проверка временем

drakylaaa, Удачи

Также из интересного. Это подъем собственного тестостерона и самотропина за счет ряда факторов, и синтезирования при помощи продуктов

Давай подробнее что там? И про опыт сыроедения. Я так понял след ответ будет через месяц - ну тогда опыта побольше будет, делись.

И удачи в мтт. Ты вступил в самую ебанутую по диспе дисциплину, тебе она пригодится)

чем и как тест поднимал? скок поднял?

Iplay2win @ 11.9.2017
Давай подробнее что там? И про опыт сыроедения. Я так понял след ответ будет через месяц - ну тогда опыта побольше будет, делись.

BoraBora @ 23.9.2017

чем и как тест поднимал? скок поднял?

Отвечу, но чуть позже. Это щекотливые темы, которые любят подвергать критике из-за весьма большого наличия контраргументов сторонников здорового образа жизни (но как правило это делают люди, любящие прибухнуть ). И слова придется подбирать таким образом, чтобы не задеть чувств верующих. Я из того ряда сектантов, которые вызывают сатану в одиночку, а не путают людей у жд вокзала Нахлынет, распишу всё подробно. Но рано или поздно это случится. Как сказал один мудрец: «Ни что не сможет остановить идею, время которой пришло».

Внимание!!! Данный пост содержит много ненормативной лексики, поэтому если вы от слова "ХУЙ" падаете в обморок, то читать этот пост, вам категорически запрещено!
Шучу братишка, читай конечно, мата не будет . Со вчерашнего дня принялся фильтровать свою речь. Достал свой браслетик, и теперь каждый раз, когда я произношу мат, то переодеваю его на другую руку. По такому способу я отучился держать руку на яйцах (да, да, я был одним из участников этого мафиозного клана ).

Собирался сделать отчет 13го числа, но сегодня меня так быстро и больно чпокнул ГСЧ. Что я пришел залечивать раны в свой потаённый уголок джипситим. Да и взглянул на дату, последний день месяца. Думаю, ладно, сам бог велел, буду делать отчеты как все белые.

Пойдем по порядку.

Переезд

Сегодня наконец-то решился на обратный переезд с хм2 на пт4. Хватит с меня этих галюнов, перекосов хадов в 8макс (о которые глаз можно выткнуть) и тд. Оставлю на крайний случай, только для разборов базы. Сегодня потестил propokerhud для мтт, остался доволен. Да и плюс есть 2 бандитских хада для ХА и 3макса, которые тоже должны реализовываться.

Клятва

С того момента, как я бросил пить, принял решение, что если даю себе клятву, то буду держаться ее до конца. Даже с каленым железом в брюхе. Вот есть только одна опция, при которой я никогда не должен давать заднюю. Если есть вероятность, что не сможешь, не давай клятву. Дал, держись до последнего (если добавить слово "брат", то звучит как цитата из вк ).

В общем, я веду к тому, что дал себе клятву на год. Создал ряд условий, которые должен буду выполнять, и строго им следую. Если в общих чертах, то они выглядят так: отказ от всего кроме покера (любая практика и теория), арифметики, памяти, качалки, джипси (только свой дневник, либо поиск тренера, а также вопросы софта и посты прокачки скилла – когда скинули в личку), тренинги личностного развития (при смене прошивки и сопротивлении мозга, очень нужен мотиватор рядом). Развлечение только в дни голодания (самое оно, разобрать юфси и сделать на ком-нибудь изиманей ).

