I like to muvit muvit

Ребёнок - отец мужчины

zay41k, по началу скорее всего все папки прям супер папы) но тут надо подготовиться морально к марафону длинною в жизнь. Это по началу он или она лежит в манежеке, а потом начнёт ходить по квартире и требовать внимания) а папа в этот момент занят трибетами и тд. В общем рекомендую заранее выработать стратегию и распределить обязанности,по крайней мере до НЛшкола.

как начнёт ходить,  будет просто подключать все варианты привлечения внимания, в основном это будет ор выше гор  

У нас было два сервиса: notion.so и obsidian.md, 26 карточек Zettelkasten, ворох мощнейших интеллект карт в MindMeister, полтеррабайта покерных вебинаров и гора солверных расчётов, выжимок из презентаций и всего такого, всех цветов, а ещё десяток YouTube видосов «тренер FunFarm Zay41k…», масса олдскульных стримов «Zay41k на раскрутке», хештег #pokerbyzay, 50 рецензий на книги в Instagram, пара сотен исписанных страниц бумажных дневников, около семиста нон-фикшн книг. Книга на английском «How to take smart notes» Сонке Аренса.

А ещё коллекция журналов «Maxim» с 2003 по 2011 годы… пачка конспектов «Нетологии», «Найди свой Трафик», «Внедрение CRM», «Богатый продавец» и тренировок в FunFarm.

Не то, чтобы это всё было нужно в поездке на новый уровень, но раз начал джебошить в своём стремлении быть лучшим в том что делаешь, то иди в своём увлечении до конца. 

Единственное, что меня беспокоило — карточки Zettelkasten. 

В мире нет никого более мощного, ответственного и высоконравственного, чем человек в креативно-упорядоченном запое. И я знал, что довольно скоро мы в это окунёмся.

Запись с дневника от 10.12.2020.

В эти минуты мы с почти-мама-Настей мчали в роддом на такси. Мои чувства были обострены, казалось, надо защитить малышек от любой опасности, поэтому был в несколько изменённом состоянии.

Завтра будет год как ya batya! 😅

#zettelkasten прочно вошёл в мою жизнь три месяца назад и эта книга #какделатьполезныезаметки финальный аккорд главного инструмента 2021 года.

Я хочу написать про неочевидные вещи.

1️⃣ Мне стало спокойнее.
Дело в том, что когда проводишь с ребёнком несколько часов, в какой-то момент хочется отвлечься. И делать это с толком. Но у меня есть всего несколько мгновений.

Теперь мысль не потеряешь. Я успеваю её записать и нет раздражения «меня снова отвлекли»

2️⃣ Цеттель помогает в… психотерапии.
Я делаю не только литературные заметки, о чем пишет Зонке Аренс, а фиксирую всё, что меня беспокоит, воодушевляет, пугает, пробуждает агрессию, в общем — про эмоции. 

Потом обсуждаю мысли с женой или в нашем чатике друзей «PRO More». Да, кстати, сам процесс письма оказывает терапевтический эффект.

3️⃣ Лично мне важно докопаться до сути. Эффект заметок накопительный: чем их больше, тем шире сфера-вселенная-внешняя-нейросеть моего второго  интеллекта, тем глубже понимание, начинаешь видеть паттерны в разных контекстах.

Почему люди делают или не делают прививки от короны? Что я хочу от 2022-го? Какой конкретно можно сделать следующий шаг прямо сейчас? 

Ответ в «ящике с заметками».

Принцип этой системы: записал мысль, дал ей отлежаться, если она прошла фильтр времени > перенёс в ящик и:
— присвоил номер, например 001
— указал контекст, источник, так чтобы вспомнить через 25 лет
— связал (можно позже) с другими заметками. Для этого достаточно указать номер следующей или предыдущей
— задал теги, сначала они у меня были обширными вида «life», затем «конфликты»
— работать с заметками, ведь это не архив или справочная информация. Тексты превращаются в твоё второе я, в полноценного собеседника.
И писать-писать-писать… тогда появляются продолжения мысли под номерами 1а, 1б, 1б1, которые в будущем можно детально проанализировать. Каждое такое ответвление. 

А на основе этих заметок провожу покерные исследования, делаю презентации, пишу эссе, размышляю. И я не такой рассеянный, как был. Когда мысль зафиксирована, мозгу не нужно её запоминать, оперативная память на 80% «здесь и сейчас».

Теперь я намного ближе к своей первой написаной книге. Думаю, их будет много 😇

zay41k @ 23.12.21 

И я не такой рассеянный, как был.

Как скоро ты осознал этот эффект после начала записей? Это постоянный эффект пока ведёшь записи или есть просадки, пики?

SolarWind, сложно сказать. Сейчас мне кажется, что эффект постоянный. Дело в том, что у меня всегда было много мыслей в голове, а наш мозг так устроен, что эти мысли будут повторяться и повторяться, особенно, если идея стоящая.

