GreenLine. Качественное обучение для игроков NL/PLO10+

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ У ПОКЕРИСТА: КАК ЕГО РАСПОЗНАТЬ И ЧТО С НИМ ДЕЛАТЬ?

«Я постоянно чувствую усталость, раздражение и апатию. Мне сложно засыпать, режим сбился, и я много курю. Хочу зарабатывать больше, но уже нет того азарта к игре, который был в начале. Я сомневаюсь в себе и чувствую, что все бесполезно».

Все это может быть признаками профессионального выгорания. Поговорим с ментал-коучем фонда GreenLine Рубеном, о том, как оно влияет на тех, кто зарабатывает покером.

Рубен, привет. Расскажи, как часто игроки в покер сталкиваются с профессиональным выгоранием и с чем оно может быть связано?

Привет, профессиональные игроки в покер на определенных этапах карьеры и при достижении определенных лимитов игры довольно часто сталкиваются с профессиональным выгоранием. Есть ряд основных особенностей, которые можно выделить.

1️⃣ Во-первых, это часто сопряжено с переходом на более высокие лимиты. Когда игрок выходит на новый уровень игры с более высокими ставками, это сопровождается ростом психоэмоционального напряжения. Та же высокая дисперсия, постоянное давление, необходимость адаптироваться к новым условиям быстро истощают ресурсы игрока.

2️⃣ Кроме того, влияние может оказывать длительный период даунстрика, который зачастую вызывает сильные психоэмоциональные нагрузки из-за неопределенности результатов, высокой дисперсии, волатильности общих доходов. Это часто сопряжено с недостатком социальной поддержки и некой изолированностью от значимого окружения.

3️⃣ Парадоксально, но продолжительные периоды успешной игры с высокими доходами также могут повысить риск выгорания. Игроки начинают воспринимать успех как должное, что снижает мотивацию к развитию, и процесс становится более монотонным, что может вести к эмоциональному выгоранию.

4️⃣ Конечно, если у человека есть установка на длительные игровые сессии, вне зависимости от результатов этих сессий, это тоже может вызывать выгорание. Когда игрок пытается увеличить свои доходы за счет чрезмерного времени, проведенного за столами, это часто усугубляет ситуацию.

❗️Ряд исследований указывает на то, что эффективная интеллектуальная работа возможна только в течение 3-4 часов в день. Все остальное время лучше посвящать отдыху и восстановлению. 

Конечно, сложно представить себе игрока в покер, который уделяет покеру только 3-4 часа в день — скорее всего, для достижения значимых результатов требуется больше времени. Но можно отталкиваться от этого значения и договориться с собой о том, что, например, A-game возможна в рамках этих 3-4 часов, а остальное будет B-game. Это поможет регулировать такие моменты, когда сильно выходишь за рамки оптимального времени. Например, если игрок проводит за игрой 8-9 часов, это может иметь негативные последствия в будущем. Выгорание часто придет, хотя существуют индивидуальные особенности — некоторым людям подходит играть по 9-10 часов без последствий, но это скорее исключение.

Какими могут быть последствия для игрока при профессиональном выгорании?

Из краткосрочных последствий можно выделить ухудшение результатов игры. Если игрок не обращает внимания на определенные признаки усталости, стресса, перевозбуждения, то его решения за столами и действия неизбежно будут ухудшаться. Повышается вероятность необоснованных ошибок, непродуманных ставок и, в целом, снижается эффективность игры.

Кроме того, из краткосрочных последствий можно отметить усугубление эмоционального выгорания, то есть ускорение этого процесса. Когда интенсивная игра продолжается на фоне накопившегося напряжения, это приводит к эмоциональному истощению, деперсонализации и так называемой редукции личных достижений. Игрок перестает ценить то, что уже достиг, те результаты, которые когда-то были для него значимыми. В результате этого он рискует быстро сгореть и утратить интерес к любимому занятию.

Из долгосрочных последствий можно выделить ухудшение физического и психического здоровья. Когда мы постоянно игнорируем сигналы организма, накапливающие негативные эффекты стресса, недосыпа, нарушения питания и т.д., это может привести к различным проблемам со здоровьем. Это могут быть как сердечно-сосудистые заболевания, так и психические расстройства, например депрессия, хотя спектр таких расстройств гораздо шире.

