксом автоматических паттернов, зависящих от восприятия в моменте.
мысли через призму своего понимания
Альфа и бета состояние, множественные парадигмы дуального восприятия, записанные у нас в геноме как паттерны жизни и выживания. Это механизмы нашего поведения и адаптации социальной, психологической, которые эволюционировали на протяжении тысячелетий посредством взаимодействия с окружающей нас реальностью. Есть способ переключения восприятия между парадигмами.
Представь, что у тебя есть два объектива: один показывает мир в чёрно-белых тонах, другой — в цвете. Чёрно-белый фильтр обнажает форму, контраст и структуру, позволяя сосредоточиться на сути. Цветной раскрывает глубину оттенков, нюансы и вибрацию жизни.
Оба способа восприятия ценны. Главное — осознать, что ты можешь переключаться между ними, настраивать их, выбирая тот, который наиболее гармонично раскрывает суть момента. Подлинное восприятие — это не привязанность к одной картине мира, а способность видеть мир динамично, видеть суть вещей.
Верно ли что любой организм ретранслятор окружающей среды?
Живой организм – это система систем, которaя получает внешние сигналы, пропускает их через свои внутренние системы, проживает опыт, и затем выдает ответную реакцию — сигнал обратно в окружающую реальность. Этот процесс является основой взаимодействия с миром, а также механизмами адаптации и выживания, интегрированными на уровне генетических паттернов. Система-Взаимодействие-Механизмы - Реакции
Получается любой живой организм самоорганизующаяся приспосабливающая система, способная эволюционировать, чтобы жить.
Первые игроки на планете микробы с базовыми необходимыми адаптивными для жизни системами и механизмами?
Микробы — это первые организмы с базовыми адаптивными системами, которые позволяют им воспринимать внешние сигналы и адаптироваться к изменениям среды. Через сенсорные системы они интерпретируют информацию и подстраиваются, используя механизмы, такие как хемотаксис и горизонтальный перенос генов. Эти процессы обеспечивают выживание, их системы подстраиваются через биологический отклик, продиктованный эволюцией и наследственностью.
То есть эволюция - взаимодействие окружающей реальности с биологией микроба, опирающаяся на прошлый опыт?
Да, эволюция — это процесс взаимодействия микроба с окружающей реальностью, в ходе которого его биология адаптируется к изменениям, опираясь на предыдущий опыт, записанный в генетическом коде. Микроб использует механизмы восприятия и адаптации, такие как хемотаксис и горизонтальный перенос генов, чтобы выживать и развиваться в ответ на изменения в среде, при этом каждое новое поколение основывается на прошлом опыте.
то есть старый организм готовый к размножению формирует контрольную точку опыта, которую нужно передать в генах?
Да, можно сказать, что старый организм, накопивший опыт через взаимодействие с окружающей средой, передает этот опыт в виде генетической информации. Процесс размножения служит как своего рода контрольной точкой, на которой накопленные адаптивные изменения фиксируются в генах, и передаются следующим поколениям. Это позволяет новым организмам уже начинать с базы, сформированной опытом предыдущих поколений, что ускоряет процесс адаптации к окружающей среде.
Более детально.
Эволюция — непрерывный процесс адаптации, в котором живые организмы взаимодействуют с окружающей средой.
Каждое живое существо воспринимает изменения в окружающей среде через свои сенсорные системы, затем реагирует на них с помощью биологических механизмов, таких как хемотаксис или мутации. Эти реакции фиксируются в генетической информации, создавая адаптивные изменения. Через размножение накопленный опыт передается следующему поколению, что ускоряет их способность адаптироваться к новым условиям.
Функции генома включают передачу накопленного опыта через поколения в виде генетической информации. Это позволяет организмам адаптироваться к изменениям окружающей среды, повышая шансы на выживание и развитие. Геном кодирует не только базовые структуры тела, но и механизмы адаптации, например, иммунные реакции, метаболические процессы и даже предрасположенности к определённым поведенческим стратегиям.
Мутация – это адаптация через геном и ДНК систему?
Мутации — это биологический механизм обработки информации, через который организм адаптируется к окружающей среде. В процессе взаимодействия с миром генетический код подвергается изменениям, проверяя и «выбирая» оптимальные пути развития. Эти изменения, будь то случайные или вызванные внешними факторами, служат адаптивными ответами, которые могут улучшать выживаемость и способность к размножению. Мутации — это динамическая настройка генома, своего рода эволюция через ДНК, где каждый шаг может быть ключом к выживанию и развитию.
Сколько микробов в мире?
Микробы населяют каждый уголок Земли, их количество в биосфере оценивается в ≈10³⁰ — это больше, чем звезд во всей видимой Вселенной. Они способны размножаться с невероятной скоростью: некоторые удваиваются каждые 20 минут в оптимальных условиях. Это позволяет им эффективно колонизировать самые экстремальные среды. Их быстрая адаптация и способность к размножению делают микробов одними из самых успешных и устойчивых существ на планете.
Похоже на машины Фон Неймана. Совпадение! Не думаю!
Машины Фон Неймана — это самовоспроизводящиеся молекулярные устройства, которые могут копировать себя, используя ресурсы окружающей среды. Эти машины автономны и программируемы, работают на молекулярном уровне, адаптируясь как биологические системы, например, микробы. Они взаимодействуют с миром через химические реакции, передачу энергии и информационные сигналы. Идея таких машин — это не только автономность, но и способность интегрироваться в более сложные системы, влиять на них и быть подверженными внешним воздействиям.
Материя и Жизнь: Игра Чисел и Взаимодействий
Когда мы говорим о масштабах Вселенной и жизни на Земле, числа становятся настолько огромными, что человеческому разуму сложно их представить. Но если взглянуть глубже, можно увидеть в этом удивительную гармонию: жизнь и материя подчиняются одним и тем же законам взаимодействия, только в разных масштабах.
Жизнь: Организованные структуры и информация
Живые системы — это невероятно сложные, самоорганизующиеся структуры, передающие информацию через поколения:
Микробы (бактерии, археи, грибы, вирусы): ~10 в 30 степени.
Клетки всех живых организмов (включая растения, животных и микробов): ~10 в 35 степени.
Вирусов больше, чем бактерий: ~10 в 30 степени.
Каждый организм — это экосистема: В нашем организме больше бактерий, чем собственных клеток.
Жизнь — это не просто биологические организмы, а система обмена информации через ДНК и эволюционные механизмы. Мы не просто существуем, а постоянно взаимодействуем, передаём и перерабатываем опыт, адаптируясь к изменениям.
Материя: Фундаментальные кирпичики реальности
Если в масштабе жизни главным элементом является информация, то в масштабе Вселенной — взаимодействие частиц.
Атомов во Вселенной: ~10 в 80 степени.
Электронов: ~10 в 80 степени.
Протонов и нейтронов: ~~10 в 80 степени (примерно одинаково)
Кварков (составляют протоны и нейтроны): ~10 в 80 степени.
Нейтрино (почти не взаимодействуют, но их в миллиарды раз больше атомов): ~10 в 90 степени.
Фотоны (переносят свет и энергию): ~10 в 90 степени.
Глюоны (держат кварки вместе): ~10 в 89 степени
Что поражает — число фундаментальных частиц и число живых клеток, хоть и различается на десятки порядков, но подчиняется одной логике: взаимодействию и эволюции.
Я знаю, что цифры, которые здесь приведены, нам ничего не говорят, мы пока не способны это представить, проще говоря невообразимо безгранично много и это пронизывает все слои материи, включая нас.
Гармония масштабов: Как жизнь и материя отражают друг друга
Теперь представь два мира:
1. Мир живого: микробы, клетки, экосистемы — саморазвивающиеся и адаптирующиеся структуры, передающие информацию.
2. Мир материи: протоны, электроны, кварки — фундаментальные кирпичики, взаимодействующие по физическим законам, создавая основу для жизни.
Они кажутся разными, но в основе у них единый принцип: взаимодействие, обмен, эволюция. Мутации изменяют геном, а естественный отбор закрепляет успешные изменения — так же, как Вселенная из хаоса рождает устойчивые структуры, которые проходят «отбор» на уровне физических законов.
Мы — часть этого огромного процесса
Мы — не просто наблюдатели этой системы, мы её продолжение. Наши мысли, эмоции, решения — это те же взаимодействия, только в другой форме. Когда мы осознаём это, становится ясно, что всё в этом мире связано, от нейтрино до клеток мозга, от мутаций в ДНК до формирования галактик.
Жизнь и материя — это не два отдельных мира, а разные уровни одной системы, в которой каждое изменение — это шаг вперёд в бесконечной эволюции.
Геном и ДНК
Геном и ДНК представляют собой неразрывное единство, в котором каждая молекула является частью динамичной системы, отражающей суть жизни. Геном — это не просто хранилище информации, но и руководящий принцип эволюции, который формирует основу для биологических процессов, обеспечивающих выживание и развитие организма. ДНК, как молекулярная машина, не только записывает генетическую информацию, но и трансформирует её в действия, активируя биологические программы, нужные для адаптации.
Этот процесс можно представить как совершенную симфонию: геном как оркестр, а ДНК как дирижёр, управляющий всеми молекулярными инструментами. Внешняя среда, как дирижёрская палочка, вносит свои коррективы, и через мутации, регуляцию генов и эпигенетические изменения система организма находит свой отклик. Мутации — это не случайные сбои, а направленные изменения, через которые организм тестирует новые стратегии выживания, обновляя свою генетическую карту в ответ на вызовы окружающей реальности.
Этот симбиотический механизм взаимодействия между геномом и ДНК служит основой для постоянной эволюции, открывая живому существу новые горизонты для адаптации и прогресса, формируя его поведение, физиологию и даже устойчивость к изменениям окружающей среды. Эволюция — это не просто случайность, а бесконечный процесс взаимодействия с миром, где каждый молекулярный элемент организма становится частью этой бесконечной танцевальной цепочки, в которой каждое движение важно.
Вывод: Геном и ДНК — это не просто структуры, а живые, динамичные системы, гармонично взаимодействующие с миром. Они работают как один организм, в котором каждый элемент вносит свой вклад в развитие и выживание. Мутации и адаптация — это не случайности, а ответ на постоянный вызов внешней среды. Эволюция становится бесконечным танцем, где каждый молекулярный шаг отражает поиск и обретение гармонии с окружающим миром. Часто повторяющиеся привычные паттерны, записываются в геном.
Получается эволюция это система систем и механизм внешнего мира, а геном внутреннего. Они взаимодействуют, создавая еще одну систему?
