Можешь, не Можешь - тебе решать!
Статистика
Статистика темы
-
ПопулярностьТоп-489
-
Постов621
-
Просмотров191,607
-
Подписок389
-
Карма автора+8,870
Лучшие посты автора
Лучшие посты читателей
-
OgalDa, грац
+63
-
OgalDa, на кухне у меня побольше шансов, да и почасовка выше. Спасибо за предоставленную возможность!
+42
-
Как раз прочитал статью на эту тему: Обычно когда человек плохо выполняет свою работу, он возмущается: «А вы знаете, сколько мне платят?!». Знаю. И не понимаю, что ты тут делаешь. По-моему, все просто: не нравится — не работай. И так во всем. Плохо тебе жить с человеком — не живи. Плохо с тобой обходятся деловые партнёры — меняй. Плохо сидит костюм — отдай тому, на ком будет сидеть идеально. Плохо спишь — займись своим душевным состоянием. Плохо себя чувствуешь — лечись. Плохо тебе жить в стране — уезжай. Делай, а не ной. А если ты ничего не делаешь и не меняешь, значит, тебе хорошо. Будь честен с собой — тебе хорошо. Хорошо ныть. Хорошо жаловаться. Хорошо страдать. Хорошо быть жертвой. Хорошо, чтобы сочувствовали. Хорошо, чтоб за тебя решали и помогали. Хорошо ничего не делать со своей жизнью. Спокойно. Предсказуемо. Это твоя зона комфорта. Быть в дерьме — твоя зона комфорта. В этом во всем есть смысл. Самый большой смысл в жизни. Если ты не жертва, то кто? Если ты не будешь жаловаться, то что будешь делать? Ведь придется же делать. Если убрать этот смысл «Мне невыносимо трудно, но я несу свой крест», то что останется? Куда ты пойдешь без креста? Как ты вообще будешь жить без него? Не решать — это тоже решение. Не менять — это тоже выбор. Если ты делаешь такой выбор, будь с ним, признавай его, получай бонусы, наслаждайся им. Но не пили мозг другому. Он не обязан играть в твои игры. Признай: ты там, где хочешь быть. В этом правда.
+38
-
Итак, по порядку: Супруга с 5 лет на коньках, до 16 занималась профессионально, 10 лет тренирует. Уже не секрет, что профессиональный спорт и здоровье лежат абсолютно в разных плоскостях. Знаю не понаслышке: лучшая подруга Миланы выступает за Турцию на олимпиаде, ЧМ етк + жена готовит 6 человек в Обер на ЧМ среди любителей. У моей около 13 сотресений, куча переломов, убитая спина, невролгия и т.д Огромное большинство спортсменов на экране имеют ужасное состояние здоровья и катается от травмы к травме, на уколах, таблектах етк Так вот даже моя супруга, которая так близка к спорту не могла найти толкового массажиста, хотя перепробовали десятки. Предыдущие убирали симптомы и оказывали лёгкий тонизирующий и расслабляющий эффекты. У меня тоже лет 5 болела спина. Так вот одна тётечка, которая работала более 20 лет в реаниматологии МВД за респект к труду моей жены предложила обмен тренировок на массажы (Сеанс у неё стоит около 10к рублей. Понятно что дерёт с толстосумов чиновников). Жена от массажей ревёт и воет + каким-то ручным токовым аппаратом работает с её связками + упражнения лёжа на спине. Суть в том, что проблема основная именно в связках. Эффект начал прослеживаться после 1-2 сеанса. По ходу дела попросил посмотреть мою спину. За полминуты обрисовала мне полную картину. Оказывается у меня абсолютно не развит был низ и центр спины. Вот на рисунке наглядно видны продольные мышцы вдоль спины: Я никогда не качал сбалансировано спину. В основном верх подтягиваниями, брусьями и тд. Из-за того что эти мышцы не развиты у большинства людей, то нагрузка приходится на позвонки ( и как-то верхний плечевой отдел