Эзотерика и покер

Кто много думает - у того большая головаааа!!!

Быть Воином... Бэдбиты - когнитивный дисонанс - тильт - ошибки в игре (игра не по банкроллу, оллын со средней силы руками, желание отыграться, гсч - подкручено, jokerstars, помутнение разума и т.д. и т.п.):

Скопировано из группы вк:

Когнитивный диссонанс и его проявление в жизни

Люди от природы склонны к тому, чтобы жить в согласии с самими собой, своим мировоззрением, убеждениями, принципами, философией. Именно это позволяет нам чувствовать себя целостными и удовлетворёнными. Но нередко в своей обыденной жизни мы можем встретиться с таким явлением, когда в нашем сознании сталкиваются друг с другом какие-то противоречивые представления, реакции, ценности, идеи. Именно здесь заходит речь о состоянии когнитивного диссонанса. И, несмотря на периодическое появление этого феномена в жизни каждого из нас, мало кто задаётся вопросом о том, что же это такое на самом деле. Тем не менее, обладать элементарными психологическими знаниями нужно каждому человеку, ведь это поможет ему лучше узнать, в первую очередь, себя самого.

Итак, что такое когнитивный диссонанс и как он проявляется в нашей жизни?

Понятие «когнитивный диссонанс» происходит от двух латинских слов – «cognitio», означающего «познание» и «dissonanita», означающего «отсутствие гармонии», и представляет собой особое состояние, во время которого человек ощущает психический дискомфорт, вызванный столкновением в его сознании противоречащих друг другу убеждений, идей, реакций в отношении какого-то явления или объекта.

В качестве примера можно привести такую ситуацию: вы стоите на улице и видите двух человек – солидного мужчину и бродягу. У вас есть своё представление о каждом из них: солидный мужчина представляется интеллигентным, воспитанным, джентльменом, а бродяга – скорее, полной его противоположностью. Но вот у приятного мужчины звонит телефон, он отвечает на звонок и начинает громко разговаривать, употребляя массу нецензурных выражений, плюясь на тротуар и совершенно не обращая внимания на окружающих. В то же время бродяга подходит к вам, и достойным настоящего интеллигентного человека тоном интересуется у вас о том, который час и как ему пройти по такому-то адресу. Как минимум, вы будете удивлены и обескуражены таким положением вещей – противоположные представления и убеждения только что столкнулись в вашем сознании. Это и есть когнитивный диссонанс.

Впервые теорию когнитивного диссонанса предложил американский психолог Леон Фестингер в 1957 году. При помощи неё он пытался объяснить конфликтные ситуации в познавательной сфере личности, вызванные событиями, явлениями или действиями других людей. Эта теория обусловлена двумя гипотезами:

В состоянии когнитивного диссонанса человек неизменно будет стремиться к устранению несоответствий, вызвавших его. На это влияет, главным образом, сопутствующее диссонансу состояние психологического дискомфорта.
Для нейтрализации этого дискомфорта человек будет стремиться избегать ситуаций, которые могут его усугубить.

Причины для возникновения когнитивного диссонанса могут разными:
- Какая-либо ситуация из настоящего не соответствует опыту из прошлого;
- Мнение одного человека идёт вразрез с мнением окружающих
- Незнакомые человеку традиции и обычаи других народов
- Логическое несоответствие каких-либо фактов

Влияние когнитивного диссонанса часто недооценивается, в то время как на самом деле оно очень серьёзно. Как уже говорилось, само это состояние возникает при несоответствии знаний человека. Поэтому, к примеру, для принятия решения человек иногда должен оставить в стороне свои знания и поступить как-то иначе, что, в свою очередь, создаёт несоответствие между тем, что он думает, и тем, что он делает. Результатом этого становится изменение установок, что просто необходимо и неизбежно для того, чтобы знания человека были согласованы. Именно это служит катализатором того, что многие люди часто оправдывают какие-то свои поступки, мысли, ошибки и действия, изменяя свои убеждения в угоду им, ведь это нейтрализует внутриличностный конфликт.

