Посмотрим
-
ПопулярностьТоп-5427
-
Постов185
-
Просмотров20,737
-
Подписок33
-
Карма автора+749
-
Наверняка ты это каждый месяц говоришь. После очередного залива и на эмоциях "теперь начну новую жизнь" лучше потрать этот порыв на запись к психиатру, они умеют бороться с лудоманией.И имхо - проблема не только в лудомании, ты хочешь проиграть, чтобы снова почувствовать себя живым. В твоем мозге мощная нейронная связь между заливом и сильными эмоциями и в обычный день, когда ты работаешь-ходишь за продуктами-дома с семьей тебе быстро становится скучно, потому что ты привык заливать мозг гормонами. Ты можешь продержаться пару дней или неделю, но твой мозг знает где достать дозу, он будет подпихивать тебе мысль полудить постоянно и это вопрос времени когда ты сдашься или когда очередной "нервный день или обстоятельство" приведут к срыву. Психиатр поможет тебе разрушить неправильные связи в мозге, самому это сделать очень сложно.
+15
-
Вот это я на блог наткнулся, аж в легкую депрессию ввел он меня. Мужик, мне тебя правда очень жалко,я слышал о лудомании и т.п.,но никогда в это все не углублялся и не проявлял эмпатии,а к тебе проявил, и к твоей семье,как я понял уже теперь бывшей. Просто хочу пожелать тебе,чтобы твоя болезнь лудки тебя оставила, ты хоть и пишешь, что все понимаешь,что причина в тебе,но со стороны,для человека,который не подвержен лудомании,твои истории звучат как безумие. Я честно не знаю,что тебе поможет, но скажу свое ИМХО,ты только не обижайся, но ты ничего не делаешь,чтобы исправить ситуацию. НИЧЕГО. Бросать курить,читать книжки,медитировать -это все,конечно,прекрасно, но какое это отношение имеет к твоей болезни? Тебе пишут-обратись к специалисту,ты пишешь-херня,проблема во мне,та и спецов тут у меня нет,та и работа и т.п.Ну отговорки же это все понимаешь? Тебе не стыдно писать все тут, в своем блоге (и ты молодец), так а что мешает тебе все это рассказать человеку,который имеет опыт решения подобных проблем? Ответь себе честно на вопрос-почему ты не хочешь обратиться к специалисту? Ну просто сделай это ради эксперимента , и в блоге отпишись, а че нет то? Потратишь чуть денег,чем тебе не инвестиция в себя.И да,по поводу инвестиций,покера-это та же лудка,мужик. То что это «свободные»деньги от бросания сигарет-такая херня.Ты живешь в бараке,у тебя жена и дети где живут? Инвестируй в себя(психолог),отдавай жене и детям,ну только реально отдавай,ты вот писал что 100К будешь им отдавать.Ну отдай 200,500 я не знаю сколько ты там зарабатываешь. Удачи тебе и душевных сил,ты там писал про христианский праздник,тут у нас конечно форум рационалистов и «умных»людей и такое писать тут слегка типа зашквар,но я все же напишу-сходи в церковь ) в обычную, православную,не секту ))) Исповедайся,подержи пост,почитай Евангелие, священник-тоже своего рода психолог,может и так найдешь свой путь,спасение и душевное спокойствие -через Бога.Хуже точно не должно быть,удачи,искренне.
+13
-
Привет. Учитывая твою склонность к лудомании, рекомендую вкладывать во что-то, с чем не захочется (и не получится) бесконечно манипулировать в тильте перед сном с телефона (покупать/продавать) — и во что-то, что радикально не скачет в цене, шокируя графиками. То есть да, золото, S&P500 какой-нибудь, что-то в этом роде. Типа добавил денег раз в месяц и забыл, через год (а лучше два) посмотрим, как там дела. А всякие акции, скорее всего, будут действовать на психику примерно как казино.
+10
-
ахуел с этих историй на форумекаждому крутящему казино стримеру перед началом своего стрима надо заходить и начитываться тем, что происходит с людьми и потом проговаривать мантру свою "ну это ответственность каждого, я тут причем"
+9
-
Посмотрим,тебе, как лудоману, который борется с зависимостью, сейчас это совсем не нужно!!! мозг дает тебе сигналы, где можно это сделать, получить ту дозу эмоций. там везде есть торговля. Что в твоем случае, нужно избегать. проебав на бирже, ты возможно будешь себя утешать, типа это другое, просто неудачнАя инвестиция. но на итог, ты опять окунулся в лудку. окрепни. докажи себе, что ты можешь и без этого. а деньги лишние переведи жене. Скажи на подарки, ей и детям.