берет на себя нагрузку точно не помню как она объяснила, что тоже даёт нагрузку на нижние и среднии позвонки) + "страшный" диагноз остеохондроз ( который как она сказала есть у всех со школьных парт) Рекомендации: раскатываться на ролле, затем лежать на нём расстягиваться ( говорит что ролл супер натс, что шар даже близко не стоит по эффективности). Вместо ролла можно использовать бутылку 1,5 литра, обёрнутую в полотенце. После этого 3 простых упражнения на коврике, чтобы приучить работать эти мышцы и немного прокачать. Как она сказала ни в коем случае не делать скручивания вертикально, когда есть дискомфорт в спине. Висение на турнике также малоэффективно. Также она приносила ещё какой-то интересный стаф для спины. Кстати, утверждает что все болезни от головы (психики) и наших заморочек, в принципе что и описывалось в блоге выше. Очень грамотная тётка. Мотивировала меня заняться спортом) Первые две недели делал зарядку, растяжку и раскатку каждый день пока не забыл про боль в спине. Сейчас когда появляется боль, я просто ложусь на ролл, несколько раз прокатываюсь и забываю за боль. Вообще есть идея открыть канал на ютубе, где хочу делиться знаниями и самомотивироваться. На носу переезд, а дальше попробую записать пробное видео, где более наглядно и подробно расскажу Роллов огромное множество. Я купил такой же как и у неё, заказал через Амазон из Канады, когда был в штатах (сюда доставка 50дол вроде) Travel roll 4.3 + резинка для растяжки+ шары (вообще крутая тема. самостоятельно можно снимать точечную боль. у меня например, блоки появляются при стрессе в руках и ногах) С помощью такого ролла и шаров можно легко обходится без массажей и быть самому себе массажистом
+34
-
Почему-то именно в русскоязычном комьюнити принято в открытой форме выражать негатив, обсирая других из этого же комьюнити, или из других, обходя стороной только "своих", как правило из конфы, или близко знакомых, кого не хочется обидеть. Это похоже на комплексы, которые мешают развиваться. В конфе принято скидывать скорее свои недоезды и то, как их переезжают, а не то, как они втащили очередной алын, поэтому создается впечатление что это группа неудачливых бедняг, которые хз как вообще еще могут показывать плюсовые результаты, с такими то переездами! Сравнение в свою пользу воспринимается как должное, а бэдбит - очередным запоминающимся событием, которое по эмоциям почти всегда выигранные алыны. Сильно сомневаюсь, что в других комьюнити есть что-то подобное. Вряд ли группа топ регов немцев сидит и всю сессию обсуждает кто где какой алын проиграл, а какой очередной переап где в очередной раз незаслуженно доехал на ривере и затащил воскресный мажор. Или Чидвик с Гринвудом скидывают друг другу бэдбиты, где они проиграли с АД vs 55 по 25бб на предфиналке. Мне кажется, такой подход вообще не конструктивен, намного плюсовее и эффективнее для развития критиковать именно себя, и разбирать раздачи в тот момент, когда ты способен на 100% технически и 0% эмоционально подойти к анализу, желательно не в одиночку а с коллегами. А все эти обсуждения про переапов, и как ты сказал, ярлыки это жуткое минус ев, трата энергии, ковыряние в негативе и так далее. Не вижу ни одного плюса, кроме как выплеснуть обиду и злость куда нибудь, но тут же надо бороться с изначальной причиной - почему происходит этот тильт, почему нам кажется что мы заслужили выиграть именно этот ключевой алын на предфиналке и тд.