Какова же цель всего этого и почему год? Дело в том, что сейчас наступают тяжелые времени, и пора задуматься о будущем. Либо оставаться в покере и делать акцент на него, либо пытаться отыскать себя в другой отрасли. По моим прикидкам, на расчеты всех бордов уйдет в районе полугода. Это своего рода создание базового скелета. Остальные полгода, мы будем накидывать мышцы. По итогу, через год уже будут видны плоды в виде винрейта. Да и в целом, чем глубже покер, тем сложнее задачи приходится решать. И эта своего рода фильтрация, которая также позволит ответить на многие вопросы для самого себя. Если всё увенчается успехом в данной отрасли, то сменю страну (осенью) и гражданство (рано или поздно). Если нет, то буду также делать пару К$, и займусь поиском себя. Тяжело, от части даже где-то в глубине души страшновато (как было при увольнении с работы и переходом в покер), но что делать…

Статистика

Общий график за сентябрь и ев/бб (99+ и анте, а также общее число рук)


с 13го числа, после поднятия Аби



Общий график мтт с 1го августа (начала игры в мтт)



Итоги и выводы:
Несмотря на поднятие аби (последнюю неделю удавалось держать 30$), получилось увеличить свой винрейт на +3 evbb. Само попадание в итм с 13го числа считаю ужасным, из-за большого обилия кулеров. Причем не в тех спотах, где я возможно чего-то не понимаю, а в 3бпотах ТПТК в Топсет, или АА в каре, причем в топ 10 стеках. Так что в целом результатом доволен, бб/100 еще поднимем. Но сначала мы поднимем свой АБИ с 30$ до 40-50$, уже с завтрашнего дня. Как говорил один старый тертый калач (хайроллер): «Для развития своего собственного скилла, катать нужно те лимиты, которые ты играешь в ноль». Вот мы и будем щупать свой потолок, который окажется для кого-то дном.
Когда я уходил со спинов, то сильно жертвовал своим ожиданием. Теперь, я очень близок к тому, чтобы вернуть свое ожидание. И возможно, буду до конца своих дней, его только увеличивать.

Под конец, барский подгон ностальгии для старых прокрастинаторов (таких как я )

Хай. Ты не меняешься :)

Такие же посты классные.

drakylaaa @ 30.9.2017
По такому способу я отучился держать руку на яйцах

А почему от этого отучаться надо?

Сделаю мини отчет о планах на будущее относительно аби 50. На данный момент отыграл 4 дня, осмотрелся, оценил состав, сетку. И пришел к выводу, что этот лимит бьется уже сейчас, и слабых игроков (слабее меня) достаточно много. За всё время моей игровой практики, не было ни одного безболезненного перехода на лимит выше. Даже в спинах, имея на тот момент тотальное доминирование, и выкатывая 7ки в 90 чипов, после перехода на 15ый лимит, первые 2к туриков были сыграны в 30 чипов. Поэтому то, что мне сейчас очень плохо раздают, и будут раздавать дальше, для меня не является проблемой.

Но думаю, стоит отметить один момент. Я всегда во всех дисциплинах придерживался консервативного банкролл менеджмента, и мтт само собой не исключение. На сколько мне известно, в этой дисциплине нужно держать БР от 500би. И переход с лимита на лимит будет выстроен следующим образом: заливаем 5к – спускаемся по аби (касарик уже тю-тю), поднимаем 5к – поднимаемся по аби. Пока я нахожусь в сибирской эфиопии, и сосредоточен только на изучении этой дисциплины, у меня нет особых затрат. Поэтому только покер, только рост по лимитам, только хардкор!

Всем привет! Как уже писал ранее, каждое утречко, когда мне нужен глоток свеженькой мотивации, дабы модернизировать свою прошиву, я включаю по 10 минут тренинга (сейчас по Ицхаку Пинтосевичу). Раньше я к ним относился скептически, и сторонился их. Сейчас немножко сожалею, что не уделял им должного внимания (но в меру, без сумасшедшего фанатизма). Само собой, происходит накопление материала, тестинг различных фишек, которыми в целом не прочь поделиться. По крайней мере, хуже никому не станет. А мне, возможно, это будет снимать стресс после рабочего дня. Начну с простого, а дальше уже будет видно. В общем, главное начать.


Успех
Успех – это когда тебя распирает изнутри от жизни, которой ты счастлив. Наверняка мы все видели таких людей, их мало, но даже если их нет среди близких, то могли наблюдать как минимум по телевизору.

