проверка временем

Как выйти из эмоциональной ямы

В каждом человеке есть 2 половины. Темная - светлая, сильная - слабая, позитивная - депрессивная. И очень многими эти 2 половины трактуются по-разному. Эрик Берн (наш человек ) называл эту борьбу внутреннего ребенка со взрослым
Т.е ребенок всё время тыкает, подбивает на что-то, а взрослый в состоянии это осознать. Есть также притча об индейцах, которая свидетельствует о том, что в нас живет 2 волка. Один добрый, другой злой, и тот которого ты подпитываешь активно преобладает.

И каждый из нас, какой бы он счастливый не был, всё равно временами попадает в "эмоциональную яму". Самое удивительное, что, угодив в нее, ты сам себя вытащить не в силах.
Даже зная установки и упражнения по поднятию настроения, находясь в негативной яме, ты попросту откажешься от их выполнения. Эта ситуация аналогична с болезнью врача, который не в силах сам себя прооперировать.

Теперь о выходе. Человек зеркалит других людей, и склонен перенимать их состояние. Вы не раз слышали высказывания: с кем поведешься, от того и наберешься. Возможно кто-то из вас читал эксперименты о том, что если один человек в компании будет специально ходить понурым долгое время (желательно в замкнутом пространстве), то спустя время все станут такими же. И это происходит неосознанно.
Поэтому самый простой способ, это пообщаться с позитивными людьми, верящие в успех. Ты от них подпитываешься, выбираешься из самого низа ямы, и дальше уже используешь инструменты.

Стоит отметить, что те люди, от которых пылает позитив, как правило, сами когда-то находились в ооочень глубокой яме (смерть родственника, болезнь, инвалидность, нахождение на грани смерти и тд). Но выбравшись из нее, преодолев этот барьер, заработали сильный иммунитет.

Все мы помним про «Исполнителя», и что он всегда призывал к тому, чтобы создавать круг общения среди тех людей, от которых питаешься положительными эмоциями. В аналогичном направлении советовал мыслить Инсайдер, и к такому же призывают самые успешные люди мира.

Так что дорожите, формируйте, и проводите больше времени с людьми, от общения с которыми вы заряжаетесь позитивом. Если же происходит дефицит наличия таких людей, то можно завести домашнее животное. Причем серьёзно, сам был в шоке от того, на сколько это дало положительный эффект. Подарил матери Мейн – Куниху (Люси) специально для этой цели, а положительный эффект сказался на мне. Теперь забыл о плохом настроении. Достаточно просто посмотреть на нее, и уже улыбка на лице. Поэтому каждый раз после вылета, первое что делаю, иду кормить котейку. Люди очень недооценивают ЕВ от эмоций и их значимость. Не будьте такими буками, формируйте свой коллектив с умом. Всем мир!

Ну что пацантре, окси победил?

Если вы основываете счастье на временных вещах, то и ваше счастье будет временным
Н. Вуйчич


Как найти цель.

Наше тело, как и любая другая машина, также оборудовано датчиками. Ими являются эмоции. Они подсказывают, когда нам хорошо, плохо, счастливы мы или же наоборот и тд. Во время откровения Инсайдера, люди часто задавали вопрос, как мне найти свою миссию на этой планете?

На что он неоднократно давал понять: «нужно прислушиваться к самому себе». И говорил о том, что если вы будете заниматься не своим делом, то поймете это по средствам собственных страданий и уныния. Поэтому при выборе правильного пути, вы можете смело быть уверены в том, что он должен привести вас к счастью. А цели нужны для того, чтобы по итогу человек чувствовал себя хорошо. По итогу всё достаточно просто, нужно найти ремесло, в котором ты себя чувствуешь, как рыба в воде. Осознать, что тебе нравится, реально нравится, давно нравится, ты кайфуешь от этого. Но помнить, что это не должна быть гонка за тем, что диктуют маркетологи. После того как нашел, возьми это, и стань в нем лучшим. Стань в этом деле настоящим профессионалом. Ежедневно занимаешься, постепенно совершенствуешься, и наслаждаешься жизнью.

Причины не сдаваться.

Как говорил Ицхак Пентусевич: «В состоянии комфорта рождается деградация». И я с этим целиком и полностью согласен. Поэтому важно быть ментально готовым и успеть пристегнуть ремень еще до наступления состояния «турбулентности».

Разберем одну из таких подготовок на примере Бастера Джеймса Дугласа. Тот самый человек, который нокаутировал и отобрал титул чемпиона у Тайсона (кеф был 40 к 1). Джеймс упал в нокдаун.