+30
-
-
Играл утренние и дневные турниры сегодня. По 33 на финалке в одном 9 занял, АА убили. В дипе по 33 4 занял. Сидел нит на предфиналке и финалке и все сбрасывали на его алыны в 25 бб и рестилы. А потом когда четвером остались он что то разыгрался . Пихает 20 бб алын я с АQ призадумался даже колить или нет( 30 бб было) . В итоге заколил , а он мне К8о показывает
Покер:
1. МТТ (136/800 турниров) -1039$
2. МТСНГ 45-180 ( 77/1200 турниров) +387$
3. кэш нл 25 обычные столы ( 0/10к рук) 0
Итого: -652$
4. Теория ( 2/40 часов)
Вес 65.7 кг
Чтение -
Игра на гитаре -+
Зарядка 10 мин и промывание носа -+
Недобор в чтении пока идет, но я взял Игры разума,если судить по отзывам, то должно быть занимательно и полезно -
Поржал.
Исследовав твой вес за последние 2 дня, пришли к выводу, что трусы весят 200 граммов
Ты очень веселый!!! -
ПришлИ к выводу??? У вас там целый исследовательский центр чтоль?
-
Сегодня плодотворный день получился. Начало конечно не особо задалось, но потом выбило пробки нахер и все пошло нормально
Много ауры мне моя девочка добавила конечно, если честно говорить. И понеслось
Никак только топ 1 в этом турике не дается
В турнире по 8 занял 7 место, там 80 $ дали и еще в мтснг на 1к плюсанул
Покер:
1. МТТ (167/800 турниров) +177$
2. МТСНГ 45-180 ( 97/1200 турниров) +1327$
3. кэш нл 25 обычные столы ( 0/10к рук) 0
Итого: +1504$
4. Теория ( 2/40 часов)
Вес 65.5 кг
Чтение +
Игра на гитаре -
Зарядка 10 мин и промывание носа +
-
Первые места не хотят заниматься. Сравнения ни сверху ни снизу не тащатся.
Покер:
1. МТТ (208/800 турниров) +1019$
2. МТСНГ 45-180 ( 105/1200 турниров) +1288$
3. кэш нл 25 обычные столы ( 0/10к рук) 0
Итого: +2307$
4. Теория ( 3/40 часов)
Вес 65.6 кг
Чтение +
Игра на гитаре -
Зарядка 10 мин и промывание носа +
-
Это день топ3 какой-то. Если бы не попилили в дипе тоже 3 наверно бы занял.
Покер:
1. МТТ (231/800 турниров) +2350$
2. МТСНГ 45-180 ( 112/1200 турниров) +1428$
3. кэш нл 25 обычные столы ( 700/10к рук) +14$
Итого: +3792$
4. Теория ( 5/40 часов)
Вес 65.8 кг
Чтение +
Игра на гитаре -+
Зарядка 10 мин и промывание носа -+
-
У ТС сегодня День Рождения!
Давайте ему пожелаем оставаться всегда таким же активным человеком с интересными жизненными ситуациями) Чтобы его рост как игрока и человека часто был активным, а подписчиков и друзей прибавлялось все больше! С Днем Рождения, Серег!) Тащи -
Спасибо, Антох)
Родители подарочек сделали
Сегодня почти не играл, в кэш только побаловался часок, основная проблема колы на ривере , очень много денег теряю. Вскрываю часто , напридумывая каких то рук нереальных. Буду стараться бороться с ними.
Отчет писать не буду там мало чего поменялось. Мало чего делал сегодня, но сегодня можно побалбесничать .
-
Мои поздравления и наилучшие пожелания, Сергей!
А торт просто шикарен! ) -
опять не первое равные стеки были, в итоге на флопе сравнение с 55 % проиграл
-
Покер:
1. МТТ (258/800 турниров) +3488$
2. МТСНГ 45-180 ( 134/1200 турниров) +1421$
3. кэш нл 25 обычные столы ( 1к/10к рук) -37$
Итого: +4872$
4. Теория ( 5/40 часов)
Вес 65.6 кг
Чтение +
Игра на гитаре -+
Зарядка 10 мин и промывание носа -+ -
Вчера отрубился, не успел отчет написать.
