Когда нибудь все же я брошу играть,ну а пока катаем нл2

 skorohod25,еще на прогулке начал слушать книгу Николаева по голоданию.Еще с советских времен.И так,тоже очень много критиков метода и в то время было.Хотя в основном пациенты,которые обращались к голоду даже в те времена,они уже были тяжелыми и на голод шли от отчаяния.И я так гулял и вспомнил американский фильм "Продавцы боли" снятый по реальной истории и задумался о том что лечить людей голоданием врачам просто не выгодно.Потому что вся индустрия фармакологии это многомиллиардный,если не триллионный бизнес.И от продажи лекарств получают выгоду все,кроме пациента.Потому что любой химией мы что то лечим а что то калечим.И просто,если появляется метод бесплатный он или игнорируется или подвергается нападкам,потому что не вписывается в общую систему огромного бизнеса.Опять же,не призываю никого голодать.Это просто мысли.Лучше придерживаться здорового питания и заниматься спортом.

Torchidze @ 01.12.24 

Лучше придерживаться здорового питания и заниматься спортом.

Полностью согласен. Во время голодовки еще не помешает ограничить себя в различных спорах на форуме, чтобы меньше расшатывать нервную систему. Удачи и терпения!

 skorohod25,та не,нервной системе точно ничего не угрожает.К тому же для меня спор был конструктивным,потому что раньше я не занимался витаминами и не чекал ничего по этой теме.

Только стыдно перед Феноменико,я реально человеку блог зафлудил своей голодовкой и не смог вовремя остановиться,еще и напоследок обидел врача.Хотя у меня есть серьезные сомнения в его правоте по поводу витаминов,но это надо проверить эксперементально.

Витамины организму нужны. Я предпочитаю их получать из натуральных продуктов. Также употребление орехов могут принести пользу, кому показаны статины. Я ем грецкий орех, миндаль и тыквенные семечки. Также ем финики, изюм, курагу. Мясо ем только отварное.

 skorohod25,мясо вообще тогда лучше заменить рыбой,все лососевые и скумбрия богаты омега 3 а супчик с форелью вообще получается бомбический.

Какой возраст и диагноз,что статины показаны? Сейчас врачи не совсем адекватные,назначают статины молодым.Там, где еще можно подкорректировать образ жизни,питание и снизить холестерин естественным путем.А у них есть побочки и довольно серьезные на длительной дистанции.Они подавляют выработку холестерина в печени,но холестерин является строительным материалом для клеток + участвует в синтезе важных гормонов в основном стероидных,которые вырабатываются надпочечниками.

Моей сестре врач назначил статины в 46 лет а у них в семье заведено что они постоянно шашлыки,зельцы и сало едят.Я реально орал на тетю по телефону,собирались пить начинать.Ладно в возрасте,после того как случился инфаркт или инсульт,когда есть противопоказания к физическим нагрузкам,тогда ладно.Но молодым назначать статины преступление на мой взгляд.

 Torchidze, я не пью статины. Просто я слышал, что у кого проблемы с сердцем и с сосудами, советают есть орехи. Ну и для здоровых людей орехи полезны тоже. Вот я и употребляю их.

 skorohod25,тут ты прав на 100%.Еще мед к орехам советуют добавить.

Пытаюсь выполнять на голодании план по ходьбе.Минимум 8к шагов+зарядка суставы поразминать.Когда катаешь гонки время на себя каждый день выделить невозможно,максимум раз в 2-3 дня и то ведь частенько бывает так,что лень ходить или делать упражнения со своим весом или с гантелями,которые занимают от силы час времени.Проще повисеть на форуме и поспорить о какой нибудь фигне или повтыкать ютуб или тик ток.А потом видишь что от покера и сидячего образа жизни ты не только набираешь вес,но и разваливаешься.

Сегодня выиграл чемпионат в режиме карьеры и кубок.Интересный такой путь получился,начал карьеру любимым Саутгемптоном в Чампионшип и сразу задача была победить,а я сделал ставку на молодых и перспективных,но плелся в середине таблицы и меня турнули прямо по ходу сезона пинком под зад.Предложили на выбор три команды,взял Шефилд Уэнсдей.Поставили задачу выжить в Чампионшип,состав команды мрак просто,но видимо после смены главного тренера,как часто бывает,команда выиграла подряд три матча.Я посчитал что дело сделано,начал наигрывать молодежь на следующий сезон и убрал из состава всех арендованных,ветеранов и прочих бесперспективных игроков.Но не рассчитал малехо,проиграл все матчи и вылетел в Лигу1.Блекберн догнал по очкам и выжил благодаря лучшей разнице мячей:))) В Лиге1 я всю вторую половину сезона был на волоске от второго пинка под зад,приходили письма что руководство недовольно моей работой после каждого тура.Но каким то чудом я влез в плейофф и выиграл плейофф(радовался как ребенок тогда,реально давно не было таких эмоций от игры).Потом занял второе место в Чампионшип и вышел напрямую в Премьер Лигу и вот второй сезон в ней и победа.Причем,Сити весь чемпионат шли с большим отрывом и я даже не надеялся на титул,но они в последних турах пошли проигрывать игру за игрой и Шеффилд Уэнсдей Чемпион.Правда всего лишь на уровне сложности Мировой Класс.Следующую карьеру начну на Легенде уже,там интересней и тяжелей.

