Худеем к лету!

IgorChe, 89

Ребята, прошу прощения за пропущенные сроки. Немного не до того было. Сегодня выписался. Завтра будет табличка

Ребят)) Бросил пить (ну относительно) и переболел короной - в итоге за год без диет и спорта минус 31кг, с 99.8кг до 68кг  

Теперь думаю, как бы хотя б до 78-83 набрать обратно  

MrNoName @ 04.12.21 

Бросил пить

Не бросай закусывать и все вернется

Ну наконец-то

У же в первое взвешивание появился сильный лидер о очень не плохой вице-лидер. Давайте догонять.

aur1st, хорош дремать...

IgorChe @ 04.12.21 

У же в первое взвешивание появился сильный лидер о очень не плохой вице-лидер.

Кроме них есть: 

заместитель вице-лидера, 

кандидат на место заместителя вице-лидера, 

потенциальный будущий заместитель вице-лидера и 

подающий надежды возможный претендент на место заместителя вице-лидера. 

IgorChe, а ларчик просто открывался .Траванулся, 3 дня голодовки и —4кг

SSM, Главное теперь удержать

Молчите, да? А как же расход калорий от нажимания кнопок на клавиатуре?  

с утра был 88 ровно

Нужен рывок и 87,9 завтра утром на официальное взвешивание  

Неделя расслабона и корпоративов. 111...

IgorChe @ 04.12.21 

SSM, Главное теперь удержать

104

Bars1986 @ 10.12.21 

Нужен рывок и 87,9 завтра утром на официальное взвешивание  

89 

preacher, ну блин! вот блин!  

88,2

Промежуточные итоги

 

Лидер удерживает позиции, но появился и анти-лидер. Стыдно, но честно.

Отдельный респект Bars1986, что тормошишь нас.

Завтра взвeшиваться!  

До нoвого года ещё целых  пять  десять дней и за это время  можно  нужно хогошо пгогаботать гельеф. 

Чтобы кубики были.  

https://www.youtube.com/watch?v=PTBFLzAwSdU

  Ну и вот шо это? И нафига это? Совпадение? Не думаю. 

Видео было  несколько лет на ютубе, никого не трогало и тут ВНЕЗАПНО КАК ШAРИКOМ В НOCКЕ ПО ГOЛОВЕ.

Никогда такого не было и вот опять. 

Короче говоря: кто хочет увидать топовый пресс гуглите сами фамилию что написана выше и слово прecc или cушка.