Покер:
1. МТТ (332/800 турниров) +2503$
2. МТСНГ 45-180 ( 229/1200 турниров) +2227$
3. кэш нл 25 обычные столы ( 1к/10к рук) -37$
Итого: +4693$
4. Теория ( 7/40 часов)
Вес 65.8 кг
Чтение ++
Игра на гитаре ++
Зарядка 10 мин и промывание носа -+
Пока по мтснг и теории отставание. Учеников набрал не успеваю много катать вечером. Постараюсь наверстать. -
Загулял чутка. День рождение справлял в субботу, а в воскресение отходил
Ребята подарили. На выездные серии только в ней
-
Покер:
1. МТТ (353/800 турниров) +1988$
2. МТСНГ 45-180 ( 236/1200 турниров) +2147$
3. кэш нл 25 обычные столы ( 1.6к/10к рук) -32$
Итого: +4103$
4. Теория ( 12/40 часов)
Вес 65.4 кг
Чтение ++
Игра на гитаре ++
Зарядка 10 мин и промывание носа -
Кэш буду зум играть. Играю все равно не для профита, а больше для повышения скила в постфлопе для мтт, поэтому в зуме и поле посильнее и ситуаций больше за короткое время. -
Покер:
1. МТТ (353/800 турниров) +1988$
2. МТСНГ 45-180 ( 385/1200 турниров) +2900$
3. кэш нл 25 ( 1.6к/10к рук) -32$
Итого: +4856$
4. Теория ( 14/40 часов)
Вес 65.9 кг
Чтение +
Игра на гитаре +
Зарядка 10 мин и промывание носа+
-
Хороший день получился. Но удовлетворения нет. Опять первых мест нет. На фтп А5<K5 . В ребайнике по 5 раздали АJ под QQ.Причем на флопе то туза положили
Еще в ребайнике по 2 турбо 4 занял и в ноке по 27 8 место АJ< A6. Ну и мтснг тоже чутка вывез.
Покер:
1. МТТ (390/800 турниров) +3726$
2. МТСНГ 45-180 ( 426/1200 турниров) +3245$
3. кэш нл 25 ( 3к/10к рук) -112$
Итого: +6859$
4. Теория ( 16/40 часов)
Вес 65.7 кг
Чтение +
Игра на гитаре +
Зарядка 10 мин и промывание носа+
-
И вот раздачка еще подумать. Опп обычный рег 18/14 , агрес 44
Poker Stars $100+$9 No Limit Hold'em Tournament - t15/t30 Blinds - 8 players
DeucesCracked Poker Videos Hand History Converter
UTG: t3525 117.50 BBs
UTG+1: t2985 99.50 BBs
MP1: t2825 94.17 BBs
MP2: t3040 101.33 BBs
CO: t2830 94.33 BBs
BTN: t3545 118.17 BBs
SB: t2735 91.17 BBs
Hero (BB): t2515 83.83 BBs
Pre Flop: (t45) Hero is BB with
2 folds, MP1 raises to t60, MP2 calls t60, CO calls t60, 2 folds, Hero calls t30
Flop: (t255) (4 players)
Hero checks, MP1 bets t120, MP2 folds, CO folds, Hero calls t120
Turn: (t495) (2 players)
Hero checks, MP1 bets t240
??? -
Пост меня заставил подумать
а именно , о чем можно думать с такой рукой , в таком споте -
TransDominator, легкий кол?
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
Покер:
1. МТТ (109/800 турниров) -899$
2. МТСНГ 45-180 ( 72/1200 турниров) +417$
3. кэш нл 25 обычные столы ( 0/10к рук) 0
Итого: -482$
4. Теория ( 0.5/40 часов)
Вес 65.5 кг ( без трусов взвешивался сегодня)
Чтение +
Игра на гитаре+
Зарядка 10 мин и промывание носа -+
Вообщем пока стрикует и в покере и в наборе веса