Let it rip

Беруши и вода и 100к+ в месяц ваши. Вот и весь секрет)

Новая страница неееееееееет!

3 недели сплю в берушах и повязке - умножил бр в 6 раз. Правда у меня он не был шестизначным)))

как вам удаётся засыпать в берушах? это же анриал?

Я бы в таком случае добавил бы хорошо заправленные простыни и качественные подушки, матрасы и тд. В том плане что тут больше эквити зарыто чем в слабоплюсовых решениях которые принимаем с мыслью - Да пох, я знаю что это плюсово, поехали!

как у вас получается просыпаться в берушах в установленное время?

larsen @ 22.5.2018
как у вас получается просыпаться в берушах в установленное время?

будильник на вибрации

Куда только этот будильник положить или засунуть, чтоб сработало наверняка?

А я через любые беруши все равно все слышу. Особенно детский крик. Может кто посоветует крутую марку?

Fyodor @ 22.5.2018
А я через любые беруши все равно все слышу. Особенно детский крик. Может кто посоветует крутую марку?

Я пользуюсь обычными 3M 1100, к которым привык ещё на заводе:) Как раз из-за детского крика начал их и дома использовать. Единственное - низкие звуки всё равно слышно, например утренний перфоратор или вибрацию сплит-системы кондиционера за окном.

Fyodor @ 22.5.2018
А я через любые беруши все равно все слышу. Особенно детский крик. Может кто посоветует крутую марку?

многое зависит от того как их вставить, у меня так во всяком случае. Поэтому попробуй разные варианты, типа сначала скрутить их или сжать, можно их чуть облизнуть чтобы заходили получше (Сызьма, не вздумай!)

Fyodor @ 22.5.2018
А я через любые беруши все равно все слышу. Особенно детский крик. Может кто посоветует крутую марку?

Пластилин говорят неплох.

larsen @ 22.5.2018
как у вас получается просыпаться в берушах в установленное время?

У меня нет установленного времени, почти никогда не ставлю себе будильник. Разве что надо провести треню или ехать в аэропорт, но тогда я слышу будильник сквозь беруши, да и они часто спадают ночью.

KostenBerg @ 22.5.2018
Я бы в таком случае добавил бы хорошо заправленные простыни и качественные подушки, матрасы и тд. В том плане что тут больше эквити зарыто чем в слабоплюсовых решениях которые принимаем с мыслью - Да пох, я знаю что это плюсово, поехали!

Да, хороший матрас и комфортное для сна белье огромное +ЕВ. Тут сложно переоценить.

Когда просишь чтобы на твоем стакане написали mountain

Сызьма @ 22.5.2018
Виски с колой - вредно, водка с виски - вредно....Эта кола чертовски вредна

Может дело в виски? Виски с водкой и с колой...

Kaktus26rus @ 22.5.2018
Пластилин говорят неплох.

Ты близок к правде. Вот эти на мой взгляд топовые. Затычки постоянно вываливаются и хуже шумоизолируют.

Я на Али только брал, не знаю подделка или нет, но свою функцию выполняют.

И вот ещё:
https://wylsa.com/bose-noise-masking-sleepbuds/

dozkauri, силиконовые пробовал, но они жестко давят на ухо. А вот за bose спасибо, закажу потестю.

consaltus @ 21.5.2018
для лучшего просыпания советую изучить тему умных будильников
например финтесс трекер в виде браслета от сяоми (стоит около 20$) может это делать
суть в том что он будет тебя в самой оптимальной фазе сна и на пробуждении ты себя кайфово чувствуешь.
Если интересно сходи к гуглу и ютюбу, там этих обзоров тьма.

Есть пользователи таких будильников, у которых он действительно работает? Спрашивал у знакомых, которые юзали, всех он будит в то время которое выставляешь без какой либо особой подстройки под фазы.

dozkauri, лучше чем беруши из "пены", если юзал?

Уже много лет сплю в берушах, и есть свои минусы: потом без них хуже спишь, в ушах появляются микротравмы (не знаю зависит ли последнее от марки/качества/неправильного использования и т.п.). Я собственно из-за этих микротравм и решил поспать без них и был неприятно удивлен, когда засыпал по 40-60 минут из-за того, что даже машины за окном мешают засыпать. Уже год стараюсь спать без них, но до сих пор засыпать ощутимо сложнее чем раньше.

Перепробовал многие, но вот эти с отрывом лучше всех для меня:
https://www.google.ru/search?q=Moldex+PocketPaK+%E2%84%964&newwindow=1&source=lnms&sa=X&ved=0ahUKEwi9pbLPhZrbAhUMEpoKHTilDE0Q_AUICSgA&biw=1920&bih=974&dpr=1