Ремесло.

FYP

Say_Hello @ 6.1.2014
А еще недавно будучи на одном из пляжей, поплыл далеко от берега, плыву значит не оглядываюсь а впереди после того как солнце начало святить еще ярче, появились очертания острова. И я почувствовал себя одним из тех безумных мореплавателей, бороздивших неизведанные дали, почувствовал как хочется есть и не хватает запасов пресной воды, и такой кричу "акула!! акула!!".

O_O

Neeel @ 7.1.2014
FYP

C акулами вам к Av1rex'у нужно обращаться.

Очень долго торговался с тайцем чтоб купить тапки за 40 рублей.
Но все равно чувствую что с меня добрали.

Похоже это мой первый в жизни miniFtops. Нужно наказать.

Ауричный конь. Всем GL.

Решил попробовать сделать такой марафон:
Начну с фото своего физического состояния на сегодняшний день. Смысл заключается в регулярных кардио и силовых тренировках. Сейчас я 2ю неделю вхожу в ритм, бегаю не большую дистанцию утром(около ~3км), делаю зарядку, отжимаюсь, качаю пресс, делаю заплыв на максимальную выкладку. Так же в течении дня я стараюсь делать несколько упражнений, во время МТТ сессий каждый перерыв отжимаюсь, делаю два упражнения из йоги для снятия напряжения с мышц спины.
Так вот. Пока все мои занятия строятся лишь на работе с собственным весом и прокачке выносливости, но в планах все таки начать ходить в тренажерный зал, никаких показателей я для себя не ставил(т.е. не засекаю дистанцию, количество повторений, продолжительность по времени и т.д.). Но хочу ввести некое подобие таблицы дабы проследить динамику развития.
Хотелось бы превратить этот процесс в некоторое подобие игры с прокачкой персонажа(т.е. меня), так я надеюсь сохранить максимальную мотивацию.
У кого какие мысли по этому поводу?

За основу зарядки беру стандартную советскую разминку + некоторые упражнения из йоги и книги Дэна Миллмэна(12 врат), но пока все достаточно рвано и коряво.
Скорее всего потому что я не до конца осознал эффективность тех или иных упражнений. Так что пожалуй разобью их выполнение в некоторую систему по последовательности и количеству повторений.
Из физ нагрузок ничего лучше отжиманий от пола я не придумал, турников по близости нет, и это печально. Нужно проштудировать интернет в поисках упражнений на силу с собственным весом.
С бегом все ясно, бегаю по пляжу босиком. Пока дается очень тяжело, легкие мои устают, дыхание часто сбивается. Но в целом я стараюсь себя сильно не мучать т.к. по опыту знаю - если сейчас себя перенапрячь, то можно напрочь убить желание бегать. Лучше постепенно войти в ритм и уже тогда начать увеличивать нагрузку. На бегу я стараюсь заниматься дыхательной медитацией(считаю с каждым вдохом и выдохом, стараюсь концентрироваться на дыхании не отвлекаясь на посторонние мысли).
Плавание. Просто плыву от берега максимально далеко, когда чувствую что сил не так много - поворачиваю назад и плыву пока руки не отнимутся).

Ну все, поставил для себя вектор целей. Срок выполнения - завтрашний вечер.

PS Если я не буду отчитываться, кройте меня матом и ставьте минусы в репутацию ^^

Основано на реальных событиях.
PS: Со льдом вкусно ^^

Ухтыжбожемой.
Почти месяц пролетел.
На 16е Января оплатил визаран в Малайзию, минус сутки катушки.

Воскресенье решил поиграть в ночь. Аппарат дал.

Посоны, готовимся прописать ТС'у вертуху, если в ближайшие часы не отчитается по первым результатам

Топ4 в Биге.

Предфиналка сложилось отлично, финалка начиналась тоже.
А потом произошла сдача:



No Limit Holdem Tournament
5 Players
Hand Conversion Powered by weaktight.com
$5.00+$0.50

Stacks:
Hero (UTG) (4,954k) 41bb
CO (3,892k) 32bb
BTN (3,496k) 29bb
SB (2,045k) 17bb
BB (8,970k) 75bb

Blinds: 60k/120k Ante 15k

Pre-Flop: (255k, 5 players) Hero is UTG
Hero raises to 240k, CO calls 240k, 2 folds, BB calls 120k

Flop: (855k, 3 players)
BB checks, Hero bets 378k, CO calls 378k, BB folds

Turn: (1,612k, 2 players)
Hero bets 1,158k, CO calls 1,158k

River: (3,927k, 2 players)
Hero checks, CO bets 1,000k, Hero calls 1,000k

Final Pot: 5,927k
Hero shows

CO shows a flush, Ace high


CO wins 5,927k (net +3,136k)

BB lost 255k
Hero lost 2,791k

Должен был найти фолд, блять 40секунд думал. Все посоны в скайпе кричали "пас! пас!", но я слабак, придумал что он может бэтать королей хуже или туза.

По марафону не могу придумать что делать. Очень много играю в последнее время, так что не могу просто систематизировать свои мысли.

Через 3 часа еду в Малайзию дабы обновить визу, минус целый день. С другой стороны это все таки какое никакое путешествие, особенно для тех кто сейчас сидит сейчас в промерзших российских квартирах. Так что буду ценить то что имею и внимательно смотреть вокруг. ^^

Блог перенесу в МТТ низких лимитов.

Фух, вчера после возвращения из Малайзии пережил невероятный наркотический трип со своим новым знакомым. ^^

Стоишь на берегу и чувствуешь солёный запах ветра, что веет с моря. И веришь, что свободен ты и жизнь лишь началась. И губы жжет подруги поцелуй, пропитанный слезой.

Попсовая такая цитата. Ну да ладно.

Все, сегодня возвращаюсь за плотную катушку. Только покер, только хардкор.

Кстати, теперь я в разделе МТТ низких лимитов.
Привет всем!
На всякий случай представлюсь. Меня зовут Андрей, мне 25 лет, я бродяга путешественник который очень любит жить и немного играет в карты.
За последний год я сменил не одну профессию, пожил не в одном городе и исписал не один блокнот.
Так сложилось что последнее время выбор мой пал на МТТ. Последний месяц своей жизни я с девушкой живу в Тае на о. Самуи. Здесь у меня появилось очень много времени, которое я активно заполняю каткой, чтением книг, работой со своим телом, нормализацией питания и конечно отдыхом во всем его разнообразии.

Думаю разнообразить блог разбором сдачек и игровых моментов.

Приятного чтения.

Маленько подзанес.
В скайпе болела целая делегация друзей. Просто были в гостях у друга в Омске, и попутно поддерживали.
Финалка сложилась очень хорошо, сильных выбили куллерами, слабые плохо играли и мне хорошо заходило.
В финальной сдачке правда грубо переехал посона. Надеюсь он не в обиде.

Отличное видео