d3km4n, раз арни так сказал , то ты приветприветпривет ошибся !
ХОЧЕШЬ УВЕЛИЧИТЬ РОИ НА 10-15%?!! КЛИКАЙ СЮДА!!1
Статистика
Статистика темы
-
ПопулярностьТоп-479
-
Постов326
-
Просмотров33,827
-
Подписок33
-
Карма автора+1,457
Лучшие посты автора
Лучшие посты читателей
-
-
это сарказм был)
ружка ты хоть раз жим делал? ) примерно представляешь 85кг какой это вес? -
Откуда инфа про 1.5х от своего веса? Я насколько понимаю это на раз? Так-то и 2х веса было бы заебись пожать
Кста знаю таблички пропорций тела, а вот таблицу силовых на вес не видел) Ну ток нормативы по пл, но мне на них какт поебать) -
-
Пока учился в универе занимался в местном зале, там инструкторами были знакомые ребята, они то и показывали таблички различные и ваще помогали очень с тренировками. Так вот у них был дефолтный рабочий вес в жиме 1.5х от веса тела был. Ну это только жима лежа касалось. В приседе и становой там ваще цифры страшные)) -
Так вот у них был дефолтный рабочий вес в жиме 1.5х от веса тела был
пфф.. на вес 82.5 гдет 150кг это уже мс по пл в жиме. И это обв на раз, а ты хочешь чтоб я 120 рабочим ебашил))
Так то я тоже с парнем занимаюсь, у которого в свои 20 лет уже 4й курс из n-го колва препов, можно и его силовые сравнить))
Но вообще согласен с тем что силовые надо прибавлять, потому что на самом деле они никакие(Сообщение отредактировал pushmedirty - 10.1.2012, 19:43 -
-
85 кг - это нормальный вес если он делает с правильной техникой) пужка глупый проста) -
СУКА ЗА%БАЛСЯ БОЛЕТЬ!!
перешел на антибиотики( -
Выздоравливай!
-
-
УВЕЛИЧЬ МНЕ РОИ ПОЖАЛУЙСТА !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
УВЕЛИЧЬ ЕГО ПОЛНОСТЬЮ ! -
-
-
pushmedirty, я кастану тебе здоровья !!!
-
pyjka, Если бы ты сказал "нет", я бы написал "НУ И ХУЙ ТЕБЕ!!!1", а так запорол ответ
Ну ок, если даже антибиотики не помогут, я подумаю над твоим предложением
Список очередности:
1)Лекарства
2)Гадалка
....PROFIT!!!
n)ПыжкаПох кастую +10 к рои, вылечи меня -
Охуенский дневник,ебашь по клаве чаще
Ну и выздоравливай , ofc) -
гы, последний вариант вставляет)
-
воскресенье опять уг
овнили примерно так
-
ЗАТО СКАЖИТЕ ПАЦАНЫ У МЕНЯ АВА ЗА%БИСЬ!?
1 человек читает эту тему (1 гость):
Зачем регистрироваться на GipsyTeam?
- Вы сможете оставлять комментарии, оценивать посты, участвовать в дискуссиях и повышать свой уровень игры.
- Если вы предпочитаете четырехцветную колоду и хотите отключить анимацию аватаров, эти возможности будут в настройках профиля.
- Вам станут доступны закладки, бекинг и другие удобные инструменты сайта.
- На каждой странице будет видно, где появились новые посты и комментарии.
- Если вы зарегистрированы в покер-румах через GipsyTeam, вы получите статистику рейка, бонусные очки для покупок в магазине, эксклюзивные акции и расширенную поддержку.