Мое покерное туда и обратно

VictorBove @ 23.01.22 

Бро, ты в феврале на Кипре если и погреешься, то только вискарем, который я тебе же и налью)

Поддержу. Холодно дома. Особенно, после захода солнца. Берите с камином жилье. 

Prankster, привет из Ethereal portal UO

M45PL @ 23.01.22 

и сколько стримеров геройщиков имеют доход 1к+? (цифра с потолка примерно интересующая)

Ты имеешь введу 1000 долларов в месяц или лям рублей в месяц? На СНГ 2020 я общался с многими популярными стримирами по поводу доходов и все цифры озвучивали выше 1000-чи долларов в месяц, хотя конечно лям+ в месяц  на регулярной основе имеет  (наверное) только  VooDooSh (но это по слухам от других геройщиков, так как с ним лично не общался, его не было на СНГ 2020, а СНГ 2021 из-за болезни я пропустил... ) Так что доход, сопоставимый с покерным, если ты в покере не сильный регуляр или начинающий- иметь можно, хотя конечно, как и в покере, такое далеко не у всех стримеров..

ПокердомКонсультант, Спасибо буду учитывать)

Хочешь рассмешить вселенную, расскажи о своих планах. 

У жены сегодня температура и симптомы отравления. Надеюсь не ковидла. 

Но план с вакцинацией ребенка и подачей документов на паспорт ребенку отодвигается. 

Prankster @ 22.01.22 

Теперь сложнее. Начать домашние тренировки спины, коленей и вообще. Спина подыхает, когда таскаю ребенка, а она весит пока всего 5кг. Ну и вообще это всегда было проблемой. Колени нужно закачивать, тк травма не дает покоя.

Вопрос: какие мышцы есть в коленном суставе? Ответ очевиден: там нет мышц. 

Тогда и вывод очевиден: колени не качаются.

Тем более после травмы перегружать суставы, мягко говоря, не рекомендуется.

Дискомфорт/болевые ощущения/ограничения в подвижности после травмы можно только вылечить!

Для выбора правильного метода лечения необходимо провести правильную диагностику. Начать с МРТ, потом к доктору. Возможно потребуется оперативное лечение. Этого не стоит бояться, надо просто хорошо изучить ситуацию и подобрать лечебное учреждение. И лучше не затягивать.

Успехов!

Не болейте!

kosvk, Спасибо за советы. 

МРТ я делал примерно раз 5 за последние 6-7 лет. Лечение у спортивных врачей и у реабилитологов в Локомотиве. 

Речь про мышцы вокруг конечно же. Мышцы ног в целом. Задача - уменьшить нагрузку на связки, укрепив мышцы.

Prankster @ 26.01.22 

kosvk, Спасибо за советы. 

МРТ я делал примерно раз 5 за последние 6-7 лет. Лечение у спортивных врачей и у реабилитологов в Локомотиве. 

 

Речь про мышцы вокруг конечно же. Мышцы ног в целом. Задача - уменьшить нагрузку на связки, укрепив мышцы.

Ok.

И какие упражнения тебе рекомендовали спортивные врачи? Хотя я не знаю характер твоей травмы, но интересно всё же.