+9
-
-
Посмотрим, 5 единиц проебать в автоматики. Ебать ты конечно кабина
-
Посмотрим, А главным стимулом завязать, для тебя должно быть то, что твоя жена и дети тебя считают долбоебом, и будут таковым считать, пока ты кормишь эти казино. А мог бы семью в отпуск свозить, показать что ты их любишь, что отец и муж а не больной долбаеб игроман. Все у тебя в голове. И только тебе решать, жить эту жизнь долбоебом или нет
-
Такое чувство, что астрологи объявили неделю лудомана на дт
За пару дней 3 блога в топе. И все интересные
-
Добрый всем день !
Что изменилось за последние сутки в моей борьбе с самим собой !
1) не играю в казино - 1 сутки
2)
Медитация перед сном -1 раз
3)
Физ упражнения :
а) планка 35секунд думаю +- недельку поделать и прибавлять
Б) приседания 15 раз так же в будущем прибавлять + добавлять новые упражнения все постепенно вся жизнь впереди ( кстати, а мы и не знаем даже сколько нам отведено прожить так для размышления)., может все конец наступит уже завтра , а модет нет просто живем и радуемся каждому дню .
Чуствую себя морально хорошо немного подзаебался на раб оте .
4) сигареты 2,5 пачки -сутки (очень много нужно сокращать буду над этим работать
Вспомнил на что покердоме есть немного деньжат (400 рублей)возможно продолжу там играть хотя смысла особого я не вижу в игру.
Всем мира любви и больше добра в ваши жизни , я очень добрый человек , некоторые вещи из за доброты меня и губят .
-
Все на круги своя очередной деп в 35к рублей залит в бездну.
Сил нет больше долбаеб ,что еще сказать .
Все деньги что собирали с таким трудом просто спустил , что я за долбаеб такой.
Вроде все есть любимая жена , детки маленькие и подростковый возраст
Девочки и мальчики .
Боже мой, что со мной не так идиот ебаныц я сам себя съедаю изнутри .
-
Думал уйти в себя забыться раствориться .
Без п понятия что дальше делать и как жить что я наделал убил последнее что было во мне.
Пиздецц попросил супругу пополнить и она пошла положила на карту и я закинул и проебал , очередные 35к .
Я ее миллион раз просил не давать мне деньги не ложить на карту .
Но она меня сильно любит я давлю на нее и она под давлением поддается на мои уговоры .
Как с этим бороться я хз.
Я никчемный неудачник пиздец просто нет слов как я себя ненавижу , и люблю свою супругу мне стыдно перед ней я чуствую вину почему то только перед ней , что я довожу ее своими действиями до состояния нервного срыва , а у нас дети она же с ними постоянно ей и так очень тяжело тут ещё я долбаеб.
Вот думаю мод оставить ее в покое и начнет жизнь нормально она буду оплачивать алименты ей от 100к в месяц им хватит думаю на жизнь да я все ей буду отдавать для меня деньги не имеют значения лишь бы она была счастлива.
Но тут опять же. Другая сторона я боюсь ее потерять очень сильно люблю ее .
Не могу представить как она с другим мужчиной будет , к тому же кому нужны чужие дети . если даже она в теории и нашла бы себе кого то то как бы чувствовали себя дети это уже совсем другой вопрос
В голове происходит не пойми что ,я сейчас далеко от дома супруга и дети далеко от меня на сердце тоска и печаль .
Сейчас она проснется и узнает что очередные деньги проиграны опять начнутся пятна на лице нервы она и так на уколах , что я творю сука я ненавижу себя просто пустота и страх апатия ненависть злость внутри себя ощущаю .
И небольшой огонек горит надежды что я все таки смогу побороть себя и вернуться в нормальное русло ., заживо счастливой жизнью ходить с детьми в парк , кино , отдых .
Водить супругу в разные заведения , уделять им все свободное время , а не игре .