Еще одним долгосрочным последствием является потеря баланса в жизни. Когда покер поглощает все время и внимание игрока, страдают другие важные сферы — социальные связи, хобби, саморазвитие. В долгосрочной перспективе это приводит к сужению жизненных интересов, оскудению эмоциональной жизни и общему снижению качества жизни.

Какие основные признаки профессионального выгорания у игрока, на которые следует обратить внимание?

Один из первых признаков профессионального выгорания, на который игрокам стоит обратить внимание, — это эмоциональное истощение. Оно проявляется в ощущении постоянной усталости, апатии, отсутствии энергии, раздражительности, частых перепадах настроения, утрате радости и энтузиазма в отношении игры.

Второй признак — деперсонализация. Это обезличивание отношения к игре и к оппонентам: появляется циничность, чувство отстраненности, снижается вовлеченность в процесс, и даже утрачивается сочувствие к другим игрокам. Мы становимся сконцентрированными только на себе и своих эгоистичных целях. Казалось бы, для покера это естественно, но, на мой взгляд, более высокий уровень развития позволяет проявлять больше эмпатии, что может приносить определенные преимущества.

Третий признак — потеря веры в свои способности и возможности. Когда мы начинаем обесценивать свои успехи и достижения, это тоже сигнал выгорания.

Сюда можно отнести нарушение сна и питания: проблемы с засыпанием, частые ночные пробуждения, снижение аппетита или, наоборот, переедание, злоупотребление кофеином, алкоголем или психостимуляторами — всё это признаки выгорания.

Также стоит обратить внимание на телесные симптомы: головные и мышечные боли, проблемы с пищеварением, повышенное давление, ослабление иммунитета и частые простудные заболевания — всё это также может указывать на выгорание.

Какие превентивные меры могут способствовать снижению риска профессионального выгорания у покерного игрока?

Я приведу три ключевые превентивные меры, которые помогут профессиональным игрокам не допустить выгорания. 

1️⃣ Первое — это установление здоровых границ и режима. Необходимо четко разделять игру и личную жизнь, избегая переработок. Даже если игра складывается замечательно, нельзя постоянно оставаться за столами. Конечно, в некоторых случаях можно задержаться немного дольше, но важно не выходить за рамки установленных границ. Нужно жестко регламентировать игровые сессии, соблюдать режим сна, питания и физической активности.

2️⃣ Второе — развитие эмоциональной саморегуляции. Нужно учиться практиковать осознанность. Возможно, помогут медитации и дыхательные практики. Здесь многое зависит от индивидуальных особенностей и приложенных усилий. Освоение различных методов стресс-менеджмента, особенно когнитивно-поведенческих практик, которые мы регулярно разбираем на наших занятиях, также является важной частью. Эти практики можно использовать как стратегию самообладания — как до игрового процесса, так и в его моменте, и после. Мы учимся распознавать и управлять эмоциями, особенно в условиях высокой неопределенности и напряжения. Это помогает справиться с тревожностью и фрустрацией. Освоение рационального, сценарного и критического мышления позволяет предвидеть и предотвращать многие психологические проблемы, так как они зачастую строятся на когнитивных искажениях.

3️⃣ Третья ключевая превентивная мера — это диверсификация интересов и социальных связей. Необходимо культивировать различные увлечения и хобби, искать вдохновение за пределами покера. Важно поддерживать отношения вне покерного сообщества, участвовать в различных группах и обмениваться опытом с людьми из других сфер.

Как ты помогаешь игрокам преодолевать профессиональное выгорание?

Игрок, который приходит ко мне на занятия, может испытывать различный спектр чувств — от апатии до тревожности и повышенной гневливости. Ментальный коучинг помогает справиться с легкой или средней степенью выраженности выгорания. Если выгорание носит тяжелый системный характер и является психическим расстройством, требуется комплексный подход с психотерапией и, возможно, фармакотерапией.

Я помогаю игрокам воздействовать на выгорание комплексно, на уровне средового фактора. Мы учимся диверсифицировать источники дохода, если это возможно, выстраивать поддерживающее окружение и каким-то образом регулировать нагрузки. На личностном уровне мы развиваем навыки эмоциональной саморегуляции, повышаем стрессоустойчивость и определяем жизненные цели.

На поведенческом уровне мы стараемся внедрить здоровые привычки, отказаться от вредных, следить за балансом между работой и отдыхом. Мы учимся использовать различные практики восстановления. По моему мнению, только системный подход, затрагивающий все аспекты, позволит эффективно предотвращать выгорание и сохранять достаточную продуктивность игрока.

