Blog of Darkness

Не помню уже как в книге конкретно было написано.
Вроде по другому немного акценты расставлены.
Но хоть в фильме и повторяют постоянно словосочетание "сильный наркотик".
Также отмечают, что физическая зависимость слабо выражена - легкий дискомфорт.
В чем же его сила?
Токсичность высокая, а вот зависимость от никотина как таковая незначительна.
Чего не скажешь о психической зависимости.

Charmer @ 1.3.2014
Также отмечают, что физическая зависимость слабовыражена - легкий дискомфорт.
И пройдет он очень быстро, чего не скажешь о психической зависимости.

Ну так и есть в принципе. С ломкой наркоманов я конечно загнул, кости не выкручивает))
Но тяга в первые дни огромная...
Я даже катать бросил на время и кофе пить))

Как только сигарета выкурена, начинается быстрое выведение никотина из организма, и человек начинает испытывать муки отвыкания.
Сейчас я должен развенчать распространенное заблуждение относительно страданий отвыкания, распространенное среди курильщиков. Они думают, что боль, связанная с отвыканием — ужасная травма, происходящая тогда, когда они самостоятельно или вынужденно пытаются бросить курить. На самом деле, в большей степени эти муки — мысленные; курильщик чувствует, что лишается удовольствия или опоры. (С) Аллен Карр

Вобщем Карр рулит - это однозначно.
Я кстати давно слышал о книге. И о том что многие бросили после прочтения. Но не особо верил.
После просмотра фильма, поверил во все восхищенные отзывы о книге))

Мне один нюанс дал в полной мере осознать, что проблема действительно лишь в голове.
Было время, когда я пообещал дома не курить.
И вот парадокс, мне дома курить и не хотелось, причем совсем.
Т.к. я просто знал, что нельзя и что слово я не нарушу.
И забывал о куреве, что конечно же противоречило мифу о серьезной физической зависимости от никотина.
Зато как только я выходил на улицу или приходил на работу - ломка возвращалась, дымил как паровоз.
После прочтения книги все стало на свои места. )

DarknessOFF @ 1.3.2014
Вобщем Карр рулит - это однозначно.
Я кстати давно слышал о книге. И о том что многие бросили после прочтения. Но не особо верил.
После просмотра фильма, поверил во все восхищенные отзывы о книге))

Ага, я тож слышал о книге но думал, что и так все понятно - нужно просто бросить и все.
Ан нет пока мозги не промыли, ничего не получалось.

Кто из регов у тебя красным помечен на 3ках? Интересно будет вод посмотреть.

tuussi4 @ 1.3.2014
Кто из регов у тебя красным помечен на 3ках? Интересно будет вод посмотреть.

я думаю что как посмотришь вод, так и увидишь кто помечен красным из регов

Я смотрел фильм. По сравнению с книгой, как на фантики играть.
Даже не думал что кто то сможет бросить по фильму :-)

tuussi4 @ 1.3.2014
Кто из регов у тебя красным помечен на 3ках? Интересно будет вод посмотреть.

На тройках - никто)) Я их отыграл пока 500 штук всего))
Но ты в числе хороших регов

TransDominator @ 1.3.2014
Я смотрел фильм. По сравнению с книгой, как на фантики играть.
Даже не думал что кто то сможет бросить по фильму :-)

Я думал тоже самое что и в книге, только экранизировали))
А книгу раньше фильма прочел? Обычно ведь так и бывает. После прочтения какой нибудь хорошей книги, экранизация этого произведения в кино, уже не так впечатляет))

Посмотрел ночью вод твой, а утром мне не давала покоя мысль о пуше со вторым стеком на бабле в том числе и в чипака c AQ . Ну не знаю,Ну не знаю, Это точно самый лучший вариант был?


28я минута видео

А какие ещё варианты есть? По-моему самое плюсовое решение.
Рейз колл играть я не могу, рейз фолд не хочу))

Чет как-то мега агрессивно сессия идёт))

Блять, ну вот как играть в такое время? В лобби голяк...

Наконец-то они занесены с балкона и протерты от слоя пыли!!!

DarknessOFF, неплохо. Это к лету подготовка такая?
Подробно напишешь как заниматься будешь?

Lisztomania @ 3.3.2014
Подробно напишешь как заниматься будешь?

Я могу ошибаться, но видел как такие штуки брали в руки, и поднимали по несколько раз!

My3ukaHT, Я имел ввиду определенный план действий. Программу. Сами тренировки. Шутка не очень.

Lisztomania @ 3.3.2014
DarknessOFF, неплохо. Это к лету подготовка такая?

Да нет, почему именно к лету?!)) Так, чисто для себя, для здоровья. Согнать жирок, привести тело в тонус. Когда регулярно занимаешься(+ правильно питаешься), чувствуешь себя гораздо лучше! Как духовно, так и физически. Вобщем куча позитивных эмоций))
Такой цели, как выглядеть Шварценеггером на пляже - у меня нет

Программа стандартная, обычный трехдневный сплит:

пн - спина, бицепс
вт - вых
ср - грудь, трицепс
чт - вых
пт - ноги, плечи
сб - вых
вс - вых

Который состоит в основном из базовых упражнений со свободным весом(приседания, становая тяга, жимы, турник).
Через пару месяцев перейду на четырехдневный, дельты выделю в отдельный день. Ну и как потеплеет, подключу кардио(пробежки по утрам).

А ещё я понял, что надо вновь пересматривать режим...
Так как много катать не получится, из-за того что до обеда банально нет игры.
Привык играть так: загрузил сет 15-18 столов, откатал, отдохнул минут 10.
Что было сегодня утром: пока открываются 3-5 последних столов, первые уже подходят к концу. И сидишь потом 30-40 минут доигрываешь эти 3-4 стола. Сет затягивается на длительное время, что мне совсем не нравится.
Думаю сместить режим немного во времени. Примерно с 11-12 дня, до 2-3 ночи.