Когнитивный диссонанс, в зависимости от ситуации, имеет свойство становиться сильнее или слабее. Например, в ситуации, когда человек помогает человеку, которому это особо не нужно, степень диссонанса минимальна, но в случае, если человек понимает, что должен срочно приступать к важной работе, но занимается чем-то посторонним, степень будет выше. Интенсивность состояния диссонанса напрямую зависит от важности выбора, стоящего перед человеком. Однако любой факт диссонанса мотивирует человека на его устранение. Способов это сделать существует несколько:

- Изменить тактику своих действий
- Изменить свои убеждения
- Критически оценивать новую информацию

Ситуация для примера: человек стремится к обретению спортивного телосложения. Это красиво, приятно, позволяет чувствовать себя хорошо, и здоровье станет крепче. Чтобы достичь цели он должен начать заниматься, посещать спортзал, регулярно ходить на тренировки, правильно питаться, соблюдать режим и т.п. Если человек не делал этого раньше, он должен, во что бы то ни стало начать, либо найти множество причин, по которым ему это не нужно, и он не станет этим заниматься: нет времени или денег, плохое (якобы) самочувствие, да и так телосложение, в принципе, нормальное. Таким образом, любые действия человека будут направлены на уменьшение диссонанса – избавление от противоречий внутри него самого.

Но появления когнитивного диссонанса можно избежать. Чаще всего в этом помогает простое игнорирование всякой информации касаемо проблемы, которая может отличаться от уже имеющейся. А в случае уже возникшего состояния диссонанса, нейтрализовать дальнейшее развитие этого процесса можно, добавив в систему своих убеждений новые, заменив ими старые. Получается, что нужно найти такую информацию, которая «оправдает» имеющиеся мысли или поведение, и стараться избегать противоположной информации. Но нередко такая стратегия приводит к страху диссонанса, предубеждениям, возникновению личностных расстройств и даже неврозам.

Чтобы не воспринимать когнитивный диссонанс болезненно, нужно просто принять то факт что это явление вообще имеет место быть. Важно понимать, что несоответствие между каким-то элементами системы убеждений человека и действительным положением вещей всегда будет находить отражение в жизни. По сути, гораздо проще принять факты такими, какие они есть, и постараться подстроиться под обстоятельства, не тратя свои силы на мысли о том, что, возможно, что-то сделано не так, какое-то решение было принято неверно, какой-то выбор был осуществлён не совсем правильно. Если что-то уже свершилось, значит, так тому и быть. В одной из книг знаменитого писателя Карлоса Кастанеды, в которой он описывает процесс своего обучения у индейского шамана, его учитель говорит ему об одном очень эффективном способе жить – быть Воином. Здесь не стоит вдаваться в подробности философии этого пути, а нужно лишь сказать о том, что одной из основных его особенностей является то, что человек может сомневаться и раздумывать до того момента, пока он не принял решение. Но сделав свой выбор, он должен отбросить прочь все свои сомнения и мысли, сделать то, что нужно, и спокойно принять результат каким бы он ни был.

Что же касается мировоззрения в целом, то состояние когнитивного диссонанса возникает чаще всего лишь потому, что мы твёрдо убеждены, что что-то должно быть именно так и никак по-другому. Многие люди считают, что их мнение – единственно верное, правильно только так, как они думают, всё должно быть, как они хотят. Эта позиция самая малоэффективная для гармоничной и счастливой жизни. Наилучшим же вариантом будет принятие того, что всё может совершенно отличаться от наших мыслей, воззрений и убеждений. Мир полон не просто разных людей и фактов, но также всяческих загадок и необычных явлений. И нашей задачей является научиться смотреть на него с разных углов, принимая во внимание любые возможности, а не быть «узколобыми», упёртыми и зацикленными на себе и своих знаниях людьми. Когнитивный диссонанс – состояние, присущее, в разной мере, каждому человеку. Важно о нём знать и уметь его определять и нейтрализовывать. Но не менее важно принять его как данность.


Кто знает какие-либо установки от тильта?

