Цель - грамотно уйти в покер. Как долго? Дисциплина - залог успеха.

f_TABLE, lucem888,  спасибо, абсолютно взаимно  

Оверлей надо брать, с 8.5бб песня залететь

Vengrus @ 21.03.22 

f_TABLE, lucem888,  спасибо, абсолютно взаимно  

давайте тащите,всем GL 

Сидели, пуш-фолдили.

Что-то насидели

А10о с батона запушил 11бб, уперся в QQ.

ИТМ и два пей-джампа, уже что-то  

У меня почётное 3500е место)

lucem888, поздравляю с ИТМ в таком случае )

Vengrus, взаимно) здесь за 3500 получилось, как на моих лимитах за первое место) С учётом того, что я вообще в этом туре случайно и бесплатно, наверное норм)

Вчера почувствовал некоторую печаль от того, что топчусь на месте в плане игры, и из-за этого не могу реализовать свои цели по уходу с работы и по переезду.

Но за последний год мой мозг как-то перестроился таким образом, что при наступлении состояния апатии или грусти он запускает программу самоанализа и пытается устранить причины такого состояния рациональным методом.

Примерно пол года назад я уже писал самомотивационный пост, строил определенные планы по достижению максимального +ЕВ.

Что-то выполнить удалось (более-менее наладил питание, сделал очевидный прогресс в психологии и эмоциональном развитии, добавил небольшое количество физ. нагрузок, свёл к минимуму прокрастинацию).

Но всё это со временем стало обыденностью, вошло в привычку.

И вот вчера я задал себе вопрос: "Я ведь стараюсь, делаю многое, чтобы достичь результата. Пускай не всё идёт гладко, это нормально. Но почему я не чувствую удовлетворения от того, что я иду к своей цели? Ведь преодоление трудностей в совокупности с мыслями о результате, который последует за ними, должны обеспечивать эмоциональный подъем". 

Ответ на этот вопрос пришёл сам-собой. 

Для того, чтобы чувствовать тот самый "эмоциональный подъем" от проходимого пути, нужно регулярно ставить себе новые задачи, и желательно такие, выполнение которых изначально не будет приносить удовольствие, но будет иметь положительный эффект.

Осознание того, что ты в чём-то преодолеваешь себя ради результата, даёт сильный заряд мотивации и позитивные эмоции.

В какой-то мере это странно: "хочу почувствовать себя плохо, чтобы чувствовать себя хорошо". Но лично у меня это работает.

Я спросил у себя: "Что есть такого, что я не хотел бы делать, но это принесло бы мне пользу?".

Первое, что пришло в голову - бег.

Я ненавижу бегать, но понимаю, что это полезно для здоровья и хорошо развивает выносливость.

Для того, чтобы реализовать идею с пробежками, мне придётся просыпаться в 07:00, а не в 08:00, как я привык. Это тоже преодоление себя.

Но нужно как-то компенсировать час сна, который я ежедневно буду терять.

Не помню, писал я ранее или нет, но примерно 4-5 месяцев назад я открыл для себя быстрый сон. Очень крутая и действенная вещь. Рекомендую почитать об этом тем, у кого есть дефицит сна.

Так вот, буду внедрять 30-40 минут быстрого сна после работы перед сессией. Да, буду терять из загрузки несколько турниров, но, полагаю, что результат того стоит.

Сегодня утром начал реализацию.

Встал в 07:00, пробежал несчастных 2 км по парку. Далось сложно. 

Пришёл домой, чувствовал скорее эмоциональный спад, чем подъём.

Но через минут 20-30, после душа и завтрака ощутил резкий прилив настроения и эмоционального заряда. Получил именно тот эффект, который и хотел.

Посмотрим, во что превратится эта затея.

Казалось бы, такая мелочь, утренняя пробежка, а сколько текста она побудила напистаь   

Всем здоровья и удачи  

Vengrus @ 29.03.22 

Сегодня утром начал реализацию.

Встал в 07:00, пробежал несчастных 2 км по парку. Далось сложно. 

Пришёл домой, чувствовал скорее эмоциональный спад, чем подъём.

Но через минут 20-30, после душа и завтрака ощутил резкий прилив настроения и эмоционального заряда. Получил именно тот эффект, который и хотел.

Посмотрим, во что превратится эта затея.

из естественных способов, это почти единственный который очень хорошо запускает мое утро,  настроение и общий эмоциональный фон на продуктивную работу, легкая утренняя пробежка пару км,  душ, завтрак, зеленый чай и на целых 6 часов хорошей продуктивной работы я заряжен

Vengrus, попробуй 15 минут быстрого сна👍🏻

Обиндный кулер.

