Elvis alive:)

Заслужил. Искренне рад за тебя!

Почему блядь полсле каждого апстрика я превращаюсь в тупого, но самоуверенного дебила

Короче, отменил все поездки. До конца декабря буду хуярить так чтобы щепки летели. Никаких развлечений(не считая серф обв). Никакого алкоголя. Цель - превзойти ноябрь по качеству и количеству игры

Кстати я тут подумал, что самый важный фактор успеха в ХА(а может и воообще по жизни) это умение концентрировать и удерживать внимание на том что ты делаешь. И между прочим практики тренировки внимания придумали тысячи лет назад и называются они медитация. Сейчас я начинаю практиковать медитации и если кому то интересно могу писать здесь кое-что на эту тему

Elvis113 @ 5.12.2012
Короче, отменил все поездки. До конца декабря буду хуярить так чтобы щепки летели. Никаких развлечений(не считая серф обв). Никакого алкоголя. Цель - превзойти ноябрь по качеству и количеству игры

замазка detected!!!

Elvis113 @ 5.12.2012
Кстати я тут подумал, что самый важный фактор успеха в ХА(а может и воообще по жизни) это умение концентрировать и удерживать внимание на том что ты делаешь. И между прочим практики тренировки внимания придумали тысячи лет назад и называются они медитация. Сейчас я начинаю практиковать медитации и если кому то интересно могу писать здесь кое-что на эту тему

Поделись опытом, пару месяцев назад тоже пытался практиковать. По сути так ничего дельного из этого и не вышло, только 2 раза удалось поймать волну полнейшего спокойствия и отреченности от мира, только вот впоследствии не удалось разобраться как это у меня получилось.

Было бы интересно почитать о твоей практике медитации.

wE1ny @ 5.12.2012
Поделись опытом, пару месяцев назад тоже пытался практиковать. По сути так ничего дельного из этого и не вышло, только 2 раза удалось поймать волну полнейшего спокойствия и отреченности от мира, только вот впоследствии не удалось разобраться как это у меня получилось.

У меня пока получается только несколько раз сконцентрировать внимание на дыхании и удерживать секунд 20-30 за 15 минутную сессию. А потом мысли разбегаются своими привычными дорожками. Эффект пока только в том, что я осознаю, какой дикий бред творится у меня в голове, и иногда на некоторое время его удается успокоить. Ктсати по поводу отреченности от мира, я практикую противоположный подход) Результатом медитации я вижу не отрешенность, а ясный взгляд на мир и осознание того, что происходит вокруг меня и во мне

Вот кстати отличнейшее пособие по медитации, написанное доступным языком http://dhamma.ru/lib/authors/gunaratana/gunaratana.htm

.

вот ещё хорошая книга на эту тему, советую

http://www.e-reading.org.ua/bookreader.php/131939/Kapten_-_Osnovy_meditacii._Vvodnyii_prakticheskiii_kurs.html#label51

mademidovich @ 8.12.2012
вот ещё хорошая книга на эту тему, советую

http://www.e-reading.org.ua/bookreader.php/131939/Kapten_-_Osnovy_meditacii._Vvodnyii_prakticheskiii_kurs.html#label51

спасибо, интересно

ОБОСНОВАНИЕ: Успех в делах, совершенство исполняемой работы определяются почти исключительно способностью концентрировать усилия, собранностью человека. Эта, казалось бы, природная способность на самом деле может и должна быть развита при помощи специального упражнения, называемого «Тратака». Этимология этого санскритского слова ("тра" — спасительное, «атака», — скитание) связана с предварительными условиями выполнения упражнения. Так, попробуйте дать мыслям свободу полета на 2–3 минуты: вы будете удивлены, замечая совершенную бессвязность некоторых их продолжений. Заметив такие бессвязности, вы тотчас же попытаетесь их прервать, регулировать. Так вот именно непрерывание мыслей, свободное и полное их завершение и является предварительной фазой упражнения Тратака. На эту предварительную стадию отводится 1–2 минуты.

кстати забавно, что я нигде ничего похожего не читал раньше, а тут вдруг бац и 1 в 1 мои мысли:)

Хотя теперь это кажется настолько очевидным, что это должен понимать даже ребенок)

Отстрелялся от скуп ХА за 1 раунд,в который попало процентов 15 поля) Нахуй больше никогда не полезу в эти гребанные турниры)

Пытаюсь завязать с кофе и чаем...
Смотрели фильм, где у чувака идет все черз жопу, а потом ему предлагают чудо-таблетки от которых становишься дохуя умным и он под ними добивается всего и сразу (не могу вспомнить название). Так вот, там есть такой момент когда он перестает их принимать, и у него сразу начинает все валиться из рук, хреновое самочувсвие и мир в серых красках прилагаются. Так вот, такое же состояние

а что с чаем не так? Я вот тоже много пью пуэра, тегуаниня и когда лень из пакетиков обычного г =/

Elvis113 @ 11.12.2012
Пытаюсь завязать с кофе и чаем...
Смотрели фильм, где у чувака идет все черз жопу, а потом ему предлагают чудо-таблетки от которых становишься дохуя умным и он под ними добивается всего и сразу (не могу вспомнить название). Так вот, там есть такой момент когда он перестает их принимать, и у него сразу начинает все валиться из рук, хреновое самочувсвие и мир в серых красках прилагаются. Так вот, такое же состояние

это фильм "Области тьмы":

badjoke @ 11.12.2012
это фильм "Области тьмы":

Ага, точно)

Optimist1945 @ 11.12.2012
а что с чаем не так? Я вот тоже много пью пуэра, тегуаниня и когда лень из пакетиков обычного г =/

То же самое. Если переборщить то не могу заснуть. Ну и когда долго и мног злоупотреблять накапливается истощение

Кстати пить и курить бросить намного легче чем чай и кофе)

mademidovich, спасибо за книгу

TS - отличный блог, gl

Случайно попал в объектив тут)

Раз

Два (с опасным моментом)