казанчик с EV

kvazar @ 29.10.2017
Я о том что результаты в покере не должны никак влиять на твою жизнь или настроение . Иначе это мазохизм и постоянные качели. А книга норм, обязательно для про игрока.

http://pokermoney.info/files/books/PokerMentalgame.pdf

Результаты в покере вообще ничего никому не должны)
Да, это качели, я учусь и работаю над этим.
У тебя получилось?
Заказываю Тендлера в бумажном виде, через пару дней получу.

Сегодня ночью перевели часы на час назад. Проснулся в 4 утра (5 по старому времени), в 7 прыгнул, но почувствовал усталость, играл не оптимально, ошибался. Перестал грузить раньше. Были дипы в Биге 22 и на винамаксе, занял 5е в килополяне за 5. В итоге 24 турика за сегодня, около +100.

3. Общаться с интересными людьми. Если вы не интересный человек, просьба тут не писать.

пожалуйста, сделай для меня исключение....

fffofffko @ 29.10.2017
У тебя получилось?
Заказываю Тендлера в бумажном виде, через пару дней получу.

На жизнь не влияет в психологическом плане, что бы еще не влияло в материальном плане делай минимальный запас на пол года жизни, что бы всегда был.
В самой игре гнев и злость конечно есть, если бы игра не вызывала эмоций, сомневаюсь что бы у меня была мотивация играть.

Проснулся в 5 утра в отличном настроении. При том что просыпался до этого в час ночи и в 3 утра, с мыслями "Когда уже утро, хочу катать "
Грузанул плотно, 44 турнира вышло.
Пофиналил в 22ББ, петлял шортом всю дорогу, вроде выжал максимум. Но после финалки расслабился, конец сессии отыграл средне. День вышел в 0.

Чёрным себя пометить это точно к ауре пару плюсов

OgalDa @ 31.10.2017
Чёрным себя пометить это точно к ауре пару плюсов

Не знаю почему, но я долго смеялся
Черный мой любимый цвет.


PS
Забрал заказ.
Разум, я иду!

Сегодня встал около 5, ночью тоже часто просыпался. Нужно вырубать комп раньше, часа за 2 до сна. Чувствовалась усталость с утра, но осилил размяться и пробежать пятюню.

Играл сегодня меньше, концентрировался на дипранах и к 12 перестал грузить. Итог около 20 туриков. Удалось выйти на ФТ в биге 33. На винамаксе в том же брекфасте что и вчера тоже 5е вроде, около + 160.
День +500.
Завтра еще лайтовую отыграю, вечером в баню. В ПТ теория и треня. СБ и ВСК катка.

Купил скипасс на 10 дней в буковель, успел выцепить скидку в 50% Вышло около $170/10 дней. В конце ноября/начале декабря поеду. И в марте в конце сезона.


Вообще очень люблю начало сезона, утро, понедельники. В эти дни меньше всего людей и по кайфу бегать, катать на веле, посещать разные ивенты.

Сегодня встал около 5, ночью тоже часто просыпался. Нужно вырубать комп раньше, часа за 2 до сна. Чувствовалась усталость с утра, но осилил размяться и пробежать пятюню.

Играл сегодня меньше, концентрировался на дипранах и к 12 перестал грузить. Итог около 20 туриков. Удалось выйти на ФТ в биге 33. На винамаксе в том же брекфасте что и вчера тоже 5е вроде, около + 160.
День +500.
Завтра еще лайтовую отыграю, вечером в баню. В ПТ теория и треня. СБ и ВСК катка.

Купил скипасс на 10 дней в буковель, успел выцепить скидку в 50% Вышло около $170/10 дней. В конце ноября/начале декабря поеду. И в марте в конце сезона.


Вообще очень люблю начало сезона, утро, понедельники. В эти дни меньше всего людей и по кайфу бегать, катать на веле, посещать разные ивенты.

У меня все хорошо.

А где же длинный пост наполненный интересными мыслями?)

Моржам посты не нужны))
Дай им воду-воду и рыбку на завтрак, обед и ужин)

напомнило) теперь точно морж, с такими усятами то

LoganFreeman,

А где же длинный пост наполненный интересными мыслями?)

Мыслей куча на самом деле. Но я их пишу сюда

вот этим


Последнее время много изучаю себя, свои прошивки, привычки, сознание и подсознание. Медитирую, бегаю, читаю стараюсь адекватно и мало питаться, решил каждое утро нырять в прорубь, посмотрю что из этого получится.

Сюда писать офк все не буду. К тому же все очень быстро меняется.

Даже годовой отчет не запилил.

Покер обсуждаем с ребятами в конфе

Видел космические рассветы пока ты спал.