Эволюция и геном — это две взаимосвязанные, но самостоятельные системы, которые, взаимодействуя, создают еще одну целостную систему, определяющую развитие и выживание жизни. Это динамичное единство, где каждая из сторон (внешняя среда и внутренний механизм генома) влияет на другую, создавая бесконечный процесс взаимных изменений и адаптаций.
Означает ли фраза что внутри, то и снаружи, что внутренние и внешние взаимодействия взаимно отражаются и влияют друг на друга?
В контексте эволюции и генома это означает, что изменения в геноме (внутреннем мире) могут быть вызваны внешними факторами (внешним миром), и наоборот, внутренние изменения (например, мутации) могут повлиять на взаимодействие организма с окружающей средой. Это создает бесконечный процесс адаптации, где каждый элемент системы влияет на другие, образуя динамичную и взаимозависимую сеть.
я правильно понимаю, что, в основном, все системы систем работают по этим паттернам?
Да, все системы систем функционируют по этим паттернам. Внутренние и внешние взаимодействия взаимно отражаются и влияют друг на друга, создавая динамичные, адаптирующиеся целостные системы. Это принцип универсальной взаимосвязи и эволюции.
Тогда сохрани цепочку, как SYS, это важно чтобы понимать как работать с нашими системами.
1. Сигнал — внешнее изменение, которое запускает цикл.
2. Восприятие — биологическая реакция, фиксирующая информацию об изменении.
3. Адаптация — генетическая фиксация, где организм изменяется для лучшего взаимодействия с окружающей средой.
4. Передача — процесс размножения, передающий адаптированные черты следующему поколению.
5. Новый цикл — начало нового этапа в эволюции, закрепляющего изменения.
Эта структура иллюстрирует вечный процесс взаимодействия и трансформации жизни, всегда движущийся вперед.
Макрокосм и микрокосм: фрактальная структура реальности
Реальность структурирована фрактально: те же принципы и законы действуют как на уровне галактик, так и на уровне атомов. Все уровни реальности связаны через общие закономерности.
1. Генетический код: Каждая клетка организма содержит тот же код, который формирует весь организм. Это напоминает фрактальную самоподобность, где меньшее (клетка) содержит информацию о большем (организме).
2. Макрокосм и микрокосм: Движение галактик и атомов подчиняется схожим законам взаимодействий. Макроскопическое и микроскопическое взаимодействие работает по одинаковым принципам, создавая повторяющиеся паттерны в природе.
3. Взаимное влияние: Макрокосм влияет на микрокосм через такие явления, как гравитационные волны, а микрокосм через квантовые процессы может воздействовать на более крупные системы, связывая всё воедино.
Все уровни реальности — от клеток до галактик — подчиняются одинаковым универсальным законам. Это показывает фрактальную природу Вселенной, где малые изменения на одном уровне могут создавать глобальные эффекты.
Все что здесь написано можно найти в научной литературе, в буддийских и других духовных учениях. А самое главное каждый может найти это в своем субъективном опыте, если пропустит через ощущение.
Идем дальше, нас интересует самое древнее и хайповое альфа восприятие в истории человечества.
Будда и Иисус: пробуждение и трансформация сознания
Будда и Иисус. Оба учителя продемонстрировали, как сознание может трансформироваться, чтобы выйти за пределы старых, более примитивных паттернов поведения и направиться к состоянию, в котором осознанность, любовь и внутренний баланс становятся ключевыми принципами. Они не только изменили свою личную жизнь, но и оказали глубокое влияние на общественные структуры, олицетворяя возможность коллективного пробуждения и эволюции.
Это люди, которые смогли сломaть старые паттерны, начали ясно видеть суть вещей, значит их сознание эволюционировало.
Эволюция сознания и путь освобождения
Эволюция сознания — это не просто биологический процесс, а расширение восприятия и пробуждение к единству с миром. Это путь освобождения от ограничений эго, открывающий новые горизонты взаимодействия с реальностью.
Человечество, как развивающееся сознание, строит и углубляет свою связь с миром, переходя от выживания к гармонии. Мы становимся частью единого сознания, где каждый элемент взаимосвязан, и достигаем глубинного единства с окружающим миром.
Метафора про сознание и фильтр восприятия эго© Stefan:
Представь, что человеческое сознание — это живое здание.
Оно состоит из этажей, каждый из которых играет свою роль.
Первый этаж — это генетика, командный центр - геном, который управляет биологией.
Средние этажи — это отделы, обеспечивающие жизнедеятельность: снабжение, энергетику, транспорт.
Высокие этажи — это уровни развития, адаптации и взаимодействия с окружающим миром.
На последнем этаже — библиотека, хранилище знаний о себе и мире.
Здесь эго — это библиотекарь,
который следит за порядком в библиотеке. Он не может выйти за пределы своего стеллажа, где собраны только книги об эксплуатации здания. Его ограниченные знания не позволяют ему понять, что всё здание нуждается в переменах, чтобы развиваться. Библиотекарь фокусируется на защите здания от вымышленных угроз, даже когда они уже давно исчезли, что приводит к внутреннему конфликту и застою.
Процесс просветления — это момент, когда библиотекарь выходит за пределы своего стеллажа и начинает видеть более широкую картину. Это как если бы здание осознало, что оно — не просто отдельная единица, а часть большого города. Когда эго освобождается от старых паттернов, оно начинает воспринимать мир как сеть взаимосвязанных систем, где каждый элемент важен.
Просветление — это переход от индивидуального, замкнутого восприятия к более глубокому пониманию, что мы — не просто отдельные сущности, а часть единого целого. Это как если бы здание перестало бороться с собой и начало работать в гармонии с окружающим миром, становясь источником энергии и знаний для других.
Эволюция сознания — это бесконечный процесс открытия новых уровней восприятия и взаимодействия с миром. Мы продолжаем идти по этому пути, раскрывая двери, ведущие в неизведанные пространства, к новым способам существования. Этот путь открывает нам мир, который был скрыт от нас.
Получается эго-фильтр – это библиотекарь все паттернов парадигм?
Да, Эго — это фильтр, ограничивающий восприятие, опираясь на старые паттерны и парадигмы. Он интерпретирует мир через знакомые шаблоны, не позволяя увидеть более широкую картину. Просветление — это выход за пределы этих фильтров, когда восприятие становится более открытым и целостным.
Фильтры выживания изначально были полезны, но в нашем современном мире они часто становятся преградами для глубокого понимания реальности.
Идем в детство
Детство — это момент, когда сознание открыто для мира. Это состояние, в котором мы не ограничены социальными нормами и личными убеждениями. Мозг ребенка в возрасте до 7 лет работает преимущественно через правое полушарие, которое отвечает за интуицию, креативность и восприятие мира в его целостности. В этот период дети воспринимают реальность без фильтров, как праздник восприятия, где мир предстает в своем многообразии.
Затем, с развитием логического и структурированного мышления, левое полушарие начинает брать верх. Эго формирует шаблоны восприятия, которые помогают адаптироваться к социальной реальности, но одновременно накладывают ограничения, создавая фильтры, через которые мы начинаем воспринимать мир. Это та оболочка, которая защищает нас, но и сдерживает наш рост.
Дети в возрасте 4-5 лет могут проявлять уровень гениальности в креативных задачах, потому что их восприятие не ограничено привычными паттернами. Их умы, как чистые холсты, свободно воспринимают мир, улавливая более широкий спектр паттернов. Но с развитием левополушарной активности и усилением работы эго эти фильтры начинают затруднять восприятие мира.
Ментальные модели, создаваемые в детстве, становятся нейронными связями, которые формируют наше восприятие. Это как строительные блоки, которые, при укреплении, становятся основой для уверенности, веры в себя и способности входить в потоковые состояния. Чем сильнее мы верим в эти модели, тем устойчивее становится наше состояние. Но если сомнения начинают преобладать, возникают перерывы, сбои. Эго становится не просто фильтром, но и ограничением, которое диктует, что мы можем и не можем видеть.
Когда сомнения становятся доминирующими, мы начинаем проецировать их на внешний мир, выбирая только те детали, которые подтверждают наш негативный взгляд, картину мира. Этот процесс подобен игре в покер, когда постоянные неудачи заставляют нас акцентировать внимание на плохом, игнорируя хорошее. Это приводит к тому, что мир становится серым, насыщенным неудачами, а мы теряем способность видеть его яркость.
Однако гении среди нас — это те, кто сохраняет или открывает способность воспринимать мир без искажений. Они способны увидеть его в полной глубине, очищенно и ясно, как дети. И в этом кроется великая сила — умение смотреть на вещи с ясностью и интуитивным пониманием, не обремененным социальными стереотипами
«Чудо — это не то, что происходит, а то, как мы воспринимаем происходящее». Истинное чудо — это не просто освобождение от оков прошлого, но способность видеть мир без фильтров. Альберт Эйнштейн
Мы все можем быть гениальными в своей интуиции, если научимся доверять своему внутреннему знанию и очищать ум от ограничений.
Вывод: В детстве мозг воспринимает мир напрямую, без ссылок на заранее сформированные концепции и рамки. Каждый опыт — уникальное переживание, не поддающийся интерпретации через стереотипы и логические связи. Ребенок видит реальность в её первозданной, целостной форме, не опираясь на привычные категории и обобщенные понятия.
Когда эго начинает формировать мышление через зеркальные нейроны, восприятие пронизывают социальные нормы, культурные концепции и личные убеждения. Эти фильтры создают замкнутые нейронные сети, усиливая ограниченные паттерны — фильтр эго, через циркулирующую систему восприятия (ССГ).
Детский ум остаётся гибким, воспринимая мир без искажений, открывая его в чистейшей форме. Это возможно благодаря высокой нейропластичности мозга, который динамично создает новые нейронные связи.
Эго фильтр восприятия, сформированный усвоенными парадигмами и сценариями, многие из которых деструктивны. Более 60% из них ограничивающие убеждения и стереотипы. Мозг, стремясь к экономии энергии, обрабатывает информацию через этот фильтр, выбирая знакомые, даже вредные, паттерны.
Эго — это верный слуга, но опасный хозяин. Оно должно служить нам, помогать адаптироваться, но не управлять нашим восприятием мира. Истинная сила — это интеграция эго с более глубокой частью нас, когда оно перестает быть фильтром и становится союзником в пути раскрытия более высокого сознания.
Идем в мозг
Полушария мозга, сознание и подсознание.
Наше правое полушарие мозга
Наше правое полушарие мозга — это источник интуитивного разума, который воспринимает мир не через рациональные выводы, а через образы, ощущения и контекст. Оно работает как целостный интерпретатор, объединяя окружающую информацию в единую картину, в отличие от левого полушария, которое фокусируется на деталях и логике. Это полушарие активно у художников, музыкантов и писателей, всех, тех, кто выражает себя через творчество или мыслит не стандартно даже в повседневных делах. Оно также управляет интуицией, восприятием метафор и параллельной обработкой информации.
