Midlife crisis

25.-27.06:

Был выходной на природе + на следующий день опять поехал за город на др к сестре. В общем свежим воздухом капитально надышался)) в выхи постараюсь побольше погриндить

myatiy96 @ 27.06.25 

Когда мы купили щенка первое что сказала заводчица - не покупать грудной поводок. 
Он влияет на позвоночник и искривляет его. К годам 6-7-8 очень хорошо видно, меняется походка и вид собаки. 

Жил 8лет  в мегаполисе с населением 3кк+ 
огромное количество вестов в парках и охраняемых территориях(оседла). Сразу вижу стрижку ножницами и тримминг
И к сожалению очень хорошо видны изменения в структуре позвоночника.
Дмитрий не доверяете моим словам безоговорочно! Поставьте всё под сомнения и уточните все сами.


Собачку жалко....

 mpaz, давай без жалости пжл))

За советы спасибо, изучу. Шлейка временная. На триминг быстро не попасть у нас, очередь.

28.06.

работаем

Месяц про выживание😌 Когда очень доволен, если тащишь хотя бы 1 крутку

граф💩:
 

Последние 2 дня плотно гриндил и подзапарился с отчетами даже. За уикенд плотно катнул 5к+ рук. За месяц тысяч 40 рук получилось с бомб потами и бустом. Стараюсь концентрироваться только на ЕВ и регулярной выкатке дисты в А, Б игре. Сейчас стало чуть больше фин-мотивации катать, в оффе стараюсь закрыть ряд житейских вопросов, которые мучают бр, но в перспективе всё может стать очень чётко

Ну и черкану пару строк о жизни. На сороковом году жизни решил чуть здоровьем позаниматься, накопились болячки, В этом месяце наконец установят пару новых зубов)
не быстрая история с наращиванием костной ткани и протезированием. Берегите зубы, товарищи. Вместе с этим решаю вопросы по гастро-теме и готовлюсь к коррекции зрения. Овощи начал чаще есть)) и позволять себе чуть меньше разгильдяйства в еде. Проблем с лишним весом никогда не было, но появились небольшие проблемы с усваиванием еды, каждый день стейки уже не поешь.

Если говорить подробнее о здоровье и способах "терапии всех недугов", то  основным в последние годы является занятие bjj и грепплингом. Уже ни раз писал о нём. Да, будут иногда травмы и лёгкая потрёпанность, но в плане координации, выносливости и вообще общих кондиций это топ. За всё время прям жёсткие травмы были редко, мне за раз ломали орбиту + нос и я на днях чела свипанул и у него произошёл то ли надрыв то ли разрыв бедра, ждём мрт. К сожалению он неудачно выбрал положение в схватке. На старости лет чувствую себя в лучшей форме в своей жизни. Последние пару лет тренируюсь в режиме 8+- трен в неделю(иногда по 2 в день), борюсь все схватки всегда - это порядка 24-30 спаррингов в неделю. В последнее время больше заходит именно грепплинг, в киомно треню может 20%, больше для галочки. На соревах в этом году решил активно повыступать, вроде на 5 или 6 сорев сгонял, к сожалению всё безрезультатно. Были несколько близких схваток(разок засудили даже немного), но в целом чуть не дотягивал по скиллу. В основном все выступления были в дивизионе коричневых-чёрных поясов. У меня промоушен на коричневый был недавно, так что я пока сыроват там😐.
В общем ничего нового, без спорта в этой и многих других сферах никуда. Кач, либо плавание, либо единоборства, либо что угодно ещё, но важно подвигаться и заставить гормошку работать. Я честно не понимаю, как некоторые вывозят все эти нагрузки без подобной подпитки. Видимо генетические уникумы. 

Всем здоровья 

Перехожу на  отчёты каждые 7дней с начала месяца.

Качеством игры в целом доволен, + немного урвал в гонках.

8986рук, примерно 27часов

резы не смотрю

Наконец сделал зубы, примерно 3к вышло. Пока сложно что-то сказать о них, так как болят) но внешне збс. Сейчас на очереди поход к офтальмологу перед коррекцией.

Отчет за вторую неделю!

11180 рук, хорошо катнул в выхи. Мало сплю, много работаю🤪 у щенка зубы режутся и чуть создается сложности)

Взял билеты в Сочи в первых числах августа, буду рад пересечься с покеристами кто там будет! А так в планах гастротуры и красивые виды с любимой.