Per aspera ad astra

surprisefirm, ну эту вашу химию! мой друг в 9 классе протеины эти в десна втирал по утрам и вечерам, так у него до сих пор не стоит

Karl_Gauss @ 20.01.23 

И всё-таки. А как накачаться, пацаны?

Жим, становая, присед.

darkmoon311 правильно всё расписал.

snaka @ 22.01.23 

Жим, становая, присед.

darkmoon311 правильно всё расписал.

Ебашь базу до отказу😁

Хочешь большие руки - качай ноги😂

0ri0n @ 22.01.23 

Ебашь базу до отказу😁

 

Хочешь большие руки - качай ноги😂

Бицепс рожу не исправит.

Будешь кушать манку – не пожмёшь ты штангу.

Прыщи от метана – лечит сметана!

Вот тут чувак годноту пишет:

https://forum.gipsyteam.online/index.php?viewtopic=163501&view=findpost&p=7488620

0ri0n, спасибо, что поделился) с интересом прочитал и подписался

Karl_Gauss, сам не так давно начала качаться... цели особой нету, просто очень интересно стало каких результатов можно будет достичь... много изучал различного материала ( основном от бодибилдеров ), и в большей частности зарубежных блогеров фитнеса, а упражнения брал от Юрия Спасокукоцкого и от Александро Добромиля, а там уже корректировал по мере тренировок по статьям и зарубежным блогеров... купил много блинов, гантели и штангу... за 4 месяца хорошо так раздулся в мышечной массе... по силовым тоже очень хороший прогресс... для примера жим лежа с гантелями начинал с 7,5 кг на одну руку... сейчас делаю по 20кг за подход 12 раз... тренируюсь 1 через 3... + друг бывший мастер спорта, и очень уважаемый человек среди спортсменов Беларуси, который тоже дает хорошие советы...

Jeime_Lan, хороший прогресс, удачи тебе в этом нелёгком деле 

Итоги Января. 

Решил немного накинуть на вентилятор, раз уж себе пообещал в этом году почаще сюда писать, то введу месячные небольшие отчеты в практику. Январь получился каким-то быстрым месяцем, вроде только за новогодним столом сидел, а уже весна не за горами. Я снова начал играть в покер, например. Депнул 30 баксов с копейками на ГГ, так чисто фо фан помесить рейк с коллегами-пацанами на НЛ2 на рег столах. Азиаты - веселые ребята. Однозначно плотная всем микролимитчикам с поднебесной улетает, да и всей ЮВА. Раньше как помню, видишь британца/немца/азиата/канадца за столом, с большей долью вероятностью он фиш. А сейчас времена другие.. Люди меняются.

По итогу откатал 10к рук с копейками. Смех конечно, но что имеем, открывал столы лишь по зову сердца. 

По кассе получилось +~12.5$

Шел в 20$+ на пике, но в последние пару сессий выскочку спустили на землю. Играл по девизу "Слабоумие и отвага!". Чарты не открывал, хотел сыграть 10к рук как раз и потом уже их открывать. Так что когда выучу префлоп чарты готовьтесь прятаться. Пощады не будет!

По приключениям тощего студента в мире железного спорта: 

На данный момент отходил уже 5 тренировок (получается посещать 2 раза в неделю, лучше чем ничего офк). Жим 35 на 3 дошел до 40 на 6. Короче, генетическая машина запущена, пришло время рекордов. Массы даже прибавил, 1 кило🤣. Сейчас 61 с копейками уже. Скоро брюки без ремня можно уже носить. 

Из забавного что было? Да особо ничего. Ну хожу я в что-то типа ФОКа, аудитория в мое время в основном молодая. Шкеты по 16-18 в среднем. Стоим с камрадом, вижу парень зашел. На вид лет 17, массивный весьма, с жирком, ну кг 80 в нем точно есть. Разминка - удел слабаков подумал он, навесив добротных блинов на штангу для подъема на бицепс. Пол центнера вышло, охуеть, почти как я. Говорю товарищу: "Перед нами или молодой Денис Цыпленков, или же все-таки долбаеб". Забегая вперед скажу, что по итогу все же 2 вариант оказался. Я даже с интересом решил понаблюдать, сделал он в итоге 3 подъема с неебической раскачкой, что аж в нижней точки спина по отношению к ногам в прямой угол сгибалась. На этом решил не останавливаться, след подход - 70 кило. Обосрался чутка, даже в треть амплитуды не закинул. Бери ношу по себе, что б не падать при ходьбе. Потом пока я еще был в зале, парень минут 20-25 поднимал на бицепс более лайтовые веса с читингом. Думаю может тоже на такую методику перейти.