Однако левое полушарие, которое в сознании проявляется как эго, действует в гораздо более ограниченном масштабе. По сравнению с массивом информации, которую обрабатывает наше подсознание, оно представляет собой небольшой фрагмент, способный обрабатывать всего 40 бит информации в секунду и воспринимать до 7-9 одновременно происходящих действий. В то время как подсознание может обрабатывать до 1000 процессов одновременно. Согласно когнитивной биологии, мы осознаем лишь 5% своей когнитивной активности, а из творческого разума сознания создаем всего 1% из того, что происходит вокруг нас. Всё остальное — до 99% нашей жизни — исходит из программ, заложенных в подсознании. Таким образом, мы в значительной мере действуем по «программам», которые были заложены в нас с детства и повторяются автоматически. По сути, мы “спим”.
Сознание и подсознание работают в тесной связи: сознание может контролировать то, на чём оно сфокусировано, но как только внимание ослабевает, управление передается подсознанию. В такие моменты активируются программы, которые были загружены нами в детстве, и мы начинаем действовать на автомате. Если сознание не сосредоточено на текущем моменте, оно работает через пассивную сеть эго, не видя и не понимая, какие программы активируются в подсознании. Практически каждый день мы используем не те программы, которые лично пытались установить, потому что сознание работает всего 5% времени с ограниченными возможностями. Когда наше внимание переключается, активируются программы подсознания — и это 95% времени, где подсознание обрабатывает 40 миллионов бит информации в секунду
Вывод: Сознание эго фильтр и подсознание работают в тесной взаимосвязи, где сознание управляет лишь небольшой частью нашего восприятия и действий, в то время как подсознание обрабатывает огромный объём информации и управляет большинством наших реакций и повседневных решений. Осознанность позволяет нам вмешиваться в этот процесс, но большая часть нашего поведения всё равно определяется программами, заложенными в подсознание, что раскрывает безграничные возможности для трансформации, если научимся контролировать и перенастраивать эти программы.
Правое полушарие помогает нам воспринимать мир как целое, и именно через него мы можем интегрировать новые идеи и образы в наше сознание. Это полушарие дарует нам способность быть в моменте, без нужды в объяснениях, и помогает действовать в гармонии с собой и окружающим миром. Но для этого важно распознавать, как сознание и подсознание взаимодействуют, и осознавать влияние программ, которые запускаются автоматически. Это и есть путь к истинной свободе и гармонии, который открывается через осознание внутренних программ и перепрограммирование через химический отклик.
Правое полушарие мозга — это хранилище нашего бессознательного опыта, формирующегося за годы жизни. Оно не работает через слова и логику, как левое полушарие, а воспринимает мир через образы, ощущения и интуитивные импульсы. Это полушарие не может давать нам прямые указания, потому что оно не обладает языковыми средствами. Вместо этого подсказки приходят в виде тонких сигналов: неожиданных ощущений, образов в голове, а также непроизвольных телесных реакций, таких как тик, потливость, зевота или ощущение слабости и другие. Эти процессы становятся своеобразными «подсказками» от нашего глубинного восприятия, которые важно научиться распознавать.
Интуитивный разум – это священный дар, а рациональный разум – верный слуга. Мы создали общество, которое чтит слугу и позабыло дар.
Картина мира и роль эго
Наше восприятие строится на внутренней картине мира, которую мы создаем в сознании.
Статичная и динамичная картина мира
В статичной картине мира эго искажает реальность через личные страхи, тревоги и неосознанные установки, создавая замкнутый круг негативных эмоций и блокировок. Это бета-восприятие — ограниченное, реактивное, сфокусированное на защите.
В динамичной картине мира эго становится союзником. Оно очищает восприятие от деструктивных убеждений, создавая пространство для ясности мыслей и действий. В этом состоянии мир воспринимается как целостная система, а мы действуем свободно и гармонично. Это альфа-восприятие — пластичное, открытое, адаптивное.
Просветление — это не уничтожение эго, а его интеграция в более объемную картину реальности. Мы осознаем себя как часть единого сознания и, работая с эго, расширяем спектр восприятия и способность к адаптации.
Картина мира — это динамическая матрица восприятия, не просто отражение реальности, а её конструкция, сформированная опытом, убеждениями и нейропроцессами:
Лимбическая система — основа эмоций и инстинктов, создающая автоматические паттерны поведения.
Префронтальная кора — центр осознанности и самоконтроля, анализирует и меняет паттерны.
Неокортекс — абстрактное мышление и моделирование будущего, формирует концептуальные рамки.
Нейромедиаторы (дофамин, серотонин, окситоцин) — химические регуляторы мотивации, связи и адаптации.
Картина мира через фильтр эго влияет на нейрофизиологические реакции:
Динамичные картины мира:
Гормоны стресса (адреналин, кортизол) активируют симпатическую нервную систему, ускоряя сердцебиение и давление.
Сужение внимания: эго в стрессе фокусирует внимание на угрозах, снижая гибкость восприятия.
Эмоциональная реактивность: усиление активности лимбической системы повышает тревогу или агрессию.
Статичные картины мира:
Неврологическая стабильность: префронтальная кора поддерживает стабильность нейронных связей.
Когнитивные искажения: укрепление привычных убеждений ограничивает восприятие нового опыта.
Защитные механизмы: эго активирует защиту (отрицание, проекция) для сохранения самосознания.
Спектры восприятия
Восприятие — это алгоритм, отсекающий 99% входящих сигналов. В стрессе этот фильтр сужается, превращая мир в поле угроз. В расслаблении он расширяется, создавая пространство для новых возможностей.
Но картина мира — это не истина, а прошивка, собранная из страха, привычек, чужих концепций и собственного опыта. Она удерживает нас в статичной версии реальности.
Точка трансформации — это столкновение убеждений, которое ведет к их аннигиляции. Это не просто интеллектуальный процесс — это физиологическая реакция. Разрушение старых иллюзий запускает мощные нейрохимические выбросы, освобождая энергию, которая фиксирует новое состояние сознания.
Истинное осознание приходит не через размышления, а через тело. Разрыв старых шаблонов — это перезагрузка системы.
Более развернуто:
Мозг воспринимает лишь небольшую часть реальности, хотя существует гораздо больше информации, влияющей на нас. Например, свет — это всего лишь 0,0035% электромагнитного спектра. Мы слышим лишь 1% всех звуковых волн, а инфразвук и ультразвук остаются за пределами нашего восприятия, но влияют на наше тело и эмоции. Температура тоже ощущается только в узком диапазоне, в то время как инфракрасное излучение воздействует на нас, оставаясь невидимым.
Мы ограничены в восприятии, но интуиция помогает чувствовать информацию, которую мы не осознаём. Наши органы чувств могут улавливать сигналы, которые мозг не всегда передаёт в сознание. Это объясняет, почему мы часто чувствуем, что что-то не так, не понимая, почему.
Селективное внимание — это процесс, через который мы отбираем информацию, игнорируя другие, что может искажать восприятие. Мы склонны фокусироваться на тех аспектах, которые подтверждают наши убеждения, создавая предвзятые мнения и мешая воспринимать новые идеи
Потоковое состояние — когда мозг теряет контроль, эго исчезает, а действия становятся автоматическими. В этом состоянии активируются те части мозга, которые отвечают за креативность и интуицию. В результате, нейропластичность позволяет нам адаптироваться и действовать с большей гибкостью и уверенностью.
Синхронизмы — это значимые совпадения, которые происходят, когда наши мысли, эмоции и энергия гармоничны. Они подтверждают, что реальность откликается на наши намерения, усиливая веру в правильность пути.
Мы воспринимаем лишь малую часть мира, но можем расширить своё восприятие, научившись ощущать и интерпретировать больше, чем осознаём. Мозг, тело и энергия — это инструменты, с помощью которых мы создаём свою реальность.
Просветление как смена операционной системы
Мы не находим истину — мы перепрошиваем восприятие. Разум не определяет реальность, он лишь адаптируется к сигналам, которые допускает в свое поле.
Когда эго перестает быть статичным защитником старых программ и становится гибким проводником нового опыта, сознание расширяется, выходя за рамки обусловленности.
Истина не абсолютна. Реальность — это пластичная структура, зависящая от глубины восприятия.
Просветление — это не поиск ответа. Это удаление ограничивающего кода.
Мы — системы, состоящие из других систем, наши механизмы адаптации взаимодействуют с окружающей реальностью через геном, который регулирует наши реакции и изменения. В этих системах реакций существуют парадигмы, где эго фильтрует восприятие, формируя картину мира. Все, что мы переживаем, проходит через сложные физиологические реакции, создавая симбиотический отклик, как внутри, так и снаружи
Нужно обратить внимание на взаимосвязь восприятия и эго, мысли, эмоции, ощущения, чувства и нейтротрансмиттеры, гормоны, фасции и другие наши системы. Нужно проверить микробиом и найти взаимосвязные паттерны. Начать с импритинга.
Импринтинг и Картина Мира: Гениальная Синергия Нейропластичности и Восприятия
Импринтинг (след, отпечаток) — это не просто процесс записи эмоциональных переживаний в память, это фундамент, на котором строится наше восприятие реальности. Эмоционально насыщенные события оставляют нейропластические отпечатки в мозге и теле, формируя прочные нейронные паттерны. Эти паттерны не просто сохраняются в памяти, они становятся активными цепочками, управляющими нашим восприятием, поведением и реакциями, а также влияют на наше физиологическое состояние, оставляя след в фасциях.
Как работает взаимосвязь?
1. Эмоции и восприятие: Эмоциональные переживания, такие как радость, боль, тревога или стресс, формируют нейронные сети, которые затем становятся частью нашего восприятия мира. Эти сети влияют на то, как мы воспринимаем внешнюю реальность. Например, пережитый в детстве опыт страха может оставить нейропластический след, который при определенных обстоятельствах активируется в зрелом возрасте. Это может привести к тому, что взрослый человек будет воспринимать безопасные ситуации как угрозу, даже если объективно они не опасны.
2. Картина мира как нейропластическая структура: Наше восприятие мира — это не статичный процесс. Оно представляет собой структурированную модель реальности, которая зависит от нашего прошлого опыта, убеждений и эмоциональных «отпечатков». Эти отпечатки — результат импринтинга — образуют фильтры, через которые мы интерпретируем мир. Человек, переживший эмоциональные травмы, может воспринимать окружающую реальность через искаженные паттерны, такие как пессимизм или ожидание угрозы, даже если в объективной действительности угрозы нет.
