Дневник Rybka1294 (ранее Дневник viruska)

http://sportwiki.to/%D0%AD%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%BA%D0%BB%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%8F_%D0%B1%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B0

Посоны, как дела?

viruska, добавь в скайп - думаю что-то смогу подсказать

T3mp0r4ry, братан спасибо за верхний видос, держи сразу +100. Я конечно знал, что в основе моего гейнера мальтодекстрин и что он аналог и употреблял его не в лучшее время дня - получается его неправильно, хотя ну очень логично же это. Но то что эти пидоры изготовители даже неправильно пишут как его принимать, чтобы тупо быстрее их хавали, ну я их теперь вообще ненавижу.

Невасёк, лучше всех А у тебя чё как? Слышал, что скоро ты всё-таки штурманёшь энэльписят полныестолые.

viruska, попробуй вместо протеинов/гейнеров вот эту штуку:


Плюс туда можно, по желанию, бахать что угодно) Я добавлял как сырые яйца, молоко, яблоки итд. Клевая штука.

По протеину я бы предпочел баночкам нежирный творог и вареные яйца. Последние, если влом есть целиком, можно крошить куда угодно.
Сам пробовал как гейнеры, так и протеины. В целом - вкусная "водичка" для ситуаций когда хочется чего-то сладенького или все остальное уже сидит в печенках. Если без подготовки начать их пить - в моем случае получалась работа на унитаз.
Грубо говоря, когда потреблял до этого 2к калорий из еды , стал потреблять 2,5к + начал добавлять гейнер, последний уходил к фарфоровому другу.
Мне совершенно не понравилось.

Решил поотмывать фпп. До турнира, к которому были саты, было 13 минут. Открыл 2 сата - выиграл оба. Отменил реги, но вторую отменить не смог )
И понеслась...

Rybka1294, заноси давай Последил бы, не будь жёсткий режим.

Вести с фронта.
Осталось 2 турика из 7ми - ребайник за 3,3 и за 11 (тот самый, в котором "неудачно" отмыл фпп).
1 микро ИТМ, остальные пусто.
В мейне ММ не шло: стабильно заливал, в первый олл-ин QQ>KQ, но во втором QQ<AK.

В обоих туриках - средний стек.
Только в ребайнике это 11бб, а в $11 это 26бб.
Играю примерно так, что вселяет оптимизм.

Заявка на ИТМ в ребайнике.

80/509, итм 324

22<AK, KK<J7s, 8бб, 273/417. Без выставления никак, не досижу.

Rybka1294, давай тащи.)

P.S. КК<J7 конечно жестко было.

Arms22, играешь где-нибудь сейчас?

В ребайнике крутился в районе 10бб, но вылетел, попав в минкэш.
В $11 средний стек, до ИТМ еще 260 тел. 247/566, 26бб.
Еще подключил 4 стола нл25, чтобы скучно не было.

AJ<K7, 12bb, 370/451
И cразу КК>AQ, 26bb, 152/433

Проколлил 3 барреля, последний уже по шансам против агро.

В следующей уже выставил остатки и вылетел.
В туриках получился микроминус. Итоги недели подведу завтра.
Еще покатаю немного кэшик и пойду спать.

Непокерный март
Хотел посмотреть какой из меня гриндер, катал 8 зум столов нл2, иногда нл5 подлючал, тут где-то 7 игровых дней. Пробовал сеткой, пробовал стопкой, пробовал каскадом. Цель была посмотреть как буду справляться с дистанциями около 10к рук в день, один день катнул 15к рук, в целом реально. Но всё-таки сколько бы я не пробовал быть гриндером - я не гриндер, катая на винрейт 2-3 стола зума своего рабочего лимита - моя эффективность максимальна.


А ещё покатал ~30 штук спинчиков 1-3$, графон в бб


В итоге плюсанул даже чутка в кеше, чутка в спинах, отбил полоску, затащил 30$ в 100fpp weekly. С учётом моего унижения в январе и феврале, это самый плюсовый месяц в 2015 году

Итоги недели.
Катал очень мало.


плюс 22$ отмывка и вчерашняя сессия МТТ -13: -48+22-13=-39
На этой неделе проблем должно быть меньше, 10К откатать обязан.
Плюс в среду подведу итоги месяца.