Одна из трактовок успеха, разделенного на 5 составляющих:

1) Человек должен управлять своей жизнью.
Должен знать куда идет, иметь цель, миссию, стратегию. Он не должен плыть по течению. Он должен чувствовать, что всё в его руках. У человека есть потребность в стабильности и безопасности. И без наличия ощущения что всё в его руках, он никогда не будет чувствовать себя спокойным.

2) Энергия.
Человек знает куда ему идти, определился, управляет жизнью. Но человеку нужна энергия и здоровье. Вот представьте, вы сейчас чувствуете себя хорошо. Задайте себе вопрос сейчас. И вот к примеру, вы посчитали, что чувствуете себя хорошо. А теперь вспомните, бывали ли дни, когда вы чувствовали себя еще лучше. Например, в 2раза лучше. И согласитесь, в эти дни и ваше настроение было лучше. Когда человек себя чувствует лучше, он полон энергии, то и радость от жизни на порядок качественней. Если человек болен, и плохо себя чувствует, бессилен, то такого человека назвать успешным нельзя.

3) Умение коммуницировать с людьми.
Мы должны уметь общаться с окружающими нас людьми. Получать удовольствие от общения. Оставлять приятное впечатление о себе. Потому как, когда ты приятный, интересный и харизматичный человек, то люди будут готовы тебе помочь в сложной ситуации. А сам процесс общения выйдет на новый уровень, и ты будешь получать больше удовольствия от банального ведения диалога. Вот вспомните, было ли хотя бы раз такое, когда ты общаешься с человеком и тебя распирает от этого общения.

4) Деньги - ресурсы.
Начиная от еды, заканчивая образованием, всё покупается и имеет свою цену. И человек, который испытывает дефицит в данной области, не сможет быть успешным. Нужно уметь выживать в денежной системе, управлять деньгами: хранить, инвестировать и тд. Потребности у всех разные, и счастлив тот, кому хватает и еще остается. Но в любом случае, нужно стараться по максимуму реализовать свой потенциал в данной отрасли.

5) Любовь.
Если говорить о любви к женщинам, лично я считаю, что данная любовь - это химия. А где брать те самые пилюли, знают все. А остальные типы любви: к делу, друзьям, родственникам и тд. Тоже не менее очевидны.
Иногда данная составляющая способна открыть (повлиять) твой потенциал, либо помочь аккумулировать ресурсы, о которых ты и не догадывался. Своего рода допинг. А сама химия на столько сильная, что способна сделать на миг счастливым без наличия всего остального.
Жаль, что только на миг.

Обобщим итог всего написанного на ряде примеров, которых легко встретить в жизни. Да бы понять, почему все эти составляющие важный.

В наше время очень многих богатых людей считают успешными. Но давайте теперь представим богатых людей, у которых происходит отсутствие одной из составляющих.
а) Человек богатый, у которого много денег, но он страшно болен и еще нет близких людей. В данный момент ему и деньги эти не нужны, он готов от них отказаться полностью ради сохранения хотя бы частицы жизни.
б) Человек богатый, но ушла жена и отвернулись дети.
в) Человек богатый, но дети умерли от наркотиков.
г) Человек богатый, но у него постоянные ежедневные конфликты с окружающими, которые его разъедают изнутри. И в итоге этот человек даже становится склонным к сумасшествию.

Теперь возьмем полностью противоположного человека всем предыдущим.
Менеджер компании зарабатывающий 500$, у которого здоровая семья. Денег немножко не хватает, но в целом это позволяет купить жене цветок после работы, питаться хорошо, одеваться. С дочкой погулял, собачкой поигрался, имеет любимое хобби, занимается спортом, приятен в общении. У него хорошо отсортированный коллектив друзей.

И тут уже становится непонятно, кто счастливей, богатый или бедный. ДА - он богатый, но Не успешный.

Итог: для того чтобы быть успешным, нужно быть в гармонии во всех 5 составляющих.