3. Убеждения и нейропластичность: Картина мира формирует систему убеждений о себе, других людях и природе реальности. Эти убеждения могут быть адаптивными или дезадаптивными. Например, если импринтинг связан с эмоциональными травмами, то сформированные убеждения могут укрепить представление о себе как о человеке, которому не везет, или о мире как о месте, полном опасности. Паттерны, созданные таким образом, продолжают воздействовать на поведение и восприятие, даже когда опыт уже ушел в прошлое.
4. Нейробиология и физиология: Эмоциональные отпечатки, оставшиеся от важного жизненного опыта, влияют не только на психику, но и на физиологию. Они изменяют гормональный фон, активируют симпатическую нервную систему, а также влияют на иммунный ответ организма. Например, если человек живет в состоянии хронического стресса, это может привести к повышению уровня кортизола, хроническому напряжению и другим физиологическим реакциям, таким как проблемы с сердечно-сосудистой системой. Картина мира, сформированная через негативные импринтинговые паттерны, может активировать эти физиологические процессы, поддерживая их в долгосрочной перспективе.
Синергия восприятия
Синергия восприятия, эмоций, мыслей и чувств
Системы восприятия, эмоций, мыслей и чувств — это взаимосвязанные процессы, которые постоянно взаимодействуют и укрепляют друг друга. Этот процесс — непрерывный, где каждый элемент служит интегратором, усиливая другие части системы.
Когда мы воспринимаем что-то, это может вызвать эмоциональную реакцию. Чувства становятся первым откликом на информацию, которую мы получаем. Они поглощают информацию и пропускают её через призму личного опыта и телесных ощущений. Чувства — это мост между мыслями и эмоциями, соединяющий психологические и физические отклики. Например, чувство страха возникает как эмоциональная реакция на мысль о возможной угрозе, что вызывает физические изменения в теле, усиливая эмоцию.
Эти чувства могут как усиливать, так и порождать эмоции или мысли, создавая замкнутые циклы. Если чувства положительные, тело расслабляется, а мысли становятся ясными — это создает гармонию. Если чувства отрицательные, это вызывает физическое напряжение, что порождает порочный круг стресса.
Вывод: Чувства — это синхроничное интеграционное звено, которое формирует отклик на восприятие и влияет на весь процесс. Понимание взаимосвязи восприятия, эмоций, мыслей и чувств позволяет управлять этим процессом, направляя его в сторону гармонии, освобождая от стресса.
Циркадные ритмы и нейрохимия
Циркадные ритмы — это наши внутренние биологические часы, которые регулируют множество жизненно важных процессов, включая выработку гормонов и нейротрансмиттеров. Эти ритмы играют ключевую роль в восприятии и эмоциональном состоянии.
Гормоны: Например, мелатонин регулирует сон, кортизол — уровень стресса, а серотонин и дофамин влияют на настроение и восприятие.
Нарушение циркадных ритмов, например, из-за стресса или недостатка сна, нарушает выработку этих веществ, что напрямую влияет на наше восприятие и эмоциональное состояние. Баланс циркадных ритмов через регуляцию сна и бодрствования помогает восстановить гармонию, улучшая восприятие мира и внутреннее состояние.
Циркадные ритмы — это основной механизм биологической гармонии, регулирующий выработку нейротрансмиттеров и гормонов, которые влияют на восприятие и эмоции.
Фасции как канал эмоций и сенсорного восприятия
Фасции — это не просто ткань, поддерживающая тело. Это живой канал, через который проходят не только физические силы, но и эмоции. Когда мы переживаем стресс, боль или подавленные чувства, эти переживания закрепляются в фасциях, формируя фасциальные блоки. Эти блоки не только ограничивают физическую гибкость, но и поддерживают старые нейробиологические паттерны и эмоциональные реакции.
Эти блоки передают информацию в мозг через сомато-сенсорные пути, влияя на нашу нервную систему и укрепляя привычные реакции. Таким образом, мы продолжаем реагировать через фильтр старых переживаний, создавая замкнутые круги, что ограничивает нашу гибкость и адаптацию. Эго в этом контексте действует как фильтр восприятия, поддерживая эти паттерны.
Фасции также участвуют в перераспределении энергии в теле. Когда фасции зажаты, митохондрии не могут эффективно перерабатывать энергию, что приводит к кислородному голоданию и снижению общего энергетического потенциала организма. В этом состоянии мозг и тело теряют синхронность, а привычные паттерны становятся самоподдерживающимися. Мозг, как правило, выбирает путь наименьшего сопротивления, ссылаясь на старые заученные реакции.
Работа с фасциями через осознанные движения, растяжку и внимание к телесным ощущениям помогает освободить блоки и восстановить энергетический поток. Это перепрограммирование всей системы. Освобождая фасции, мы восстанавливаем нормальную работу митохондрий, а нейроны перестают закрепощать старые нейробиологические паттерны, создавая пространство для новых, более гибких реакций.
Нейропластичность, фильтр эго и ретикулирующая система ССГ
Нейропластичность — это основа нашей способности адаптироваться и изменяться. Каждый момент жизни оставляет след в нашем мозге, создавая новые нейронные связи. Этот процесс непрерывен, и мы активно участвуем в нём, осознанно выбирая пути изменения.
Фильтр эго — это совокупность убеждений, историй и защитных механизмов, которые помогают нам ориентироваться в мире. Эго действует как фильтр, который выбирает, какие аспекты реальности мы воспринимаем, и помогает поддерживать нашу стабильность, даже если она ограничивает личный рост.
Ретикулирующая система ССГ регулирует внимание и восприятие, фокусируя его на тех аспектах реальности, которые соответствуют нашим текущим потребностям и состояниям. Эта система позволяет нам структурировать восприятие и направлять внимание на важные для нас сигналы.
Когда фильтр эго и ССГ работают в тандеме, они формируют наше восприятие и поведение. Однако через нейропластичность мы можем перепрограммировать фильтр эго, позволяя ССГ выбирать новые сигналы, которые ранее игнорировались. Это открывает путь для новых паттернов восприятия и поведения.
Интуиция, нейропластичность и синергия восприятия
Интуиция — это результат синергии восприятия, эмоций и нейробиологических процессов. Она не является случайным откликом, а представляет собой глубоко интегрированное восприятие, которое возникает из взаимодействия множества систем организма. Нейропластичность играет ключевую роль в формировании интуиции, так как позволяет мозгу адаптироваться, создавая новые нейронные связи и более гибкие ответы на внешние обстоятельства.
Когда мы осознаем и работаем с нашими эмоциями, восприятием и действиями, мы перепрограммируем свои нейронные связи, что позволяет нам более точно и осознанно реагировать. Это активирует интуицию и позволяет принимать гармоничные решения.
Все эти системы — восприятие, эмоции, нейропластичность, фильтр эго и ритмическая система ССГ — создают синергичный процесс, в котором каждый элемент усиливает и направляет другие. Через осознанность и саморегуляцию мы можем перепрограммировать старые паттерны, изменить фильтр эго и активировать новые нейронные связи. Это открывает путь к более гибкому и гармоничному восприятию мира, освобождая нас от старых блоков и создавая пространство для новых, более адаптивных паттернов поведения.
Микробиом, восприятие и взаимозависимость: Путь к целостности и гармонии
Наши тела, мысли и эмоции — не изолированные сущности. Мы — часть огромной сети взаимозависимых процессов, где микробиом, нейрохимия, сенсорные системы и клетки тела, включая митохондрии, сливаются в единую гармонию, создавая наше восприятие реальности. Это взаимодействие не только поддерживает наш физический баланс, но и формирует психоэмоциональное состояние, открывая путь к целостности.
Микробиом — это не просто система бактерий, поддерживающая здоровье кишечника. Он активно влияет на наше настроение, восприятие и поведение. Серотонин, вырабатываемый в основном в кишечнике, тесно связан с нашим эмоциональным состоянием. Когда баланс микробиома нарушается, искажённое восприятие мира может вызвать депрессию или тревожность, подчеркивая важность взаимозависимости всех аспектов нашего тела. Каждое отклонение в одном звене влияет на другие, создавая динамичную картину нашей реальности.
Микробиом способен воспринимать изменения в окружающей среде, передавая сигналы в мозг, влияя на наши реакции и принятие решений. Это как тонкая сеть, через которую происходят постоянные обмены информацией. Когда эта сеть нарушается, восприятие мира искажено, и мы склонны воспринимать даже обыденные события как угрозы. Это знание даёт нам ключ к пониманию, как поддержание гармонии на уровне микробиома, тела и разума открывает нам новые пути восприятия и трансформации.
Здесь мы сталкиваемся с концепцией буддизма о пустоте и взаимозависимости: все явления — это неотъемлемые части единой ткани жизни, не существующие как отдельные, независимые сущности. Микробиом, клетки, нейрохимия и эмоции — это не просто элементы тела, но проявления единого целого, функционирующего благодаря их взаимозависимости. Понимание этой пустоты позволяет нам осознавать, как каждый элемент в организме и сознании влияет на наше восприятие мира. Мы становимся не просто наблюдателями, но активными участниками в процессе этой взаимосвязи, открывая пространство для изменений и внутренней трансформации.
Вывод: Микробиом и его взаимодействие с телом, разумом и эмоциями раскрывают взаимозависимость всех процессов, формируя наше восприятие мира. Поддержание гармонии на всех уровнях открывает путь к целостности, где каждый элемент тела и сознания влияет на нашу реальность, трансформируя восприятие и способствуя внутренним изменениям.
Митохондрии
Клетки, митохондрии и энергия играют ключевую роль в нашем восприятии. Митохондрии, производя энергию для функционирования всех систем организма, влияют на наше самочувствие и восприятие мира. Когда энергетические процессы нарушаются, ощущение усталости, стресса и дискомфорта искажает наше восприятие реальности. Поддержание баланса через правильное питание, физическую активность и заботу о микробиоме становится не просто частью здоровья, а основой гармонии и интеграции с окружающим миром.
Вывод: Митохондрии, как источник энергии, напрямую влияют на наше восприятие мира. Баланс в их функционировании, поддерживаемый через здоровые привычки, становится основой не только физического здоровья, но и гармоничного восприятия и интеграции с окружающим миром.
Человек состоит из клеток, микробов, элементарных частиц и тд. Eсть мозг, есть микробиом, есть нервная система и другие, которые симбиотически взаимодействуют с собой, влияние одной системы может оказывать влияние на другие как внутри организма, так и во внешней среде. Зафиксировали.
Человек состоит из нескольких уровней организации, включая:
1. Клетки — основные строительные блоки организма, которые выполняют множество функций (обмен веществ, деление, синтез белков и т.д.).
2. Микробы — бактерии, археи, грибы и вирусы, которые обитают в нашем организме, особенно в кишечнике и на коже. Микробиота человека играет ключевую роль в метаболизме, иммунной системе и даже в психическом здоровье.