Моему советскому космолету в этом году 37 лет исполняется, пока живая, последнюю неделю активно езжу. В конце ноября снежок у нас выпал, я еще работал тогда офисным планктоном. Поехал вечером как ни в чем не бывало, метров 400 от дома отъехал, перекресток из 3-ъ составных частей ожидал. Поворот почти 90 градусов выходит, ехал медленно, снег шел тем более, поворачиваю как ни в чем не бывало, ничего не предвещает беды и тут бацц..Поворот закончил, еду как-то на расфокусе и вдруг машину начинает закидывать и выносить прям на встречку, а там поток плотный идет, благо как-то резко смог вырулить в другую сторону, но стабилизировать не удалось, увы. Закинуло в сугроб с бордюром по правой стороне, развернуло по итогу на 180, хоть машин в том месте на обочине не было. Отделался легким шоком, в моменте не совсем понимал и верил, что это сейчас со мной происходит, но по итогу благополучно отскочил, даже машину цела, спасибо снегу. В будущем было бы отлично поднимать свой водительский скилл с нуля, пройти хотя бы курсы контраварийного вождения что-ли, которых в нашей Перди наверняка нет. 

Такие дела, такие дела. В феврале надо сессию зимнюю закрыть, покатать в удовольствие, тренировки не пропускать в зале. Увидимся 

Ученье – свет.

В этот понедельник я посетил свою последнюю пару в рамках 4-летней учебы на бакалавриате. Впереди 2 месяца, чтобы родить диплом. Смешанные чувства. Буквально совсем недавно я спешил, чтобы не опоздать на "линейку" на 1-сентября, на знакомство с куратором, своими одногруппниками.

За этот немалый срок (почти 4 года) стены корпуса факультета не стали мне родными, как и люди, которые разделяли со мной эту ношу. С самого начала пришло четкое осознание того, что нахожусь не совсем там, где нужно. Поступил я на бюджет на свой факультет весьма случайным образом, ведь даже основной профильный предмет сдавал просто "по приколу", он был самым первым по счету и поэтому решил прийти и посмотреть, как устроена вся эта система и что вообще из себя представляет ЕГЭ изнутри.

У какой-то прослойки людей со школой ассоциации возникают не совсем приятные и душевные, а вот со студенческой жизнью дела обстоят совсем иначе. В моем случае все кардинально наоборот. Мне повезло с 11-ю годами проведенными в школе, в первую очередь с людьми, которые были в одном классе. Это были действительно атмосферные годы, особенно последние лет 5. А с многими школьными друзьями по прежнему тесно на связи. Контакт с одногруппниками же не особо случился, отсутствие химии было на лицо. Ребята оказались неплохими, но нас почти ничего не связывало, не было общих интересов, весьма расхожие взгляды. Все это вылилось в то, что я практически не общался ни с кем на внеучебные темы, если не брать в расчет стабильные "пацанские темы" (футбол и тачки) на поверхностном уровне и то в режиме лёгкой поддержки диалога. Кент, с которым мы прогуливали некоторые пары зимой, зависая в букмекерской конторе с дедами , ушел в армию после 1-го курса и стало как-то совсем тоскливо.

С каждым семестром кол-во посещённых пар стремительно сокращалось и на пике сводилось к тому, что за календарный месяц я мог прийти пару раз на 1-2 пары. Все разумеется выливалось в проблемы на сессиях, появлялись долги, которые закрывались спустя месяц-два и все по кругу.

