Записки охотника

Вчера на велосипеде проехал 39км, максималка 53 км\ч(с горы). По центру города, из-за того что машины постоянно стоят на светофоре, а я стартую первым(обгоняю стоячих справа), мне удалось проскочить центр наравне с TLC 200
+замерил круг по которому я бегаю. Вышло 3км. Получается я в прошлый раз с пит-стопами пробежал 3 круга за 52 минуты. Сегодня повторил маршрут, не смог как следует замазаться, т.к. очень жестко бегать по жаре, даже не смотря на то, что принял 2 грамма л-карнитина. Хочу бегать по 12-15км. Для этого нужно много спать, хорошо есть и кушать витамины.
В покере перешел на свою суперстрату с ультракороткими сессиями и бешеным $\час. Вчера 250рук отыграл примерно за 3 сессии. Отхожу от компа после обыгрывания 1-2 оппов.

Crimson_King @ 21.7.2011
Все правильно! 1500 денег в плюс с другим знаком как раз будет -1500!

В остально играл адекватно и ушел, когда выиграл боевую

Тогда и тут адекватно сыграл, это ты стейшн! )

Как прошли выходные:

Зато поиграл нл100. Не по БР, естественно.
Надеюсь такого больше не повторится.
Просто тупо просрал 2 дня и 4БИ в покере. Сейчас поеду на массаж, а потом лягу спать, чтобы быстрее все это кончилось. Жизнь амёбы

paparatnik @ 24.7.2011
Жизнь амёбы

Судя по картинке, не амёбы, а морской звезды. А это - уже целая философия.

paparatnik @ 24.7.2011
лягу спать, чтобы быстрее все это кончилось.

Да, какого я обманываю, приехал домой в 21-30, приходится время до сна "добивать" покером. В очередной раз не смог организовать свой досуг.
Ну ничего скоро все приедут с соревнований, тогда полетаем

Сегодня по-моему продолжается сценарий выходных. Проснулся, поел, почитал форум, ВСЁ.
Принял двойную дозу витаминов диматайз + 2 грамма л-карнитина. Попробую сделать заход на 12км. Никогда столько не бегал. Буду бегать до отказа, т.е. пока не начну блевать или не потяну чего - нибудь. Через боль и лень. Если пойдет хорошо побегу еще кружочек до 15км.

Ты там не увлекайся сразу такими дистанциями, Саша как раз написала об этом пост вчера
http://nikemarathon.tumblr.com/post/8019612358

Как выяснилось 12км бежать легче чем 15 но я пробежал 15
Первые 5км хотелось наказать себя, отомстить, выплеснуть накопившуюся злость. Переполняла ненависть за то, что до сих пор ни в чем не достиг успеха. Хотелось бежать еще быстрее, еще дольше, сделать еще больнее. Но после 5км переключается рубильник и вместо концентрации на переполнявшей меня негативной энергии, я начинаю сосредотачиваться на дыхании, перестановки ног(каждый шаг в гору - это огромный труд и маленькая победа), выборе маршрута(пару раз на первом круге свернул не туда). Энергии на борьбу с собой просто нет, т.к. бежать еще дохуя много и если продолжать издеваться над собой, то силы очень быстро покинут. На промежутке между 11 и 12 начинается сухость во рту, глотать становится тяжело. После 14км начинаются рвотные позывы, но включившейся замазка: смогу или не смогу? помогает остановить надвигающейся фейл.
Времени потратил 1ч24 минуты. Сделал пару пит-стопов, чтобы попить после 12го и 13го километров. Стартовать, даже после небольшой остановки, как оказалось, очень тяжело, постоянно посещают мысли: а зачем оно? а может ну его нафиг? Чувствуется усталость в ногах, откуда-то появляется пот. Тем не менее вызов был брошен, я его принял и победил. Следующий раз будет 21км, не буду уточнять, когда, а то уж очень дохрена кажется.
И убежать от себя всё равно не получится, я снова один на один со своими комплексами и проблемами, которые требуют решения. Буду думать, что дальше.