Скорее всего я не справлюсь с этой задачей и останусь навсегда неудачником , а возможно все заиграет новыми красками и я закончу эту лудоманию наконец-то раз и навсегда нуу что ж выбор есть всегда и я его делаю в очередной раз пытаюсь изменится начинаю с 18.01.25 года.
С 04:00 я не играю в казино не беру деньги на развлечения и разные лужоманские наклонности .
Неужели я буду исправляться меняться ради семьи я должен это сделать.
Ради детей , своей любимой супруги буду это делать я буду меняться .
Наблюдайте мои дорогие читатели , на ваших глазах я буду творить историю своей новой жизни.
Спасибо все вам за поддержку.
Только вперед к новым изменениям которые приведут мою семью в спокойствие и умиротворение
Да будет счастье и радость в нашем доме!!!
-
Ты за неделю третий раз начинаешь заново, что-то себе обещаешь и все в таком духе
Выговорился? Пожалел себя?
И любишь ты только самого себя. Ну, может ещё свой казик. А с женой и детьми тебе просто удобно, что пока не бросили такое сокровище
Помедитируй. Это же отлично помогает
-
tyabs, думаешь это так и работает ?
Сэчто я сам себя успокаиваю и мне семья не нужна ?и люблю я только себя .
Просто я только ради семьи и живу работаю обеспечиваю их. И очень сильно их люблю
-
Посмотрим, ты думаешь у тебя у одного такая проблема? Я прекрасно понимаю, что донести что-то до человека в твоём состоянии очень сложно
Я не врач, но примерно понимаю, что творится с человеком, который закатался. И ты сам из этого болота не выползешь
Все твои планы живут по паре дней
Цена твоим словам - ноль. Отсюда и вывод, что ты сам себя обманываешь. И прекрасно знаешь это.
А сюда пришёл поныть/ выговориться / в поисках поддержки. Но точно не за решением твоей проблемы.
Спроси себя, можно не озвучивать ответ публично, для тебя это вообще проблема? Или может на самом деле тебя все устраивает и только играя в слоты или во что ты там играешь, ты счастлив.
Если все-таки проблема, я тебе написал, что надо сделать. Не заниматься хуйней, а идти к врачу и просить выписать таблетки. Чтобы успокоиться и взять себя под контроль.
Все игроманы думают, что они особенные и у каждого из них такая история, что просто голливудский блокбастер-байопик по ней можно снимать, но, увы, это не так. Они все одинаковые. И твоя история пока соответствует всем ожиданиям.
-
Посмотрим, Если бы любил, то не доводил бы жену, до состояния нервного срыва, своими действиями. Тем более зная какая будет реакция.
Еще и давление он блядь оказывает. Наверно тоже ,потому что любишь.
Мужского, в тебе явно не много -
tyabs, К врачам сейчас обратится по этому поводу варианта нет
Где я работаю нет врачей такой специальности , а дома я буду месяца через 2-3 вахтой , так что тут придется искать пути самостоятельно решения проблемы .
Я бы с радостью обратился к специалисту но где я проживаю специалистов таких нет просто плюс ко всему времени на лечение то же нет так как постоянно на работе.
Я считаю это основной проблемой в моей жизни.
-
PublicEnemy, Ну как такого давления по сути я и не оказываю , если упрашиваение это считается давлением , то я так и записал .
Я не угрожаю ей и не ору на нее , просто упрашиваю положить и она пополняет , пишу ей или звоню и говорю очередную сказку , что вот сейчас я все верну с этого депозита и ты перестанешь нервничать результат на лицо .
Но сейчас как раз тот период когда еще не поздно все исправить и остановиться.
Выход один только брать себя в руки
Мужчина как я считаю я достойный.
Хотя кого я обманываю если довожу своего любимого человека до таких стрессов видимо мужское умирает во мне из за лудомании.
Ладно ребят буду стараться ПОСМОТРИМ что получится
-
Посмотрим @ 18.01.25
я давлю на нее и она под давлением поддается на мои уговоры
Посмотрим @ 18.01.25
пишу ей или звоню и говорю очередную сказку
Посмотрим @ 18.01.25
я довожу ее своими действиями до состояния нервного срыва
Посмотрим @ 14.01.25
Хожу в туалет спать и все
Посмотрим @ 15.01.25
раз я проиграл квартиру.