Например: "Лучше правильно сыграть и проиграть, чем неправильно сыграть и выиграть" (не знаю кто придумал)

Ну или типа: "Ничто не имеет значения, кроме нашей смерти" "Смерть - лучший советчик"

Понравилось писать все что хочется
Ну его этот покер, пойду в блогерры ну или книгу напишу

Интенсивность состояния диссонанса напрямую зависит от важности выбора, стоящего перед человеком. Однако любой факт диссонанса мотивирует человека на его устранение. Способов это сделать существует несколько:

- Изменить тактику своих действий
- Изменить свои убеждения
- Критически оценивать новую информацию


Говорил же, надо уменьшить важность к покеру

Привет! Интересную ты параллель проводишь, покер и эзотерика, я совсем недавно начал этим направлением интересоваться, сейчас экспериментирую, результат выложу в своем блоге, но это не через день или два будет. Лекции Мюнхенского Института Парапсихологии читал?
И удачи тебе!

PRESIDENT-BY, благодарю, не не читал еще.

"И лицо твое - словно высечено из камня..." - Шлахтер "Города"

Скопировано из группы вк. "Привет и прощай тильт"

Привет и прощай, тильт!
Тильт. Тильт, тильт, тильт, залив бай-инов, даунсвинг, потеря банкролла и жирные 0.00$ на балансе. Жестокая закономерность покера? Неизбежность суровой и беспристрастной теории случайных чисел? Нет. В тильте виноваты исключительно мы и только мы.

Так что же такое тильт? Об этом сказано немало. Перед тем как двигаться дальше, давайте примем за обозначение тильта следующую формулировку: «Тильт - это любое отклонение от вашей оптимальной игровой стратегии или вашего привычного психоэмоционального состояния во время игры». Получили парочку досадных кулеров в начале сессии? Хотите отыграть эти два бай-ина, вместо того, чтобы просто выигрывать деньги? На вас в позиции сидит агрессивный морон, который вас часто трибетит? Вы хотите наконец-то подловить этого идиота на блефе и начинаете лайтово четыребетить? В течение часа вы играли за столом с четырьмя полными фишами-телефонами и легко отжимали у них доллары, а потом сменили стол и продолжили такую же лузово-агрессивную игру? Эй, будьте осторожны, первые вестники тильта уже готовы постучаться в вашу дверь!

Хотя проявления тильта у каждого игрока в покер разные и зависят исключительно от личности и характера человека, зачастую у тильта все же есть свои общие черты. Как уже было сказано, игрок начинает отклоняться от своей оптимальной игровой стратегии или оптимального психоэмоционального состояния. Если в начале игровой сессии мы садимся с четким настроем выиграть деньги, а также с определенным планом и идеями на сессию и некоторые конкретные раздачи, то порой нас начинает буквально «заносить». Время от времени мы начинаем безумные эксперименты с 3бетами/4бетами, колд-коллами против агрессивного морона или начинаем неоправданно блефовать в регуляра на «мокрых» досках. Поймите меня правильно, ничего плохого в этих действиях нет, если бы не одно НО: они происходят спонтанно, необдуманно и просто «по наитию». А если за вашими действиями нет никакого четко спланированного и заранее продуманного плана, то покер вам этого не простит - сначала просто потеря пары крупных банков, потом первые минус бай-ины - и вот вы уже в свободном полете. Привет, тильт!

То же самое касается и внеигровой составляющей покера. Очевидно, что нет большого смысла садиться за игровой стол, когда в вашем доме отмечают День ВДВ ваши старые друзья, а чуть ранее ваш сенбернар радостно залил слюной всю клавиатуру. Не стоит «засесть скоротать полчасика» даже в том случае, если совсем скоро к вам домой придет та горячая брюнетка, которую вы подцепили на днях в ночном клубе. И в первом и во втором случае вам просто будет не до покера - мысли заняты совершенно другими мыслями, настроение и внутреннее состояние подавлено/повышено, а множество внешних факторов будут отбирать ваше внимание. И деньги. А если вы садитесь играть в покер и просто так отдаете свои деньги - то чем вы отличаетесь от тех же фишей?

Здесь возникает резонный вопрос «Что делать?» И если он у вас возник, поздравляю - вы уже наполовину избавились от тильта! Самым важным в такой ситуации является четкое отслеживание своей игры и своего состояния: если вы замечаете, что что-то идет не так - смело вставайте из-за столов и закрывайте покерный клиент. Именно здесь нам на помощь приходит вредное в самом покере понятие «интуиции» - если что-то подсказывает вам, что ВАША ИГРА сегодня не идет, зачем продолжать? В конце концов, в мире полно других интересных занятий, которыми можно заняться именно в этот конкретный не игровой для вас день.

