Поздравляйте, свершилось! Сегодня волшебный день! Сегодня я выхожу замуж!Но откровенно говоря, брак будет по расчету- я ему деньги, он мне розетку, шланг и все остальные поломанные вещи в доме
Ничего не вводит в тильт сильнее, чем тот момент,когда блин и так три недели переезжают все кому не попадя, так еще и в единственный день, когда плюсанула в 7 стеков и решив сесть на вечернюю катку залила 13 отбитым рекреационным игрокам!
Хотя нет. Ещё когда сторонние проги начинают виснуть и не дают нажать на кнопки на старзах!!!!!!!! Количество кипящих атомов в моей крови зашкаливает и поэтому отправляюсь во второй раз в зал. Слава безумным электронам, там есть груша и отопление. ВЕДЬ В КВАРТИРЕ +5! Почему просто нельзя взять и заранее подготовиться к отопительному сезону? Почему нужно включать отпление, когда уже ноль на улице?! Вы же знаете, что сразу не сможете обеспечить отоплением весь город, так какого фига до последнего тянете?! Итак хожу, сплю, купаюсь в куртке дома, так что ж мне еще так 7 дней гулять?! P.S. Вчера начал вонять кондюк, сегодня включаться отказался. P.P.S. Три недели назад разбила зеркало, мой скептицизм начинает таять
В последнее время начала чувствовать себя опустошённой, появляются первые признаки ассоциальности. Не знаю, почему многим покеристам это нравится, но мне от таких перемен грустно и одиноко. Как будто убрали что-то важное из жизни. Конечно, быть может все дело в природе, женщине по природе нужна семья, я не знаю. Но что я знаю точно, так это то, что мне это не нравится. Нужно начинать что-то менять. Только вот что? Свою трансформацию "из унылого гов.. в позитивную какашку" начну с сегодня. Пока не знаю, что буду делать, но уверена, что со временем сознание даст ответ на этот вопрос.) А сегодня меня ждёт новое правило-выполнение десяти обязательных заданий. И на сегодня это: 1. Узнать новые концепции в теории 2. Начинать построение нового префлоп-спектра 3. Отработать и закрепить новые полученные знания 4. Отработать стил 5. Отработать защиту 6. Подготовить все технические и визуальные аспекты к записям 7. Вызвать сантехника (да, это кабала, похоже навечно) 8. Новый день-новый рекорд в зале( хотя бы в интервальной ходьбе на 8 перейти) 9. Провести генеральную уборку 10. Забежать в сауну))) ..........негласное 11. Отчитаться о проделанной работе............ Я, очень надеюсь, что гласное озвучивание своих планов-будет стимулом их соблюдать. В конце концов, есть у меня сила воли или нет?! Буду лениться, не отчитываться - буду считать себя слабохарактерной тютей!!!Официально! P.S. В основном, это конечно, относится к питанию
Блин забыла про здоровое питание( именно здоровое питание, а не диета Дюкана)! Самая сложная часть списка-следование распорядку и плану питанияпоэтому сегодня из броколли и стручковой фасоли придётся делать лучших друзей
White_owl @ 6.10.2017 Я, очень надеюсь, что гласное озвучивание своих планов-будет стимулом их соблюдать. В конце концов, есть у меня сила воли или нет?! Буду лениться, не отчитываться - буду считать себя слабохарактерной тютей!!!Официально!
когда человек что-то делает, он не только тратит энергию, но и получает её обратно. фидбек на форуме, от походов в зал в зеркале результаты, от новых шмоток уверенность, от уверенности взгляды и улыбки противоположного пола, ну и так далее. здесь важно чтобы разница потенциалов была положительной, иначе стресс. ну то есть исключительно на силе воли скорей всего можно доехать только до эмоционального срыва, нужно получать удовольствие от процесса, не заставлять себя делать что-то через не могу, а искать позитив или даже пытаться его туда интегрировать. ругать себя тоже не надо) мы все слабохарактерные тюти в той или иной степени, это не страшно, но если акцентировать на этом внимание, то можно легко выпасть в апатию и внезапно обнаружить себя в слезах за просмотром сериала, в компании ведёрка мороженного и 20кг лишнего веса. ну по крайней мере у меня так всё и было, как по учебнику
tottoro @ 6.10.2017 искать позитив или даже пытаться его туда интегрировать.
А как его найти в правильном питании? Это ведь невкусно, а мысль о том, что похудею и будет красота не удовлетворяет меня, потому что лишним весом я не страдаю. Но зато понимаю, что оно мне нужно, чтобы прошел гастрит. Но всё равно позитив в этом найти не могу. Плюс тот же стрим. Как себя не ругать, когда я не могу взяться за него? Здесь же тоже будут одни плюсы от него:общение, социализация, развитие. Но почему то это упорно мной игнорируется. По-хорошему с собой уже просто не получается
ну за твой рацион я конечно ничего не знаю) но например я сам уже несколько лет избегаю фастфуда на улицах и всякого джанкфуда в магазах. самый неожиданный для меня эффект такого режима - мне теперь и не хочется больше ничего эдакого. к примеру заходя с чуваками в бар закажу себе салат и чай а не бургер и пиво и не потому-что так надо, а потому-что я сам так хочу)
White_owl @ 6.10.2017 Плюс тот же стрим. Как себя не ругать, когда я не могу взяться за него? Здесь же тоже будут одни плюсы от него:общение, социализация, развитие.
ну раз не можешь, то похоже что та самая разница как раз отрицательна в этой области) значит что-то напрягает. значит усилий тратишь больше чем получаешь обратно. мне кажется конструтивнее будет не палками гнать себя под веб камеру, а попробовать изменить своё отношение к происходящему. ну то есть не думать о плюсах которые возможно когда-то будут от этого (их ведь может и не быть), а думать о тех что есть прямо сейчас. как-то так в общем)
да, не стоит судить себя слишком строго.. посмотри на себя как бы со стороны и посочувствуй ) слева на картинке я - ем практически в неограниченных количествах, было бы что. не за раз конечно, а очень часто. и только набираю мышечную массу, если занимаюсь с весами
indie @ 6.10.2017 да, не стоит судить себя слишком строго.. посмотри на себя как бы со стороны и посочувствуй )
Кто, если ни я, будет меня судить? А со стороны нужно искать проблему и решать её, впрочем этим я сейчас и занимаюсь))Будем совершенствоваться, искать пути развития и в целом менять образ жизни
Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
залип в окорок
да, не стоит судить себя слишком строго.. посмотри на себя как бы со стороны и посочувствуй )