Посмотрим @ 18.01.25
Сейчас она проснется и узнает что очередные деньги проиграны опять начнутся пятна на лице нервы она и так на уколах
Посмотрим @ 18.01.25
Мужчина как я считаю я достойный
Ясно. Понятно.
-
PublicEnemy, да видимо ты прав в этом плане я действительно проявляю себя с очень хуеоаой стороны .
И мужского в этих поступках нет ни чего!
Посмотрим что будет дальше
-
Всех с праздником Крещение Господне!
Как прошел день к счастью я удалил все игры , меня держало еще то ,что некоторые депозиты не дошли еще до казино зависли у провайдеров , а так же пополнял через крипту и странным образом депозит уже месяц не зачисляют .
Но в условиях пока я ожидал условные 50к рублей депозита я спустил +-300-400к рублей.
От сюда я хорошо все обдумал и решил просто выйти на этой стадии , когда уде все проиграно практически и начинать приходятся все заново.
Подведя итоги за последние полгода , что я получил играя в казино :
1) Апатия
Апатия — это психическое состояние, для которого характерно полное отсутствие или резкое снижение стремлений и интересов, подавленность эмоций, а также безразличие к происходящим событиям и окружающим людям
2) страх
Страхи (фобии) – это негативное эмоциональное переживание, которое испытывает человек при встрече с конкретной угрозой или при ее ожидании. Они могут касаться чего угодно: перемещений, транспорта, живых и неживых существ и т.д. Самые распространённые фобии – это страх находиться вне дома, страх людей (толпы), страхи, касающиеся болезни (в том числе «сойти с ума»), а также страхи поездки в транспорте (чаще в метро) и др. Степень проявления этих страхов сильно различается. Например, подавляющее большинство людей, в той или иной степени, боится летать на самолётах, но при этом обычно люди справляются с этим страхом и это впоследствии не влияет на их жизнь. Но когда страхи превращаются в самостоятельную психологически тяжело переживаемую проблему, они начинают активно мешать нормальному течению жизни человека, ограничивая её. На проживание такой жизни, наполненной страхами, человек тратит большое количество энергии, теряет здоровье. Кроме того, к фобиям часто примешивается депрессия, чувства вины и стыда, которые значительно утяжеляют состояние.
3) тревожное состояние
Тревожные состояния (генерализованное тревожное расстройство) – это состояние практически постоянно выраженной тревоги, не связанной с конкретной ситуацией. Тревога - это расплывчатый, длительный и смутный страх по поводу будущих событий. Тревожное состояние выражается в постоянных мыслях человека: опасениях «по поводу и без», ожидание неудач, «того, что дальше будет только хуже», «дурные предчувствия» и т.д. Оно длится большую часть времени в течение как минимум нескольких недель подряд, иногда превращаясь в десятилетия жизни. Все тревоги и опасения имеют направленность в будущее. Часто к тревожному состоянию примешивается депрессия и тогда в мрачные краски окрашивается не только будущее, но и прошлое, и настоящее. Тревожный человек становится взвинченным, раздражительным, пребывает на грани срыва, легко пугается, не может сосредоточиться, страдает бессонницей («крутятся» и не дают заснуть тревожные мысли). Приступы интенсивной тревоги могут проявляться усиленным сердцебиением, учащённым дыханием, потливостью, дрожью, «подсасыванием в желудке», мышечным напряжением и т.д. Это тяжело переживаемое состояние значительно ухудшает качество жизни человека, само по себе становиться источником постоянного стресса для них и их близких. Стремясь избавиться от тревожного состояния, люди могут злоупотреблять алкоголем, что в свою очередь зачастую приводит к развитию алкогольной зависимости со своим кругом специфических проблем.
Наиболее острыми переживаниями тревоги и страха являются панические атаки (паника).