Данный пост имеет повествовательный характер. В будущем уже появятся советы, техники, и различные приколюхи. От себя же хочу добавить то, что лучше не заниматься троллингом, а наоборот дополнять различного рода информацией. Тогда появится хоть какая-то польза от прочтения дневника. И как говорил один из уважаемых людей:

Под какой пункт попадает увлечённость своим делом? Вроде как многие успешные люди об этом говорят. Сам за собой замечал, что осваивал и/или создавал что-то сложное только в периоды такого полного погружения, когда даже кушать забываешь и просыпаешься с мыслью, как классно что уже новый день и можно продолжить работу.

Граждане покеристы!

1) Если среди вас есть сыроеды (теоретики, практики), напишите в личку ДТ, я вас добавлю в конфу. В ней само собой практикуется питание солнцем, стучание в бубин, вызов бога Кузи, в общем, всё как у обычных людей.

2) Если среди вас есть фанаты UFC, которые еженедельно ставят и разбирают кард, и не против знакомств с единомышленниками, то также напишите в личку, для добавления в конфу. Будем разбирать кард и обогащаться вместе. Наслышан о том, что уже где-то есть подобная конфа, но меня туда не звали. Поэтому мы создали свою, с блекджеком и шлюхами.

Key, это дефолт

«Жизнь нужно прожить так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы» Н. Островский

Цель.

Одна из главных жизненных ошибок людей – это не постановка цели. В прошлом посте я указал, что одним из факторов успеха, является наличие состояния, когда у тебя всё под контролем. Когда у тебя нет цели, то ты плывешь по течению. И практически косвенно или напрямую, твоей жизнью распоряжаются другие люди. У тебя нет сил и должного намерения для совершенствования. Отсутствует фокус внимания. Ведь когда у тебя есть цель, то ты осматриваешься и задаешься вопросом: «приближает ли меня то занятие, которым я сейчас занимаюсь к ней?».

Никто из нас не знает, что может случиться сегодня или завтра. А когда у тебя нет цели, то ты даже не знаешь по какому маршруту двигаться. Она является тем самым конечным адресом определенного участка пути в GPS навигаторе. Поэтому я хочу очередной раз заострить на этом внимание, люди очень сильно недооценивают важность ее наличия.

Вот мы определились с целью, уже здорово, но этого недостаточно. Существуют ошибки, которые совершают люди. И очень важной, на мой взгляд, это отсутствие досконального и детального изучения поставленной цели. Подробно мы об этом поговорим в разделе «прошивка».

А пока что поговорим о барьерах на пути к ней (очень кратко). Их можно выделить 4:

1) Лень.
А) в первую очередь лень напрямую переплетается с отсутствием энергии. Для пополнения энергии нужны активные нагрузки, и правильное питание.
Б) отсутствие мотивации. Как правило, это связано с базовой программой (прошивкой), о которой мы поговорим далее в этом посте.

2) Страх неудачи
Когда человек боится совершить ошибку. Это очень хороший элемент для разбора. И в будущем я планирую пост на тему способов преодоления страха. Т.к у самого был этот баг.

3) Страх осуждения.
Здесь важно понимать, что люди топят тех, кто ставит перед собой высокие цели. И это одна из составных частей состояния дискомфорта. Если говорить коротко, то важно понимать, что этого состояния при саморазвитии не избежать. В состоянии комфорта прогрессирует деградация. А каждое новое препятствие нужно расценивать как возможность перейти на качественно новый уровень.

4) Привычки и стереотипы.
Это действие на автомате. Как искоренять привычки, внедрять навыки, мы поговорим в будущем, но не сейчас. Сейчас важно понять одно – большинство людей не умеют менять и перепрограммировать себя. А выводы из этого само собой очевидны.

А какие же цели лучше выбирать для постановки?
Ставить лучше всего масштабную цель, выполнения которой даже на 10%, будет являться огромным успехом. Такая цель позволит раскрывать больше пространства для глобального мышления. И будет способна формировать всё окружение.

