Вчера-сегодня позанимался с коллегами теорией. С утра предстояла интервальная беговая тренировка. На градуснике уже минусец подкарлся, дышать тяжелее стало, темп более-менее сохранять приличный пока не удается, техника посыпалась, надо все вспоминать и видео беговые пересмотреть.
Настроение отличное, кажется начинаю приходить в тонус, жаль, только старзы пока никак этого не оценят:
По ощущениям просто не складывается, эмоциональный фон - нейтральный, состояние хорошее, настроение боевое, видимо, всё благодаря возобновленному бегу. Сейчас вот только подкреплюсь маленько и снова в бой.
Всем хорошего вечера! Работаем!
Настроение отличное, кажется начинаю приходить в тонус, жаль, только старзы пока никак этого не оценят:
По ощущениям просто не складывается, эмоциональный фон - нейтральный, состояние хорошее, настроение боевое, видимо, всё благодаря возобновленному бегу. Сейчас вот только подкреплюсь маленько и снова в бой.
Всем хорошего вечера! Работаем!