Помимо работы с психологическими проблемами, с какими еще запросами ты помогаешь игрокам в фонде?

В фонде я помогаю с довольно широким спектром запросов. Основная работа идет в плоскости развития дисциплины, саморегуляции, избавления от прокрастинации, постановки целей и преодоления препятствий на пути к этим целям. Это основной пласт. 

Но, кроме того, мы затрагиваем и околопокерные вопросы, если они влияют на эффективность и скорость движения к целям игрока. Как правило, это так и есть, потому что всё взаимосвязано: те же межличностные отношения, отсутствие финансовой грамотности или финансовой защищенности, а также проблемы со здоровьем и отсутствие заботы о нем — всё это может напрямую (а не косвенно) влиять на результаты игрока. Это может являться фундаментом того, насколько интенсивно игрок будет достигать своих целей, что, фактически, влияет на его успех в профессиональном покере.

❓В личку GreenLine приходит много вопросов о Junior PLO: какая дистанция нужна для вступления, с каких лимитов принимаете, есть ли бекинг. Ответы на частые вопросы игроков мы собрали в посте. 

— Игроков каких лимитов принимаете?

— В Junior PLO принимаем игроков PLO2 и NL10 с любым результатом на 10,000 раздач. Также принимаем MTT игроков с дистанцией 500 турниров на ABI 3+. 

— Есть ли бекинг?

— Нет ни бекинга, ни контракта. Играешь на свои и весь профит оставляешь себе. 

— В каком руме можно играть?

— В любом руме на твой выбор. Главное, чтобы в нём был разрешён трекинг раздач. 

— Где подать заявку? 

— Анкету можно заполнить здесь. К анкете нужно приложить график на 10,000+ раздач, сыгранных за последние три месяца.

— Я играю в другом фонде. Могу ли я подать заявку?

— Игроки других фондов и школ могут учиться в Junior PLO. Ограничений нет. 

— Я заполнил анкету. Сколько ждать ответа? 

— Отвечаем в течение 3-х рабочих дней на почту или в телеграмм, которые ты указал в анкете (обычно ещё быстрее).  

— Что я получу на старте? 

— Пак видео от топовых тренеров, таких как: «Gragik», «aalternative», «Falco», «kosta_rus». Тебя добавят в группу в телеграмме, где можно общаться с сокомандниками, отправлять раздачи на оценку тренеру и узнавать о предстоящих тренировках. 

— Что нужно, чтобы оставаться в проекте?

— Отыгрывать не менее 20,000 раздач в месяц и вовремя выполнять домашние задания. 

— Смогу ли я попасть в фонд после Junior?

— Да! Игроков, успешно завершивших обучение в Junior PLO, приглашают в основу GreenLine. Тебя ждёт безлимитный банкролл, доступ в самые фишные клубы приложений и обучение у лучших тренеров - топов своих лимитов. 

👉 ВСТУПИТЬ В PLO JUNIOR

Тренер фонда GreenLine Женя «eSeemann» объясняет на примерах, когда стоит применять блефы.

Если говорить про любителей, то они блефуют или слишком часто, или слишком редко, в зависимости от того, как они видят покер и какое у них сегодня настроение. Но если ты профессионал и зарабатываешь игрой, то настроение не должно влиять на твои решения.

На первом месте должна быть правильная оценка твоего EV от действия в данной конкретной ситуации. EV блефа — величина плавающая, зависит от таких факторов, как сайзинг, структура доски, диапазон оппонента и наш воспринимаемый диапазон, наш имидж, стиль игры оппонента, динамика и так далее. Факторов много, учесть их все практически невозможно.

Практически все ситуации для блефа связаны с так называемыми «поломанными» линиями оппонентов — линиями, в которые попадает лишь малая часть их велью-диапазона. Это приводит к тому, что у нас появляется завышенное фолд эквити (далее ФЕ).

✅ Ситуация №1

Пожалуй, самое большое ФЕ можно получить, увидев три чека от оппонента. Вы порейзили со свободных, BB колл. Чек-чек флоп, чек-чек терн, и BB чекает ривер. Если вы сейчас поставите, то получите в среднем 70% фолдов. На овербет — около 85%.

Такой огромный запас ФЕ позволяет ставить любые две карты без оглядки на ваши блокеры, карту ривера или тип оппонента. Единственное, о чём стоит задуматься, — достаточно ли у вас ШДВ для чека. Сомневаетесь? Тогда ставьте!