По секрету могу дать кайфовый плейлист под каточку

fffofffko, а я вот тоже хочу бег возобновить по утрам, и еще вставать раньше. Думаю вообще жестко выйти из зоны комфорта и пробежаться в футболочке и шортах.
И как водичка кстати?

fffofffko, а я вот тоже хочу бег возобновить по утрам, и еще вставать раньше. Думаю вообще жестко выйти из зоны комфорта и пробежаться в футболочке и шортах.
И как водичка кстати?

да водичка огонь на самом деле. Очень кайфовые ощущения когда вылазишь на берег, одно из самых приятных в жизни. И потом такой заряд на весь день! Но важно успеть быстро обуть ноги и обтереть руки (я их вообще не мочу)), а то начинает отмерзать быстро.
Пробежаться может каждый, а вот регулярно это делать — нет)

fffofffko @ 24.1.2018
У меня все хорошо.

Очки не пропускают ?)

kvazar, вот до*бались. Дайте поплавать спокойно

go отчёт ?

Привет!
Давно ( ̶н̶и̶к̶о̶г̶д̶а̶) не виделись.

Сегодня начало нового месяца.
Сделаю для себя challenge на октябрь грядущий.



Да да, именно дать отвод присяжным.

Это будет вызовом, надеюсь не проблемой и не сложной задачей.
Хочу провести этот октябрь максимально качественно и радостно.

Сразу к делу:

Отказ от употребления следующих веществ в любом виде:
- сахар
- соль
- животные продукты
- марихуанна



Для чего это нужно мне?

Эти вещества наиболее сильно влияют на мой мозг, настроение, самочувствие, физическую форму, винрейт на баттоне.
Сентябрь и конец августа я провел без сахара (были разные sugar free батончики, сухофрукты), иногда был сыр (молоко+соль) и еще чето там.

Это фантастическое ощущение которую делит жизнь на до и после. По ходу буду более детально рассказывать что куда, дабы сейчас не грузить. Я понимаю, что у тебя много вопросов и готовых ответов. У меня тоже.

В общем, по факту остаются фрукты, овощи, ягоды. Из них буду готовить соки, смузи, салаты. Ну и просто принимать их такими какие они есть, без обработки и приготовления.

Вчера маленько подготовился:



Хочу набрать хорошую спортивную форму, качественно отыграть этот месяц (и последующие) с хорошей дистанцией. При этом работать над собой, над игрой, получать удовольствие, радоваться и наблюдать происходящее. И просто делиться своими мыслями и опытом.

Для чего это нужно тебе?

Эти вещества наиболее сильно влияют на твой мозг и твое самочувствие.
Если этот челлендж будет тебе интересным, полезным и добавит мотивации, буду очень рад. Если ты захочешь сделать какой либо челлендж для себя, буду рад. (сообщи)
Если тебе это не интересно, то ок. Буду рад.
В первую очередь пишу для своего контроля качества (это же мой блог. Ты кто такой?)



Goals for October
31 день не употреблять:
Сахар (без меда, фруктозы, сухофруктов, сыроедно/веганских сладостей итд)
Соль
Животные продукты (молочные продукты, морепродукты)
Марихуана


6+ дней пить только соки
6+ дней бег по 6км+, с плаваньем в речке. Сейчас езжу в зал на велосипеде, давно не бегал, восстановить привычку.
6+ дней тренировок в тренажерном зале (Сейчас только бассейн и сауна. Перед серями взял абон на год в фитнесс центр, в зале только на дорожке побегал 1 раз)
6 дней проплыть по 6 бассейнов (25м) кролем без остановки. Только осваиваю этот стиль, сейчас 2-3 могу.
66 бассейнов проплыть брассом без остановки.

Перестроиться в утренний режим.

Poker goals for October
666+ турниров в течении 31 дня
6.6+ EV/BB
6 часов в неделю проводить в софте


Периодически буду писать отчеты.
Также буду постить фото и сторис в интсаграм. Велкам.

https://www.instagram.com/samadhinm/

GO!
GL HF

GLGL чувствуется основательный подход к делу. Сон я как понял будет у тебя само собой нормальный, что бы в хорошем режиме катать

Тоже недавно себе челенж устраивал, что бы войти в нормальный режим сна. Были сбои, но можно сказать, что я чувствую что вошел в этот человеческий режим, когда спишь ночью по 7-9 часов и просыпаешься в бодром здравии.

Goals for October:
- Откатать 500+ мтт с нормальной скоростью
- 25+ дней нормального сна в промежутке 22.00-06.00
- 25+ дней с 20ти минутками в софте
- 10+ дней катания на велике