Сегодня сделал очередной рывок по отжиманиям
Шесть подходов: 70х1, 60х1, 50х4
Думаю уже сегодня мог потестить сотку, но так как запас по времени ещё большой буду и дальше постепенно наращивать
"XPEHA @ 17.5.2016
Не везде, в данно дневнике вас ещё не забанили, именно в связи с этим обстоятельством я попросил бы вас воздержаться от флуда
"XPEHA @ 20.5.2016
Не стоит забывать, что это персональный блог
и второй менее важный. когда затащишь мазу, бросишь отжиматься?