проверка временем

Доброго времени суток! Сегодня у меня 2ой день выхода из голодания, прибывают силы, поднимается настроение. А значит самое время, что-нибудь написать. Т.к я не катаю, то сделаю небольшой пост о себе. Погнали!

Дракула имеет 5 состояний:

Мясоед
Веган
Сыроед
Бухоед
Амкаровец
На данный момент я сыроед. И преследую цель сделать обалденное тело за счет калистеники и статодинамики. А также максимально развить свои сильные стороны – скорость и выносливость. Для возвращения в любое из состояний мне достаточно не более 2х месяцев (бухоеду хватит недели запоя) – карманы есть, достаточно наполнить водой.

Неполный домашний арсенал (не хватает штанги и блинов) выглядит так

С недавнего времени у меня появилась напарница Люська, с которой мы не только разносим кабина за столами, но работаем над теорией.

Здесь мы осваиваем азы постфлопа

На 1ом монике смотрим видео, на 2ом конспектируем, а на ноуте уже проверяем расчеты, и находим дополнительные эксплойты

А вот так у нас проходит работа над пушботом

За последние несколько месяцев ментальной работы, я пришел к выводу, что покер это не мое. Конечно же я буду в него играть, но только лишь для прокладывания новой собственной дорожки (а для этого нужны калабашки). Вот так и живем Как известно, всё новое и интересное у нас впереди. И перемены начнутся после смены города. А это случится уже совсем скоро. Всем добра!

Амкаровец это 5

Кошка огонь!

Про голодание это побольше не расскажешь?

D1sa, спасибо) напиши, что тебя интересует. При желании можешь это сделать в личке

Зачем личка, мне нечего скрывать!

Какой опыт был голодания до этого, что тебе это дает, почему решил вновь, сколько дней голодал (или маму проигнорировал?), как с водным режимом, ощущения, выводы, пожелания, вход-выход? Насколько болячки лечатся? Как катать без еды? Спорт? Задокументированные анализами излечения от болячек?

D1sa, отвечу отдельным постом

Голодание
Вопросы действительно хорошие. Даже хочется за них поблагодарить

Предыдущий максимальный опыт был 7 дней, и периодически посуточно. Много специалистов рекомендуют делать раз в неделю разгрузку от 24 до 36 часов. Но т.к я питаюсь легкой растительной пищей, то в этом не вижу необходимости. Но для лечебной фазы уже нужно свыше 36ч.

Теперь что мне это дало. С точки зрения принятых нынешних стандартов я и до голодания являлся здоровым человеком. Было и то что мне не нравилось, а врачи считали нормой.

1) Из-за частой смены половых партнеров, я регулярно проверюсь у венеролога. Всё тип-топ, но на трицепсе лет 5 назад появились мелкие прыщики (не папиломы). Первый врач сказал это херня, прописал дорогую мазь, через неделю пройдет – не прошло. Второй врач сказал тоже, что это херня, прописал еще дороже мазь. Сказал помажь полгода, всё пройдет – не прошло. Третий аналогично, но сказал, чтобы я не трахал врачам мозг. Это типа какой-то синдром (как-то так выразился) и он не лечится. Просто смирись с тем, что это до конца жизни. Не сказать, что это мешало жизни, но хочется иметь как можно меньше недостатков. Поголодал, всё прошло, и ничего не вернулось.

2) Спина. У меня 6 протрузий, остеохондроз. Врач (топ невролог в моем городе) сказал, что вы здоровый человек, сейчас это у всех. Исключите вертикальные нагрузки, ходите в зал и тд. Я создал мышечный корсет, и в целом всё хорошо. Но всё равно эта не та спина, что была в детстве. Поголодал, спина стала как новая. Конечно, при длительном голодании, вероятнее всего, потеряв мышечный корсет, ситуация может повернуться в обратную сторону. Но в тот момент после 7ми дней, я был в восторге. Причем осознал, что спина прошла, только спустя долгое время. Т.к реально забыл о ней.