Цель не всегда планируется был достигнутой, часто она служит для прицеливания. ... – Брюс Ли

Программное обеспечение.

Не стану скрывать, что на сегодняшний день, это моя любимая тема. Особенно часто приходится о ней думать, когда дело касается общении с людьми из рабочего класса (даже вспомнилась песенка: «Атас! Веселей рабочий класс!»). Приступим.

Когда рождается ребенок, то по сути, на свет появляется очередная биологическая машина. Тот же самый автомобиль, компьютер – новый, но без прошивки. И от того, какое программное обеспечение на него поставить, будет зависеть полностью его будущее и возможности. И если задать вопрос человеку о том, как он будет воспитывать своего ребенка с раннего младенчества, то он ответит, что также, как и его родители. А родителей воспитывали бабушки. А бабушку, прабабушка. По итогу на ребенка ставится бабы Дусина прошивка (в добавок с садистом дяди Гришой). Ситуация в мире меняется бешенными темпами, он прогрессирует, а люди до сих пор ставят прошивку 40ых годов. Ведь никто не станет ставить на свой 7ой i-core виндовс 98. Да, бесспорно, он будет работать. Но по функционалу слишком ограниченно.

Примеры нерабочей программы, которой учат с детства, чтобы ребенок не нарушал их покой: а) много хочешь – мало получишь; б) тише едешь – дальше будешь; в) любопытной варваре нос оторвали; г) много будешь знать – скоро состаришься и тд.
Примеры рабочей программы: много хочешь – много получишь; хочется – не перехочется; много будешь знать – ну в общем понятно.

Проводя параллели, мы можем сделать первый вывод о том, что бабы Дусина прошивка вряд ли приведет тебя к успеху. Потому как навыки просмотра «поле чудес», боевиков с ван да мом (у нас продвинутая бабуля), и только правописания, не сделают тебя успешным. Да, в залог прошивки входят друзья, соседи, пьяный кондуктор из троллейбуса (который накинул пару жизненных советов), хрюшка со степашкой и тд… По итогу, у нормального человека в голове полный хаос. В общем, суть уловили.

Так какую же прошивку нам тогда нужно ставить? Теперь это уже скорее риторический вопрос, который наконец-то мы освятим. Прошивка будет напрямую зависеть от ваших целей. Мы изучаем цель со всех сторон по крупицам. Потом находим лучших в этом деле. И если говорить простыми словами, его прошивку и ставим. Вы наверняка неоднократно слышали, что нужно изучать биографию великих людей. И вот мой совет не стал исключением. Но даже столько важно в каких условиях он рос (хотя и это тоже), как то, какими мыслями он руководствуется при принятии того или иного решения. Взять, например, создателя Paypal Питера Тиль, этот человек с каждого своего проекта делал выручку минимум 1млрд долларов. И он написал книгу, по которой можно понять его мысли, как он выстраивал рабочую команду, каким видит будущее и тд.

Если подытожить, то схема выглядит примерно такой: а) нужно выбрать наставника, который подходит вам ближе всего; б) изучить его философию; в) развить те качества, которыми он владеет.

Возможности

Есть исключения, когда люди меняют свою прошивку самостоятельно. В основном это связано с жизненным кризисом. Когда он наступает, то люди как правило, либо абстрагируются от системы и делают всё наоборот. Либо вступают в субкультуру, в которой есть свой харизматичный лидер со своей схемой (пр-р секты), которая как правило является слабой, и не до конца отработанной. Как раз-таки подростки из-за юношеского протеста и люди с проблемами в жизни попадают под данную категорию. Но сейчас разговор пойдет об уникальном человеке, пример которого, не оставит равнодушным. Есть масса людей, достигших успехов и являющихся мало того простыми людьми, но еще и уступающих в исходных данных большинству населению планеты. Одним из таких людей является Ник Вуйчич. Этот человек родился без рук и ног, с маленькой культяпкой на подобие хвоста. В 8 лет он пытался утопиться, но у него не получилось. Во время очередной попытки суицида, он задумался о родителях, побоявшись за их самочувствие и здоровье, после случившегося. И он решил, что смысла топиться никакого нет, но есть смысл ставить цели и их достигать. В итоге он мало того, что овладел основными возможностями простого человека. Но и смог научиться писать книги (культяпкой) - написал 3 бесцеллера, получил 2 высших образования, основал компанию, ставшую зарабатывать миллионы долларов. Сейчас у него семья и 2ое детей. Поэтому всякий раз, когда вам окружающие вас люди сообщают о невозможности того или иного развития навыка. Держите в голове Ника. И когда у вас что-то не получается, есть вероятность того, что вы просто выбрали неверную стратегию.