✅ Ситуация №2

Рассмотрим еще один спот, в котором оппоненты проседают по частотам. Вы поменялись местами — теперь вы на BB, а оппонент префлоп-агрессор. Он ставит контбет, вы коллируете. Чек-чек терн, и у вас есть возможность поставить ривер.

Усредненное ФЕ на ривере составляет 60% (для овербета — 80%) и будет тем больше, чем шире ваш оппонент контбетит флоп. Напомню, что для нулевого блефа пот-бетом вам нужно 50%.

В этой ситуации у нас все еще большой запас по ФЕ, тем не менее на данном этапе стоит немного присмотреться к таким факторам, как структура доски и вышедший ранаут, так как от этого будет зависеть ваш сайзинг.

В качестве примера возьмем борд T92-J-5. На таком терне очень не хочется получить чек-рейз, поэтому оппонент часто будет потконтролить свои топ-пары и даже доперы. У нас на ривере в арсенале есть все стриты, а значит, развязаны руки и с блефами. Жирный овербет поставит соперника в неловкое положение — именно то, что нужно!

Можно сказать, что все ситуации с двумя чеками от оппонента должны быть для вас красной тряпкой, увидев которую, вы должны постараться забрать банк. К примеру, оппоненты будут перефалживать по линии xc-xx-xf за BB и xx-xx-F за BU. Порой даже одного чека достаточно, чтобы понять, что оппонент капнут на сильную руку.

✅ Ситуация №3

Если говорить про фолд эквити в 3-бет потах, то, пожалуй, лучшей ситуацией для блефа будет второй баррель в оверкарту на терне.

К примеру, на досках типа T-high в диапазоне колла флопа у оппонента будет довольно много вторых-третьих пар, которые будут неловко себя чувствовать по выходу картинки на терне.

Чем лучше вы понимаете диапазон оппонента, тем лучше вы будете ориентироваться в картинках — лучшими тернами для блефа с any two в данном случае являются король и валет, так как оппонент не коллирует флоп по K-high или J-high.

Туз и дама будут немного хуже, так как в диапазоне оппонента присутствует AQo, однако ФЕ будет все еще слишком велико (~40%), чтобы отказаться от блефа. Оверкарта на терне является хорошим кандидатом для блефа также и в SRP, так как здесь действуют примерно те же самые принципы.

Знание («ведение») рейнджей с префлопа — огромный плюс, который позволяет давить на оппонентов, когда карты борда им не подходят. Порой мы можем наглеть немного больше обычного — например, когда позволяет статистика на оппонента.

Низкая частота фолда оппонента на ранних улицах неизбежно приводит к перефолду на поздних — это особенно актуально для любителей, которые считают, что до ривера все равны. Нередко у них можно заметить 30% фолд флопа и 70% фолд ривера — две маленькие ставки флоп-терн и крупная на ривере будут являться отличной стартовой стратегией против таких оппонентов.

❗️ Универсальное правило многих плюсовых игроков мидстейкс — блефовать мелко, часто и только в слабые линии оппонента. Важно понимать, что такой подход покрывает значительную часть вашего EV от блефов, и порой совсем не обязательно придумывать что-то дополнительно.

День добрый! PLO5 для Junior актуально?

 rus22lan22, привет, в Junior обучаем PLO4. PLO5 тренируем в основе фонда.

🔍Мы всегда находимся в поиске новых партнёров, которые могут предложить доступ к уникальным играм. Если ты знаешь таких людей и готов поделиться контактом — получи от нас $500!

Как это работает:

 — Мы выплачиваем $300 за контакт нового для нас агента после того, как принимаем решение о начале работы с ним;

 — Дополнительно выплачиваем $200, если наше сотрудничество с этим агентом продолжается более 4 недель.

Если у тебя есть подходящие контакты — напиши нам в личку. 

Рассмотрим каждое предложение!

GreenLine New Year Battle — определяем Гринча, который украдёт ящик пива

Этот стрим становится уже традиционным накануне Нового года. Состав участников подобрался огненный:

Гена Satone1 — тренер GreenLine, для которого нет авторитетов
Женя zhuzhykh — ученик GreenLine, катает NL200-NL1K, дружит с Геной, так что, авторитетов тоже не замечает
Валерий Daidaaa — игрок и тренер GreenLine, занимающийся у топчика фонда
Денис Dzikidzen — дичайший омашист, который может и игру в 2 карты покомментировать
Саша Rocknrolla — настоящий пьяный мастер покерных искусств. Реги, когда слышат звук наполняемого бокала Саши, бегут со столов без оглядки
Максим Dozka — человек, который способен наживать в покере в любых дисциплинах

Играть ребята будут шортдек — NL50 без рейка в ClubGG.