3. Элементарные частицы — все, что составляет материю, включая кварки, электроны, нейтрино, и другие фундаментальные частицы, которые взаимодействуют на субатомном уровне, создавая атомы, молекулы и структуры организма.
4. Молекулы — такие как ДНК, белки, липиды, углеводы, которые образуют клеточные структуры, выполняют биохимические реакции и поддерживают жизнедеятельность.
5. Органические и неорганические соединения — например, вода, соли, минералы, кислород и углекислый газ, которые жизненно важны для функционирования организма.
6. Энергия — химическая энергия (например, в виде АТФ), которая необходима для всех биологических процессов.
Одно из того, что разваливает нас в диапазоне описанных систем.
Болезнь Альцгеймера проявляется чаще после 65 лет, но может развиться и раньше, особенно при генетической предрасположенности. Это заболевание является результатом сложного взаимодействия биологических и экологических факторов, и одним из ключевых факторов является накопление бета-амилоидных бляшек. Эти бляшки нарушают нейронные связи, препятствуют нейропластичности и замедляют способность мозга адаптироваться. Это приводит к утрате гибкости восприятия и нарушению когнитивных функций, создавая замкнутые циклы, в которых старые нейронные паттерны не обновляются, а новые не формируются.
Бета-амилоид, фрагмент белка, который должен расщепляться и выводиться, образует токсичные бляшки, блокируя нейронные связи. Когда мозг не может обновить свои «модели мира», восприятие становится менее гибким, а способность реагировать на новые стимулы снижается. Это нарушает обработку информации, ухудшая способность прогнозировать события, замедляя реакции и ухудшая когнитивные функции.
Однако болезнь Альцгеймера — это не только накопление бета-амилоидных бляшек. Это также связано с нарушением других биологических систем, поддерживающих здоровье мозга. Например, циркадные ритмы, регулирующие сон и бодрствование, играют важную роль в очистке мозга от токсичных веществ, включая бета-амилоид. Когда циркадные ритмы сбиваются, процесс восстановления и обновления нейронных связей замедляется, что усиливает накопление амилоидных бляшек и ухудшает когнитивные функции.
Гормоны и нейротрансмиттеры, такие как кортизол, дофамин и серотонин, также влияют на нейропластичность. Хронически высокий уровень кортизола, возникающий при стрессе, снижает гибкость мозга, замедляя способность адаптироваться. Недостаток дофамина и серотонина затрудняет обучение и адаптацию, что усиливает потерю когнитивных функций и ухудшает восприятие изменений в окружающем мире.
Помимо этого, состояние фасций, соединительных тканей, также имеет значительное значение для здоровья мозга. Хроническое напряжение в фасциях может усиливать стресс и воспаление, что нарушает нейропластичность, увеличивая риск прогрессирования болезни Альцгеймера. Нарушение работы фасций ухудшает энергетический баланс организма, снижая способность мозга адаптироваться и восстанавливаться.
Таким образом, болезнь Альцгеймера — это не только накопление бета-амилоидных бляшек, но и нарушение циркадных ритмов, гормонального баланса, нейротрансмиттерной активности и фасциальной саморегуляции. Восстановление этих систем — нормализация циркадных ритмов, регулирование гормонального фона и улучшение состояния фасций — может замедлить прогрессирование болезни. Поддержание гибкости мозга, его способности к обучению и адаптации может эффективно замедлить болезнь, улучшая качество жизни и когнитивные функции.
СОН
График сна: эволюция и связь с внутренней гармонией
Человечество эволюционировало в условиях, где гибкость сна играла ключевую роль в выживании. Наши предки, сталкиваясь с природными циклами и угрозами окружающей среды, адаптировали режим сна к этим условиям. 300 тысяч лет назад люди спали дважды в сутки, чередуя периоды сна и бодрствования для поддержания бдительности. С развитием укрытий и социальной организации ночной сон стал более продолжительным, но сохранял элементы прерывистого отдыха. Позже, с ростом поселений и цивилизаций, график сна стабилизировался, но дневной отдых остался важной частью восстанавливающих практик.
Современные нормы сна регулируются социальными установками, но отступают от биологических корней.
Полифазный сон — включающий ночной и дневной периоды сна — не просто восстанавливает физические силы, но также поддерживает нейропластичность, улучшая память, творческие способности и когнитивную функцию. Этот эволюционный подход к сну был важен для выживания, а сегодня он становится инструментом для повышения продуктивности и внутренней гармонии.
Совмещение древних практик с научными открытиями показывает, как ритмы сна влияют на восстановление и психоэмоциональное состояние. Баланс сна и бодрствования критически важен для нейропластичности, регуляции эмоций и когнитивной гибкости.
Вывод: График сна, основанный на эволюционных потребностях и природных ритмах, поддерживает не только физическое восстановление, но и гармонию разума. Полифазный сон, возвращая гибкость сна, усиливает нейропластичность, повышает память и творческий потенциал.
Полифазный сон: Ключ к восстановлению, энергии и ясности ума
Сон — это не просто отдых, а динамическая симфония биохимических процессов, регулирующих восстановление, адаптацию и развитие. Полифазный сон, отклоняясь от монофазного цикла, предлагает стратегию, усиливающую работу мозга и тела.
Эйнштейн и осознанный отдых
Альберт Эйнштейн использовал короткие эпизоды сна для повышения ясности мышления и продуктивности. Он интуитивно понимал, что во сне происходит активное взаимодействие с подсознанием, способствующее инсайтам и творческому процессу.
Мозг как оркестр: химия продуктивности
Во время сна мозг регулирует поток нейротрансмиттеров, влияющих на восприятие, настроение и поведение:
· ГАМК снижает активность нейронов, способствуя глубокому восстановлению.
· Ацетилхолин управляет REM-фазой, где происходит обработка информации, ускоренное обучение и инсайты.
· Дофамин поддерживает мотивацию и концентрацию, а полифазный сон стабилизирует его уровень.
· Серотонин и мелатонин регулируют циркадные ритмы, улучшая качество сна.
· Кортизол стимулирует пробуждение, но его избыток мешает обучению и ослабляет память. Полифазный сон помогает контролировать его уровень, предотвращая негативные последствия стресса.
Полифазный сон как инструмент глубокого восстановления
При правильной адаптации он становится мощным инструментом:
· Ускоряет обработку информации и формирование памяти через частые входы в REM-фазу.
· Оптимизирует восстановление тканей за счёт гормональной регуляции.
· Снижает уровень воспалений, предотвращая хронические заболевания.
· Повышает энергетический потенциал за счёт более эффективного распределения ресурсов.
Сон как средство раскрытия потенциала: философия и практика
Сон — это не просто механизм восстановления, а процесс самопознания и активации креативного потенциала. Полифазный режим сна синхронизирует биоритмы тела и разума, ускоряя адаптацию и расширяя возможности восприятия. Это не случайный процесс, а осознанный путь, позволяющий выйти за пределы привычных ограничений.
Вывод: Полифазный сон — это не просто отдых, а ключ к гармонии тела и разума, особенно в мире, где стресс, нехватка времени и информационная перегрузка мешают полноценному восстановлению. Он даёт возможность эффективно управлять энергией, поддерживать высокую продуктивность и сохранять ясность ума, обеспечивая синхронизацию внутренних ритмов с реальными потребностями современного человека. Он ускоряет восстановление, обучение и личностное развитие, превращая сон в инструмент самопознания и трансформации. Этот метод не только даёт энергию, но и раскрывает потенциал, который ранее оставался недоступным.
Гуна Тамос - инерция, лень, апатия, невежество, пессимизм, нигилизм - низкие вибрации
Инерция — это физическое свойство объектов, которое описывает их тенденцию сохранять состояние покоя или равномерного прямолинейного движения, если на них не действуют внешние силы. Этот принцип является основой первого закона Ньютона, который гласит, что тело остается в состоянии покоя или движется равномерно, пока не будет воздействовать сила.
В более широком смысле, инерция может также использоваться в метафорическом контексте для описания человеческого поведения:
1. Психологическая инерция: Это состояние, когда человек продолжает действовать или думать определенным образом, даже когда обстоятельства изменились. Это может проявляться в привычках, убеждениях или образе жизни.
2. Социальная инерция: Это ситуация, когда группы людей или общества продолжают следовать традициям или устоявшимся нормам, несмотря на необходимость изменений.
Таким образом, инерция как в физическом, так и в психологическом контексте подразумевает сопротивление изменениям.
Свобода воли
Исследование Бенджамина Либета (1980-е годы)
Роберт Сапольски, нейробиолог, утверждает, что свобода воли — это иллюзия, поскольку наши действия и решения обусловлены множеством факторов, включая биологию, генетику, гормоны и социальную среду. Он считает, что многие из наших действий происходят на уровне подсознания до того, как мы осознаём их, что ставит под сомнение идею о полном контроле над собой.
Основные идеи Сапольски:
1. Нейробиологический детерминизм: Наше поведение обусловлено генами, гормонами (например, кортизолом), и внешними факторами, такими как воспитание и культура. Эти элементы формируют наше восприятие и принятие решений, делая их детерминированными.
2. Эксперимент Либета и свобода воли: Исследования, такие как эксперимент Бенджамина Либета, показали, что мозг начинает активироваться до того, как человек осознаёт своё намерение двигаться. Это открытие указывает на то, что решения могут приниматься ещё до осознания, однако это не доказывает отсутствие свободы воли, а лишь подчеркивает, что мозг начинает подготовку действий, ещё до того как мы осознаём намерение.
3. Влияние внешней среды: Сапольски утверждает, что экономическое положение, культура и социальные условия формируют наше поведение и восприятие, ограничивая свободу воли, но также добавляет, что наши психологические и физиологические процессы (например, уровень стресса) могут существенно изменить наше поведение.
Исследование Бенджамина Либета (1980-е годы)
Эксперимент Либета проводился в 1980-х годах и был направлен на исследование взаимосвязи между мозговой активностью и сознательными действиями. Основной целью было выяснить, насколько раньше до сознательного намерения человека активируются мозговые процессы, связанные с движением.
Основная методика заключалась в следующем:
1. Участники эксперимента были проинструктированы нажать кнопку в момент, когда они почувствуют желание это сделать.
2. Они также должны были отметить время, когда они осознали намерение выполнить действие, а также время, когда фактически произошло движение.
3. Одновременно с этим измерялась активность мозга с помощью ЭЭГ (электроэнцефалограммы).
Результаты эксперимента:
Время сознательного намерения: Участники осознавали своё намерение двигаться примерно через 200–300 миллисекунд до того, как они фактически двигались.