3) Кашель. Ну тут всё просто, около 8-10 лет кашлял. Скидывал это на сиги (курил 9 лет). 2года как бросил, он не прошел. Дальше обследования и тд и тп. Мскт подтверждает, что полностью здоров. 2 врача говорят, что здоров. Проверяют на аллергию, здоров. 3ий врач послушав 5 минут историю, лепит мне астму. Причем заставляет принимать беродуал, вне зависимости от того, что я хорошо себя чувствую, только кашель. От беродуала мне становится плохо (сердце шалит, становится тяжело дышать и тд). Иду к 4му врачу, он говорит, что та ебанутая. В итоге всё спустили на тормоза. Поголодал – всё прошло. Не кашляю вообще. Даже намека нет.

4) Забит нос. Все наверно слышали от своих знакомых, у меня перекошена перегородка, поэтому одна ноздря не дышит. Вот и я не исключение. Да ладно я, столько нос стерпел это ужас. Но когда я слышу это от простых людей. То задаю вопрос: «ты когда в последний раз по еблу то получал?». Часто выясняется, что можно сказать никогда =). Ну так вот, спустя несколько недель, как перешел на сыроедение, у меня задышала 2ая ноздря (слизь отошла – как говорят сыроеды). А голоданием я просто укрепил. Не знаю, работает это по отдельности. Но в купе с растительной пищей, я задышал.
Это основные. Там бонусом лучше сон, агрессия уменьшилась и тд. Но это уже более второстепенные вещи, для кого-то они вообще не значимы. Задокументированных анализами излечения от болячек нет.

В этот раз я проголодал 7 дней, но уже как здоровый человек. Просто перед сменой города, решил сделать это под присмотром родственников (в новом городе буду один). Здоровье лишним не бывает, а судя по выходящим демонам в процессе голодовки, мне есть к чему стремиться. Всё-таки 9 лет курения, 12 лет алкоголизма, безобразное питание, не проходят даром. Сейчас идет фаза восстановления, а после нее получаешь бонусные плюшки, поэтому сказать ничего не могу.

По поводу спорта и катки, о них можно забыть. Максимум прогулки и чтение книжек.

Рекомендации:
1) Не рекомендую голодать
2) Прочитать всю (абсолютно всю) литературу, находящуюся в свободном доступе по голоданию. А потом уже задумываться об этом.
3) Голодать только на воде и не более 7 дней. А начинать пробовать с периодического 24х часового голодания.
4) В процессе голодания совершать прогулки, ставить клизмы, принимать ванны.
5) Воду лучше использовать щелочную (я использовал активатор воды Ива-2)

Если у кого-то после прочтения возникло ощущение будто я призываю к голоданию. Спешу вас огорчить, этого нет и не будет. Всем мира, и не болеть!

Как выходишь из голодания?

parenel, максимально лайтово. 1ый день - сок+вода (1 к 1), 2 - сок, 3- до обеда сок, после обеда пюрешка (полученная на поверхности выжатого сока), 4 - сок+пюре+сочные легкие фрукты, 5 - сырые овощи, дальше уже мой полноценный рацион (растительная пища).

Друзья, ни у кого часом не завалялись руки топ-регов, или крепких регов высоких лимитов мтт? я бы даже купил. Моя конфа распалась, так что они никуда не уйдут. В ближайшем будущем буду искать наставника аби 100+, или конфу аби 50+. Если у вас есть базы, но не хотите ее разбирать один (в лом и тд), то дайте знать, разберем вместе. Или даже я разберу, а мы потом обсудим. В общем, я за любой кипишь для поднятия скилла.

drakylaaa @ 11.11.2017
(я использовал активатор воды Ива-2)

Вот это звучит как наебалово, остальное интересно, спасибо.

Я раньше голодала пару раз в месяц сутки, но чот перестала это делать, вот раздумываю вернуть эту практику обратно.