4) Панические атаки (Паника)
Паники (панические атаки) - это кратковременные острые состояния эмоций страха и тревоги в сочетании с различными физиологическими и поведенческими проявлениями. Это может быть выраженные учащения сердцебиения, холодный пот, ощущения удушья, тошноты, внезапная мышечная слабость. В состоянии паники человек, как правило, плохо или совсем не контролирует свое поведение и мысли. Чувство страха во время приступа паники обычно очень сильное, хотя иногда паническая атака проявляется только телесными ощущениями - «паника без страха». На первый взгляд, кажется, что паника развивается без каких-то причин, «на ровном месте». Однако, при психотерапевтической работе выявляются определённые мысли и ситуации, являющиеся «провокаторами» приступов паники (пользование транспортом, пребывание в толпе или замкнутом пространстве, необходимость покинуть дом и т. д.). Человек, впервые столкнувшийся с этим состоянием, сильно пугается, начинает думать о каком-либо тяжелом заболевании сердца, эндокринной или нервной систем, пищеварения. Он начинает «ходить по врачам» различного профиля (терапевтам, кардиологам, невропатологам и т.д.), пытаясь выяснить причины «приступов». Специалисты, как правило, назначают различные методы диагностики и лечения, которое не помогает. Это создаёт у человека впечатление о сложности и уникальности его заболевания, часто приводя к ипохондрии (убеждённости в наличии тяжёлого неизлечимого заболевания). В большинстве случаев панические атаки не ограничиваются одним приступом. Первые эпизоды оставляют значительный след в памяти человека. Это ведёт к появлению тревоги «ожидания» приступа, мыслях о его неизбежности, что в свою очередь, приводит к повторяемости паники. Повторение атак способствует формированию ограничительного поведения, то есть избегания потенциально опасных, для развития панической атаки, мест и ситуаций. Из-за страха человек не в состоянии покинуть дом или оставаться в одиночестве, обрекая себя на домашний арест, становится обузой для близких. В дальнейшем присоединяется депрессия, которая утяжеляет течение заболевания.
И многие неописуемые заболевания.
Такие как Резкое повышение температуры
Лицо и голова начинали просто гореть минут на 3-10 и потом все проходило
Бросало в пот (ладони , Руки , лоб, пятки).
Постоянный кашель не прекращающийся уже больше полугода
Даже при лечении антибиотиков и разных таблеток + дыхательная процедура.
Частые головные боли , Теряется уверенность в себе , когда начинаю разговаривать с людьми начинаю троить могу начать заикаться , так же в случае повышения голоса на меня сразу подымается жар в области лица и головы начинает просто гореть .
Обьем сигарет выкуренных за это время увеличился в разы .
Ранее скуривал 1-1.5 пачки и считал это много .
На данный момент последние пару месяцев плотной игры скуриваю минимум 2.5 пачки в день. , анти рекорд был 3.5 пачки в сутки .
Сон с этим проблемы еще печальнее , могу по 2 часа спать в сутки продолжительность в неделях
Так же могу и по 7-8 часов спать .
Последние 4-5 дней как начал слушать медитацию сон улучшился появилась какая то уверенность , что ли.
И так какой я делаю вывод из всего этого:
Создал Блог на джипси ,после того как наткнулся тут на тему .
Я прочитал сквозь строки некоторые моменты и принял во внимание, что это кажется то что со мной и происходит расстройство , которые кажется можно вылечить .
1)Узнать более подробно про метод когнитивная терапия , внедрить его в свой арсенал и работать над улучшением сознания.
2) сокращение курения , бросить полностью я не смогу по крайне мере читал Аллена Кара 2 раза хватало на 4 дня оба раза и потом я как будто срывался с цепи.
3) Удаление , Блокировка всех румов , казино , пабликов , интернет платформ котове связаны с казино.
4) Найти Альтернативный способ проводить время в дали от дома
Без казино.
Возможно углубится в покер , но на него столько времени у меня нет пока к сожалению хотя если вв кеш или спины то возможно да .
5) заниматься зарядкой , физ упражнения , хотьба , любые нагрузки физические.
6) читать книги заставлять себя как угодно , но минимум 5 страниц в день при условии , что есть свободное время
( первое самое главное изучить когнитивная терапия ).
Работаю пока по этим пунктам.
Отписываю в блоге достижения и провалы идем вперёд к счастливой жизни .
Спасибо за критику и помощь , отзывчивость и понимание
Надеюсь все таки когда нибудь я напишу вам всем что МЫ СДЕЛАЛИ ЭТО ВМЕСТЕ И Я СВОБОДЕН ОТ ЛУДОМАНИИ И ЖИВУ ПРЕКРАСНОЙ ЖИЗНЬЮ С ЛЮБИМОЙ СЕМЬЁЙ
Сообщение отредактировал Посмотрим - 19.1.2025, 1:39 -
Ах да забыл добавить , я уже ранее упомянул что доступа у меня к картам и финансам на данный момент нет кроме как уговаривать супруга пополнить в очередной раз казино способа у меня нет .