Torchidze @ 30.11.24 

Еще у меня в детстве была любимая певица.Евгения Власова.Может кто слышал песни.Была еще в ДЖТА Vice City песня "Я живая река"Так вот,она выпустила недавно курс с мантрами и уверена что их пение помогает восстановить здоровье и энергетические центры и я на ночь мантры пою:)))

Одна из моих любимых певиц, довелось быть лично знакомым. А сейчас рекомендую кому интересно брать её уроки по вокалу. Очень непростой путь прошла. На взлете карьеры была кинута мужем сопродюсером ВиаГры Дм. Костюком, дальше пришлось пробиваться. Дважды победила рак. На лечение собирали всем миром, огромную роль сыграли сборы и помощь, организованная Дм.Гордоном и Андреем Данилко (Верка Сердючка). 

Восхищаюсь ее стойкостью. А песни мотивируют!

 Slonovyev,Евгения иногда выходит на связь в инсте и общается с людьми.Интересный и глубокий человек.Но вокальная школа для девушек,с мужчинами она не работает.

 Slonovyev,мне она в этом клипе очень нравится:)))

Torchidze @ 05.12.24 

Но вокальная школа для девушек,с мужчинами она не работает.

Занимает свою нишу. Да, нажаль. А я бы с радостью взял у нее занятия. Так-то 80% педагогов для мужского вокала все равно женщины.

Вот ещё ностальгическое...

На 12е сутки голодания соскучился по покеру.Открыл вначале ГГ холдем,по быстрому засунул 9-9,выиграл и ушел поиграть старсы лайтово.

На старсах в холдеме меня быстро ушатали

Но потом я открыл пло и в конце в дипах затащил.Блин,в Покертрекере отсутствует реплеер вообще для Омахи,только графики и все,даже раздачи нельзя посмотреть.Фиш поехали в дипах 400бб с натс фд,против моего топ сета.

В итоге веселые 600 рук получились:)))

Сегодня в покер поиграл,но прошел только половину плана из за снегопада.Зато сыграл еще маленькую сессию на старсах в плюс.Получилось за день наколядовал почти 16$.Норм день,а с голодом надо еще осилить 9 суток.Вроде бы время летит быстро,а чем ближе к финишу,тем кажется что дольше оно тянется.Но в этот раз уже настрой именно на 21 сутки.Родные еще ходят и демотивируют,а может хватит? Может достаточно? И так он сколько проголодал:))) И у самого такие же предательские мыслишки появляются:))) Но прикол в том,что именно после второго ацидотического криза,это 12й-15й день голода,начинаются глубокие целительные процессы и в целом начинаешь чувствовать себя лучше.Но почти перестаешь терять вес.Уходит всего лишь по 200-300гр в сутки.А за первые 12 суток я потерял 11кило.

Ты уверен в уровне своей компетенции по данной теме чтобы говорить о глубоких целительных процессах ? Уже имеется  опыт лечения чего либо голоданием ? Может какие то исследования научные?

 rutakime,лечусь так уже 15 лет.После диагноза и прогноза,что не доживу до 30 послал врачей на йух и посещаю только лаборатирию или диагностические процедуры,такие как узи,кт,мрт.

Поэтому в том,что мне голодание помогает и в том что у меня в этом деле имеется богатый опыт я уверен.Сердце лечит хорошо,как и атеросклероз.Там только за эти годы положительные измениния везде -гипертрофия - распад волокон и рубцы и атеросклероз и бляшка в устойчивой ремиссии 15 лет.Таких чудес пока ни одни лекарства не делают.

Поэтому и занимаюсь голодовками.Это дело нелегкое и опасное и больше для отчаянных людей.

 rutakime,довольно глубоко про голодание в этой книге рассказывает доктор медицинских наук Николаев.Как бы Петр Анохин и Юрий Николаев это советские доктора,которые исследовали голодание.С тех пор ничего особо не изменилось и нового не открыли.Пьешь водичку,гуляешь и лечишься.Дешево и сердито:)))

Очень редко играю в букмекерке.Раньше до покера постоянно играл и в спортпрогноз и в конторе,правда тогда не было ставок онлайн и приходилось ходить и диктовать их оператору.А сейчас наигрался в фифу и на старсах пришло задание,поставьте 30$ а мы вам билетик за 11 на отбор.Ну ок,думаю.Побалуюсь и посмотрю футбол,поболею.Правда Рейнджерс на 88й упустил такой моментище...Кому то повезло а кому то нет.А так 3 ставки из трех.Редкость и приятные эмоции.

А билет старсы не дали,оказалось ставить надо экспрессами.Ну и фиг с ним,бк такая штука как и казино,если выиграл то беги.