На 2-м курсе довелось побывать в студ.совете. Это было одним из светлых пятен студенческой жизни, сейчас вспоминаю иногда даже с тоской о тех временах, совместных "тусовках".
Главным же событием, связанным с людьми с факультета является то, что я встретил здесь свою девушку, с которой в отношениях уже чуть более года.

Да, однозначно, за 4 года я даже малейшим образом не стал специалистом своего направления. Мне это неинтересно, многое было упущено в самом начале, но что поделать. Справедливости ради я не жалею, что поступил именно сюда. Ведь нет никаких гарантий, что я был примерным студентом,если бы поступил на платку на тот факультет куда планировал изначально.

Главное сейчас успешно подготовиться к защите диплома, а дальше видно будет. Не все ещё потеряно.

Настрой крепкий, как костюм Тони Старка.

(через пару дней заметка о главном личном покерном успехе оллтайм!)

Karl_Gauss @ 22.03.23 

(через пару дней заметка о главном личном покерном успехе оллтайм!)

Кхм-кхм, небольшая задержка получается.

Лучший занос безработного провинциального студента в покерной карьере.

Покер в моей жизни всегда занимал и занимает место некой отдушины. Наивные юношеские мечты о карьере и жизни типичного хайроллера давным-давно пали в неравном бою с суровой действительностью. Хотя кого я обманываю.. Я ещё в школьные годы, когда начинал играть снгшки по 10 центов, четко и ясно рассматривал покер, как новое и весьма увлекательное хобби. Годы прошли, ничего не поменялось. Пару раз в год депозиты на пару десятков долларов, дабы полудить на нл2 и аби1-2. Меня все устраивало, никогда не выигрывал, никогда и не проигрывал особо.

Но мне всегда хотелось поиграть "в живую", потеребить фишки руками, смотреть в глаза своим оппонентам по ходу игры, слышать вопрос "а чё было-то у тебя?" в свой адрес, после каждой выигранной раздачи без вскрытия. И необязательно, чтобы это было роскошное казино на N-ое количество столов. Отнюдь. Пусть это будет и прокуренный гараж на окраине района, если ты знаешь компанию людей и тебе комфортно в ней находится.

Позапрошлым летом в нашем небольшом провинциальном городе стали проводить турниры по спортивному покеру в одном из заведений. Я сходил и мне понравилось. В первый раз аж руки дрожали, когда делал любой рейз . Турниры стали проводиться регулярно по несколько раз в неделю, уютная и ламповая атмосфера присутствует и в наши дни, иногда раз в месяц туда до сих пор заглядываю. В начале же этого года в городе стали проводить регулярно турниры за 2кР+R/A, 2 стола в а-ля катране, правда место очень приличное. Очевидно, что далеко не по банкроллу ходить и играть такие турниры на регулярной основе, да и рейк весьма высокий (это не онлайн с 9-10%). Но я позволил себе разок сгонять с другом, посмотреть обстановку в целом, авось и доеду.. И доехал! Оформил сразу топ-1 и 20к+ с небольшим призовыми. Состав в основном был уже знакомым, на финалку выходил коротышом, в топ6-7 оставалось 3.5бб, но Боги покерного олимпа были в тот день на моей стороне, хотя не было какой-то жесткой грязи в мою пользу, всегда почти стоял выше. Купил отцу подарок за ~5-6к, у него день рождения как раз было +- в этих датах. С тех пор больше ни разу так туда и не ходил. 

Ушёл на пике. Непобежденным.

Karl_Gauss @ 04.05.23 

Ушёл на пике. Непобежденным.

Вернулся поверженным. Спустя 1.5 года. 

Не заходил на форум где-то год, не в курсе что здесь происходит. Да и в целом за покером следил разве что краем глаза.

За этот срок произошло немало событий в моей жизни. И о части из них в последствии я постараюсь поведать вам, многочисленные читатели. 

Я закончил ВУЗ, сменил несколько работ, успев и на производстве поработать, и в офис в рубашке с брюками поездить на такси. Абьюзивные отношения с бегом и качалкой. Не менее сложные отношения с дамами. А вишенкой на торте будет моя 38-летняя спутница в лице ВАЗа-2108. Покер тоже будет, ведь я периодически играл, да и сам иногда картишки раздавал в катранах местных. 