Ну ты маньяк =)!
А сколько калорий примерно сжигается при пробегании 15 км? Как восстановление после такого проходит?

Онлайн калькулятор показал 1200ккал, а на самом деле хз, бегал по жаре, очень вспотел. После бега плотно покушал, не сразу конечно, как только до дома добрался(по пробкам около 40минут). Принял очень горячую ванну. Сейчас уже вечер, слегка болят игры и чуток колени, терпимо. Думаю, завтра еще переживу и полностью восстановлюсь.

Так и до больнички не далеко. Осторожно.

Poker Stars $0.25/$0.50 Pot Limit Omaha Hi - 2 players
DeucesCracked Poker Videos Hand History Converter

BB: $79.10
Hero (BTN/SB): $58.65

Pre Flop: ($0.75) Hero is BTN/SB with
Hero raises to $1.50, BB raises to $3, Hero raises to $9, BB calls $6

Flop: ($18.00) (2 players)
BB checks, Hero bets $10.50, BB calls $10.50

Turn: ($39.00) (2 players)
BB checks, Hero bets $38.50, BB calls $38.50

River: ($116.00) (2 players)
BB bets $21.10 all in, Hero calls $0.65 all in

Final Pot: $117.30
BB shows (three of a kind, Sixes)
Hero shows (a pair of Kings)
BB wins $116.80
(Rake: $0.50)

Так и до больнички не далеко(С)

омг и тут 4 карты

Grabbed by Holdem Manager
NL Holdem $80(BB) Replayer
SB ($2,920)
BB ($7,965)
UTG ($2,500)
Hero ($5,695)
UTG+2 ($3,975)
MP1 ($1,595)
MP2 ($15,325)
MP3 ($2,185)
CO ($3,110)
BTN ($3,290)

Dealt to Hero

UTG calls $80, Hero raises to $320, UTG+2 calls $320, fold, fold, fold, CO calls $320, fold, SB raises to $2,920 (AI), fold, fold, Hero raises to $5,695 (AI), fold, CO calls $2,790 (AI)

FLOP ($9,620)

TURN ($9,620)

RIVER ($9,620)

Hero shows
(Pre 79%, Flop 89.5%, Turn 9.5%)

CO shows
(Pre 11%, Flop 4.5%, Turn 7.1%)

SB shows
(Pre 10%, Flop 6.0%, Turn 83.3%)

Hero wins $3,270
CO wins $3,270
SB wins $3,080

Какой честный рум!

swordfish @ 26.7.2011
омг и тут 4 карты

Думаю тенденция такова, что ХА с каждым годом становится все хуже, на одного фиша приходится 10ки регов уже на низких лимитах. Поля постоянно ухудшаются (кроме мтт). Омаха сейчас на том же уровне, что и НЛ холдем пару лет назад. Стада не пуганных фишей, мало регов, еще меньше толковых. Если во время попасть в струю, то можно еще успеть откусить кусочек пирога. Ну и свинги, конечно пипец. За 1 час занятий с тренером я ТАКОГО насмотрелся...

Сегодня весь день играл кэш, всю ночь играю мтт.
Уже больше 12 часов на вахте

35й из 1080
Grabbed by Holdem Manager
NL Holdem $3,000(BB) Replayer
SB ($44,383)
BB ($42,549)
UTG ($88,215)
UTG+1 ($127,174)
UTG+2 ($67,574)
MP1 ($179,134)
CO ($24,955)
Hero ($32,873)

Dealt to Hero

UTG raises to $6,000, fold, UTG+2 raises to $67,199 (AI), fold, fold, Hero calls $32,498 (AI), fold, fold, fold

FLOP ($78,496)

TURN ($78,496)

RIVER ($78,496)

UTG+2 shows
(Pre 30%, Flop 37.2%, Turn 88.6%)

Hero shows
(Pre 70%, Flop 62.8%, Turn 11.4%)

UTG+2 wins $78,496