Мозговая активность: Важно, что мозг активировался за 500 миллисекунд до сознательного осознания. Это обнаружение привело к выводу, что мозг инициирует действия (или начинает подготовку к действиям) до того, как человек осознает своё намерение.
Что это значит?
Это открытие предложило удивительное наблюдение: мозг предсознаёт действия до того, как мы осознаем, что собираемся их совершить. То есть сначала происходит пачка физиологических реакций и только потом осознание.
Роль дофамина в прогнозировании и адаптации:
Дофамин регулирует поведение, помимо того, что он участвует в вознаграждении, и помогает корректировать наши ожидания. Этот процесс участвует в обучении и перераспределении нейронных связей в ответ на изменения внешней среды.
Дофаминовая система — это не просто "система вознаграждения", как часто говорят, а настоящий механизм обучения, построенный на ошибках предсказания. Она кодирует разницу между тем, что мы ожидаем, и тем, что мы реально получаем.
Когда мы сталкиваемся с неожиданным событием, как, например, крыса, которая внезапно находит клубнику вместо привычного корма, дофамин активируется, подсказывая мозгу, что произошла ошибка в предсказании. Это не просто приятное ощущение, а сигнал, что произошла ошибка в модели мира, требующая адаптации.
В процессе привыкания этот сигнал изменяется. Крыса, получая клубнику несколько дней подряд, перестаёт реагировать на неё с тем же уровнем удовольствия. Она уже прогнозирует, что получит клубнику, и дофаминовая система не реагирует на это как на что-то новое, потому что прогноз оправдался. Однако, если на пятый день клубника не появляется, система снова среагирует, так как прогноз не сработал. Это не просто отсутствие клубники, а нарушение ожидаемого паттерна.
Этот процесс позволяет мозгу развивать и корректировать свои прогнозы, адаптируясь к новым условиям. Дофамин не просто вызывает удовольствие — он инициирует процесс перестройки нейронных связей, заставляя нас обучаться на основе того, что наши ожидания не оправдались. Мы не просто реагируем на внешние стимулы, но и активно строим прогнозы, которые затем сравниваются с реальностью.
Это открывает ключевое понимание: наше восприятие и обучение — это динамичный процесс предсказания, где каждый момент является попыткой угадать будущее, а дофаминовая система помогает корректировать наши прогнозы. Когда этот процесс нарушается, когда что-то выходит за пределы ожиданий, мозг получает возможность адаптироваться, перераспределяя ресурсы и усиливая нейронные связи, которые соответствуют новому, более точному прогнозу.
Дофаминовая система — это не просто реагирование на «хорошее» или «плохое», а целый механизм, который позволяет нам не только воспринимать мир, но и активно изменять наши внутренние карты реальности, обучаясь на ошибках прогнозов. Это перезагрузка, которая лежит в основе нашей способности к обучению и адаптации.
Все системы выше отлично вписываются Магнитные бури, квантовые поля.
Влияние электромагнитных волн, квантовых полей и биологических процессов на человека
Магнитные бури, изменяющие магнитное поле Земли, воздействуют на биологические процессы через электромагнитные волны, оказывая влияние на нервную систему, сердце и эмоциональное состояние. Эти изменения могут вызывать раздражительность, усталость, тревожность и даже депрессию, что связано с нарушением гормонального баланса, включая уровень мелатонина, регулирующего циркадные ритмы. Магнитные поля, создаваемые бурями, влияют на нейротрансмиттеры, клеточную активность и психологическое состояние.
Механизм воздействия электромагнитных волн на организм лежит в квантовых взаимодействиях на уровне молекул и атомов. Эти поля воздействуют на электроны, ионные потоки и молекулы, регулируя биохимию организма. Квантовые флуктуации, которые возникают в ответ на внешние электромагнитные волны, могут менять структуру клеток и молекул, замедляя или ускоряя биохимические реакции, что в свою очередь влияет на способность организма адаптироваться.
Квантовая чувствительность и нейропластичность
Человеческие клетки, включая нервные, чувствительны к изменениям в окружающих электромагнитных полях. Эти изменения, особенно те, которые происходят в период магнитных бурь, могут нарушать нормальную передачу сигналов между клетками. Нервная система, отвечающая за восприятие и адаптацию, работает через электрическую активность нейронов, и любые нарушения в этой активности, вызванные электромагнитными волнами, могут привести к замедлению адаптации и ухудшению когнитивных функций.
Квантовые поля, в свою очередь, могут играть роль в передаче энергии и информации внутри клеток, а также в изменении биохимических процессов. Например, молекулы, такие как хлорофилл в растениях или определенные молекулы в человеческом организме, используют квантовые эффекты для более эффективного восприятия и передачи энергии. Это может влиять на нейропластичность, способность мозга обновлять свои «модели мира» и адаптироваться к новым условиям.
Эмоции, стресс и биохимия
Эмоциональное состояние человека также активно участвует в этих процессах. Эмоции влияют на уровень гормонов стресса и нейротрансмиттеров, таких как дофамин и серотонин, которые играют ключевую роль в восприятии и адаптации. Когда гормональный баланс нарушается, например, из-за стресса или внешних электромагнитных воздействий, это может ухудшить способность организма адаптироваться и восстанавливать внутренний баланс.
Хронический стресс, вызванный электромагнитными волнами или эмоциональными переживаниями, повышает уровень кортизола, что снижает гибкость мозга и замедляет адаптацию. Это делает восприятие менее гибким и препятствует обновлению нейронных паттернов, что приводит к ухудшению когнитивных функций и эмоциональной стабильности.
Энергетические процессы и взаимодействие с окружающей средой
Человеческая деятельность, включая использование технологий и изменение экосистем, также способствует возникновению электромагнитных волн. Эти волны, воздействующие на биологические системы, могут изменить их энергетическое состояние и, следовательно, повлиять на наше самочувствие и восприятие окружающего мира.
Клетки организма производят и используют энергию через биохимические реакции, такие как метаболизм глюкозы, который приводит к образованию АТФ — основного источника энергии. Однако, когда эти биохимические процессы нарушаются внешними электромагнитными воздействиями или стрессами, способность организма восстанавливать внутренний баланс снижается.
Заключение: Взаимодействие электромагнитных волн и биологических систем
Магнитные бури, электромагнитные поля и квантовые взаимодействия — все это влияет на биологические системы, замедляя их способность адаптироваться. Однако человек не только воспринимает эти внешние воздействия, но и активно формирует энергетические процессы внутри себя и в экосистемах. Через биохимию, электрическую активность, эмоциональные реакции и взаимодействие с электромагнитными волнами мы оказываем влияние на свой организм и окружающую среду.
Понимание этих взаимосвязей открывает путь к лучшему пониманию, как внешние и внутренние силы взаимодействуют, формируя наше восприятие и самочувствие. Восстановление гармонии в этих системах может помочь улучшить качество жизни и адаптацию к изменениям как на биологическом, так и на квантовом уровне.
Наш организм представляет собой сложную взаимосвязанную систему, состоящую из различных систем. Эти системы активно взаимодействуют, создавая синергию, которая поддерживает наше здоровье и жизнедеятельность.
Человек — Волновой Узел Мироздания: Энергия, Сознание и Взаимодействие с Реальностью
Человек — это не просто биологическая структура, а динамическая система волн и полей, встроенная в многослойную реальность. Мы не только излучаем, но и воспринимаем, настраиваемся, резонируем. Наше состояние, мысли, эмоции — это нечто большее, чем субъективный опыт; это активное взаимодействие с Вселенной на уровне вибраций.
Мозг как генератор электромагнитных состояний
1. Мозг как генератор электромагнитных состояний
Мозг — это квантовый процессор, работающий на принципах нейроэлектрической активности. Он излучает волны, задающие ритм сознанию:
Дельта (0.5-4 Гц) — глубокий сон, регенерация, бессознательное.
Тета (4-8 Гц) — медитация, интуиция, творчество, доступ к глубинным слоям сознания.
Альфа (8-14 Гц) — состояние потока, расслабленной концентрации, связи с интуицией.
Бета (14-30 Гц) — активное мышление, концентрация, анализ.
Гамма (30-100 Гц) — инсайты, сверхсознание, синхронизация нейросетей. Факт: Шуманновские резонансы Земли (7.83 Гц) совпадают с тета-альфа-ритмами, что может объяснять синхронизацию человеческого сознания с природой.
2. Сердце как главный электромагнитный центр
Сердце генерирует самое мощное электромагнитное поле среди органов.
Поле сердца регистрируется в нескольких метрах от тела.
Состояния любви, благодарности, сострадания делают сердечное поле когерентным, гармоничным.
Негативные эмоции разрушают энергетическую структуру организма.
🔹 Практическое применение:
Техники сердечной когерентности (глубокое дыхание, ощущение благодарности) синхронизируют мозг и сердце, что приводит к ясности сознания, усиленной интуиции, снижению стресса.
3. Биофотоны: свет внутри нас
Каждая клетка испускает биофотоны — кванты света, несущие информацию.
Биофотоны регулируют взаимодействие клеток (квантовая биология).
Исследования показывают, что их интенсивность меняется в зависимости от эмоций, стресса, медитации.
Возможно, сознание использует биофотоны как канал передачи информации на квантовом уровне.
4. Акустические волны и резонанс звука
Человеческое тело излучает и воспринимает звуковые вибрации:
Голос, дыхание, сердцебиение создают инфразвуковые волны, которые могут изменять состояние сознания.
Мантры, пение, обертоны изменяют мозговые ритмы.
Определенные частоты (432 Гц, 528 Гц) могут гармонизировать внутренние процессы.
🔹 Практическое применение:
Использование мантр и обертонного пения может вводить в тета-состояние.
Слушание определенных частот может настраивать нервную систему на нужное состояние.
5. Электростатический потенциал кожи: отражение эмоций
Кожа излучает слабые электрические колебания, которые меняются в зависимости от эмоций.
Полиграф фиксирует изменения электропроводности кожи при стрессе.
Во время глубокого расслабления кожа стабилизирует свой потенциал.
🔹 Практическое применение:
Умение наблюдать за микрореакциями тела даёт ключ к саморегуляции.
6. Взаимодействие с внешними полями
Мы не существуем в изоляции — мы волновые узлы в огромной энергетической сети.
Земное магнитное поле влияет на состояние сознания.
Некоторые чувствительные люди ощущают геомагнитные бури как изменения настроения и энергии.
Окружение (лес, горы, водоемы) может перенастраивать внутренние ритмы человека.
🔹 Практическое применение:
Регулярное нахождение в природе синхронизирует тело с естественными ритмами Земли.
Человек не просто излучает энергию, а находится в постоянном резонансе с окружающим миром.
Мозг и сознание — электромагнитный процессор.
Сердце — центр эмоционального излучения и взаимодействия.
Биофотоны — световой канал информации.