Доброго времени суток, дорогие друзья! Мотивом написание данного поста, послужило желание поделиться с вами лучшим документальным фильмом, который я когда-либо встречал. И считаю его обязательным к просмотру!

Фильм



Первые 30 минут идет плавное погружение, а во 2ой части уже начинается полный хардкор. Фильм повествует не только о существовании нло и бла-бла-бла. Там всё гораздо веселее и серьёзней. Не важно, будет это просмотр под пивко или сеанс во время полового акта. Но он определенно должен быть.

Покер

Да бы не плодить множество постов, опишу сразу ситуацию в покере. Руководствуясь собственными ощущениями, изменил подход к теории и практики.

Об этом по порядку.
1) Решил, что пока не разберу базовую стратегию игры флопа от собственного рейнжа для основных позиций в глубоких стеках, не буду подниматься по лимитам. Терны и риверы буду разбирать в процессе подъема по лимитам совместно с разбором эксплойтов. Надеюсь это не затянется на долго.
2) Лимит для отсидки выбрал Аби 30$.
3) Отказался от отдельных дней теории, решил работать каждый день в небольших объемах.
Т.е прикинул минимальное ожидание в месяц, которое для меня будет приемлемым, – это 3к$. Примерно оценил свой минимальный Roi в 20%. По итогу получилось 500 туриков в месяц. Это по 16-17 в день, что меня более чем устраивает. Откатал, потом сажусь за теорию.
4) Выходной день определяю по результату. Если попал в топ-2, то после сессии могу спокойно отдыхать до завтрашнего дня.

В начале этого месяца я отказался от игры, собирался только считать. Но потом изменил стратегию, на описанную выше. И теперь буду работать в таком режиме, до момента давления на педаль гринда. Т.е я считаю, что 500 турниров в месяц, это лайтовый, ненапряженный теоретический месяцок. Гринд начинается от 1к туриков.

В этом месяце получилась только одна рабочая неделя. Вот ее результаты

Общие результаты с момента перехода в мтт (1 августа)


Как и писал ранее, на данный момент я работаю над теорией один. Поэтому друзья, если вы являетесь игроком аби 50+, и у вас есть своя команда, нуждающаяся в молодой горячей крови. Либо вы игрок аби 100+, и находитесь в поисках протеже. То я с удовольствием готов заполнить недостающее звено. Дайте мне 5 минут диалога в скайпе, и я смогу доказать, что являюсь одним из лучших трансферов на рынке свободных агентов. Всем добра!

Итоги месяца.

В предыдущем посте я описывал середину месяца, сейчас опишу итог. 3 дня назад у меня умерла бабуля, и было не до катки (теорию еще хоть как-то тащил). Поток мыслей бил большим напором. А сейчас еще и наступила самая натуральная война за долю квартиры. Все, кто когда-то имел негативный опыт (а в моем случае он крайне негативный, мб когда-нибудь расскажу, сейчас не могу), меня поймут.
Когда ты находишься на сыроедении, то не можешь кушать простую пищу, т.к это в последствии приводит к заболеванию. Вчера на поминках, сидя за столом, решил покушать тоже, что ели все остальные. На утро заболел (кашель, насморк, головная боль – раньше никогда не болела, даже после запоев). Поэтому решил поголодать 3-4 дня, чтобы очистить организм. И до июля (9 месяцев), попробую больше не нарушать свой рацион.


Покер

За этот месяц удалось:
1) Подтянуть icm.
Никакая дисциплина не сможет заменить эмоций, полученных при игре на финалке. Подтягивание данного навыка – это работа всей жизни. Но я рад, что сейчас стал хоть чуточку разбираться в ее азах. А самое главное, работа в этой области, на данный момент, мне кажется очень интересной.
2) Пушбот чип ев
3) Подтянуть игру на ББ в глубоких стеках ХА и 3максе.
Как будто избавился от зуба, терроризирующего всю жизнь. Понимал, что лью тонну в этом аспекте, но всё время занимался другими делами. Больше таких ошибок в отношении саморазвития, совершать не намерен. Буду стараться сразу гасить слабые места, о которых известно.
4) Активней эксплойтить поле на терне и ривере
5) Изменить игровую стратегию в нокаут турнирах
6) Рассчитать все флопы в солвере для основных игровых позиций в глубоких стеках для собственного рейнжа.

