Enjoy life
Статистика
Статистика темы
-
ПопулярностьТоп-388
-
Постов12,406
-
Просмотров1,066,672
-
Подписок137
-
Карма автора+8,472
Лучшие посты автора
Лучшие посты читателей
-
Я уже давал Федору свой совет, просто повторю его, ну чтобы другие видели и покритиковали мой подход или согласились с ним. Мой подход очень простой.1. Все, что нажито до брака - принадлежит тому, чье оно было до брака. Ну то есть был у меня велосипед, потом я женился, велосипед остался моим.2. Все , что нажито после брака = принадлежит всем членам семьи поровну. Купили после брака велосипед - он делится поровну на пять частей - мне, жене, моим двум детям и ее ребенку. Исходя из этого , у Федора и сыновей была квартира 50 метров, после брака 50 продали, купили 70 метров.Соответственно, 50 метров в новой квартире = Федора и его сыновей.Оставшиеся 20 = делятся на всех поровну. По 4 метра каждому из них. Это - как бы по честному. Но если Федор закочет, он может свои 4 метра отдать кому хочет - например, жене и ее ребенку. Распоряжаться долями сыновей он не вправе = это они должны решать сами, когда вырастут. ПС. Поровну, по честному и по справедливости = три разных деления :) ПС2. Самый честный подход - это мерять не в метрах, а в деньгах. Потому что квартиры могут быть разные.Поэтому нужно попросить независимого риэлтора оценить старую квартиру = в деньгах. Риэлтор обычно дает оценку "От и ДО". Допустим, он говорит, что старая квартира стоит 5 М. А новую оценивает в 7.5 М Соответственно, в новой квартире 5М ака 66.66% площади принадлежит Федору и его сыновьям, а 33.34 % - это совместно нажитое, и делится на пятерых поровну. Вот я бы так считал бы, а не по метрам.
+62
-
Citron, Тут как в армии, бро, с женщинами думаю ещё сложнее. Как себя проявил - так и будет. Твоя ситуация впринципе не отличается ничем от множества других. Примеров масса. Чем ты мягче - тем больше претензий от жены будешь получать. Вы с ней поменялись местами, где вроде лидера должен быть ты. Ничего хорошего от этого не жди, точно тебе говорю. Либо проявляй свой характер и меняй ситуацию в свою пользу, либо так и будешь всю жизнь терпилой. Женщины таких не любят и она дальше будет продолжать искать повод для того чтобы тебе сделать выговор, либо чему то научить и тд тп. Им нужна "опора" ))
+32
-
Citron, ты не пробовал с ней поговорить на эту тему? Что тебе не приятно в таком тоне слушать упрёки. У меня просто первое время была похожая ситуация, муж постоянно придирался к каким то мелким косякам. Да, большая часть бытовых вопросов была на нем, но свои претензии он обычно озвучивал таким тоном, что меня прям аж коробило. Особенно просьбы в приказом тоне. Оказалось все просто, работая на нервной работе, он просто не замечал как он это говорит (и он не считал это чем то обидным). Поговорили, я объяснила как это слышится мне и как это мной воспринимается. Муж сделал подстройку, стал более нейтрально все озвучивать, меня перестало это бесить. Иногда конечно забывается, но редко. Самое забавное, я думала что проблема в работе. Но нет, уволившись и посидев дома пару месяцев это не ушло. Помог спокойный разговор, точнее несколько. Вообще люди плохо умеют выражать свои эмоции и зачастую не говорят чего хотят, думая зачем озвучивать это же и так очевидно. А потом обижаются, что их не понимают.
+31
-
А зачем продавать 50м? Их лучше сдать, а самим снять квартиру которая будет удобна всем по метражу.Зачем себя обременять ипотекой тем более для такой хуйни, как 70м - это же ни о чем дл семьи в 5 человек.Парни чуть вырастут и каждому нужна будет комната и т.п. че вы с этой хатой будете делать потом ) Бред какой-то
+28
-
Citron, Мое мнение на силе воли никто не худеет. Худеют за счет приобретения навыка привычки правильно питаться. Очень понравилась мысль Леонова недавно: "Хороший человек - человек имеющий привычку быть хорошим" https://www.youtube.com/shorts/QiwxuBarW7c Перефразируя Леонова для нашего случая: "Нетолстый человек - человек имеющий привычку быть не толстым." Касательно похудения, побороть гастрономическую зависимость мне помогло следующее: поход к терапевту и гастроэнтерологу. Сдал анализы крови. Узнал каких микроэлементы были низки (железо, цинк, тестостерон, увеличены АЛТ и АСТ и пр.), повышены холестерин и глюкоза. Сделал УЗИ брюшной полости.Гастроэнтеролог сообщила, что у меня причиной моих плохих показателей в анализах - воспаление поджелудочной и ожирение печени. И дала рекомендации: придерживаться диету (Гастрономический стол №5 по Певзнеру), пропить курсом таблетки для поджелудочной и печени, пропить витамины, делать физкультуру 3 раза в неделю и 7к шагов в день. Алкоголь строго под запретом.