Колодец Михаила «innerpsy» Шаламова

inner @ 7.10.2013
Я написал на старзы письмо с просьбой написать сумму всех кэшаутов за все время

Не боишься их лишний раз расстраивать?

Из твиттера:

07.10.2013 15:36
Похоже марафон придется идти пешком :( нога никак не лечится

inner, а какое было лечение? ранее уже писал тебе по поводу травмы,не буду повторяться.

Михаил здравствуйте! Прошу помочь... Ситуация в следующем. Играя в турнирах я в 90% дохожу до призов, но из 100 турниров до финалки дохожу 2((( Подскажите пожалуйста, что не так делаю?((( (да, возможно многие скажут учись играть или что-то вроде того, но...) Толи я начинаю "бояться", либо что-то еще... Можешь помочь советом профессионала?
Заранее огромное спасибо!!!
P.s. Ребята, может вы поможете?(((
Всем огромное спасибо !!!!!!!!!!!!!!

Answer507 @ 7.10.2013
Играя в турнирах я в 90% дохожу до призов, но из 100 турниров до финалки дохожу 2

Не обязательно всем хвастаться своими успехами, просто радуйся пока прет.

Slavik7 @ 7.10.2013
Не обязательно всем хвастаться своими успехами, просто радуйся пока прет.

Я извиняюсь если это показалось хвастовством((((
На самом деле может я самокритичен слишком(сложно себя судить), просто конечно же я хочу лучшего!!! Конечно я хочу большего...
Просто у меня как буд-то мандраж начинается(((( , и не могу ничего поделать.
И вот в этом состоянии постоянно попадаю на переезды типо АА прогтив КК опп ловит сет, или АК проигрывает 33...

Постоянно попадать в переезды и при этом иметь 90% ITM и 2% финалок? Так это Мише надо к тебе с советами обращаться, а не наоборот, он тебя ничему уже не научит

Answer507 @ 7.10.2013
Играя в турнирах я в 90% дохожу до призов, но из 100 турниров до финалки дохожу 2((( Подскажите пожалуйста, что не так делаю?((( (да, возможно многие скажут учись играть или что-то вроде того, но...) Толи я начинаю "бояться", либо что-то еще... Можешь помочь советом профессионала?

катай по 50 турниров одновременно и не будешь замечать вошел ты в призовую зону или еще нет )

Answer507 @ 7.10.2013
Михаил здравствуйте! Прошу помочь... Ситуация в следующем. Играя в турнирах я в 90% дохожу до призов, но из 100 турниров до финалки дохожу 2((( Подскажите пожалуйста, что не так делаю?((( (да, возможно многие скажут учись играть или что-то вроде того, но...) Толи я начинаю "бояться", либо что-то еще... Можешь помочь советом профессионала?
Заранее огромное спасибо!!!
P.s. Ребята, может вы поможете?(((
Всем огромное спасибо !!!!!!!!!!!!!!

Больше работай над игрой, пониманием, откуда берется плюс в турнирах, за счет чего ты сильнее поля. Судя по твоему посту ты еще совсем ничего не знаешь про профессиональную игру в покер - исправляй это, ищи информацию, изучай. Никто на блюдечке ничего не положит тебе в колодце чужом.

talans @ 7.10.2013
inner, а какое было лечение? ранее уже писал тебе по поводу травмы,не буду повторяться.

Да никакого, шерстяные носки и мазал каждый день по очереди финалгоном, вольтареном и долобене. Ну и плюс относительный покой (без бега) в течении месяца. К врачу так и не съездил, потому что по ощущениям после травмпункта попасть на адекватного специалиста который реально поможет, а не просто скажет "покой нужен ноге" стремится к нулю.

Завтра попробую пройтись по стандартному беговому маршруту быстрым шагом, посмотрю, получается ли ходить со скоростью >7кмч (это минимум чтоб уложиться в лимит марафона) и какие при этом энергозатраты. По интуиции есть ощущение, что быстрый шаг более энергоемкий нежели трусца (по соотношению энергии/км). Нужно проверить и быть готовым :) Медальку очень уж хочется, да и оплачено же участие, жаба задавит

inner @ 7.10.2013
Да никакого, шерстяные носки и мазал каждый день по очереди финалгоном, вольтареном и долобене

это всё вспомогательное лечение.совет делай мрт.

Кто победил - феруэлл или гансик?

Михаил, спасибо большое! За совет! И всем ребятам!!!
P.S. Да, я вообще относительно только начал играть...!

Из твиттера:

08.10.2013 09:43
Вот так вот, вот так вот! Вот так вот. Вот так вот... Вот так вот вот так вот. Вот так вот! Вот так вот, вот так вот. (с) Александр Невский

Из твиттера:

08.10.2013 09:56
Лапы сфотографировал :)

табличка над снимками лол ты где фотался?

Прошла первая неделя моего эксперимента по здоровому питанию и образу жизни. Вот примерно как выглядел мой рацион эти дни

При этом каждый день все блюда разные. Вместо будильника я теперь встаю по домофону - каждое утро еду привозит курьер примерно к 9-30 утра. Нарушил я диету только пару раз - один раз на дне рождения племянницы съел кусочек ролла с огурцом, другой раз дома пару виноградинок :) При этом несмотря на небольшое количество калорий голода не ощущаю практически никогда (кроме как совсем перед сном). К отсутствию соли в еде уже по-моему привык, отвратительно пресной она уже не кажется. Помимо этого питания иногда пил казеин на ночь и протеин после тренировок.

Тренировки кстати выдались так себе - большинство я просто провел дома с переладиной, упорами для отжиманий и ковриков для йоги. Пару раз ходил плавать, один раз бегать.

За эту неделю сбросил 3кг, даже не очень понятно почему - голодовкой я бы эту диету точно не назвал, на стороннюю еду не тянет вообще, только есть нереальное желание съесть то, что нельзя - банку нутеллы за раз, пива с чипсами, сгущенки и всякой такой хрени, но пока держусь.

Найди спортдиспансер в своем городе если есть ,там обычно ноги лечить умеют ,т.к половина спортсменов с ногами обращается )

Из твиттера:

09.10.2013 15:43
По привычке 3бетил 72s сегодня :) веселая прома была, побольше бы таких