Есть даже исследования на тему написать первый шаг и мозг успокаивается, так как для него запись = дело сделано.

Так вот, когда у меня всё записано, да ещё таким образом, что я это не потеряю, получается, постоянно в фокусе. В настоящем. Если слушаю собеседника, то действительно СЛЫШУ. Ничего не отвлекает.

Сама мысль обретает кристальную ясность. Ведь её можно проследить на несколько ходов назад - откуда она зародилась, как развивалась. А самое потрясающее, когда на основе этих глубоких зафиксированных размышлений рождаются новые идеи!

Отчёт за январь.

Проведено 9,5 тренировок от проекта и 2  внутри ФФ  игроки сами взяли отдельно за $
Откатал 3 микролимитные сессии
Вышло на FF YouTube 2 видоса, третий передан команде
3 открытых тренировок на канале хозяина фермы, Феди Lorem 
Набрал 3 кг
Шагов среднее количество 6278

Кормил демона zettelkasten, прибавилось182 заметки. Что маловато, ибо топреги этой дисциплины делают по 6 в день, а надо их догнать и перегнать. Но, торопиться не стоит, ибо заметки ради заметок = ошибка коллекционирования.

Начал развивать инстаграм аккаунт FunFarm, там могу стать редактором или это будет основной плацдарм для глав моей книги. Стартанул цикл "30 тату МТТшника", на февраль задача написать 8 постов по 2000 знаков.

В телеграм канале #pokerbyzay +30 подписчиков, что очень даже неплохо. Учитывая количество контента...

Планы на февраль решил не писать, так как всё непредсказуемо. Есть структура, понимание как действовать в условиях неизвестности. 

А еще, я начал построение своей супер команды.

Константин справляется со своими обязанностями монтажёра, а DED100kg плотно катает в покер. У Мишани есть 3 месяца, я его прокачиваю от нуля до вступления в FF. В этом аспекте уже есть подвижки:
— записали один совместный стрим на 5 часов. Из него можно смонтировать 3 ролика по 0,5+ часа
— часа четыре уделили нюансам настройки, передачи знаний, катке вдвоём
— приобрёл ICMIZER за 13,5к рублей для прокачки пуш-фолда. Плюс сам в нём буду работать
— взята консультация по командообразованию. 
— куплены микрофон и вебка

Мерой продуктивности считаю количество опубликованного контента и заметок в системе Zettelkasten

PS: этот reels в личном инстаграме набрал 6000+ просмотров. Это вообще много?

https://www.instagram.com/reel/CYRSvKKDpK3/?utm_medium=copy_link

UPD: хотел объявить войну Андрею TylerR Стрельцову. Мол этот маленький терминатор 99 уровня (в ФФ всего 14 рангов, 14 - Low abi , 1 - топчики) развалит кабины всем его ученикам, но ютуб цензура не позволяет использовать образы маленьких детей.

Улетаем восьмого июня в Стамбул. Я, Настя и 1,5 годовалая Женька. Там пару дней собраться с силами и в Мексику 18-часовым рейсом. Канкун->Плая-дель-Кармен. На днях девчонки вернулись из вояжа до Воронежа, тренировались на поездах к такой длительной поездке. 

Сегодня мозг сгенерил цепочку мыслей в полноценную историю.

В 2018-м я сменил целую кучу работ, параллельно активно вёл личный бумажный дневник и когда его перечитывал, осознал... Я тот-прошлый искал себя нынешнего, ибо постоянно искал такое место, где буду учиться, продавать, развиваться. Правда, тогда это были курсы для руководителей, интеграции CRM или оборудование в аренду, а сейчас знания, убеждения, стратегии. Где то мотивация с поддержкой.

Тогда не видел, куда я в итоге приду через пять лет.

Прошлой осенью, перечитывая бумажный дневник, стал рефлексировать анализировать какой путь позади. Осознал, что хочу 

- преодолеть жвачку постоянных мыслей; 
- разорвать те связи, которые в моменте считаю плохими;
- разобраться в прошлом, упорядочить настоящее, спланировать будущее;
- выйти на какой-то новый уровень, мышления что-ли. 

Естественно, предположить, что принес февраль-май-херзнаетсколькоэтопродлиться-в-2022 было невозможно. Но... Я рублю старые привычки,  разрываю связи, создаю новые и, возможно, выхожу на новый уровень самим фактом покупки билетов в Мексику!