СЕЙЧАС Я СКОРЕЕ ВСЕГО БУДУ ЖАЛЕТЬ ОБ ЭТОМ ПЕРВОЕ ВРЕМЯ , А ПОТОМ ПОЙМУ , ЧТО ЭТО ВЕРНОЕ РЕШЕНИЕ БЫЛО
Я ОБЕЩАЮ , ДАЮ МУЖСКОЕ СЛОВО СВОЕ ПЕРЕД ВСЕМ ФОРУМОМ , ТАК ЖЕ ПЕРЕД СОБОЙ СУПРУГОЙ И ДЕТЬМИ НЕ ПРОСИТЬ ДЕНЕГ НА ПОПОЛНЕНИЕ КАЗИНО И ДРУГИХ АЗАРТНЫХ ИГР (СТАВКИ , КУБИКИ И ПРОЧЕЕ ), Покер в этом список входить не будет возможно я буду пополнять счет на покере что б уйти с казино в покер.
-
Какой покер? Ты серьёзно? Тебе на текущем этапе просто нельзя ни во что играть на деньги
И твой уход от проблемы, типа сбежал от цивилизации, играть не буду и тд, это не решение этой самой проблемы
Ты ж вернёшься в большой мир. И с большой вероятностью там сорвешься. А себе все это преподнести по соусом "ой, я такой большой молодец! 3 месяца не играл вдали от дома и любимой семьи. Ну кому станет плохо от того, что я немного расслаблюсь и депну тысячу. Я же теперь такой зрелый и обладаю достаточным самоконтролем, чтоб не натворить делов!"
И добро пожаловать на очередной круг
-
Доброе время суток !
Начинаю свой путь и борьбу с людоманией .
1) дней без игры -1день
Уделил время
1) заблокировал все возможные казино до которых дошли руки , так же поменял на почте пароли , переименовал поменял дату время рождения рандомные на каждой почте разные запомнить не пытался
После этого удалил все сохранённые пароли с телефона , ноутбука и прочих гаджетов .
поставил двух факторку на всех казиках, почтах привязал телефон
После всего этого удалил 2факторку с телефона вместе с кодами , заблокировал и поломал симку ( она была чисто для регистрации казиков и всего прочего мусора )
(блокировка всех возможных сайтов и казино ).
2) сигарет выкурено - 47 штук
Эта будет очень тяжелая работа
Но раз события стали развиваться так стремительно и после открытия блога реально в голове промелькнула мысль что я смогу бросить играть , я буду стремиться и полностью уйти от второй пагубной привычки , а точнее сказать зависимости это курение
3) прочитано 10 страниц электронной книги«Самый богатый человек в Вавилоне»
(+ страниц 50-150 ненужной информации из интернета ).
Тут все очень просто буду добавлять со временем на книги больше времени ., так же постепенно исключать новостные развлекательные и прочие каналы из своего списка.
4) спорт 15 приседаний., зарядка 2 минуты
Очень хочется увеличить все эти объёмы в десятки раз добавить все что только возможно спорт очень может помощь в моем случае.
5)Здоровье , стало в очередной раз очень плохо голова болит , настроение унылое и серое на душе тоска и печаль.
Признаться постоянно хочется залезть в этот тазик , мозг начинает понимать что пути назад нет , организм борется .
Посмотрим что ожидает меня дальше ...
Сообщение отредактировал Посмотрим - 20.1.2025, 3:53 -
Так приступаю к прочтению и изучения на мой взгляд самой главной книги на данный момент которая надеюсь сможет каким то волшебным образом повлиять на меня
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
Miroslav522, К сожалению этот вариант не помогает блокировать казино .
Я блокировал уже много раз открывал на жену на знакомых регаал потом свои назад восстановил пустая трата времени и сил.
Приступим к самоисключения .
Считать буду с сегодняшнего дня.
1)Первый день без казино
2) медитация перед сном (медитирующее видео перед сном)
Пока по планам все