zemleroika, аспирантура в Институте химии твердого тела и механохимии СО РАН. уверен,то уверен,но пока не могу уйти,всей лаборатории от этого хуже станет. придется рваться на 2 части дальше
Главное,что не удалось за новогодние каникулы, это ввести физические упражнения в привычку. В общем и целом катать по 2К рук способен,лишь бы никто не отвлекал. На этой неделе бассейн, в субботу и в воскресенье схожу пару раз. Верну нормальный график сна,а то первая катка на этой неделе вышла всего в 1300 рук Ещё раз убедился,что 12 столов для меня много,слишком много нетривиальных решений принимаю, так что пока сконцентрируюсь на 11 столах) Буду культивировать привычку на этой неделе частого питания мелкими порциями (до 5-6 раз в день)
Очередная сессия в минус. Сижу и пытаюсь понять,кто здесь не прав? С одной стороны я перебираю по ЕВ последнее время:
С другой стороны мне дико не заходят сильные руки:
Дисциплина и терпеливость позволяют сохранить игру без изменений,не обоснованных математически. Каждое изменение тщательно просчитываю с калькуляторами,чтобы не "поплыть" и не начать заливать.
Почти привык к 5ти разовому питанию,осталось только порции уменьшить,а то совсем зажрусь На следующей неделе буду приобретать полезную привычку походов в бассейн каждый день.
Народ кто что думает о конторе вроде этой (трейдинг)? Или есть конкретные организации в которые допустимо вложение в брокеров? Желателен развернутый ответ или ссылка на информацию.
Об этой не слышал, но я в этой теме совсем недавно. Имхо, конечно, но есть более надёжные варианты, проверенные хоть каким-то временем (типа ФорексТренд и ПантеонФинанс). Возможно все эти варианты обувалово/пирамида/МММ (нужное подчеркнуть), но два вышеуказанных мной вариантов вроде как выглядят надёжно) Один из олдовых, а значит надёжных, брокеров - Альпари, но там почти нет хороших управов. Около нулевая борода (с)
У тебя красная совсем плохая. Походу на блайндах что то не то делаешь. Я вот даже по себе сужу, когда играю 3 зума, красная около ноля. Как только 4 зума и если еще обычные подключаю, начинает падать. В основном упускаю мелкие и средние споты, где то не доблефовыю, где то недостаточно колю.
Gambi1t, ну если красная в нуле(и по шд норм выигрываешь) то это очень даже сильный покер. ТАГ МСС априори не может играть в ноль по красной. другое дело сколько нормальный лузрейт. Это уже другой вопрос. Delf, Лучше всего найти плюсовых регов МСС (или в инете покапаться) и узнать средние винрейты в разных типах банков. Там где у тебя винрейт меньше(или вообще отсутствует) там и работай над собой. и так, потихоньку искореняй лики. в конечном счете важен результат а не красная линия.
Спасибо про блины,поразбираю. Хотя пока не понимаю,как можно сделать винрейт на блинах выше чем -0.12 бб/хэнд и -0.49 бб/хенд СБ и ББ соотв. О точняк,один плюсовый рег полгода назад показывал -0.39бб/100 на ББ,надо поразбирать его игру благо это я,и руки мои есть
Gambit, значит буду следить за записями Дестроера и выцыганивать информацию как,куда и что
3 Дня прошло,через 7 часов снова в бассейн. Еле успеваю разложить вещи и перекусить,после чего спать,ночью засыпаю после 1000 рук, приходится раскачивать себя музыкой и бодрящими видеозаписями. На утро собрать сумку и бежать на работу.
Полезные привычки в наличии: 1) Сон по графику 5-6 часов + 3-2 часа = 8 часов. Чтобы иметь возможность играть с высоким уровнем концентрации и больше. 2) Каждый день по 1.5К - 2К рук. Нет никаких проблем с мотивацией к катке,т.к. это теперь привычка. А все благодаря привычке 1. 3) 5-6 разовое питание мелкими порциями по возможности. Нет ощущений тяжести по ходу дня,но с брюхом что-то делать нужно 4) Разбор теории 1ч/день. На разбор теории просто тянет магнитом, не нужно никого заставлять.
Итак,в сутках остается свободных не оптимизированных часа 2, которые стоит распределить правильно. +3 часа не структурированы на работе,которые надо тоже как-то распределить.
Вера действительно помогает.
P.S: если бассейн не даст какого-то позитивного влияния на организм-покер-психологию в течение 30 дней, то придется искать другие занятия. Пока буду прорабатывать питание более детально, увеличить долю белков,уменьшить жиров.
Жиры урезай аккуратно. Есть серия занимательных видео на тему питания и там очень круто рассказывают о жирах и их влиянии на организм, здоровье и т.д. Вот, если интересно) Уменьшить лучше долю углеводов
zemleroika, нееет) только не видео) оно жрет массу времени,я усваиваю информацию в 3-5 раз быстрее письменную, и в 1.2-1.5 раза лучше.
