Худеем к лету!

Bars1986 @ 05.06.23 

А то раз в 7 дней будет на 30% сложнее для НЕКОТОРЫХ, чем раз в 10 дней.

Отчет Вс 21-00 это общий, для спортсменов сделали "лайт" режим по данным - Сб/Вс. Теперь исключение из гонки за 2 пропуска нету. Каждый  уже сам решит насколько важна ему отчетность в его цели.

Думаю отчетность раз в неделю улучшит "посещаемость" и результаты:

-спортсмен четко знает день отчета и не лезет в календарь за датой и днем ( подстройка одноразовая, а не каждый раз новая)

-расстояние между "точками" меньше, что не дает участнику "расслабить булки"  и мотивирует чаще следить за весами.

Конечно могу ошибаться, но для это и есть практика)

Стартовую таблицу выложу после 21-00, на текущий момент у нас 9 участников! Напоминаю, что все желающие могут принять участие!

Отпраздновал победу пивком, можно впрягаться в следующий марафон  

Старт 87,3, желаемый вес - 80

Я с вами!

Текущий 67.8

Желаемый 64.9

Старт 96. Желаемый 90кг. Я с вами

Sssnakepit @ 05.06.23 

Старт 93.0

Финиш 69.9

23,1 за 90 дней. Пока что это заявка на рекорд.

Только легальными средствами или...  ?  

Shiptun @ 05.06.23 

Думаю отчетность раз в неделю улучшит "посещаемость" и результаты:

 

-спортсмен четко знает день отчета и не лезет в календарь за датой и днем ( подстройка одноразовая, а не каждый раз новая)

-расстояние между "точками" меньше, что не дает участнику "расслабить булки"  и мотивирует чаще следить за весами.

 

Конечно могу ошибаться, но для это и есть практика)

А, ну да, я и забыл что мы на форуме игроков в интеллектуальную игру покер и "присылать 1-10-20 числа" слишком сложная система, а "присылать в воскресенье" нормальная. 

Так это... расстояние между "точками" - ежедневно. Неплохо бы каждый день помнить, что участвуешь в марафоне и контролировать питание вместе с физической активностью 

Это всё в порядке легкого флуда.  

Bars1986 @ 05.06.23 

Соответственно участник записывается в категорию "стандарт" и обязуется присылать вес, или в категорию "лайт" и может быть в свободном режиме.

Если участник категории "стандарт" пропускает 2 ежедневных отчета без уважительной причины, то он называется нехорошим человеком редиской и переводится в категорию "лайт".

 

Мы хотим, чтоб отчетность спортсмена была проста и понятна для него и участников. "Легкие" рамки  Сб/Вс делают это максимально лучшим решением. Ни каких красных пропусков и выбываний(только по инициативе участника). Не нужно гнаться за -30кг чтоб победить. Обманывать тут некого с весом, есть только ты и твоя цель!

Shiptun @ 05.06.23 

Обманывать тут некого с весом, есть только ты и твоя цель!

Bars1986, легко писать с дивана, когда ты не участвуешь в марафоне) Конструктивная критика всегда приветствуется от спортсменов! :)

Bars1986 @ 05.06.23 

Shiptun, а что борьба с диваном, одиночное фехтование ложкой и скоростной флуд в Интернетах - уже не виды спорта?  

тебе вообще нечем заняться? :)

Господа Похуденцы! 

Shiptun начал этот марафон и ему решать какие правила. Кто не согласен, тот может не участвовать. Но и Господину Руководителю, на мой взгляд, стоило бы иногда прислушиваться к мнению других (тем более, если есть плюсы к посту) и не быть столь категоричным.

Также, очень прошу не обижаться на шутки Барса. Почти всегда он дает дельные советы в присущей ему юморной манере. Без него было скучно.

Барс, юмори! Мне заходит!

Ну и раз сую свой нос, но надо тогда принимать участие. А вдруг в этот раз получиться.

Сейчас 136,7. Цель 130

Нас уже 13 участников! Напоминаю, что все желающие могут принять участие в Летнем Марафоне! Ждем имеенно тебя!

А че за движ? Какие правила?

dimapokerny @ 05.06.23 

А че за движ? Какие правила?

Летний Марафон: Записывайся

Летний Марафон  объявляю открытым!!!

У нас с Вами общая цель: сбросить 139,35кг за 90 дней!

Мы команда - Давайте сделаем  это вместе!

От меня отчеты каждое ВС после 21-00(Мск), от вас ожидаю информацию  СБ или ВС!

Любой Желающий может записаться в Летний Марафон! (необходимо указать Вес текущий и Цель на лето)

Есть только ты и твоя цель!

Я тоже в деле. Разъелся до 140,5. Цель - 120

Shiptun, Готов -я в деле) вес 96 кг .Цель 85 кг

Первый пошел! 84,1