404
Статистика
Статистика темы
-
ПопулярностьТоп-4634
-
Постов1,804
-
Просмотров108,657
-
Подписок40
-
Карма автора+4,673
Лучшие посты автора
Лучшие посты читателей
-
-
Iva, да много причин.
1. утром не могу проснуться, пока не выпью кофе и не выкурю 2 сигареты.
2. на работе официальный перекур 1 раз в 2 часа. Организм уже привык выходить и курить.
3. понервничаешь - нужно покурить - успокаиваешься.
4. скучно - чем бы заняться - пойду покурю
5. зуб заболел - надо покурить - пройдет
и тд.
И так пачка в день. -
sell37 @ 8.7.2016
Iva, да много причин.
1. утром не могу проснуться, пока не выпью кофе и не выкурю 2 сигареты.
2. на работе официальный перекур 1 раз в 2 часа. Организм уже привык выходить и курить.
3. понервничаешь - нужно покурить - успокаиваешься.
4. скучно - чем бы заняться - пойду покурю
5. зуб заболел - надо покурить - пройдет
и тд.
И так пачка в день.
1. Бред
3. Бред
4. Бред
Книжку если прочтешь, сам поймешь.
Прошу прощения, если становлюсь слишком назойливым, но когда я курил, у меня были такие же мысли, а когда бросил, понял, что это все чушь. (В книжке отдельные главы для пункта 3 и 4) -
Dzont, именно такой назойливый человек и нужен рядом, чтобы бросить. еще лучше, чтобы он иногда давал под зад.
А что по поводу всяких пластырей/таблеток/уколов ? -
sell37 @ 8.7.2016
Dzont, именно такой назойливый человек и нужен рядом, чтобы бросить. еще лучше, чтобы он иногда давал под зад.
А что по поводу всяких пластырей/таблеток/уколов ?
Опять же, все что говорю, я взял из книжки, и там категорически запрещается пользоваться пластырями и тд (заменителями). Ты должен просто перекрыть поступление никотина в твой организм. Это тот же наркотик, которого твой организм постоянно требует. И разорвать зависимость можно лишь полностью отказавшись от никотина.
Просто пример.
Вот ты написал, что нервничаешь - покурил - успокоился. Ты понимаешь, что некурящего человека сигарета никогда в жизни не успокоит? Во время стресса, твой организм сильнее начинает требовать дозу никотина (потому что это наркотик, который так же вызывает привыкание, но славу Богу не такое сильное), поэтому, когда ты покуришь, ты как бы расслабляешься. Но ты расслабляешься не потому, что никотин успокаивает, а потому что у тебя, грубо говоря, ломка и ты вводишь дозу. Некурящий НИКОГДА не успокоит нервы сигаретой. Я очень просто и не литературно пишу, почитай лучше книжку, все таки) -
Dzont, Ок, спасибо большое. Закрываю "Шантарам", открываю Алена Кара)
-
-
Приятного просмотра. Давно не было Пурити.
-
Dzont, Скачал книгу год назад и пока читал первую страницу, понял, что я пока не могу без сигарет. Так и лежит пылится где-то на диске D.
Давно уже есть одноименный фильм. Если читать напряжно. Эффект тот же. -
CallingStation, читать я люблю, но если эффект тот же, то естественно лучше посмотреть это, а почитать что-нибудь поинтересней из художественной литературы. Спасибо
-
Пурити классно объясняет, но таааак медленно
-
sell37 @ 8.7.2016
CallingStation, читать я люблю, но если эффект тот же, то естественно лучше посмотреть это, а почитать что-нибудь поинтересней из художественной литературы. Спасибо
Я думаю от книжки эффекта больше, ты вдумываешься, когда читаешь, можешь остановиться на каком-то моменте и проанализировать. А фильм идет, ты его смотришь на расслабоне, мозг особо не напрягаешь. Хз, короч, я за книгу -
Последние 2 недели всё не так плохо складывается.
Наживаем по-маленьку до следующего стрика.
-
sell37, не понимаю Почему ты на 10ке до сих пор? -
-
SmellsLikeFish, Потому что до мая было 100к рук в ноль) Только после нескольких занятий зелененькая линия стала отрываться от оси икс)
У меня такой вопрос к опытным форумчанам. Что должно произойти, чтобы вместо слова увлеченный под аватаркой, я бы мог написать, что моей душе угодно? Рейтинг, стаж, откат модератору? -
Dzont, 12. Это просто апчик, надо относится адекватно к своим результатам)
-
sell37 @ 11.7.2016
У меня такой вопрос к опытным форумчанам. Что должно произойти, чтобы вместо слова увлеченный под аватаркой, я бы мог написать, что моей душе угодно? Рейтинг, стаж, откат модератору?
https://forum.gipsyteam.online/index.php?viewtopic=17066&st=2140#entry4541568 -
-
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.
Я бы все таки рекомендовал не лениться и прочитать, если ты действительно хочешь бросить. Я очень хотел, но моей жалкой силы воли не хватало. А книжка открывает тебе глаза на проблему курения в целом. Она построена таким образом, что не рассказывает тебе как вредно курить, это и так все знают, а показывает, какие преимущества ты получишь, если бросишь. И после прочтения ты совсем не хочешь курить, и кайфуешь от того, что ты некурящий. И в страшных снах тебе будет сниться, что ты опять куришь))
Тем более, в книжке настоятельно не рекомендуется сокращать курение, пока ты читаешь, так что бояться нечего. После прочтения сам решишь, можешь ты без сигарет или нет.