Какой приз кому достанется — определит не какой-то там подкрученный ГСЧ, а настоящая рулетка:

— Ящик любимого пива
— Полный кэшбек при условии залива сегодняшней игры
— $200
— $100
— 50 платных подписчиков на канал
— 2 часа стрима на NL2

Повезёт и зрителям — для вас мы подготовили $200 (10 призов по $20)

Приходите сегодня в 16:00 по МСК на каналы GreenLine — будет весело, заодно и правила шортдека узнаете:

— YouTube
— Twitch TV

Ошибки, которые снижают винрейт

Это заключительная часть курса "Ошибки на микролимитах" от тренера GreenLine Junior Виктора "Largus", из которой вы узнаете:

— Почему не нужно слепо доверять статистики
— Какие ошибки часто допускают на микролимитах
— Как построить план на раздачу и можно ли его корректировать
— Как получить преимущество над соперниками на низких лимитах

Смотри видео и впитывай полезную информацию:

Не ошибка подать заявку в GreenLine Junior, чтобы прокачать свою игру!

Топ-3 самых популярных видео на YouTube-канале GreenLine в 2024 году

Есть предложение в очередной раз перенестись на наш YouTube-канал, контент на котором в 2024 году появлялся с завидной регулярностью.

Какие 3 ролика стали самыми популярными?

1️⃣ Avr0ra: Стоит ли играть на микролимитах? | Алексей Боровков про Инвокера, МТТ и оффлайн покер — 74К просмотров

2️⃣ Эти ошибки делает каждый новичок в покере — 45К просмотров

3️⃣ ВЕСЬ ПРЕФЛОП ЗА 1 ЧАС: как правильно играть префлоп в кэш покере в 2024 году — 28К просмотров

Если вдруг пропустили какой-то ролик, настоятельно рекомендуем посмотреть!

$180К профита за 100К рук и винрейт 31 ББ/100 — Александр AlexGreen удачно завершил 2024 год.

Мы регулярно слышим фразы в стиле:

— Поля в покере уже не те...
— Мобильные приложения — скам...
— Везде боты и тимплееры...
— Хедз-ап — давно мёртв...

Однако для Александра AlexGreen — единственного игрока фонда GreenLine, который играет дисциплину хедз-апа — 2024 год принёс и лучший день в карьере, и лучший месяц, и лучший год. Саша заработал за прошедшие 12 месяцев более $180К с учётом рейкбека.

Александр признаётся, что играет не только столы 1 на 1:

За 2024 год процент сыгранных рук за хедз-ап столами немного сократился — с моих стандартных 85% до практически 80%. Но если посмотреть на профит, 2024 год с запасом лучший за карьеру.

Думаю, такого результата мне удалось добиться за счёт 3 главных навыков:

1 Нырять в игры, когда не планировал это делать. Однако, посматриваешь периодически в лобби — и видишь сверхEV ситуации. Нужно откладывать дела — и садиться играть. Правда, иногда это играет и злую шутку
2 Извлекать из этих игр максимум за счёт неортодоксальной игры. Например, в раздаче за банк 1.800 (!) ББ я трижды чекнул топ-сет.
3 Показывать солидную B-игру. Ты не всегда сможешь придерживаться А-игры за столами. И здесь важно, чтобы B-игра не была худшей версией тебя.

Александр отмечает, что выигрыш $180К в 2024 году практически никак не изменил его жизнь:

Хожу в протёртых носках футболках Zara. Если бы эта сумма пришла вся и сразу, возможно, история была бы другой. В моём случае, прибыль оказалась растянутой во времени. 

Я выбирался из минуса, дважды повышал личный процент отката, была ещё и дорогостоящая поездка почти на 4 месяца. Откладывать деньги удалось только в заключительной трети-четверти года.

Впечатляющая цифра профита не вскружила Александру голову. Он мыслит трезво, строя планы на 2025 год:

Повторить результат будет сложно. Поддерживать винрейт 31 ББ/100 на большой дистанции, скорее, нереально. Эта цифра искусственно увеличена за счёт раздач с бомб-потами, которые неправильно считаются, пусть и доля их от общей дистанции небольшая. В этом году мне действительно хорошо складывалось — даже самые плохие недели удавалось выводить почти в ноль.

