Худеем к лету!

ph0 @ 26.1.2021
У нас будет 3 победителя, каждый из которых гарантированно получит по комплекту ДЖИПСИТИМОВСКОГО ОБМУНДИРОВАНИЯ!

Но тут же нет размера XXXXL

Доброе утро ! Есть огромное желание принять участие в марафоне но рейтинг не позволяет отправить вам сообщение ((((( как быть ?

Bars1986, У тебя 5 месяцев, чтобы поместиться в XL!!!

Moguccii, Теперь можешь!

Еще такой момент хочется прояснить: допустим итоговая цель по весу 85кг. На 01.06.2021 весы показали 85,1-85,9. Это считать как 85 и марафон выполнен или нет?

Ребят, цели вы ставите для себя и только!

Победителей я буду определять по % сброшенного веса!

Тоесть: на начало марафона вы весили 100кг. К концу марафона весите 85кг. Ваш результат 15%. Те трое у кого этот % будет выше и объявляются победителями!

Со 100 до 85 это ли не мечта🥰

filnovoros @ 27.1.2021
Со 100 до 85 это ли не мечта🥰

С твоей любовью вкусно покушать тебе это не грозит, БРО!

preacher, если так важно выполнение цели в глазах окружающих, то попроси друга, он тебя преподнимет и будет на весах круглая цифра, удачи=)

ph0 @ 27.1.2021
С твоей любовью вкусно покушать тебе это не грозит, БРО!

Только хотел поучаствовать а тут... 😭

filnovoros @ 27.1.2021
Только хотел поучаствовать а тут... 😭

Куда ты денешься! Я тебя уже записал.

Ага, снова впишусь
В прошлый раз сбросил со 115 кг до 104 кг (в этой ветке)

Антирекорд (читай как антитело) это 115 кг (начало 2020)

Сейчас 110 кг, буду идти к 88 кг

Есть опыт со 105 кг до 90 кг за 4 месяца

В принципе, сейчас есть всё для того, чтобы это сделать наконец таки. Меньше 90 кг я был наверное в 2011 году последний раз)
А из сотки выходил лет 5 назад

Давайте чуваки, поможем друг другу стать стройнее)
Ветка, кстати, отличный мотиватор!

ch0ck0,
"Есть опыт со 105 кг до 90 кг за 4 месяца"

Делись опытом🙏

filnovoros @ 27.1.2021
ch0ck0,
"Есть опыт со 105 кг до 90 кг за 4 месяца"

Делись опытом🙏

1. Вместо пасты и говяжьих щёк заказываем овощной смузи...
...

ph0 @ 27.1.2021
1. Вместо пасты и говяжьих щёк заказываем овощной смузи...
...

Фу бля🤮, всё отбой

filnovoros @ 27.1.2021
Фу бля🤮, всё отбой

filnovoros @ 27.1.2021
ch0ck0,
"Есть опыт со 105 кг до 90 кг за 4 месяца"

Делись опытом🙏

На удивление, ничего нового и сложного)

В первый месяц отказался от мучного, сладкого и жареного, начал пить много воды
На второй месяц добавил спорта (зал 3 раза в неделю) + прогулки по вечерам (ежедневно)
На третий месяц начал считать калории (проработал ежедневный рацион)
На четвёртый месяц начал ебашить в зале по настоящему)

Обычно мешает похудению тупо лень, а не что-то ещё)

Как говорится - "жирдяи пиздаболы, дрыщи тунеядцы"

Давайте настраивать друг друга и вместе скинем дофига лишнего веса

Интересная тема кстати.
Сколько КГ скинем всей веткой суммарно? Можно даже общую цель поставить)

Впишусь наверное тоже.
В прошлом году заходил в 1этап марафона, со 101 на весах, цель ставил 90.
Но гюв целом 2020 даром не прошёл, в декабре был даже 90.8, но за декабрь-январь наел напил где то до 93

Всем GL

Тэкс, я в теме, завтра скину цифры. Пекарину надо написать и дату, правильно я понял?

RBK, верно. И свои три буквы RBK под датой!