Но нашел в себе силы встать. Потому как у него для этого была причина. За 23 дня до боя у него скончалась мать, которую он безумно боготворил, и посвятил этот бой ей. В самый критический момент он аккумулировал все свои резервы. И сотворил чудо.

По аналогии Бастера мы должны также найти причины, на которые можно будет опереться, и подняться. Потому как произойдет разочарование в людях, они будут предавать, обманывать, всё это случится. Особенно самое страшное наступает тогда, когда те, кто должен напротив помогать, чью жизнь твой успех улучшит, говорят, что не получится. Убивая веру в себя: «Почему бы тебе не попробовать что-то другое. Почему бы тебе не сдаться. У тебя хорошая работа». Но вы уже знаете исход фильма, знаете тупик. Людям платят столько, чтобы они не уволились. А те работают ровно столько, чтобы их не уволили. И всё по замкнутому кругу. А становиться нужно уже сейчас.

Поэтому мы приходим к выводу, что очень необходимо составить минимум 5 причин для того, чтобы не сдаться. Они могут быть разными: ради матери; ради будущего; мне говорили всю жизнь, что я буду неудачником и тд. Как говорил Френк Синатра: «Лучшей местью является огромный успех».

В очередной раз стоит вернуться к теме окружения, т.к это очень важно. Нужно избавляться от «энергетических вампиров». Для достижения цели понадобится масса умственной, и эмоциональной энергии. Даже с сотней соперников рядом, мы сможем бежать быстрее, чем с одним вокруг шеи. Сет Саймон сказал: «Есть 2 типа отношений, питающие и отравляющие». Питающие люди: вдохновляют, раскрывают лучшее в вас. Отравляющие люди: постоянно критикующие, люди видят только ваши ошибки, используют ваши слабости, напоминают об ошибках, допущенных в прошлом. Эти люди наносят вред вашему здоровью как в прямом, так и в переносном смысле. Ложка дегтя способна испортить целую бочку. А один такой человек рядом с вами, способен испортить всю вашу жизнь. Наверняка все знают людей, чьи судьбы были разрушены из-за того, что рядом находились неподходящие люди.
Люди просто могут вам не подходить. Большинство людей ведут себя глупо. Нужно уметь быть независимым, потому что рано или поздно вас всё равно положат в гроб одного.

Составьте список всех людей, с которыми вы общаетесь чаще всего. И задайте вопрос, кем я становлюсь благодаря общению с этими людьми. Приближает ли общение с ними к вашей цели. Помогают ли они мне расти, умственно, эмоционально, духовно. Становитесь ли вы лучше благодаря этим отношениям. Раскрывают ли они лучшее во мне, вдохновляют ли они меня. Способствуют ли они развитию моего эго, уверенности в своих силах. Помогают ли эти люди преодолевать себя. Важно понимать, что за человеком вы становитесь благодаря этим отношениям. На сегодня всё. Всем добра!

drakylaaa @ 15.10.2017
Все мы помним про «Исполнителя», и что он всегда призывал к тому, чтобы создавать круг общения среди тех людей, от которых питаешься положительными эмоциями. В аналогичном направлении советовал мыслить Инсайдер, и к такому же призывают самые успешные люди мира.

Я не думаю, что Инсайдер или другие успешные люди мира сливают так, как Исполнитель. Дело в том, что он формирует хорошее общение вокруг себя, не только за счет того, что притягивает хороших людией, но и жестко сливает негативных.
Вот, в последнем вебинаре он подробно рассказывает о сливе, только не помню в каком моменте. Я сам слит из группы за выебон, поэтому хорошо знаю, что это такое. Надеюсь, что когда-нибудь меня Слава вернет обратно.

Не изменяешь себе.

Посты все также большие :)

За оставшиеся 5 дней планирую совершить огромный теоретический объем работы, поэтому месячишко можно закрыть. А в целом, хочу в ближайшие 3 месяца произвести гигантское количество расчетов, и после этого покинуть родной городишко.

Ну поехали. В середине месяца была произведена смена стратегии на теоретическую (4 дня теории - 3 практики).

Общие итоги месяца:
Профит

Евбб без анте

Евбб 99+анте

Евбб99+анте (после перехода на теоретический режим)

Заносик

Пока что всё идет по плану. Несколько плотных месяцев теории, и надо карабкаться выше. Есть мысли на тему попытки забраться в картель по ХА. Потому что навыки теряются, и всё равно в планах работа над этим аспектом. Но поживем, увидим. Это покер, и всё может кардинально измениться за один месяц. В любом случае, как и писал ранее, до хай-лимитов в мтт мы доберемся.