Мелькают мысли, что вижу Питер в последний раз, вот кушаю шаверму из любимой забегаловки, может быть ещё 9 таких шавух, а дальше будут только буритто. И оцениваешь: 

это выкинуть из жизни, 
а это оставить, перевести к друзьям/родным, 
а вот то берём с собой на новое место

Норма багажа по 23 кг на взрослого и 8-10 кг на ребёнка, да ручная кладь. Привычная модель поведения в последние 2-3 года - сидеть дома по максимуму, избегать контактов, пользоваться доставкой продуктов, ибо COVID-19. Всю жизнь прожил в SaintP, дружу с одноклассниками по 30 лет. Здесь все мои вещи: книги, бумажные дневники, целая куча дорогих сердцу мелочей, магнитики на холодильник, например. Кот Гавр. С собой всё не взять. Привычный мир исчезает сразу огромными кусками. 

Ожидание "ну мы хотя бы попробуем что такое жизнь в другой стране, а то потом жалеть будем". Готов к вариантам от "вернемся в Россию в сентябре без банкролла" до "поживём пару лет, сколочу бр в 100к $". 

Очень странное состояние ума.

Стресс побеждаю письмом. Выдаю просто колоссальные объёмы текста и всё в стол. Только теперь возможностей для рефлексии, самоанализа просто ёбнешься!

Если коротко, то ведение дневников выходит на какой-то запредельный уровень полезности. Вот несколько техник, которые мне помогают прямо сейчас:

https://pismennyepraktiki.com/ - оказывается, по той схеме с которой я работаю со своими записями уже много лет есть отдельная история. Тот самый случай, когда сначала делал, а потом узнал, как это называется
https://bulletjournal.com/ - спустя четыре года нерегулярного использования, мой BuJo превратился в конфетку. Теперь пишу в нём мега разборчиво, не экономно, много «авторских коллекций»
https://youtu.be/ftzQOkzGCLg LYT (LinkingYourThinking) - самое свежее, что посмотрел про Obsidian.

Кликабельная картинка моего Local graph к сегодняшней дневниковой ежедневной записи. Открыл для себя arrows и 2-уровень глубины связей. 

Мета = как раз начал делать свою навигационную панель с которой всё начинается

ps: форма сердечка получилось случайно :)

zay41k, клевый пост, глубокий. Расскажи пож про переезд с маленьким ребёнком. Какие трудности были/будут? Планируете интегрироваться в местное сообщество? Медицина там лучше десткая?

zay41k @ 17.05.22 

Мелькают мысли, что вижу Питер в последний раз, вот кушаю шаверму из любимой забегаловки, может быть ещё 9 таких шавух, а дальше будут только буритто.

Я бы на этот счет не сильно переживал. В Мексике редко можно найти буритто, как может показаться по фильмам. Это американско-мексиканская еда.

vot_eto_prikol, 

На сегодня трудность… покупка билета на мелкость.

Не справились с оформлением через сайт экстра-места для ребёнка: система заворачивала на стадии, когда вводишь дату рождения.

Пришлось ехать в офис туркишей, там 3 часа в очереди. Девушка админ сначала сказала, что билеты из РФ вообще невозможно купить. А когда вникла в ситуацию (билеты до Стамбула уже были куплены без доп места) предложила даже более бюджетный вариант.

Загвоздка в том, что младенцы до 2 лет эта одна история, а дети с 2 до 12 другая. Женьке год и пять, уже не младенец который посещается в специальную люльку, но ещё не 2-12 лет.

Лечится псевдоошибкой — нужно просто ввести неправильную дату рождения.

А так, ближайшая трудность это длительный перелёт, ещё и ночной.

Начали изучать испанский через Duolingo, рекомендую. Оказалось, знание английского в Мексике = знанию английского в России, т.е особой роли не играет. 

Планирую общаться с местными фанфармовцами и экс-фанфармовцами, вопрос, планируют ли они впускать меня в свою жизнь 😅

С медициной из того что я читал, она там лучше чем в России. Тем более, здесь мы наблюдались в платной детской клинике. Приём у врача стоит 30-40$, что не выглядит какой-то запредельной ценой.

zay41k, Привет!

Разделяю твои чувства, сам живу в Питере 15 год из своих 30. Любовь к Санкт-Петербургу, образ жизни домоседа и любовь к приятным мелочам в доме- для меня тоже имеют значение.

Где твоя любимая шаверма?) Думаю теперь тоже посетить это местечко)

KYPOK, шаверма "У Захара", Новочеркасский пр., 39. Там, правда, редко бываю. В последнее время рядом с домом которая была - закрылась(

Шаверма на Литейный проспект, 64 ван лав🤩

4 года как уехал из родных краев и мечтаю поесть бурятские позы, все эти манты и хинкали не когда их не заменят.

Теперь придется мечтать и о других продуктах/еде которой нет в Мексике.

А шаурма тут есть, возможно не такая как в Питере, но хоть какая то)

Мы в Мексике.

Скорее всего на год. Это если коротко.
Политику публично обсуждать не буду.