Звуковые вибрации могут перенастраивать состояние.
Мы постоянно взаимодействуем с внешними полями.
Доп:
Человек — проводник энергии, влияющий на её потоки через биохимию и сознание.
1. Метаболизм — источник энергии.
Каждая клетка превращает глюкозу в АТФ, топливо для жизни. Этот процесс определяет нашу выносливость, скорость мышления и способность к действию.
2. Электрическая активность — язык связи.
Нейроны передают сигналы через ионные потоки (натрий, калий, кальций, хлор), создавая электрические импульсы. Эти сигналы управляют всем — от эмоций до движений, влияя на наше восприятие и реакции.
3. Влияние на среду — расширение энергетического следа.
Технологии, экология, взаимодействие с людьми — всё это изменяет энергетические процессы, влияя на баланс планеты так же, как на наше внутреннее состояние.
4. Эмоции — регуляторы энергии.
Каждая эмоция запускает каскад биохимических реакций, меняя уровень нейромедиаторов и гормонов:
o Кортизол (стресс, тревога) — активирует симпатическую нервную систему, мобилизует энергию, но при хроническом повышении истощает организм.
o Дофамин (мотивация, предвкушение, удовольствие) — усиливает внимание, обучаемость и формирует стремление к целям.
o Серотонин (эмоциональная стабильность, удовлетворение) — регулирует настроение, снижает тревожность и депрессивные состояния.
o Окситоцин (связь, доверие, эмпатия) — улучшает социальные взаимодействия и снижает уровень стресса.
o Эндорфины (естественные обезболивающие) — снижают боль, создают ощущение комфорта и расслабления.
Вывод: Мы не просто реагируем на мир — мы формируем его, управляя потоками энергии внутри себя и вокруг. Изменяя своё состояние, мы меняем свое восприятие внешнего мира.
to be continued...
Почти финалка:
Все организмы, включая человека, — это динамические системы, которые находятся в постоянной адаптации и взаимодействии с окружающей средой. Вселенная, в свою очередь, тоже является динамичной системой, где происходят изменения на всех уровнях — от астрономических масштабов до субатомных взаимодействий.
Мы, как взаимосвязанные системы, постоянно обмениваемся энергией, информацией и вибрациями с внешней средой. Наши биологические, эмоциональные и когнитивные процессы тесно связаны с внешними факторами — будь то физические поля, химические изменения или социальные влияния. Эти взаимодействия создают двустороннее влияние, где каждый элемент системы влияет на другие, поддерживая взаимную адаптацию и эволюцию.
Если мы воздействуем на одну из подсистем организма, это неизбежно будет влиять на другие подсистемы и может даже затронуть взаимодействие с внешним миром. Взаимосвязь и взаимовлияние — это ключевая черта всех сложных систем, включая человека и окружающую среду.
Пустое пространство Вселенной, и мы наполнены безграничным невообразимым количеством микробов, бактерий, элементарных частиц это суп, в котором мы перемещаемся. Во вселенной есть множество энергий, квантовых полей. И все эти микробы, бактерии, частицы, мы, симбиотически взаимодействуем.
Твой организм — самообучающаяся и самовосстанавливающаяся система, где каждая клетка работает для твоего выживания, адаптации и восприятия. Ты всегда взаимодействуешь с окружающим миром, который тоже состоит из взаимосвязанных систем. Все эти процессы координируются твоим геномом — основой твоих уникальных способностей. Ты — не просто тело, ты — часть непрерывной эволюции.
В детстве ты воспринимал мир без фильтров — непосредственно, без навязанных стереотипов и мнений. Это было естественное восприятие, основанное на своем опыте. С 7 лет, когда начинается активное развитие аналитических функций мозга и увеличение роли левого полушария, восприятие мира становится более структурированным, через эго фильтр. Ты начинаешь интерпретировать события через призму привычных сценариев и стереотипов, многие из которых — ограничивающие убеждения, составляющие до 60% твоих автоматических реакций. Твой психологический фильтр эго, ориентированный на выживание, продолжает обрабатывать эти паттерны по пути наименьшего сопротивления, так как они закодированы в твоём геноме и обрабатываются через инстинктивные реакции мозга.
Деструктивные убеждения — это инстинктивные фильтры, которые твой разум создал, чтобы защитить тебя от боли, страха и неуверенности. Они закодированы в твоей психике как реакции на прошлые переживания, зачастую болезненные. Эти убеждения (бета парадигмы) не пытаются помочь тебе развиваться; наоборот, они заточены на сохранение старых привычек, даже если они вредны. Они создают ограничения, закрывая новые возможности и заставляя тебя видеть мир через призму страха и неуверенности, они настраивают твое восприятие на селективный режим, где ты больше и больше видишь того, что подтверждает твои деструктивные программы.
Примеры таких убеждений могут быть такими: "Я не достоин успеха", "Я не могу это сделать", "Мир опасен", “Кто-то виноват” “Обиды” и тд. Эти убеждения — психологические защиты от возможной боли, но они ограничивают твою способность быть свободным, открытым к новым опытам и росту. Эти защитные механизмы, установленные на уровне бессознательной логики выживания, не понимают, что сейчас твой опыт уже не связан с угрозами прошлого.
Из-за фильтра эго, через бета-парадигмы, тебе чтобы быть счастливым, умиротворенным длительные время, нужно мощные стимулы из окружающей реальности. Чаще всего это деньги (новая религия), одобрение, реализация, без этих стимулов ты будешь страдать, сомневаться в себе, пребывать в апатичных состояниях. Если ты пересоберешь эго и выйдешь на альфа-восприятие, непосредственный опыт переживания, то все стимулы у тебя будут внутри, тебе не нужен будет отклик из окружающей действительности, чтобы чувствовать себя хорошо, уверенно, вдохновленно, счастливо. Твое сознание будет обрабатывать множество новых интересных паттернов, ты увидишь, что мир вокруг тебя прекрасен и всегда был прекрасен. Это все люди неосознанно через бета-парадигмы восприятия творят тонну страданий.
Чтобы пересобрать фильтр эго, нужно осознать его существование и понять, как он управляет твоим восприятием мира. Эго не всегда очевидно — оно скрывается в самых неожиданных формах, в твоих реакциях, мыслях и поведении. Ты автоматически реагируешь на события через фильтр, который ограничивает твою свободу и ведет к искажённому восприятию.
Моменты отслеживания — ключ к трансформации.
Когда ты замечаешь сигналы (реакции) на внешние события, важно остановиться и спросить себя: «Откуда эта реакция?» Это может быть чувство превосходства, обиды, жалости, токсичности, или страх перед миром. Эго проявляется, когда ты оцениваешь, критикуешь или зацикливаешься на материальных вещах и внешних признаках успеха, считая их определяющими. Это происходит через мысли о недостаточности или неудовлетворённости собой. Ты также можешь почувствовать вину, паранойю, недоверие к близким, или ощущение, что мир враждебен. Любые проявления противоречий, которые не включают анализ, а лишь реакцию.
Как работает фильтр эго?
Эго «играет» с твоими эмоциями, заставляя тебя переживать, судить, контролировать или защищаться, даже когда угрозы давно миновали. Например, когда ты зацикливаешься на прошлом (жалость к себе) или переживаешь за будущее, ты позволяешь фильтру эго управлять тобой, лишая себя настоящего момента.
Эго не твой враг, это автоматический механизм защиты, выработанный через миллионы лет эволюции. Оно не осознаёт, что ты уже не в состоянии угрозы, и продолжает реагировать по старым, привычным сценариям. Пересобрать этот фильтр — значит освободить себя от старых шаблонов. Это внутренний процесс наблюдения и перепрограммирования: ты начинаешь отслеживать эти автоматические реакции, задавая себе вопрос «почему?» и заменяешь их на новые, более осознанные, менее ограничивающие.
Как с этим работать
1. Осознание эго
Первый шаг — заметить, когда работает эго. Это важно, потому что оно действует автоматически, часто незаметно. Начни отслеживать свои реакции — страх, гордость, обида, желание контролировать. Как только ты начинаешь это осознавать, ты становишься наблюдателем, а не реактором.
2. Принятие своей человечности
Эго — это защитный механизм, созданный для того, чтобы ты выжил. Прими его как часть себя, а не как врага. Оно помогало тебе в трудные моменты, но теперь твоя цель — освободиться от старых шаблонов и действовать осознанно.
3. Отпускание старых историй
Растворение эго — это освобождение от старых убеждений и историй, которые ты держишь о себе. Прими, что многие из них уже не соответствуют твоему настоящему. Отпусти идею «я не достоин», «мир против меня», «я не могу». Эти убеждения — шаблоны, которые сдерживают тебя, и они нуждаются в осознании и прощении.
4. Наблюдение за мыслями и эмоциями
Развивай осознанность. Наблюдай за своими мыслями и эмоциями, но не отождествляйся с ними. Ты не твои мысли, ты не твои чувства. Когда ты перестаешь идентифицировать себя с реакциями, ты начинаешь осознавать, что это временные явления, которые можно перенаправить.
5. Перепрограммирование через альфа-состояние
Когда ты в альфа-состоянии, твой ум расслаблен и открыт для изменений. Это время для перепрограммирования. Используй медитацию, визуализацию, аффирмации, чтобы заменить старые, ограничивающие реакции новыми, более гармоничными и адаптивными.
6. Принятие беспокойства
Растворение эго — это принятие того, что ты не всегда можешь контролировать внешний мир. Твоя задача — быть открытым к жизни, не привязываться к результату. Это не означает бездействие, а значит освободиться от страха перед будущим, позволяытиям происходить естественно.
7. Любовь и прощение
Процесс растворения эго не может быть полным без любви и прощения. Любовь к себе, без условий, разрушает внутренние барьеры, созданные эго. Прощение помогает освободиться от старых программ страха и вины, позволяя тебе быть по-настоящему свободным.
8. Пересоздание эго
Когда ты освобождаешься от старых паттернов, ты можешь пересоздать эго — не как защиту, а как инструмент роста и созидания. Оно становится служителем, а не властелином. Эго начинает помогать тебе достигать целей и реализовывать глубочайшие намерения, не искажая восприятие реальности.
Теперь, когда мы понимаем, как взаимосвязаны наши внутренние системы и механизмы, и как они синхронизируются с окружающим миром, когда осознаём, что такое фильтр эго и как он влияет на наше восприятие, когда мы начинаем различать истинное восприятие через призму альфа-восприятия — мы открываем новый уровень осознанности.
Ты начинаешь осознавать свою уникальность как системы, интегрированной с окружающей реальностью. Ты понимаешь, как твои мысли, эмоции и тела взаимодействуют, создавая мощную симфонию восприятия. Фильтр эго — это не что-то, с чем ты должен бороться, а скорее инструмент для понимания себя. И когда ты осознаёшь этот фильтр, ты уже на пути к использованию его в своей жизни с гибкостью и свободой.