Цель на 2025 год — как говорится, сохранить и приумножить. Материализовать своё ожидание: если не квартирой, то машиной или долями в бизнесе. Продолжу держать фокус на здоровье: с прошлого интервью (https://t.me/greenlinepoker_com/1604) я начал ходить в зал.

Ещё пожелаю себе стать более блаженным и верить в чудо, что можно и превзойти результат!

Несмотря на весомые результаты, Александр считает, что в хедз-апе стабильности нет:

За всё время игры в фонде, а это уже более трёх лет, меня посещали мысли три или четыре раза о переходе, скажем, в омаху. Но проходит время, и вновь появляется хорошая игра, это цикличный процесс. Я бы сравнил современное положение дел с палаткой чебуреков у моря, когда в несезон лучше вообще не открываться, а в сезон — заработать на весь год. С той лишь разницей, что тут может выпасть снег в любой день, а на следующий растаять, и никакого календаря нет.

Женя eSeemann — один из тренеров и руководителей GreenLine — дал любопытные рекомендации:

Продавать летом и закрываться на зиму — это то, как выглядит твоя дисциплина сейчас. По сути, нужно расширяться — летом чебуреки, а зимой аренда лыж. В покере это значит, что ты становишься универсальным солдатом во всех дисциплинах: хедз-ап, 6-макс, в идеале ещё освоить омаху!

Обратите внимание на дистанцию, которую наиграл Саша — "всего" 100К рук. Особенно в сравнении с тем, что показывают другие кэшевики. Поэтому нужно стремиться максимально тщательно подходить к селекту и максимизировать EV в подходящих ситуаций. Свободное же время, например, можно потратить на изучение других дисциплин — 6-макса или фулл-ринга. Что будет с хедз-апом через несколько лет — неизвестно. Поэтому лучше создать себе условную подушку безопасности. Да и сейчас зарабатывать больше — не ошибка.

У тебя есть шанс изменить свою жизнь в начале 2025 года. Подавай заявку в GreenLine — и мечты станут реальностью!

Полярная стратегия в споте баттон vs большой блайнд!

Регуляр лимитов NL400-NL1K и тренер фонда GreenLine Валерий Daidaaa разбирает спот баттон против большого блайнда.

Ты узнаешь, как использовать полярную стратегию на текстурах доски с двумя бродвейными картами без спарок и без монотонок.

Смотри видео на нашем YouTube-канале — и проникайся новым стратегиям:

👨‍💻 Ищем специалистов в службу поддержки GreenLine!

GreenLine постоянно расширяется, растёт количество игроков, а значит, увеличивается и объём работы. Нам нужны ответственные сотрудники! 

Открыты вакансии в двух направлениях —  отдел саппорта и технический отдел.

Обязанности саппортов:
— общение с игроками фонда в чатах и мессенджерах, первичная помощь по любым вопросам;
— ответы на покерные и околопокерные вопросы;
— выполнение операционной работы.

ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ (САППОРТ) 

Обязанности техников:
— помощь в решении технических вопросов игроков — настройка покерного софта через удалённое подключение;
— консультирование игроков в вопросах технического плана;
— полная настройка покерного софта новым игрокам + объяснение голосом всех особенностей игры в приложениях.

ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ (ТЕХНИК) 

Мы предлагаем:
— занятость 40 часов в неделю (совмещать с работой или учёбой не получится);  
— обучение и интеграция в команду GreenLine;
— возможность работать удалённо;
— зарплата в $, оклад выше ₽ 100,000; 

Что требуется от кандидата: 
— опыт игры в покер;
— грамотная письменная и устная речь;
— опыт работы с покерным софтом (для техника);
— высокая концентрация и способность к монотонным действиям в течение длительного времени;
— коммуникабельность и умение работать в команде;
— готовность обучаться и самосовершенствоваться.

Александр b1zonq — от киберспорта и криптотрейдинга до профессионального покера.

Сегодня мы хотим познакомить вас с Александром b1zonq. У него крайне любопытная история становления профессиональным игроком в покер. Но она оказалась успешной, об этом можно говорить уже сейчас. Например, за 2024 год Саша на лимитах NL200-NL1K выиграл $89.900.