Постараюсь вещать в хронологическом порядке о том прошлом, что было и в настоящем времени о том, что происходит здесь и сейчас.

Хочется верить, что 19-я попытка реанимировать блог пройдет впервые успешно. Но, обычно утолив графоманский голод, я уходил в небытие. Загадывать не буду. 

Всем фарта, а особенно мне, ведь сейчас поеду в катран играть турик за 2 тысячи деревянных (+ребаи и аддон), в последний раз в котором я засадил 10-ку и вылетел на предбабле, разбазарив чиплидерский стек, но это уже совсем другая история..

На днях собрались посидеть у друга и покерного камрада по совместительству. Немножко прибухнули, отметив его недавний заезд в квартиру 

Надеюсь, что в ближайшем будущем будем отмечать новоселье уже в собственном жилище, а не съёмном 

Вчера заглянул на линейку в родную школу, повод был, младший брат в 11-й класс пошёл. Как быстро растут чужие дети!

А вечером на променаде доебался пьяный свошник, с просьбой купить ему пиво, ведь все его деньги, карточки, забрала его сестра🫡 Без доли агрессии, но фляга у мужика немного протекла конечно. Спросили у него, как вообще так вышло, что там оказался, по мобилизации или добровольно пошёл. Ответил, что одним днём сидел на лавочке и смотрел тикток, где ему попался украинец, который уже уезжал домой с фронта. Он не смог стерпеть, что такие как он будут сидеть дома и в голове перещелкнуло, что надо ехать и мстить врагам за "наших пацанов". На следующий день он был в военкомате, правда потом провел пару суток в изоляторе, ибо приехал туда пьяным..

А вам, сил и удачи, не только за покерными столами. И чтобы меньше сомнительных персонажей на улице прилипало🤞

Akmareul boattda

С просмотром фильмов и сериалов у меня сложились интересные отношения. Привычно могу иметь два состояния. При первом могу не смотреть ничего довольно долго. Но если наступает "состояние №2", то спешу поглощать кино нон-стопом.

В последнее время вошёл в колею, русские сериалы начали щелкаться как орешки, с особой скоростью. Но не всегда ведь культовые творения стоит откладывать в долгий ящик? Случайно попалась на глаза корейская классика – "Я видел дьявола".

С южнокорейской школой кинематографа знаком очень поверхностно. Относился с уважением, но держал на расстоянии. Окунувшись с головой в происходящее на экране, уже к середине фильма я понял, что такое настоящий триллер, жестокий и бескомпромиссный. Который смотреть психологически непросто, и вовсе не из-за обилия кровавых сцен насилия.

Кино о мести или о маньяках пруд пруди. Даже в моей памяти всплывает не один десяток маньяков всех мастей. Но один из, если не самый жуткий, показан именно в этом фильме.

Вообще складывается впечатление, что кино в Кореи состоит из двух плоскостей. Где по одну сторону баррикад – аниме, милые смазливые мальчики, любовная драма. А с другой – жесточайшие триллеры. Кажется, что и то, и другое, корейцы умеют снимать на первоклассном мировом уровне.

Когда-нибудь я созрею и пересмотрю это творение ещё раз, но это уже будет совсем другая история...

"Я видел дьявола" - да, атмосферный фильм, и старина Олдбой тут ох как хорош.

Если интересен спокойный крепкий детектив, то рекомендую уже старый, но тоже корейский "Воспоминания об убийстве"

Итоги Сентября:

Вспомнил, что блог-то частично о покере у меня. Полупокерный, в общем. А я ведь иногда и не прочь вечерком кнопки понажимать, да копейки микролимитчикам свои подарить. 

Сентябрь получился очень продуктивным, БР на ПД так и норовил показать заветные нули, но не в этот раз, дружище...

Играл зум нл2. Ну как играл Как итог:

~10,5ч

~9990 рук

-4000 rub

c РБ -3320

Показал ахуительный винрейт, могу считать себя ВИПом 

На днях вернулся с первого выезда в жизни, гонял с другом на футбол, отчет будет чуть позже.