Результаты

Планы на следующий месяц:

Кошмар, уже декабрь… В общем, также работать с пушботом и айсиэм. Выучить расчеты флопов, и приступить к расчету эксплойта основных флопов от своего рейнжа против тенденции поля. Посмотреть максимум доступных водов по игре на финалке. Отыграть дистанцию в 500 турниров, разобрать базу. По-хорошему нужно уже возвращаться на аби 50. Но пока не выучил страту флопа, не хочется этого делать. Посмотрю по ощущениям. Если месяц пойдет хорошо, и с запоминанием стратегии не возникнет проблем. То полезу выше, чтобы не терять доллар в час.

Работаю по-прежнему самостоятельно, без тренера и конфы. Но и прикинул, что сейчас на это даже нет времени. Буду набивать базу, разбираться с флопами, а поиском наставника займусь, когда сам буду полностью к этому готов.

Всем добра!

Сейчас заметил, что на шарке стал медиум шаркс. Вот и радуюсь. Действительно, мелочь, а приятно.


Ну это такое, фишные мысли. Самое главное, что я не чувствую, что работаю. Устаю – да, что работаю – нет. Еще работая на железке, я постоянно задавал себе вопрос: «На сколько меньше ты готов получать зп, чтобы всегда вставать, когда хочешь, не добираться до работы, и избавиться от ощущения, что ты вообще работаешь?». И вот только сейчас, как мне кажется, я обрел это чувство. В то время я оценивал разницу в 5 тыс рублей (т.к зп была 15-20к). Сейчас мне достаточно 3к баксов, вне зависимости от лимитов.

Просто оставлю это здесь

В целом, советую этот канал. Главная идея канала заключается в пересказе основных мыслей из топовых книг за 5 минут.

Возникла необходимость прокачать игру в глубоких стеках. Поэтому с января буду к мтт подключать кеш (на дистанции 500 турниров в месяц это никак не отразится). Данный навык мне пригодится для оффлайн кеша и мтт. А самое главное, наконец-то закрою для себя единственную не побитую дисциплину для заработка в безлимитном холдеме. Цель начального этапа, самостоятельно пробить нл25. А дальше стану инвестировать в тренеров. В принципе, готов уже сейчас взять тренера, но уж слишком много хорошего обучающего материала в свободном доступе.

Друзья, помогите пожалуйста, очень нужен ваш совет!

До недавнего времени я пользовался вот этим трекболом. Левая кнопка заебла ломаться (а чек потрян при переезде и уже ее вскрывал). Смотрел в сторону других трекболов: 1) варик; 2) варик
. Но они огромные, а моя лапа маленькая - вроде как не советуют (и с ними само собой не погриндить). Брать обновленную версию своей модели тоже особого желания нет, только если не найду особой альтернативы.
Сижу смотрю также в сторону и просто заебатых мышек. Т.к большую часть жизни приходится проводить за компом, то экономить на покупке не собираюсь. С выбором тоже торопиться не хочу, а то куплю хуйню какую-нибудь. Посоветуйте, пожалуйста...

В своей ветке veaa советовал вот этот аппарат:
http://joxi.ru/KAgWBpwu4qXzeA - картинки на ДТ почему то не вставляются

Нашел я тот агрегат . Теперь потенциальный вопрос о клавиатуре для мультируминга отпадает. А вот по поводы мыши буду думать дальше

Надо двигаться в ногу со временем, удобство ведь также имеет большое влияние на скилл и доллар в час.

Решил, что закажу эту клаву. А мышь буду выбирать уже в магазине под себя.