I am in the army now

zbilly @ 14.4.2014
Как по мне, так лучше придумать такой график который можно выполнить и даже перевыполнить. Ибо, когда я понимаю, что не смогу добиться результата, то у меня и желание приближаться к нему пропадает.

Кстати, наткнулся на это, когда смотрел профиль одного из блоггеров средних лимитов, который, кмк, наиболее полно дает разъяснение моему подходу постановки целей и задач :)

"Целься в солнце, хотя, вероятно, ты и не попадешь в него; но твоя стрела взлетит выше, чем в том случае, если бы твоя цель была одного роста с тобой"

Стыдясь и краснея, выкладываю результаты по планам на прошедшую неделю:

lucky2013 @ 14.4.2014
Цели на следующую неделю до 22-го апреля:

1) Отыграть минимум 20к рук

2) Средняя оценка за игру больше 8-и

3) Не смотреть в кассу во время игры

1) Провалено (отыграно 5,7к )

2) Выполнено (средняя оценка 9)

3) Выполнено

Новый план на неделю, до 29-го апреля:

1) Отыграть минимум 20к рук

2) Средняя оценка за игру больше 8-и

3) Не смотреть в кассу во время игры

4) Использовать с пользой больше 60% времени

Погнали!!!

Хай, ребята, сегодня отыграл сессию в 1,6к рук, на твердую 8. Профит +3 би с небольшим, но главное, не это... сегодня, наконец-то занялся физ. подготовкой: подтягивания, брус, отжимания... нужно сказать, что работы в плане физики много, так что буду работать каждый день... сегодня позанимался полчаса, т.к. первый день, буду постепенно входить в форму... представляю вашему вниманию таблицу с результатами сессии... позже вечером будет таблица по КПД :) всем не хворать, оставайтесь хорошими людьми и почаще заходите в мой счастливый дневник :)

Таблица с данными по первому дню недели... вроде неплохо, но работать нужно еще много...

Поменял название блога :) Старый был какой-то добрый слишком :) А этот новый, такой строгий и требовательный :) Злой, можно сказать :) Надеюсь буду делать все на пределе возможностей, чтобы соотвествовать названию :)

lucky2013 @ 23.4.2014
А этот новый, такой строгий и требовательный :) Злой, можно сказать :) Надеюсь буду делать все на пределе возможностей, чтобы соотвествовать названию :)

и мечтательно-меланхоличное многоточие на конце))

ну да, как корабль назовешь так он и поплывет )

lucky2013 @ 23.4.2014
Поменял название блога :)

и аватар пора менять) а то совсем не под стать) да и устарел уже)

4a4a, согласен :)

lucky2013 @ 23.4.2014
А этот новый, такой строгий и требовательный :) Злой, можно сказать :)

я даже боялся зайти вначале. Долго у входа топтался и не решался никак

Гамарджоба, пацаны :) Итак, отыграл вчера 2к рук, на 10. Правда профит был на нуле, но это не критично, главное, что играл очень хорошо.... представляю вашему вниманию таблицы с результатами вчерашнего дня:

Вчера, кроме катки не сделал ничего. Попробовал позаниматься - повис на турниках и не смог подтянуться :) мышцы болят после позавчерашней трени :) Но ничего, пройдет :)

Также, закончились поливитамины, принимал Витрум, вот такие:

Теперь не знаю, какие купить, если кто в теме, посоветуйте, плз :) А так всем всего наилучшего, вечного апстрика и хорошего дня... Послушайте грузинскую песенку под кофе с шоколадом и приступайте к катке.... :)

Скину пару мотиваторов для читателей моего оптимистичного блога и пойду катать... всем ГЛ!!!

lucky2013 @ 25.4.2014
Теперь не знаю, какие купить, если кто в теме, посоветуйте, плз :) А так всем всего наилучшего, вечного апстрика и хорошего дня... Послушайте грузинскую песенку под кофе с шоколадом и приступайте к катке.... :)

Любые спортивные с ценой около $10 за 90-100 табл.

moushjak, Спасибо за инфу. А поконкретней знаешь? допустим там Центрум, Витрум, или что-то другое?

Вобэнзим или фарматон

lucky2013 @ 25.4.2014
moushjak, Спасибо за инфу. А поконкретней знаешь? допустим там Центрум, Витрум, или что-то другое?

Universal Nutrition Daily Formula, Daily Caps, например.

lucky2013 @ 25.4.2014
Вчера, кроме катки не сделал ничего. Попробовал позаниматься - повис на турниках и не смог подтянуться :) мышцы болят после позавчерашней трени :) Но ничего, пройдет :)

[Нажмите для просмотра полного изображения]

З.Ы. Как ты этот статусбар, который заполняет ячейку синим в зависимости от процентов, в Экселе лупишь?

moushjak @ 25.4.2014
З.Ы. Как ты этот статусбар, который заполняет ячейку синим в зависимости от процентов, в Экселе лупишь?

Выделяешь клетку и кликаешь на "Условное форматирование" ("Conditional Formatting"), там уже идет разние виды, графа, значки и т.д.... если будут вопросы, напиши в личку или добавься в скайп помогу

4a4a @ 25.4.2014
Вобэнзим или фарматон

Ты пробовал, Жень?