«Когда мы растем, нам часто рассказывают, что мир, он такой, какой он есть, и нам нужно проживать свою жизнь по правилам этого мира. Не пытаться биться головой об стены, а просто жить нормальной семейной жизнью, веселиться, копить деньги. Это очень ограниченная жизнь, а жизнь может быть гораздо шире, если ты поймешь одну простую вещь, что вся жизнь, которая тебя окружает, состоит из людей, которые не умнее чем ты. Ты можешь влиять на эту жизнь, изменять ее и создавать вещи, которыми будут пользоваться эти люди. Если ты это поймешь. То ты уже никогда не будешь таким как прежде» С. Джобс

Увеличение роста.

Этим летом я планировал прыжок с парашютом, но к сожалению, из-за большого наличия протрузий в поясничном отделе, мне врач запретил это делать. И каждое мое утром начинается с упражнений на пресс и поясницу (чередование групп мышц через день). Также я добавляю несколько упражнений из комплекса «Белояр». Но организм (а я к нему теперь всегда прислушиваюсь) стал требовать больше упражнений на растяжку позвоночника. И это неудивительно, тк при протрузиях (если они небольшие) советуют всегда заниматься растяжкой. Хорошо, раз просит, значит будем выполнять, но подход решил выбрать более профессиональный. А именно, делать растяжку упражнениями для увеличения роста, и тем самым убить двух зайцев. Но самое главное, что мне это страсть как интересно!

Когда я был подростком (9 класс), то мой рост был 144см. В общем я был 2ой снизу по росту на параллели (первый был больной мальчишка). Страшно комплексовал, ходили по врачам, те разводили руками. Думал останусь карликом. Но через 2 года, я всё же начал расти (прибавлял по 10см в год), и в итоге сейчас мой рост 175см. Однако, будучи подростком, мечтал о 180-185 см.

Выбор пал на 3 комплекса, из которых и буду выстраивать программу (упражнения во всех очень схожи):



Методика Норбекова

Методика Берга

Сегодня в первой половине дня, я встал у стены, и брат сделал пометку. Завтра с утра, я повторю процедуру, и уже от этого показателя буду отталкиваться. Заниматься буду ежедневно. Исключение, не буду бегать и прыгать на скакалке (хочу, люблю, но нельзя – врач запрещает). Судя по отзывам, люди и без этого добивались успехов. Если кому-нибудь будут интересны результаты данной веселой и доброй авантюры, то я могу отписываться по этой теме каждый пол месяца (месяц).

Привет, классный дневник. Поугарал над твоими постами, подписался. Удачи в покорении мтт!
P.S. тоже учусь играть мтт. Подскажи скин для покер старз у тебя HM Classic, это платная программа? А то больно уж понравилась.

BiGlLe, Привет, спасибо! Да, это платный лейаут, покупал здесь.

drakylaaa, 57$, я понял. В принципе и стандартные ничего .

Всем привет! Всё чаще случаются раздачи, после которых ты понимаешь, что ничего не понимаешь (битва шла за КО 1го уровня bounty builder 162$)

Да, согласен, все мы знаем людей, способных раздвинуть свои булочки ради одного несчастного нокаута. Но вроде, это не тот случай


В связи с этим, пока я нахожусь в Эфиопии, решил изменить стратегию прокачки скилла и подъема по лимитам. Как говорил один глубоко уважаемый человек «Не понимаю, зачем конвертировать время в игру на микролимитах. Когда можно его направить на развитие скилла, и в последствии зарабатывать хорошие деньги на нормальных лимитах» (само собой при наличии средств или бекинга).