Я как химик скажу,то что говорит автор в видео для химиков новичков Но за ссылку спасибо,во время еды буду посматривать
Поработал с калькулятором на твойтренер, мне там всего-то миндаль и орехи из рациона убрать. Углеводов употребляю чуть ниже нормы,для поддержания веса,при 7ми дневных тренировках. Пока цель не потерять вес,а начать перераспределение,там посмотрим)
Глядишь через месяц не будет стыдно топлес сфотографироваться
2800м за 4 дня плавания,не так и плохо. Самое тяжелое испытание впереди,всю следующую неделю -20/-30 мороза,а мне 15 мин идти до финтес клуба С завтрашнего дня похолодания
Даже встал ночью легко, график устаканивается
Что из напитков можно купить в магазине,с углеводами не больше 8г/100г ? А то посмотрел на упаковку с соком "злобный" и о боже 130г углеводов в литре,а ночью пью ну никак не меньше 1.5 л жидкости (сок с водой 50/50 разбавляю). От бананов похоже тоже придется отказаться,решил на вечер/ночь/утро активно втаривать консервированные фасоль с овощами,рыбу в томатном соусе и икру кабачковую/баклажанную. Вечером прозондирую почву на тему хлеба,дабы найти вариант более постный)
Блин, было бы время,готовил бы мясо
И да,4.5 часа катастрофически не хватает,чтобы откатать 2К рук,так что катаем по 1500-1800 пока.
Delf, Одно из основных условий набора правильного веса, и поддержания нормального метаболизма, это пить чистую воду. Для мужчины среднего веса, это норма 3-4 литра в день, сюда не входят соки, чаи, кофе и т.п. Мой тебе совет забудь про соки в упаковках. Лучше иногда фреш выпить.
Отчет за январь. Часть 1. Покер. Результат: 171 профита + 130 РБ (обналичен не полностью) График за январь
Второй месяц такое говно или я говно? Давайте разбираться... За декабрь и январь график + кривая частоты выпадения сильных комбинаций.
фул и каре входят в сет. стрит флеш засчитывается и во флеш и в стрит)
За период в 60К рук с умеренно успешной кривой Гауса (Bell Curve) винрейт был 4бб/100 прошлого года, при том что играл по МСС. Январь больше играл по БСС,т.к. решил проблему 5бета против регуляров. Может отрицательный виток дисперсии? Может. Может быть что я играю плохо. МОЖЕТ!
Провел разбор полетов,собрав отдельную базу по рукам за апрель-май и за январь. Сравнил статы, проверил лики. Выводы:
1) Заливаю по красной,но если в апреле-мае за счет неравномерных фолдов и низкой агрессии по риверу. То в январе теряю за счет тайтовой игры на BU (oR 34%!!!), + ещё ряд недостатков. Оглашать все не буду) Но эти вещи исправляются.
2) Главным недостатком января стала,попытка приближения игры к GTO (хрен знает как оно выглядит в оригинале,считал самостоятельно).
3) Быть может проблема в математическом базисе, поэтому напишу его здесь:
EV(ставки) = FE*Pot1 + (1-FE)*(EQ*Pot2 - Bet)
FE - Fold Equity [%] Pot1 - банк до нашей ставки с учетом рейка. [bb] Pot2 - банк после нашей ставки с учетом рейка (Pot1+2Bet)*(1-Racke %). [bb] EQ - шанс на победу с рукой против спектра. [%] Bet - ставка. [bb]
Делаем проверки. FE=1 EV = Pot1. EQ=0, EV = Pot1 * FE - (1-FE)*Bet FE=0, EV = EQ*Pot2 - Bet. Значит расчеты Pot2 неверны, ведь при EQ<50%,есть такой размер ставки который делает EV плюсовым,что не есть правильно по логике. Нет смысла инвестировать в пот деньги,при отсутсвии фолд эквити имея меньше 50% эквити против рейнджа. Pot2 = Bet*2*(1-Racke %) подходит. Да,Все верно.
Есть замечания? Если нет,то префлоп спектры будут перестроены и продуманы ещё раз. С формулой защиты все давно выяснено.
Может у меня и нет результата,но и руки я на покладаю ради этого.
Во второй части будут описаны жизненные изменения.
Кмк, ты хочешь решить покер математически, что, в принципе, невозможно на данный момент(и это доказано умными дядьками). Но отметаешь вариативные ситуации, о чем свидетельствует такой большой лузрейт по красной. С такой мат.базой, как у тебя, тебе нужно освоить динамику и логику игры с рыбой, и регами. Иначе, долбежка в ноль ни к чему не приведёт. Возможно, что я написал, как кэп, но знаю некоторых регов нл50+, играющих в плюс без такого сильного математического аспекта...
Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
уверен,то уверен,но пока не могу уйти,всей лаборатории от этого хуже станет. придется рваться на 2 части дальше