Дополз таки коротышом до финалки фриза за 10$ на несколько тысяч человек.

За первое отмазка моего мейка - около 2000$.

Ловлю КК. Ну, думаю, пошла раскрутка  

По классике Покерка: лидер на префлопе - аутсайдер к риверу  

Почётное 9е и 200$.

Но, хотя бы нормальную финалку потрогать удалось. Дальше - больше.

P.S. Сегодня второй день встал на час раньше. Решил чередовать пробежки с физическими тренировками. Нашёл программу для занятий на неделю. 10 упражнений на разные группы мышц по 3 подхода, в круговую. 

Были мысли "а может ну его, вчера же побегал, сегодня можно и поспать". Отогнал.

Адаптироваться сложно, но я стараюсь.

Всем ГЛ  

partypan, это, наверно, какой-то другой уровень )

За 15 минут я даже толком расслабиться не успею.

За прошедшие 6 дней сделал три утренних пробежки и 2 утренних тренировки. 

Вчера просто физически не успел ни того ни другого, весь день потратил на бытовые дела, а также на избавление квартиры от ненужного хлама и перенос рабочего места из одной комнаты в другую.

Сегодня удалось немного увеличить дистанцию бега с 2 до 2.5 км.

В целом, уже всего на третьей пробежке ощущается разница по сравнению с первой. Даётся намного легче.

Сейчас вот поймал себя на таком умозаключении:

Даже такие незначительные вещи, как увеличение дистанции бега, дают тебе ощущение, что ты не стоишь на месте, а в чём-то развиваешься.
Очень помогает в моральном плане, когда в покере застой.
Такой же эффект оказало и вчерашнее избавление от ненужного хлама.
Нет развития в чём-то одном - найди его в чём-то другом. Это поможет отвлечься и улучшить настроение, а из-за этого, вероятно, быстрее пройдёт период застоя в главном.

Всем здоровья, удачи, и хорошего настроения  

Распечатал PokerKing, который недавно подключил в загрузку -топ 3 и  980$ призовых.

Вообще, раздавали в этом турнире очень сильно, давно такого не было.

Пример - топ 30 из 1400. Префлоп поехали, за оппа нок около 40$.

Не привычно пока так долго играть турниры.

Стартанул его в 22.00, а закончил в 07.30.

Не смотря на то, что мне раздавали очень сильно - одному отъявленному фишу раздавали ещё сильнее. Переезжал всё и вся на любых. 

В топ 3 я был коротким, выставился с тем самым фишом AJs в А7о. По классике - флоп 7  

Но, тем не менее, результатом очень доволен.

Отмазал хорошую часть мейкапа. Осталось примерно 1500$.

Всем ГЛ!

О, красава!) 

Составы там приятные

Проц грузится?

vot_eto_prikol, пасиб )

Грузится, но пока допустимо. Чаще всего у меня примерно 4 стола ГГ, 2-3 кинга и 2 РедСтара, браузер примерно с 5-6 вкладками, телега и Х2Н.

Всё работает плюс-минус нормально, но на пределе по ощущениям.

Vengrus, Ник какой красивый у тебя блог  +100500 к ауре   !  Тащи всё и вся

Вот такой вот недоездик.

Примерно с топ 40 ГСЧ испытывал меня на знание пушфолда . Приходилось пушить из не самых поздних поз весьма пограничные руки.

На финалку зашёл с 6 бб, и смог крутануться до 24. Но потом раздали обидный доппер оппоненту, и финита ля комедия )

Кинг пока встречает хорошо, приятно.

Будем ловить за хвост удачу в субботней сессии.

Всем ГЛ  

Только я поблагодарил Кинг за радушный прием - как он тут же снова порадовал.

Если в предыдущем посте я говорил о том, что рум проверял меня на знание пушфолда - то в этот раз это была проверка на моральную устойчивость  

В топ 100 у меня оставалось 1.3ББ. Я смог утроиться с АК, и дальше началась игра в суперультракоротких стеках почти всегда вплоть до финалки.

Как минимум раза 3-4 я оставался со стеком около 2бб. Победная рука приходила в самый последний момент. 

Вытаскивал с 102s против 10Jo, Q9s против QKo, AJs против AQo и тому подобное )

В очередной раз убедился, что турнирную жизнь надо тянуть до конца.

В 3 максе удача закончилась, запушил 12бб, уткнулся в АА - не обидно.

Осталось отбить 1000$ мейкапа. Чувствую, что отмазка близко  

Беру два дня перерыва, буду грызть теорию.

Всем ГЛ  

А вот, собственно, те самые спасительны раздачи