Александр — семьянин из Молдовы. Кроме жены и двух детей есть ещё и собака. Своё знакомство с миром серьёзных компьютерных игр он начинал с киберспорта:

Играл в CS 1.6 на уровне Tier 2, но 6 лет тренировок не принесли больших результатов — и я начал искать что-то новое. Тогда я случайно наткнулся на покер. И это полностью изменило мою жизнь.

 

Начал я в 2011 году с фрироллов. Постепенно перешёл в МТТ, и всё шло неплохо, но в 2016 году, когда мы с семьёй переехали в Испанию, я понял, насколько тяжело совмещать семейную жизнь и режим гринда в турнирах. В 2018 году решил попробовать себя в Spin & Go. Два года такой игры оказались довольно скучными, и в итоге я потерял интерес к покеру.

То ли от скуки, то ли из любопытства Саша решил попробовать свои силы на рынке криптовалюты:

В 2020 году я переключился на криптотрейдинг. Однако этот эксперимент не увенчался успехом. Год оказался непростым — я заморозил и потерял большую часть своего банкролла. 

 

В 2021 году решил вернуться в покер — на этот раз с другим настроем и уже с багажом опыта. Я сразу исключил для себя МТТ и спины, сосредоточившись на кэше. Начал с NL200, но быстро столкнулся с реальностью — регуляры на этом лимите показали мне, что переоценивать себя не стоит. Тогда я осознал, что мне всегда не хватало настоящего понимания игры.

Александр решил пойти по радикальному пути — начать с нуля, чтобы пройти путь заново. Он начал с зума на NL5 и за год гринда вернулся на NL200. Начал задумываться о переходе на NL500, но в 2022 году почувствовал застой:

Постоянная игра на одном уровне без роста начала давить. В это же время я стал много играть в местном казино, но лайв-покер сильно испортил мою онлайн-игру. Мне не хватало мотивации, а обучаться самому стало совсем неинтересно. В 2023 году решил что-то менять — и вступил в маленький фонд, чтобы попробовать игру в мобильных приложениях. Это было что-то новое, и за год я получил полезный опыт.

Следующий шаг в карьере Александра — подача заявки в GreenLine. Это он решил сделать после того, как в начале 2024 года посмотрел интервью Артура на YouTube:

Мне понравился его подход к игре, я подал заявку. Меня приняли на NL200-NL400. Сейчас я играю выше: от Nl200 до NL1K. И это не предел. Несмотря на хорошие результаты, я вижу, куда можно двигаться дальше.

 

Мой самый запоминающийся месяц в покере — это +$14K. Примерно 80% этой суммы я выиграл на NL200, и этот успех ощущался особенно ярко, потому что был результатом большого объёма игр и правильного подхода.

Саша уверен, что переход с низких лимитов на средние — не так уж и сложен. Важно любить эту игру:

Главное — дисциплина, большой объём игры и готовность экспериментировать со стратегиями. На низких лимитах ошибки недорогие, так что это лучшее время для поиска своего стиля.

 

Для меня важную роль в обучении играет мой друг и напарник. Каждые две недели мы вместе анализируем раздачи, разбираем ошибки и улучшаем стратегию. Раньше я использовал тренажёр PokerSnowie, но сейчас предпочитаю GTO Wizard, который даёт более точный анализ.

 

Отдельно хочу отметить преимущества игры на мобильных приложениях для низких и средних лимитов. Поле слабее, рейкбек выше, анонимность привлекательна для любителей. Это хороший способ прокачать себя в комфортной обстановке.

Практически год сотрудничества с GreenLine Саша оценивает так:

В GreenLine мне дали дисциплину, которой мне так не хватало, научили правильно выбирать игры и показали, как ставить амбициозные цели, расти по лимитам. Раньше я думал, что мой потолок — это NL500, но теперь вижу, что могу больше!

Хочешь превратить покер из увлечения в источник стабильного дохода? Тогда тебе в GreenLine. Мы научим всему — и дадим денег на игру:

— GreenLine Junior
— GreenLine

Где игроки сильнее — на NL10-25 или NL50-100?

Нияз «Hotshot» продолжает делиться ресёрчами после анализа 30 миллионов рук. Сегодня он сравнит игру на NL10-25 и NL50-100.

Ты узнаешь, на каких лимитах игроки больше отклоняются от солверных линий, и что это означает (на человеческом языке).

Смотри видео на YouTube-канале GreenLine — и не забудь поставить лайк:

Насколько важен сон для покериста?