И назначили повторный прием через 4 месяца. После этого мозгу стало легче. Задача поставлена по SMART. Есть временной дедлайн.Есть конкретная, значимая, измеримая и достижимая цель - привести показатели в норму. Есть конкретные правила, что нужно делать. Стало легче отказываться от вредных привычек. Мозг на все легко быстро находит ответ - я лечусь. А дальше мозгу нужно было решить как эту задачу воплотить в жизнь. И встал вопрос воспитать в себе привычку - правильно завтракать, обедать и ужинать. Если ты смотрел и читал Брина, то по рациону БЖУ он советует держать 1,5-2 грамма белка, 0,7-1 грамм жиров, углеводы в диапазоне 1-4 грамма (подбираешь индивидуально как тебе удобно, постепенно сокращая). Дальше решил задачки: чем я люблю завтракать, чем люблю обедать, чем ужинать. Посчитал в приложении по калориям (Fatsecret). Посмотрел каллорийность. Которая выходит. Посчитал свой базовый расход каллорий http://frs24.ru/st/kalkulator-bazovogo-obmena-veschestv/ И начал питаться каллорийностью в диапазоне: базовый расход каллорий + 500 ккал. И постепенно уменьшал. Иногда делал читмилы 1 раз в 1-2 недели: базовый расход каллорий + 1500-2000 ккал.Главное правило, чтобы еда была вкусная, но вписывалась в каллорийность. А дальше как в покере. У меня, как в солвере, посчитаны все решения префлоп (завтрак), флоп (обед), терн (полдник) и ривер (ужин).Когда есть готовое солверное решение мозгу не приходиться задумываться, как поступить. Мозг знает какое решение +EV. Если мозг не знает готового решения, чем позавтракать - он выберет самое простое - сходить заточить шаурму возле дома, либо заказать пиццу домой и пр.. Так сказать запихнет олл-ин, а там пусть опп думает. В итоге без каких либо усилий силы воли за 4 месяца мои все показатели пришли в норму. Похудение же стало отчасти побочным следствием, так как ни разу не испытывал чувство голода за все время диеты. Вес был 102 кг - стало 92 кг. Замеры делал также по биоимпедансу в начале и конце. Чистая жировая масса снизилась на 6,5 кг. Соответсвенно все остальное 3,5 кг - вода ушла и отеки. Так что все в ваших руках. Поход к врачу можно пропустить и начать с постановки SMART задачи и солверных расчетов по завтраку, обеду и ужину. Но тогда мозгу нужно подкинуть свою причину почему он должен этим всем заниматься. Например причину "я - лечусь", можно заменить на "я хочу повысить свой приматный ранг". Так в целом у Брина в книге "Меняю жир на силу воли" и написано, но другими словами. Но без базовой причины к похудению - похудеть невозможно. Решает только базовая причина. На разных жизненных этапах у всех можно выделить следующие причины, которые приводили к похудению: 1. Повышение приматного ранга. 2. Спор на деньги.3. Болезнь (для лечения или профилактики). 4. Выглядеть хорошо - сильно влияет на твою профессию или заработок. Касательно первого пункта - не всем это актуально. Кому-то кто уже женился будет сложно этот пункт взять за основу. Касательно второго пункта - даже Фил Айви откупался от спора не есть курицу, поэтому не для всех подойдет.А вот касательно третьего пункта - здесь легче всего обмануть свой мозг. Четвертый пункт очень редок, и часто такие люди просто не толстеют. Но если толстеют быстро худеют. Как пример инстаграмщицы, которые родили, все очень быстро худеют после родов. Надеюсь тебе поможет мой пример.
+26
-
-
Читаю отчёты местных за 24год, Допиваю банку Grotwerg и мне захорошело. Что бы мне написать за отчет...а он краток -я просто счастлив. Счастлив имея замечательную семью- красавицу жену, замечательных сыновей, и все необходимое, что нужно для счастья.
В покере этот год был самым тяжёлым, я все дальше от этого увлечения. А так все слава богу.
-
С рождеством!
Планов по покеру на 25год не строю, так как не вижу в этом направлении перспектив, пока не вступлю в фонд или не займусь самообразованием( что вряд ли). А вот изменить свой внешний вид в лучшую сторону в моих руках, очень сложно, но опыт есть хороший. Так что с 8го января в добрый путь.
-
Citron @ 07.01.25
А вот изменить свой внешний вид в лучшую сторону в моих руках, очень сложно, но опыт есть хороший. Так что с 8го января в добрый путь.
гуд лак!
Я начал не откладывать и с 1-го января по классике начал.
Полный отказ от алкоголя, физкультура, менталка, а также раз в неделю суточное голодание.
-
BlaCKSuRGeoNNaiV, не сказывается на настроении и состоянии в целом суточное голодание?
-
-
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
Вообще очень люблю гостить в СПб. Только погода не всегда радует. Хотя, у нас тоже солнца не особо видно, причем уже давно.
Дима Ху, я сегодня увидел , что ты планируешь к нам в гости. Хотел бы дополнить твой список культурных мероприятий посещением усадьбы Руковишниковых. Это в центре, рядом с Чкаловской лестницей.