И поставлю цели, планы на март месяц. Вообще целей как всегда много, но как говориться
- когда я ставлю цель я недооцениваю силу обстоятельств или самого себя в будущем / всегда много причин отвлечься
-как я буду саботировать эти цели в будущем? Что я могу сделать, чтобы предотвратить это?а я буду
-какое удовольствие я получу, если сделаю это? / вот тут трудно
-какую боль я буду чувствовать, если не сделаю этого? / тоже не понятно
-наличие напарника — это один из главных факторов, от которого зависит, будет ли человек регулярно выполнять поставленные задачи или нет / форум, телега будут моими напарниками
Цели:
- пойти в бассейн, научиться плавать (боюсь, зона комфорта, откладываю всегда)
- играть дольше, не теряя концентрации и качества. Цель отыгрывать сессии по 180 минут и 100 часов сделать за месяц в конце концов (сейчас играю короткие сессии до 90 минут)
- не пить алкоголь, не курить(тут все просто, срываюсь периодически, бонусом будет егерь в конце месяца, если захочется)
- вернуться к тренировкам, бег,физ нагрузки, регулярные прогулки (после пробежки в 21 км все забросил, цель выполнил и забил)
- отключитьтелек, вместо - регулярно читать (я уже и поесть не могу без ютуба)
- что-то забыл наверное...
Отчеты будут покерные в основном, в таком формате (уже 6 год так веду, все устраивает)
Сообщение отредактировал grentvaine - 29.2.2024, 12:25
Самое главное, что сделал это посетил бассейн. Плавать конечно не начал, но главное, что страх преодолел, в это время не было тренера, у которого можно было взять трени, поэтому перенесу это на следующий раз.
У нас отличная погода, весна приходит, по этому поводу решил обновить кроссы. Бегать в них не смогу, а вот ходить самое оно. Ну и первую пробежку в месяце оформил.
Результаты покерные:
Результаты спортивные:
Еще нашел в печатном виде книгу "Поток. Психология оптимального переживания"
На бедующее буду выходные объединять в 1 день. Решил просыпаться так же рано как и в рабочие дни и отыгрывать 3 часа сессию, дальше уже чилить по своим делам.
Результаты покерные:
Результаты спортивные:
Раздач интересных наверное не было, раз не отметил ничего. В общем надо реже отчеты делать, нового сказать нечего ...
Главное начал много гулять, хоть и погода чуток испортилась
День 5-й За долгое время работал в выходные, но рано поднимался 4-45, сегодня уже искал оправдания поспать по дольше. Главное, что встал и отработал, из-за раннего подъёма, это никак не влияло на продуктивность во время дня, все что хотел, успел. Даже больше чем обычно. Буду стараться не свернуть с этого пути в течении недели.
Результаты покерные:
По спорту если что это результаты в 2 подхода все, кроме бега)
Результаты спортивные:
Из раздач, была такая, по мне оба сыграли так себе …
Сообщение отредактировал grentvaine - 5.3.2024, 21:25
К сожалению, придётся спорт поставить на неделю на паузу, сделал прививку +анализы сдавать, так что перерыв на неделю (если честно, думал этот месяц каждый день как минимум бегать) 2-й поход в бассейн, по той же причине откладывается.
Покеру, это не повредит, так что продолжаю играть, по моим меркам очень много. Каждый день встаю, как и планировал до 5 утра и первую сессию 3 часа отыгрываю (пока получается)
По алкоголю и сигаретам все ок, не употребляю.
Начал привыкать есть на кухне, а не перед телеком и ютубом. Оказываться так тоже можно жить, смотрю перед самым сном 1 серию “Все ненавидят Криса” 20 минут и спать.
Получились самые продуктивные семь дней за последние лет 5 и не только в покерном плане. Регулярно встаю рано и успеваю много чего за день сделать, правда приходиться днем по спать, минут 25-30 иначе голова не варит.
В остальном доволен собой, надеюсь и результаты норм в вскр гляну...
Результаты покерные:
Успел перед прививкой побегать и позаниматься, дальше отдохнуть продеться
Все еще просыпаюсь рано, все еще отыгрываю первую сессию 3 часа. Сегодня отвлекался больше обычного, хз может теряю концентрацию уже, надо больше разминок делать перед игрой. Сейчас перед тем, как сесть играть, играю 5-10 минут на нл50 быстрого покера, чтобы мозги включить. Наверное, даже рейке бью) это за все время, когда начал практиковать разминку такую.
Результаты покерные:
Спорт пока на паузе…
Раздача из разряда, ставлю блок и фолд играю, получая рейз – что ты изображаешь? колл
Норму отыграл, но собой не доволен. Играл посредственно + сдавали так себе. Может усталость уже накапливается или просто ран такой. Завтра отчет за неделю с графиком. Из приятного кеш дроп упал в 80$
Результаты покерные:
Как пример раздача, где я всегда бы сыграл по-другому) и ривер всегда бы выкинул будь я в норм состоянии, но не сегодня
Подводим итоги недели (точнее всех 10 дней), мне кажется я стал уставать, но посмотрим как дальше пойдет. Отыграл 56 часов за 10 дней, что для меня является скорее всего рекордом. Воздержался от алкоголя и курения, завтра продолжу бегать.
График за это время в бб, на нл100 все норм нл200 по хуже в итоге тут всего 600уе примерно + бонусы ~1к вышло
Под конец много херни делал, надеюсь следующую отыграю по лучше.
а что так можно было??? ( голосом Дм Соколова))), в моих букварях написано, что АК в алл-ин на префлопе заводить большое недоразумение. НО я первоклассник, поэтому и интересуюсь ( шансы вроде 7:1 на пару-вроде не радужно)
прикольно--задавал вопрос получил минус в карму, наверно больше и вопросов не буду задавать(((
Abaddon70, Странный или старый букварь у тебя, ищи новый ) АК имеет эквити норм и ФЭ В итоге норм пуш. Миллионов тут не заработаешь, а вот фолдом проиграешь много.
grentvaine, спасибо за пояснение, Вы правы, АК =сила, я исходил из того, что эта пара в 53% проигрывает 22. Несколько раз видел такой же розыгрыш у Вас на видео и там тоже было не удачно, поэтому и обратил свое внимание. Ничем и никак не пытаюсь Вас задеть--реально профинтерес неопытного геймера. Хорошего дня и как я помню -понедельник у Вас выходной--хорошего выходного!!
Abaddon70, Спасибо. Приятно слышать, что ты мои видео не просто смотришь, а еще и запоминаешь что-то) Выходной пн-вт все верно. Судя по твоему вопросу, ты совсем в начале покерного пути. АК и вправду имеет меньше 50% эквити когда получает колл, но деньги делает за счет фолдов. Да и важнее мыслить АК вс Рендж или Рендж вс Рендж. Надеюсь понятно объяснил.
День 11-й
Первый день, когда не встал с утра (расстроился, но не очень. День вообще пошел немного не по плану, пришлось все дела переносить на завтра. Сегодня, большую часть дня помогал с крышей на даче. Тоже продуктивно, днем доволен. Отыграл час только, так что оставлю отчеты на завтра.
Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
Sibarit87, ахахха согласен, выглядит так себе ) я надеялся что если они у меня отмечены, то и я у них
Еще была такая, самое странное что стол был не полный, хотя опп достоин внимания