Альфа-парадигма — это твоя способность видеть мир без искажений, через чистое восприятие, освобождённое от программ, страха и ограничений. Этот уровень восприятия позволяет тебе видеть вещи такими, какие они есть, и действовать в полной гармонии с собой и окружающим миром. Элементы дуального восприятия все равно останутся, но они будут здраво обрабатываться.
Не забывай, что твой ум обрабатываем только 40 бит информации в секунду, в то время как твое тело обрабатывает в десятки тысяч раз больше, доверяй своим ощущениям, своему телу. Твое тело словно костюм спайдер мена. Твой голос - подсказчик, если он работает через верные паттерны.
Если ты в стабильном состоянии ты анализируешь свой голос как бы со стороны, если в подавленном ты реагируешь на этот голос будто он твой и выдаешь импульсивные примитивные реакции.
Влияние парадигм восприятия на дисперсию в покере и жизни.
Живешь через восприятие бета-парадигм, катаешься часто по средним и низким волнам диспы с мелкочастотыми верхними. Принимаешь много маргинальных мувов. Менее тильтоустойчив, хуже себя чувствуешь, меньше видишь паттернов, хуже обрабатываешь и понимаешь информацию. В жизни так же много деструктивных привычек и ментальные настроение переносятся с покера на жизнь и наоборот. Негативная инфа через сми, оказывает сильное влияние. Закрыт к новым знакомствам, предложениям, чаще в режиме пещерного человека или бухаешь. Внутренне импульсивно агришься на людей из-за хуйни, на которую в нормальном состоянии не обратил бы внимание. Организм проседает из-за стресса, кортизол сильно разрушает системы, есть вероятность в пасть в хронический стресс или депрессию, если есть пачка противоречий, неоправданных ожиданий или серых событий в жизни. Имеешь подавляющую статичную картину мира. Селективное внимание сосредоточенно на бета-паттернах. Чувствуешь дискомфорт при перемещении в пространстве. Потоковые остояния чаще через эго фильтр работают, кого то унизить, оскорбить, много воспринимается как личный вызов...
Пребываешь в альфа восприятии, катаешься по верхним и средним волнам, с мелкочастотными низкими. Более ментально устойчив. Когда катаешь чувствуешь себя в потоке, чаще доверяешь интуиции, обрабатываешь много паттернов, наслаждаешься процессом, не замечаешь, как летит время. В жизни проявляешь альфа восприятие по отношению к себе и к окружающим, любишь и ценишь весь мир. Менее подвержен негативной хуйне из сми. Легче переживаешь стресс, быстрее восстанавливаешься, если просел. Чувствуешь легкость и инттерес при перемещении в пространстве. С радостью идешь на встречу к новым знакомствам, предложениям. Имеешь подавляющую динамичную картину мира. Потоковые состояния проходят через искренний здравый интерес и увлеченность.
Про правое полушарие:
Интуитивный разум – это священный дар, а рациональный разум – верный слуга. Мы создали общество, которое чтит слугу и позабыло дар.
В правой части мозга есть источник интеллекта, который находится за пределами возможностей понимания левополушарного интерпретатора, и современная нейронаука не первая замечает это.
Благодаря хорошей работе правого полушария человек способен мечтать, фантазировать, создавать воображаемые миры. Правое полушарие головного мозга особенно развито у художников, писателей, музыкантов ― людей, которые выражают себя в творчестве. Также правое полушарие отвечает за интуицию, ориентацию в пространстве, за восприятие метафор и за параллельную обработку информации. Именно работа правого полушария позволяет нам создавать целостную картину окружающего мира. Это полушарие контролирует движение левой половины нашего тела.
Помнишь, когда ты чувствуешь/образно мыслишь/ощущаешь, и потом пытаешься выразить словами, как будто теряется суть, мысль, как будто всё становится неправдой.
Этот происходит от того, что твоё правое полушарие мозга думает образами, ощущениями, а левое старается всё обозначить через язык. И как только ты пытаешься это выразить словами, всё теряет смысл. Тем, кто пробовал психоделики, это чувство должно быть очень знакомо.
Правая часть мозга не контролирует речь, но понимает ее устно и письменно, через символы, образы, мыслеформы.
Несмотря на то, что видение одной вещи за раз является необходимым и полезным процессом, оно зависит от более широкого видения, происходящего в правом полушарии мозга. Это иронично, если учесть, как левое полушарие маскируется под хозяина. Нам нужна правая часть мозга, чтобы понять предназначение автомобиля или нашей пищеварительной системы, и только тогда мы можем сосредоточиться на конкретных частях, которые составляют эти более масштабные процессы.
Ваше правое полушарие не может говорить в традиционном смысле, оно, как показали исследования пациентов с расщепленным мозгом, понимает язык сам по себе.
Правое полушарие мыслит образами и ответственно за действия, без ожиданий, за момент увлеченности без награды.
Безмолвный «правый разум», это яркий пример вековой аксиомы о том, что мудрость часто обнаруживается в тишине.
Есть хорошая новость: когда вы привносите осознанность в работу правого полушария, вы приходите в состояние равновесия и в результате испытываете меньше страданий.
Правое полушарие мозга – это центр действий. Один из способов наладить контакт с ним – это отключить левое и просто действовать без какой-либо причины – не ради денег, не для самосовершенствования, а просто ради их выполнения. Эго левого полушария мыслит с точки зрения причины и следствия, и для того, чтобы какое-либо действие стоило усилий, у него должен быть положительный результат, но это может усложнить фактическое выполнение задач. Деятельность ради самой деятельности почти всегда связана с работой правого полушария: от поэзии до живописи и музыки. Раз в день делайте что-то без всякой причины. Почти невозможно планировать спонтанные поступки, но вне независимости от того, что говорит вам ваше левое полушарие, разрешите появиться моментам возможности. Если в какой-то миг вам захочется подняться и прогуляться, сделайте это. Не потому, что вам нужен свежий воздух, или потому что работа скучная, а потому что вам этого захотелось, и теперь вы действуете «без причины».
Правое полушарие – бессознательное, интуитивное, искренне увлеченное проживающие в моменте, когда оно переключается в доминирующий режим, мы впадаем в потоковое состояние, в котором оба полушария вовлечены, конект сознания с подсознанием.
Значение и понимание – два жизненно важных процесса, происходящих в правом полушарии мозга. Это утверждение часто удивляет моих студентов, так как левое полушарие, казалось бы, управляет всем мышлением. Однако в этой главе вы увидите, что левая часть мозга фокусируется только на частях, а правая смотрит на картину целиком, что и порождает смысл и понимание.
Правое полушарие компенсирует или регулирует постоянное повествование левого и «вмешивается» каждый раз, когда истории становятся слишком странными
Если вы обрабатываете смысл, вы его запоминаете, если же только читаете и рассматриваете слова, то схватываете лишь поверхностные элементы.
Пространственная обработка. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на одной вещи за раз, эта часть мозга воспринимает всю картину целиком: и сами вещи, и промежутки между ними. Можно сказать, что правое полушарие понимает, что фигура определяется ее фоном; левое же это упускает. Правда состоит в том, что ни одна фигура не может существовать без фона, а форма фона зависит от этой фигуры. Это так просто, что вы можете упустить фундаментальную важность происходящего, особенно если сильно идентифицированы с левым полушарием мозга. Например, давайте на минутку вернемся в детский сад и подумаем о чем-то простом, как, например, разница между числами один и два. В чем она заключается? Это не сущность, которая превращает один в два, а пространство между ними. Пространство между единицами создает два. I I А в чем разница между два и три? I I I В большем пустом пространстве. А что такое четыре? Вещи неразрывно связаны с пространством. Оно соединяет все, создает все вещи. Помните небольшое упражнение, которое мы делали в главе 1? Левополушарный интерпретатор фокусировался только на объектах в комнате, и вы даже не учитывали пустоту при перечислении того, что видели.
“У меня есть любимые примеры периферического сознания из собственной жизни: например, когда я вышел из дома и вспомнил, что что-то забыл, но не мог вспомнить, что именно; или когда заметил кого-то, кого встречал ранее, и просто не мог вспомнить имя, хотя был уверен, что знаю этого человека. Джеймс называл этот вид субъективного опыта событиями «прокручивания на кончике языка» будто информация находится прямо там. Но, поскольку я не могу ее озвучить, я не могу и воспроизвести эту информацию. Студенты часто говорят, что они знают ответ на тестовый вопрос, но просто не могут доказать это прямо сейчас.”
В случае с интуицией знание происходит без явной возможности выразить словами то, как и откуда вы его обрели. Визуализационные исследования мозга показали, что в момент «прокручивания на кончике языка» активируется правое полушарие мозга. Как вы увидите в этой главе, оно вносит большой вклад в формирование этих невербальных типов знания, и один из самых интересных примеров подобного и самый необъяснимый западной наукой – это то, что мы обычно называем интуицией.
Правое полушарие отвечает за интуицию на фоне необъемлемого неосознанного опыта, который мы впитываем за жизнь. Правое полушарие неспособно нам давать прямые подсказки, потому что не обладает способом языковой передачи, подсказки выражаются ощущениями, образами, непроизвольным процессами тик/потливость/зев/мление и тд
Более ста лет назад известный американский психолог Уильям Джеймс писал о несенсорном типе интеллекта, который назвал «периферическим сознанием». По его словам, оно описывает смутное «чувство знания», которое, по-видимому, не имеет прямого сенсорного или перцептивного содержания. Например, если вы впервые зашли в определенную комнату и просто почувствовали, что это отличное место для времяпрепровождения – это периферическое сознание. Идея в том, что вы обрабатываете всю комнату одновременно: музыку, произведения искусства на стенах, мебель и взаиморасположение разных деталей. Вы чувствуете, что она вам нравится. У такого опыта есть объяснение: интерпретирующее сознание ограничено, периферическое перерабатывает весь контекст, а затем создает цельное чувство правильности или неправильности, своего рода общую сводку о том, как обстоят дела.
Призыв интуиции для принятия большого решения. Нужно принять важное решение? Одно исследование показывает, когда вы покупаете что-то крупное на основе интуитивного толчка или предчувствия, в конечном итоге вы более довольны результатом, чем если бы провели много времени в размышлениях перед этим. В следующий раз зафиксируйте первоначальное интуитивное чувство до принятия решения, поскольку эксперимент выше предполагает, что вы ему и последуете. Ваше правое полушарие может обладать большой информацией, которую вы (то есть интерпретатор левого полушария) не полностью осознаете, что повлияет на исход выбора.