ФИШенебелный блоGG

Не успел приехать в Россию, как сразу по-уши окунулся в продажность и корупционность своей "любимой" страны. Home, sweetie home;(

Back to grind. Осталось только подстроить расписание вечерне-ночной катки и занятия в зале. Гл

ЗАВОЗИИИИ КООРРРОООННННУУУУУ!!!!

Женился на королеве? Если нет, где скрины?

год назад играл МТТ и делал заметки на игроков на старом компе.. щас снова начал катать мтт и наткнулся как на блог так и на твой никнейм))) вспомнил что ты у меня был фишом помечен))
даже забавно както )))

пс.. наверно изза того что ты пропихивался во время ребай периуда в туриках по 10$)))

TraiL @ 8.10.2013
год назад играл МТТ и делал заметки на игроков на старом компе.. щас снова начал катать мтт и наткнулся как на блог так и на твой никнейм))) вспомнил что ты у меня был фишом помечен))
даже забавно както )))

пс.. наверно изза того что ты пропихивался во время ребай периуда в туриках по 10$)))

да я и сейчас фиш, просто повезло чуток

Пропихиваться в ребайный период вообще опасно для репутации.

Ravic85 @ 8.10.2013
Пропихиваться в ребайный период вообще опасно для репутации.

Теперь подумываю перейти на стопроцентный лимп префлоп в ребай периоде, так как дорожу своей репутацией.

justMTTplayer @ 8.10.2013
Теперь подумываю перейти на стопроцентный лимп префлоп в ребай периоде, так как дорожу своей репутацией.

ну да надо все факторы учитывать)))

Какие то проблемы в последнее время со сном после зала...Хз что делать(

justMTTplayer @ 14.10.2013
Какие то проблемы в последнее время со сном после зала...Хз что делать(

Это " перетренированность". Кстати, серьезная вещь. Не закрывай на это глаза. само это не решится.

IlyaPolyakov @ 14.10.2013
Это " перетренированность". Кстати, серьезная вещь. Не закрывай на это глаза. само это не решится.

Спс!!!
Почитал...Ужаснулся...Надо что-то менять....

justMTTplayer @ 14.10.2013
.Ужаснулся...

Ну, не всё так ужасно. Я полупрофессионально занимался раньше, примерно в твоем возрасте закончил. Можно много рассуждать на эту тему, есть много книг, видео, хорошие тренера... Знаешь, думается, что "слушать" свой организм - самое главное. Его обмануть не получится. Информация есть, логического склада ум присутствует. Дальше сам поймешь, как не навредить себе. З.ы. Опытом могу поделиться если что (симптомы, режим дня и т.п). Но, думаю, сам справишься! ГЛ!

IlyaPolyakov @ 14.10.2013
Ну, не всё так ужасно. Я полупрофессионально занимался раньше, примерно в твоем возрасте закончил. Можно много рассуждать на эту тему, есть много книг, видео, хорошие тренера... Знаешь, думается, что "слушать" свой организм - самое главное. Его обмануть не получится. Информация есть, логического склада ум присутствует. Дальше сам поймешь, как не навредить себе. З.ы. Опытом могу поделиться если что (симптомы, режим дня и т.п). Но, думаю, сам справишься! ГЛ!

в том и беда, что это все произошло после занятий с тренером) все это началось после "отдыха" от зала временем в месяц

Не слышал про перетренированность сколько занимаюсь. На себе заметил только закономерность - "сильнее тренируешься- сильнее устаешь- быстрее засыпаешь" :)

Алекс, ты уверен, что проблемы именно "после зала"? У тебя есть еще как минимум покер (ты ж на ночной режим перешел вроде), может он режим сбивает, а не зал. Я вот сейчас уже так привык, что раньше 4 ночи спать не ложусь. Это по факту не бессоница, это просто режим и часы.

GregXX @ 14.10.2013
Не слышал про перетренированность сколько занимаюсь.

Значит, тренировочный процесс у тебя грамотно построен! Вообще, перетренированность - проблема многих, в том числе и профессиональных спортсменов. GregXX, ты очень верно про режим заметил. В тренировочном процессе вопрос восстановления после тренировок - один из ключевых! А у покеристов это вообще может в проблему перерасти из-за необычного(для организма) режима дня. Конечно, организм привыкает ко многому, но... Если Алекс выполняет тяжелые, базовые упражнения (становые, присяд, жимы), то это особенно актуально! На самом деле сочетать тренировки с приличными весами с покером тяжело еще и для центральной нервной системы, ведь покер в этом плане совсем непросто вид спорта!Как и бодибилдинг! Измотать свой организм тут можно в раз! Эта тема не на один десяток страниц. От себя пожелаю всем грамотно подходить к тренировкам, не пытаться за год стать "шварцнегером", прислушиваться к своему организму... Здоровье угробить легко, восстановить очень сложно! Всем мир!

justMTTplayer @ 14.10.2013
в том и беда, что это все произошло после занятий с тренером)

Кстати (не, это не камень в огород тренера ни в коем случае! ), работа с тренером полезна либо на начальном этапе тренировок (около года), либо уже при огромном опыте, когда рост останавливается (3-4 года тренировок). В промежутке между год- 3 года(организмы разные у всех, сроки, соответственно, тоже) тренер вряд ли реально поможет. Объясню: ты уже будешь настолько опытен, будешь знать свое тело, реакции его на те или иные нагрузки, прочитаешь кучу инфы, что советчик уже не понадобится! В дальнейшем опять без тренера никуда... Но это путь про уже! Имхо!

спс ребят!

bmw or audi or mercedes?