Создал душевную конфу "power up" с блекджеком и распутными девицами

За несколько месяцев до смены города, решил пройти курс лечебного голодания (21 день. Подлечить кое-какие болячки). На 7ой день мать сказала, что если не прекращу, то вызовет скорую и сдаст меня в психушку. И судя по телзам, это далеко не шутка.

Ноябрь и декабрь пройдут в режиме теоретического месяца, а с января уже перейду на активный гринд. Нужно начинать запасаться баблом. При необходимости понижу аби (надеюсь этого не случится), деньги будут иметь основной приоритет. В этом месяце отчета не будет.

drakylaaa @ 7.11.2017
На 7ой день мать сказала, что если не прекращу, то вызовет скорую и сдаст меня в психушку

Ты бы ей еще сказал что ты ангел секса Точно голодал бы дальше в психушке)

Да в психушке же весело. Халявная хавка, солиан с галоперидолом. У меня знакомый рассказывал, как его друг устроился санитаром, и трахал симпотных пациенток за конфетки.

Друзья, не советую держать много денег на Покеркинге. Я сам не планировал, но пока бонус мыл, малеха назаносил. В итоге и с бонусом произошла какая-то дичь. И бабки не могу вывести больше полумесяца. Извиняются (ничего не предъявляют), кормят обещаниями, но не выводят. Надеюсь история закончится благополучно.

Доброго времени суток! Сегодня у меня 2ой день выхода из голодания, прибывают силы, поднимается настроение. А значит самое время, что-нибудь написать. Т.к я не катаю, то сделаю небольшой пост о себе. Погнали!

Дракула имеет 5 состояний:

Мясоед
Веган
Сыроед
Бухоед
Амкаровец
На данный момент я сыроед. И преследую цель сделать обалденное тело за счет калистеники и статодинамики. А также максимально развить свои сильные стороны – скорость и выносливость. Для возвращения в любое из состояний мне достаточно не более 2х месяцев (бухоеду хватит недели запоя) – карманы есть, достаточно наполнить водой.

Неполный домашний арсенал (не хватает штанги и блинов) выглядит так

С недавнего времени у меня появилась напарница Люська, с которой мы не только разносим кабина за столами, но работаем над теорией.

Здесь мы осваиваем азы постфлопа

На 1ом монике смотрим видео, на 2ом конспектируем, а на ноуте уже проверяем расчеты, и находим дополнительные эксплойты

А вот так у нас проходит работа над пушботом

За последние несколько месяцев ментальной работы, я пришел к выводу, что покер это не мое. Конечно же я буду в него играть, но только лишь для прокладывания новой собственной дорожки (а для этого нужны калабашки). Вот так и живем Как известно, всё новое и интересное у нас впереди. И перемены начнутся после смены города. А это случится уже совсем скоро. Всем добра!

Амкаровец это 5

Кошка огонь!

Про голодание это побольше не расскажешь?

D1sa, спасибо) напиши, что тебя интересует. При желании можешь это сделать в личке

Зачем личка, мне нечего скрывать!

Какой опыт был голодания до этого, что тебе это дает, почему решил вновь, сколько дней голодал (или маму проигнорировал?), как с водным режимом, ощущения, выводы, пожелания, вход-выход? Насколько болячки лечатся? Как катать без еды? Спорт? Задокументированные анализами излечения от болячек?

D1sa, отвечу отдельным постом

Голодание
Вопросы действительно хорошие. Даже хочется за них поблагодарить

Предыдущий максимальный опыт был 7 дней, и периодически посуточно. Много специалистов рекомендуют делать раз в неделю разгрузку от 24 до 36 часов. Но т.к я питаюсь легкой растительной пищей, то в этом не вижу необходимости. Но для лечебной фазы уже нужно свыше 36ч.

Теперь что мне это дало. С точки зрения принятых нынешних стандартов я и до голодания являлся здоровым человеком. Было и то что мне не нравилось, а врачи считали нормой.

1) Из-за частой смены половых партнеров, я регулярно проверюсь у венеролога. Всё тип-топ, но на трицепсе лет 5 назад появились мелкие прыщики (не папиломы). Первый врач сказал это херня, прописал дорогую мазь, через неделю пройдет – не прошло. Второй врач сказал тоже, что это херня, прописал еще дороже мазь. Сказал помажь полгода, всё пройдет – не прошло. Третий аналогично, но сказал, чтобы я не трахал врачам мозг. Это типа какой-то синдром (как-то так выразился) и он не лечится. Просто смирись с тем, что это до конца жизни. Не сказать, что это мешало жизни, но хочется иметь как можно меньше недостатков. Поголодал, всё прошло, и ничего не вернулось.

