основные принципы

НЕ ЖДАТЬ ВЫИГРЫШ В СЕССИИ
* покер мне ничего не должен

НЕ САДИТЬСЯ ИГРАТЬ ПО-БЫСТРОМУ
* когда есть 30 минут, чтобы "выиграть"

НЕ БОЯТЬСЯ РИСКОВАТЬ
* чтобы не быть читаемым
* излишняя осторожность - это минус

НЕ ПЫТАТЬСЯ ВЫИГРАТЬ В КАЖДОЙ РАЗДАЧЕ
* в следующей снова будет экшн

У ГСЧ НЕТ ПАМЯТИ
* карты выпадут случайно
* не обижаться на раздачи
* не ждать подстав

ИГРА - НЕ КОНФЛИКТ
* легко играть и легко выходить
* оппонент платит деньги, пусть ведет себя, как хочет

НЕ СТАРАТЬСЯ ВЫЙТИ В НОЛЬ
* у игры нет финала, и он не в этой сессии

ЛИШНИЕ ЧУВСТВА:
* жалость к себе
* выиграть срочно, сейчас же
* злость
* гордость
* лекции фишам
* жалобы регам на судьбу

~(~(~*~)~)~

есть что добавить?

садится катать отдохнувшим и выспавшимся.

писал когда-то в дневнике

Не играть в плохом физическом состоянии
зарядка, питание, прогулка

Играть каждую руку как новую
желание отыграться карается выходом из-за стола

Соблюдать стоп-лосс
Нарушив однажды, будешь нарушать всегда

Во время игры хранить молчание
Ругательства, восклицания, междометия выпускают тильт из бутылки

Не играть затяжных сессий
Лучше перестать играть, чем играть с меньшим плюсом

Имей альтернативу покеру
Необходимо переключаться на другое, что обеспечит свежее настроение

Радоваться победам
Радоваться успеху, так же важно, как и не проявлять эмоций при поражениях. Позитивный выплеск всегда идет на пользу.

ОБСУЖДАЙТЕ ВАЖНЫЕ РАЗДАЧИ
* проговаривайте ход мыслей так, словно объясняете кому-то или пишите VoD

ВСЕГДА ОЦЕНИВАЙТЕ ШАНСЫ БАНКА
* Иногда решение может отличаться от интуитивного

НЕ СТОИТ СТРОГО ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ НА SHARKSCOPE (OPR):
* Оппонент может показывать свою худшую/лучшую игру
* Ему может просто (не)заходить

НЕ СТОИТЬ СТАВИТЬ ПЛАНОВ ПО ПРОФИТУ
* Ставьте планы на количество игр или времени игры

1. ПОСТОЯННАЯ ДИАГНОСТИКА СВОЕГО САМОЧУВСТВИЯ (ЯСНОСТИ МЫШЛЕНИЯ)
2. для меня ИГРА УТРОМ, В ОДНО И ТОЖЕ ВРЕМЯ (3 часа сессия) ЭФФЕКТИВНЕЕ ЧЕМ КОГДА ЗАХОТЕЛ
3. СОН, СОН И ЕЩЁ РАЗ СОН (если не выспался даже к компьютеру не подходи)
4. для меня НИКАКИХ СТОП-ЛОСОВ (игра в строго отведенное время, поэтому в них необходимости нет)

alexey13 @ 4.5.2010, 0:47
1. ПОСТОЯННАЯ ДИАГНОСТИКА СВОЕГО САМОЧУВСТВИЯ (ЯСНОСТИ МЫШЛЕНИЯ)

Типа с закрытыми глазами вытянуть руки перед собой и дотронуться до носа? Интересно, как ты диагностируешь самочувствие.

1. До того как сожусь играть, я определяю своё физическое самочувствие (думаю каждый знает в тонусе он или нет)
2. Во время сессии в первые несколько раздач я анализирую каждое решение которые я принял, насколько они были плохи или хороши. Грубо говоря ищу ошибки очень тщательно в начале сессии.
3. По результатам первого и второго пункта я ,примерно, определяю, показываю я сегодня А,Б или С покер.

Я, считаю, что именно в самодиагностике секрет самых успешных покеристов. Они четко могут определить где у них сбои в системе и как их устранить или хотя бы сгладить:)

Спасибо! Кстати, интересно, что про физическое состояние тут аж три коммента. Для меня это тоже очень важно, но т.к. об этом сложно забыть, то я не превратил в текст, как и остальное типа "всегда оценивать шансы банка" и т.п. :)

Играть в одно и то же время и одно и то же время по продолжительности - очень мудрый ход. Еще "Ругательства, восклицания, междометия выпускают тильт из бутылки" клево. Образно, прочно запоминается ) хороший момент - подбирать для важных советов ироничную форму.

по моему самое важное НЕ ИГРАТЬ ПЬЯНЫМ =) ну это к физ состоянию

Уметь оперативно прощать себе свои ошибки (у оптыного игрока это основной источник тильта)

Не мультитейблить с аськой, скайпом и хайстейкспокер сезон6 эпизод12 :)

Уметь использовать свои ошибки(по сути имидж).
*Ну всмысле, например, блеф не удался, но это дает тебе возможность лучше разыграть сильную руку в дальнейшем.

НЕ ИГРАТЬ!

Vka-vka @ 3.5.2010, 18:56
Соблюдать стоп-лосс
Нарушив однажды, будешь нарушать всегда

Задуматься, а нужны ли вообще тебе стоплоссы, если банкролл комфортен.

alexey13 @ 4.5.2010, 9:07
1. До того как сожусь играть, я определяю своё физическое самочувствие (думаю каждый знает в тонусе он или нет)
...

Соблюдать данный момент было бы очень хорошо, однако в жизни всё сложнее.
Как быть если находишься не в тонусе почти каждый день неделю за неделей? Такое вполне бывает в моменты затяжных даунстриков.
Приходить в тонус можешь не один месяц, а кушать семье надо здесь и сейчас.

стоп-лосс не зависит от банкролла. Это регулятор самочувствия