Мне есть что сказать

Привет! Хочу поделиться наблюдением по зависимости wr от времени суток. 

Мое расписание построено так. 

10 - проснулся

11:30 - теория, разбор, видео

14:30 - обед

15 - сессия

18 - второй обед :)

19 - сессия

Так вот после второго обеда в первый час игры, я очень много проигрываю.

Я пробовал делать перерыв больше (1,5 часа), садиться сразу после еды обратно за игру, но результата не получил.

Сейчас в качестве теста, я убрал ютуб и оставил только новостные каналы в телеге в интервале 18-19. А также разбираю 1-2 раздачи перед началом вечерней сессии, чтобы вернуться в тонус.

Еда обычная - углеводы + кусок мяса-рыбы + овощи. Количество умеренное. За день съедаю около 2000 ккал ( в тренировочные дни чуть больше).

Физнагрузка регулярная 3 раза в неделю.

Если кто-то сталкивался, то как решили этот вопрос? Даже если не было такой трудности, то буду рад любому совету, но от еды не хотелось бы отказываться :)

Сталкивался

одни реги в 19-20 часов катают - наблюдение по ипокеру , лимит правда нл10

думаю из-за этого

MaDzzz, В 15-18 тоже не самая сладкая поляна, но провал именно в 19. 

И просто по ощущениям кажется, что я хуже соображаю

Выборка маленькая. Но вообще, после приема пищи, мозг работает чуть хуже.

SunRise @ 14.05.22 

MaDzzz, В 15-18 тоже не самая сладкая поляна, но провал именно в 19. 

И просто по ощущениям кажется, что я хуже соображаю

Не знаю, мне кажется днём даже лучше, чем в 19-20 Часов

а так вообще ночью попробуй ) после 24

SunRise, думаю стоит делать перерыв после ужина, к примеру небольшая прогулка в ближайшем сквере.

Художник должен быть голодный)) После того как плотно поел очень тяжело катать ))

shpr0ta, у меня есть еще ~700к раздач в зуме, где ситуация очень похожа

MaDzzz, неее :) я 3 года жил в ночном режиме. Теперь за х2 профита не перейду на игру ночью - это совершенно разное качество жизни

Sakego, Я пробовал такое, забавно, но не чувствую себя более свежим. Сейчас решил проверить такой вариант, что после еды смотрю какие-то несложные видео с RIO типа лайф сессии или разбора hh

Nicedaybro, поговорка говорит, что "сытое брюхо - к учению глухо"  про катку поговорок не знаю :)

Жаль что там цифры не х3 в сравнении с другими диапазонами 

Хиро бы перешел на дробное 12ти разовое питание

SunRise @ 14.05.22 

shpr0ta, у меня есть еще ~700к раздач в зуме, где ситуация очень похожа

 

MaDzzz, неее :) я 3 года жил в ночном режиме. Теперь за х2 профита не перейду на игру ночью - это совершенно разное качество жизни

 

Sakego, Я пробовал такое, забавно, но не чувствую себя более свежим. Сейчас решил проверить такой вариант, что после еды смотрю какие-то несложные видео с RIO типа лайф сессии или разбора hh

 

Nicedaybro, поговорка говорит, что "сытое брюхо - к учению глухо"  про катку поговорок не знаю :)

В теории в 12 просыпаться - ложиться в 4 утра, катка с 23 до 4 как вариант

8 часов сна и день свободен

An11nA, за х5 я бы перешел на какое угодно питание, кроме его отсутствия

chikan0k1990 @ 27.02.22 

Нл 25, солвер, какое же страшное время

Это просто извращение какое-то  

В ПИО эта опция давно реализована, но я не знал, что она также есть в ГТО+

Оказывается, что мы можем скопировать диапазон и вставить его в другое дерево. 

Спойлер

Я узнал об этом только сейчас. Хотя реализована эта фунция еще в 2019, возможно для кого-то тоже будет открытием 

Спойлер

SunRise, можешь привести пример, когда это потребуется?

Считаем флоп К65s бтн в бб с цбетом через 33%. Получаем частоту примерно 50-60%, но мы хотим поставить сюда диапазоном. 

Знаем, что поляна сыграет не Чрейз флопа не больше чем этого предполагает солвер в равновесном решении (то есть 11-13%)

Берем диап продолжения игрока ООП на наш рейнж цбет (из равновесного решения) и пересчитываем флоп, оставляя у себя рейнж цбет.

Решение по терну готово

edit самое удобное, что нам не нужно руками вбивать руки, которые ООП играет колом и рейзом

SunRise , не понял как ты сделаешь чтобы солвер ставил 100% контбет на флопе если он ставит с частотой 50-60%, ты делаешь чекрейз оппонента более тайтовым и солвер ставит уже не 50-60%, а 100% ? Не понял этот фокус с копированием диапазона игрока ООП на наш рейнж цбет и получением решения.

davlat,  вот равновесное решение в котором ООП рейзит 13,4%

Страта ООП, когда ИП ставит рейнж бет по флопу. Чрейз 28,9%

А вот страта из равновесного решения для ООП, которую мы перенесли во второе дерево, там где ИП ставит рейнж бет

(я х3 почему цифры отличаются на 0,1-0,2%)

Я тут еще подумал, что изначально считать флоп с рейнж бетом не обязательно. Один хрен его потом пересчитывать после изменений страты ООП

SunRise , теперь понял что ты имел ввиду.Удобно. Это конечно будет ГТО-шный рейнж ООП, но он близок к истинному.

 

А вот страта из равновесного решения для ООП, которую мы перенесли во второе дерево, там где ИП ставит рейнж бет

(я х3 почему цифры отличаются на 0,1-0,2%)

Я думаю что это из-за того что это другое дерево всё же и солвер не может точно построить равновесие прямо точно с такими же процентами. Если отклонение Target d.EV выставить больше, то проценты будут такие же. Нормально,  0.1-02% это мизер.

SunRise , ты где Худ взял? Я думаю перейти на H2N, но замучился искать Худ и Попапы. Много Худов, перегруженных статами, с кучей ненужных Попапов.

Замучился уже конкретно, раньше HM2 использовал, а теперь он не работает.

davlat, я пользуюсь вот этим https://gthud.com/ 

Но там нужно быть готовым и привыкнуть и время потратить, чтобы немного его допилить под себя