2) Спина. У меня 6 протрузий, остеохондроз. Врач (топ невролог в моем городе) сказал, что вы здоровый человек, сейчас это у всех. Исключите вертикальные нагрузки, ходите в зал и тд. Я создал мышечный корсет, и в целом всё хорошо. Но всё равно эта не та спина, что была в детстве. Поголодал, спина стала как новая. Конечно, при длительном голодании, вероятнее всего, потеряв мышечный корсет, ситуация может повернуться в обратную сторону. Но в тот момент после 7ми дней, я был в восторге. Причем осознал, что спина прошла, только спустя долгое время. Т.к реально забыл о ней.

3) Кашель. Ну тут всё просто, около 8-10 лет кашлял. Скидывал это на сиги (курил 9 лет). 2года как бросил, он не прошел. Дальше обследования и тд и тп. Мскт подтверждает, что полностью здоров. 2 врача говорят, что здоров. Проверяют на аллергию, здоров. 3ий врач послушав 5 минут историю, лепит мне астму. Причем заставляет принимать беродуал, вне зависимости от того, что я хорошо себя чувствую, только кашель. От беродуала мне становится плохо (сердце шалит, становится тяжело дышать и тд). Иду к 4му врачу, он говорит, что та ебанутая. В итоге всё спустили на тормоза. Поголодал – всё прошло. Не кашляю вообще. Даже намека нет.

4) Забит нос. Все наверно слышали от своих знакомых, у меня перекошена перегородка, поэтому одна ноздря не дышит. Вот и я не исключение. Да ладно я, столько нос стерпел это ужас. Но когда я слышу это от простых людей. То задаю вопрос: «ты когда в последний раз по еблу то получал?». Часто выясняется, что можно сказать никогда =). Ну так вот, спустя несколько недель, как перешел на сыроедение, у меня задышала 2ая ноздря (слизь отошла – как говорят сыроеды). А голоданием я просто укрепил. Не знаю, работает это по отдельности. Но в купе с растительной пищей, я задышал.
Это основные. Там бонусом лучше сон, агрессия уменьшилась и тд. Но это уже более второстепенные вещи, для кого-то они вообще не значимы. Задокументированных анализами излечения от болячек нет.

В этот раз я проголодал 7 дней, но уже как здоровый человек. Просто перед сменой города, решил сделать это под присмотром родственников (в новом городе буду один). Здоровье лишним не бывает, а судя по выходящим демонам в процессе голодовки, мне есть к чему стремиться. Всё-таки 9 лет курения, 12 лет алкоголизма, безобразное питание, не проходят даром. Сейчас идет фаза восстановления, а после нее получаешь бонусные плюшки, поэтому сказать ничего не могу.

По поводу спорта и катки, о них можно забыть. Максимум прогулки и чтение книжек.

Рекомендации:
1) Не рекомендую голодать
2) Прочитать всю (абсолютно всю) литературу, находящуюся в свободном доступе по голоданию. А потом уже задумываться об этом.
3) Голодать только на воде и не более 7 дней. А начинать пробовать с периодического 24х часового голодания.
4) В процессе голодания совершать прогулки, ставить клизмы, принимать ванны.
5) Воду лучше использовать щелочную (я использовал активатор воды Ива-2)

Если у кого-то после прочтения возникло ощущение будто я призываю к голоданию. Спешу вас огорчить, этого нет и не будет. Всем мира, и не болеть!

Как выходишь из голодания?

parenel, максимально лайтово. 1ый день - сок+вода (1 к 1), 2 - сок, 3- до обеда сок, после обеда пюрешка (полученная на поверхности выжатого сока), 4 - сок+пюре+сочные легкие фрукты, 5 - сырые овощи, дальше уже мой полноценный рацион (растительная пища).

Друзья, ни у кого часом не завалялись руки топ-регов, или крепких регов высоких лимитов мтт? я бы даже купил. Моя конфа распалась, так что они никуда не уйдут. В ближайшем будущем буду искать наставника аби 100+, или конфу аби 50+. Если у вас есть базы, но не хотите ее разбирать один (в лом и тд), то дайте знать, разберем вместе. Или даже я разберу, а мы потом обсудим. В общем, я за любой кипишь для поднятия скилла.