Вторым по значимости после отслеживания своего качества игры и психоэмоционального состояния является его разбивка. Вы уже поняли, что что-то идет не так, и решили поменять свое состояние. Как это сделать? Очень просто. Опять же, закройте столы и встаньте из-за стола. Пройдитесь по квартире (а лучше по улице), посмотрите фильм или любимый сериал, почитайте книгу (не о покере!!!), а лучше просто попрыгайте. Да, именно попрыгайте: как бы глупо это не звучало, но такое действие - один из самых простых и верных способов «перезагрузить» свое состояние.

Еще одним неплохим вариантом борьбы с тильтом будет создание и переключение фокусов внимания. Это значит, что в определенный момент времени мы намеренно начинаем думать о чем-то важном или задавать себе важный вопрос. Легко объяснить это на простом примере: на доске A62J, у нас на руках AQ и мы в позиции ставили две улицы, которые коллировал наш оппонент. На ривере выходит J, и наш оппонент вдруг ставит донкбет. Очевидно, что ривер принес совершенно ужасную для нас карту, которая не только спаривает доску, но и закрывает флеш-дро. Но удивительно то, как многие игроки относятся к таким ставкам от их оппонентов: они реагируют на эти донкбеты, как бык на красную тряпку, и если не начинают сами делать глупых блеф-рейзов, то часто просто говорят себе «да это блеф! нет там ничего!», нажимают на колл и смотрят, как их фишки утекают к какой-нибудь Jx руке.

В таких ситуациях было бы намного полезнее спрашивать себя «Что я бью в конкретно данной раздаче? Как часто оппонент здесь будет блефовать? Сколько денег я сэкономлю, если НЕ БУДУ делать этот крайне пограничный колл?». Такие вопросы очень часто позволяют оставаться нам в здравом уме и воздерживаться от глупых коллов, блефов и рейзов. Даже если мы проигрываем (и это нормально), то мы не совершаем ошибку, которая бы стоила нам не только данного конкретного банка, но и многих будущих банков - частые мелкие ошибки приводят к бОльшим ошибкам, которые, в свою очередь... Короче, привет, тильт.

Еще одним крайне важным методом борьбы с тильтом является работа с собой, своим настроением и своей игрой вне игрового стола. Если с разбором рук, анализом сессий, консультациями с тренерами и просмотром изучающих материалов все более менее понятно, то думали ли вы хоть раз, как на вашу игру влияют следующие факторы: здоровый сон, хорошее питание, хорошее физическое самочувствие, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, удобное рабочее место? Вы удивитесь, но все эти факторы ОЧЕНЬ СИЛЬНО влияют на вашу игру. Не верите? Начните в течение месяца заниматься каждое утро зарядкой, есть здоровую пищу и ходить на прогулки, а потом посмотрите на свои винрейт.

Помните, что от тильта не застрахован никто. Но только от вас зависит, как долго и как сильно вы будете тильтовать. Переезды и кулера - это часть игры, от которой никто из нас не застрахован, и если мы совершенно точно никак не можем повлиять на факторы ГСЧ, то мы вполне можем повлиять на наше собственное отношения к правильно сыгранным, но «кулернутым» раздачам.

Медитации с Муджи а как медитируете вы?

"Побеждай, побеждай, побеждай, верь и побеждай. Читай и меняйся, верь, побеждай. Читай и меняйся, верь, побеждай. Читай и меняйся, верь, побеждай. Ибо твое сознание и дух сильнее чем твое тело. Ибо твое сознание и дух сильнее чем твое тело. Ибо твое сознание и дух сильнее чем твое тело". - Шлахтер

Быть чемпионом мира Джо Кадой.

Безупречность, безупречность, безупречность, безупречность воина...
Катаем с безупречностью воина...

"Безупречность – это делать лучшее во всем, во что ты вовлечен. Ключом к безупречности является чувство времени". - КК

Apatriium, Ну как успехи. Затащил чего?

PRESIDENT-BY, еще рано, терпение, друг мой, терпение

Гасим маятник покера - сдаем себя в аренду во время катки

Танец с тенью

PRESIDENT-BY, зато бросил курить

Apatriium, Сила воли?

PRESIDENT-BY, да не совсем