Много игроков в покер сталкиваются с проблемой нарушения сна. А ведь отдых действительно играет ключевую роль в нашем физическом и эмоциональном благополучии. На эту тему сегодня рассуждает ментал-коуч GreenLine Юлианна:
Вот несколько важных нюансов, о которых ты можешь не знать:

1️⃣ Восстановление мозга. Во время сна происходит процесс очистки токсинов из мозга, что помогает улучшить когнитивные функции и память.
2️⃣ Эмоциональное здоровье. Сон способствует регулированию эмоций. Его недостаток может повысить уровень стресса, тревожности и привести к пониженному либидо.
3️⃣ Физическое восстановление. Сон помогает в восстановлении тканей и поддержании иммунной системы.
4️⃣ Креативность и решение проблем. Во сне мозг продолжает работать над задачами, что может привести к новым идеям и решениям.

Важно не только количество, но и качество сна, на которое влияет:

— Правильное обустройство спальни (штора блэкаут).
— Тёплая ванна с солью перед отдыхом.
— Вечерняя прогулка.
— Режим.
— Отсутствие экранов (смартфоны, телевизоры, планшеты, ноутбуки и т.д.).

Часто покер, находясь в приоритете, ломает весь режим и вынуждает игрока на крайние меры дефицита сна и разделения его на ночной и дневной. Это приводит к эмоциональной нестабильности, тильту, отсутствию энергии и мотивации, а после — и к депрессии.

Как же найти баланс? Важно понимать свои приоритеты и возможности компромисса в жизни. Смещение времени засыпания и пробуждения двигать постепенно в течение 6-13 дней — тогда это будет менее стрессово для мозга и быстрее впишется в привычное состояние.

Но прежде необходим анализ всех действий за день: отдых, работа над игрой, сессии, занятия спортом, время с семьёй и т.д.

Постарайтесь быть честным с самим собой — не придерживаться идеалов, а исходить исключительно из своих возможностей.

При недостатке ночного сна (6-7 часов) добавьте 40 минут дневного отдыха. Он может улучшить внимание и настроения, а также уменьшить сонливость. Но долгий дневной сон (более 50 минут) может привести к инерции сна, когда тяжело проснуться и сложно вернуть себе бодрствующее состояние. Лучше такой сон ограничить будильником, а после — принять контрастный душ.

Попробуй ответить себе честно на 3 вопроса:

— Какое значение ты придаёшь качеству сна в своей жизни и игре?
— Есть ли у тебя привычки, которые мешают спать хорошо?
— Что ты можешь изменить в своём распорядке дня, чтобы повысить качество сна?

Рекомендую оценить свои привычки в отношении сна и рассмотреть возможность создания рутины для улучшения его качества!

Стратегия игры в споте баттон против большого блайнда после чека на флопе с двумя бродвейными картами.

Тренер GreenLine Валерий «Daidaaa» продолжает разбирать (в предыдущем ролике вы узнали про полярную стратегию) один из самых частых спотов, с которым сталкиваются игроки в покер — баттон против большого блайнда. Сегодня Валерий рассмотрит игру на тёрне в ветке, где баттон чекает по флопу на текстуре с двумя бродвейными картами:

— Как меняется сила диапазонов на тёрне.
— Что делать после чека на ББ.
— Как играть после ставки соперника на ББ и многое другое.

Лайки, комментарии и вопросы приветствуются. Видео уже доступно на нашем YouTube-канале:

👨‍🏫Ищем тренеров в команду GreenLine! 

Играешь NL200+ и хочешь тренировать, но не знаешь, с чего начать? Присоединяйся к «Inferno», «Nenazavode», «zor1kua», «wasp», «RV» и другим топам большой команды GreenLine.

Опыт игры в приложениях и тренерства будут плюсом, но не обязательны. Главное — большое желание тренировать, остальному научим мы! 

Это твоя возможность получать стабильный, бездисповый заработок и развиваться в самой сильной команде. 

Заинтересовало? Пиши Рудольфу с кратким описанием своей карьеры.

Для plo5 не нужен?)

GreenLine @ 04.02.25 

👨‍🏫Ищем тренеров в команду GreenLine! 

Ищите ищите, а то все уже к Джоку перебегают!

активнеееее!!!!

 dollreb, привет, подписывайся на наш омашный канал. Если будем искать тренеров в PLO, объявление выйдет именно там 👉Желтая решает