Худеем к лету!

#31 - 139 (набрал в итоге)

#25 84.3   сдал под конец 

 

номер 18.

108.2

№27 84,2

хоть в начале "марафона" и была озвучена цель в 80 кг, реально рассчитывал до 85-ти дойти. максимум у меня был в 2012-ом, уверенно за 100 переходил. думаю, как сейчас я лет 15 не весил. окончательным результатом я доволен, но не удовлетворён. на кепочку до конца рассчитывал   

огромное спасибо организаторам.

если будет следующий этап, надо заранее подготовиться. килограмм 5 прибавить до начала  

#21 94 ; а летний марафон будет? :D

в июне-июле сделаю всё-таки эту вонючую весогонку, жесточайшим способом, здесь тоже буду отписываться

Djem5, завершим этот и уже посмотрим будут ли желающие.

№ 22 видео скинул

Sssnakepit @ 31.05.23 

№ 22 видео скинул

все ок

№32 91.8

№23 104

#10 99,3кг (видео отправил)

Немного смазал концовку  

Амбициозных целей в -30кг офк не выполнил, но тем не менее минус пять килограммов - вполне неплохой результат. Зная себя, если бы поставил цель минус 10-15кг, то скинул бы всего 2-3кг (в лучшем случае)  

Самое главное достижение - пересёк черту в центнер. В начале прошлого года весил 115кг. За это время пройдено два марафона и -16кг. Получился стабильный результат по килограмму в месяц за полтора года  

В дальнейшем намерен продолжить свою борьбу до результата (75-80кг). Как раз лето - самое подходящее время...  

Заранее поздравляю победителей!  

Всем спасибо! И удачи!  

P.S. Уверен, что со многими ещё здесь встретимся  

den_turbo,  идеально, +

Напоминаю, что осталось меньше часа для завершения нашего марафона и итоговой таблицы!

№13 видео отправлено

Fenomenico @ 31.05.23 

№13 видео отправлено

+ все ок

Марафон Закончен! Через мин 10-15 дам Финальный Отчет.

ФИНАЛОЧКА: 

Поздравляю Финалистов и Участников! Борьба была до последнего!

Отличное Мероприятие! Все огромные Молодцы! 0,28% между 2-ым и 3-им местом! Вот это Борьба!
 

Надеюсь мое ведение отчетов оправдали ваши ожидания)

Топ 3 игрокам необходимо обратиться к IgorChe по информации о призах.

Всем Отличного Лета =)

Всем спасибо за участие и организацию!  

Я бы без этих отчетов вряд ли сбросил что-нибудь) а так на треть приблизился к цели! Стал чувствовать себя гораздо лучше и легче. Вообще по своему результату 4/5, а по своим ощущениям выложился где-то на 2/5, мог все делать гораздо лучше...

Последнюю неделю решил каждый день заниматься и хорошо диетить, в итоге набрал 1.3 кг)) видимо мышцы напампились, потому что диетил в последние дни я точно в дефиците)

Сегодня-завтра отдых(умеренный), а со второго числа продолжу. Я неплохо научился за это время понимать что как работает в питании, единственное что мало тренировался, но во второй половине мая вошел в крутой режим, надеюсь его продолжить.

И будет круто если на лето соберем подобное! Цели-то никто не достиг 

Shiptun @ 31.05.23 

Топ 3 игрокам необходимо обратиться к IgorChe по информации о призах.

Внимание победителям!

Если к 12:00 по  МСК не возникнет никаких вопросов по распределению призов, то буду отправлять данные GT и с вами свяжутся.