Стратегия выглядит следующим образом:
4 дня теории, 3 дня практики. Понедельник, вторник – теория. Среда – практика. Четверг, пятница – теория. Суббота, воскресение – практика. На выходе мы имеем 2 лучших дня для практики, и один день среди недели, для закрепления материала. Количество сыгранных турниров в месяц будет около 150.

В дни теории я также могу при необходимости оттачивания стратегии 3 макса, ХА, 100бб, 40бб и тд. Играть ХА, спины, зум и снг. В таком режиме я буду работать до тех пор, пока не сменю местоположение. Либо до момента осознания проходимости лимита. Чтобы набить дистанцию, бр, и лезть выше.

На сегодняшний день ситуация обстоит так:
-10 БИ

Понимаю, что это дистанция, не дистанция. Это я так, для себя отметить на будущее. Всегда приятно наблюдать за развитием, это мотивирует.

Как выйти из эмоциональной ямы

В каждом человеке есть 2 половины. Темная - светлая, сильная - слабая, позитивная - депрессивная. И очень многими эти 2 половины трактуются по-разному. Эрик Берн (наш человек ) называл эту борьбу внутреннего ребенка со взрослым
Т.е ребенок всё время тыкает, подбивает на что-то, а взрослый в состоянии это осознать. Есть также притча об индейцах, которая свидетельствует о том, что в нас живет 2 волка. Один добрый, другой злой, и тот которого ты подпитываешь активно преобладает.

И каждый из нас, какой бы он счастливый не был, всё равно временами попадает в "эмоциональную яму". Самое удивительное, что, угодив в нее, ты сам себя вытащить не в силах.
Даже зная установки и упражнения по поднятию настроения, находясь в негативной яме, ты попросту откажешься от их выполнения. Эта ситуация аналогична с болезнью врача, который не в силах сам себя прооперировать.

Теперь о выходе. Человек зеркалит других людей, и склонен перенимать их состояние. Вы не раз слышали высказывания: с кем поведешься, от того и наберешься. Возможно кто-то из вас читал эксперименты о том, что если один человек в компании будет специально ходить понурым долгое время (желательно в замкнутом пространстве), то спустя время все станут такими же. И это происходит неосознанно.
Поэтому самый простой способ, это пообщаться с позитивными людьми, верящие в успех. Ты от них подпитываешься, выбираешься из самого низа ямы, и дальше уже используешь инструменты.

Стоит отметить, что те люди, от которых пылает позитив, как правило, сами когда-то находились в ооочень глубокой яме (смерть родственника, болезнь, инвалидность, нахождение на грани смерти и тд). Но выбравшись из нее, преодолев этот барьер, заработали сильный иммунитет.

Все мы помним про «Исполнителя», и что он всегда призывал к тому, чтобы создавать круг общения среди тех людей, от которых питаешься положительными эмоциями. В аналогичном направлении советовал мыслить Инсайдер, и к такому же призывают самые успешные люди мира.

Так что дорожите, формируйте, и проводите больше времени с людьми, от общения с которыми вы заряжаетесь позитивом. Если же происходит дефицит наличия таких людей, то можно завести домашнее животное. Причем серьёзно, сам был в шоке от того, на сколько это дало положительный эффект. Подарил матери Мейн – Куниху (Люси) специально для этой цели, а положительный эффект сказался на мне. Теперь забыл о плохом настроении. Достаточно просто посмотреть на нее, и уже улыбка на лице. Поэтому каждый раз после вылета, первое что делаю, иду кормить котейку. Люди очень недооценивают ЕВ от эмоций и их значимость. Не будьте такими буками, формируйте свой коллектив с умом. Всем мир!

Ну что пацантре, окси победил?