Покер - свобода. Вот чем меня зацепила игра давно-давно, этим же и привлекает моих учеников. А вот ребёнок = ответственность. Причудливо переплелись смыслы, что привело меня в эту точку из которой я сейчас пишу текст.

Мексика, Канкун.
Охраняемая территория, бассейн в 10 метрах, тренажёрка на первом этаже.
До ближайшего гипермаркета а-ля "Metro" 5 минут пешком.
Молла, где есть всё необходимое - 10 минут.
Океан в 20 минутах на такси.

Две спальни, два санузла, огромная кухня-гостиная и, что самое важное: ИДЕАЛЬНЫЙ ЧАСОВОЙ ПОЯС для турниров, теперь я могу играть самые вкусные МТТ днём, в режиме примерного семьянина. А ещё здесь 200 мегабит интернет, возможность играть в покер на любом из сайтов. Привет, любимые PokerStars!

В какой стране я хочу чтобы росла моя Евгеша? Ответа пока нет...

Такой вопрос себе задавал ещё год назад. А ещё раньше, много-много лет назад мечтал пожить в другой стране благодаря покеру. Даже не так - путешестовать по миру играя онлайн и оффлайн турниры: Лас-Вегас, Монте-Карло, Прага, Макао. Одно могу сказать точно - шансы сыграть мировую серию WSOP в Лас-Вегасе следующим летом теперь значительно выше!

Очередная страница книгожизни открыта, только-только пишутся первые буквы:
- ананасы и манго стоят дешевле чем картошка
- оказывается, английский здесь не котируется, зато Google-translate позволяет общаться на испанском
- за электричество можно заплатить и 1000 и 2000$ в месяц, если все три кондиционера будут работать 24/7
- таксист в машине которого я оставил свой телефон, за две минуты... его выключил, чтоб этим же вечером разобрать и продать на запчасти.

Это мой первый опыт жизни "на постоянке" в другой стране. Сравнивать с отдыхом в Турции или Черногории смысла мало. Подход иной. Я приехал сюда работать.

Пока от Мексики смешанные чувства. И всё же:
а) Всё решаемо
б) Всё проще, чем представлял
в) Всё ещё впереди.

zay41k @ 27.06.22 

 

Мы в Мексике.

Скорее всего на год. Это если коротко.
Политику публично обсуждать не буду.

Покер - свобода. Вот чем меня зацепила игра давно-давно, этим же и привлекает моих учеников. А вот ребёнок = ответственность. Причудливо переплелись смыслы, что привело меня в эту точку из которой я сейчас пишу текст.

Мексика, Канкун.
Охраняемая территория, бассейн в 10 метрах, тренажёрка на первом этаже.
До ближайшего гипермаркета а-ля "Metro" 5 минут пешком.
Молла, где есть всё необходимое - 10 минут.
Океан в 20 минутах на такси.

Две спальни, два санузла, огромная кухня-гостиная и, что самое важное: ИДЕАЛЬНЫЙ ЧАСОВОЙ ПОЯС для турниров, теперь я могу играть самые вкусные МТТ днём, в режиме примерного семьянина. А ещё здесь 200 мегабит интернет, возможность играть в покер на любом из сайтов. Привет, любимые PokerStars!

В какой стране я хочу чтобы росла моя Евгеша? Ответа пока нет...

Такой вопрос себе задавал ещё год назад. А ещё раньше, много-много лет назад мечтал пожить в другой стране благодаря покеру. Даже не так - путешестовать по миру играя онлайн и оффлайн турниры: Лас-Вегас, Монте-Карло, Прага, Макао. Одно могу сказать точно - шансы сыграть мировую серию WSOP в Лас-Вегасе следующим летом теперь значительно выше!

Очередная страница книгожизни открыта, только-только пишутся первые буквы:
- ананасы и манго стоят дешевле чем картошка
- оказывается, английский здесь не котируется, зато Google-translate позволяет общаться на испанском
- за электричество можно заплатить и 1000 и 2000$ в месяц, если все три кондиционера будут работать 24/7
- таксист в машине которого я оставил свой телефон, за две минуты... его выключил, чтоб этим же вечером разобрать и продать на запчасти.

Это мой первый опыт жизни "на постоянке" в другой стране. Сравнивать с отдыхом в Турции или Черногории смысла мало. Подход иной. Я приехал сюда работать.

Пока от Мексики смешанные чувства. И всё же:
а) Всё решаемо
б) Всё проще, чем представлял
в) Всё ещё впереди.

Привет, по ценам напиши. Лично твои траты, твоей семьи.

про 2000 баксов за электроэнергию перегнуто очень ) 1000 баксов это будет в 300кв доме и если реально никогда не выключать. три кондишки  в обычной квартире баксов 300 выйдет, мы платили где то 200 в среднем. возможно к вашей "розетке" подключены соседи =)