Худеем к лету!

Данные по призовым местам отправил. Победители, ждите, с вами свяжутся.

Поздравляем!!!

Спасибо за поздравления!

Всех поздравляю с окончанием марафона и с тем, что можно отжираться к зиме  . Как раз ребята, которые худели к НГ, думаю, успели поднабрать и готовы принять у нас смену  

Всем спасибо за соперничество, без мазы, думаю, сдался бы через месяцок. Я и так подзабил в апреле, но форумный марафон помог чутка подсобраться в мае и не расклеиться окончательно.

Отдельное спасибо IgorChe за организацию движухи и Shiptun за просто офигенное ведение марафона. Результаты через 5-10 минут после каждого дедлайна - эт просто моё увожение  

В блоге у себя немного расписал по своей диете, может кому интересно будет, заходите почитать.

Зимне-Весенний Марафон на 142 дня Успешно Завершен! 

Немного статистики:

Участников приняло в марафоне : 32  
Дошли до финального дня             : 24 
Отправили финальные данные     : 16

Статистика по снижению Веса:

Общее снижение веса  :  -124,4 кг

На одного участника    :  -5,18 кг
Мах снижение веса       :  -13,7 кг     steepfell
Мах % от общего веса   :  13,69%      Fenomenico

Еще раз поздравляю Всех спортсменов с завершением !

ЖЕЛАЮЩИЕ НА ЛЕТНИЙ МАРАФОН?! ГДЕ ВЫ?! ДАВАЙТЕ ВЫЯСНИМ! ЛЕТО СОЛНЦЕ МЕЧТА! ВСЕ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ!

Анонс: Летний "Lite" Марафон  с 05.06 по 02.09  (ровно 90 дней)

Мотивация марафона:
-ты хочешь сохранить форму?
-ты хочешь поставить цель и сбросить лишнее?
-тебе нужен контроль с отчетами и коллективом?

Ты попал в нужное место!

Период отчетности:
Каждое ВС 21-00 (13 недель)
Прием данных СБ или ВС по желанию! В будни занимаемся спортом в конце недели отдыхаем! Все для удобства спортсмена!

Особенности марафона:
Без Видео и Призов - Только Ваша мотивация и отчет по ней!
Принимаем заявки  для Стартовой таблицы с 02.06 по 5.06 : отписать в теме ваш Вес (можно фото весов) и Цель на Лето!

Стартовая Таблица участников будет сформирована в 21-00 ПН, далее отчеты по графику.

Так же можно принять участие в любой момент марафона (если вы решили стартовать чуть позже)!

Марафон создан именно для Вас и вашей мотивации в достижении цели!

А Ты Готов Поставить Цель на Лето?!

Вес - 99,1кг

Цель на лето - 90кг!  

9кг за  марафон, 3кг в месяц, 100г в день  

 

уже начал, стартовый 96кг, цель на лето: хз, где-то до 82 буду гонять жестко, потом перейду на бжу+спорт, как образ жизни, такие планы

Погнали!! 85.2   Цель 71.0

 

Первые участники!

Djem5 @ 02.06.23 

уже начал, стартовый 96кг, цель на лето: хз, где-то до 82 буду гонять жестко, потом перейду на бжу+спорт, как образ жизни, такие планы

Покажи всем, кто самый быстрый Джо на Диком Западе! ))

А если набрать хочу, участвовать можно?

besh @ 02.06.23 

А если набрать хочу, участвовать можно?

Легко)

Shiptun, добавь меня плз в таблицу. Текущий 91.8 целевой 80.

Ну раз вес не добил за предыдущий марафон, то продолжим скатываться к двухзначному числу 99

Вес на сегодня 109.4.

Добавьте в таблицу.

Спасибо

Продолжаем набор участников! Присоединяйтесь

Присоединяюсь.

Текущий: 95,85 кг

Цель на лето: 86 кг

Текущий 104,5кг, цель 95кг

#15 104 закончил...

 Не удалось решить вопрос с алкоголем, каждую пятницу и субботу мероприятия с обильным возлиянием  

 Радует то что зал практически не пропускаю, 3 дня в неделю стабильно. Но правильное питание, конечно, решает. Всем спасибо и ещё раз простите за опоздания с отчётами.

Привет. Я с вами. Последний марафон опять провал, особенно в концовке.

Сейчас наконец подключил спорт: бассейн и зал.

Стартую с 110,5. Цель на лето - 99

Старт 93.0

Финиш 69.9

Shiptun @ 02.06.23 

Летний "Lite" Марафон  с 05.06 по 02.09  (ровно 90 дней)

Shiptun @ 02.06.23 

Каждое ВС 21-00 (13 недель)

  Это самое: может(помня проблемы у НЕКОТОРЫХ участников с отправкой веса в соответствующие даты) ввести дополнительно вторую категорию "свободный стиль без ежедневных отчетов"?  Eврoпа двух скoростей 

Указывается только стартовый вес и желаемый, а участник сам когда хочет тогда и пишет в теме.

А то раз в 7 дней будет на 30% сложнее для НЕКОТОРЫХ, чем раз в 10 дней.

Соответственно участник записывается в категорию "стандарт" и обязуется присылать вес, или в категорию "лайт" и может быть в свободном режиме.

Если участник категории "стандарт" пропускает 2 ежедневных отчета без уважительной причины, то он называется нехорошим человеком редиской и переводится в категорию "лайт".

Конечно для людей с серьезными целями на значительное похудение не вариант записываться в "лайт", но для лентяев-ра...ев или же тех, кто:

Shiptun @ 02.06.23 

-ты хочешь сохранить форму?

это может быть вариантом участвовать в марафоне в комфортном режиме.

P.S. Пишите желаемый вес с точностью до десятых килограмма, а то ведь девятьсот грамм 80,0 до 80,9 это тоже ничего себе сколько.