Девушка from Vladivostok

Pandas @ 15.4.2018
У нас во Владивостоке тоже снег был)

sandr1x @ 14.4.2018
И у нас во Владивостоке тоже снег.

Весь форум с Владивостока?

17/04
Покер 6 часов
-Позанималась 15 мин
- Концентрация 6/10. Много столов открыла и потеряла концентрацию.

- Спорт 30 мин тренировка на пресс
- Питание хорошо

Надо продумать расписание и жестко следовать ему, а то ощущение, что ничего не сделала, а день прошел.

Эх Владивосток Владивосток Когда уже весна у нас наступит(((? А то все серое и унылое даже катать настроение не то(

17/04
-Покер 4 часа
-Позанималась 15 мин

- Спорт 40 мин, тренировка на руки
- Питание хорошо

DEZ5566 @ 17.4.2018
Эх Владивосток Владивосток Когда уже весна у нас наступит(((? А то все серое и унылое даже катать настроение не то(

У вас в Ставрополе?) Не знаю

AnastasiiaVL, Да я во Владивостоке обитаю) последний год)) В Ставрополе то весна тепло травка растет)

DEZ5566 @ 17.4.2018
Эх Владивосток Владивосток Когда уже весна у нас наступит(((? А то все серое и унылое даже катать настроение не то(

Наобороот же должно быть)
Выглянешь в окошко, и с этим туманом сразу весь настрой только на катку

Действительно весь форум переехал во Владивосток

А мне нравится погода - туман, значит лето пришло
Трассу седанка-патрокл перекрыли, все в пробках вспомнили какое оно владивостокское лето.

18/04
- Покер 4 часа
- Не занималась

- Спорт - не было, по плану выходной. Я решила не нагонять, то что пропустила, а следовать плану на месяц. И сегодня выходной.
- Питание вроде не плохо, но я забыла дома пообедать, поехала по делам и тут такой голод напал, что я заехала в KFC и купила бургер Зато с таким удовольствием съела, это стоило того и я себя совершенно не виню

19/04
-Покер часа 4-5, не знаю точно, опять статистику перестраиваю
-Теория 3 часа

РЕЗУЛЬТАТЫ ДНЯ - ОКОЛО -900$

-Cпорт - я лентяйка По плану кардио, но уже пол седьмого вечера и мне безумно лень, насиловать себя не буду.
-Питание хорошо

Наверно сегодня my worst day in poker именно в плане проигрыша. По состоянию норм, даже не особо расстроилась. Только мысль - ЛУЧШЕ БЫ СПОРТОМ ПОЗАНИМАЛАСЬ, ЧЕМ 900 БАКСОВ СЛИВАТЬ

у тебя карта скрилл через сколько пришла ?

vadjke @ 19.4.2018
у тебя карта скрилл через сколько пришла ?

До месяца. Думаю недели 2,5-3

20/04
-Покер 4 часа
-Теория 2 часа

- Питание и спорт ужасно

Вроде как потеплено немного и в планах завтра поехать посмотреть на уточек

А заодно заехать в банк, супермаркет, в ветеринарку, и возможно съездить на дачу.
Ах да, и еще минимум 3ч утром откатать.

AnastasiiaVL @ 12.4.2018
12/04
БЕЗ ГРАФИКА - h2n потерял всю последнюю сессию. Совершенно не знаю, что с этим делать.

Привет!
Может это поможет
https://forum.gipsyteam.online/index.php?viewtopic=132708&view=findpost&p=5577762

AnastasiiaVL @ 19.4.2018
До месяца. Думаю недели 2,5-3

А приходит в почтовый ящик или в отделение ?

vadjke @ 21.4.2018
А приходит в почтовый ящик или в отделение ?

в ящик

21/04
-Покер 4 часа
-Теория 30 мин

- Питание и спорт ужасно. Даже чипсы съела и выпила 2 редбула!!!
Объясняю это тем, что ем очень мало углеводов уже 3 дня и организм взбунтовался и очень захотелось редбула, чего-то сладко-кислого и с газиками. Ну и чипсы к нему. Странно, но он меня совсем не взбодрил, а наоборот - часа три пролежала вялая, смотрела сериал легион.

22/04
-Покер 3 часа
-Теория - нет

-Питание - норм
- Спорта не было
Продолжу это писать - мне стыдно так

Получилось до уточек добраться только вчера. Приезжаем а их нет, подумали - всё, опоздали, улетели Сели чай пить и на речку смотреть, а тут они вернулись - Красивые

Я даже загорелась и решила попробовать из бисера сделать брошку в виде утки-мандаринки.

23/04
-Покер 3 часа
-Работа вне столов 30мин

- Питание+ спорт - всё ужасно
Настроя сооовсем нет. До этого я прям с удовольствие занималась дома, готовила, сейчас не хочется ничего.

Зато купила себе сегодня широкое платье- есть куда расти

24/04
-Покер 5 часов
-Вне столов 1 час

- Питание и спорт уже как обычно плохо, НО, каких бы усилий мне это не стоило, завтра начну всё сначала.

У вас есть весенняя леность??? Как вы справляетесь? На меня напала, хочется только лежать под одеялом и смотреть сериалы

А раньше я еще вроде про подъем, режим писала писала.
Встаю стабильно в 7 утра, по Мск 24.
Работать сажусь через час- в 1:00 по Мск.
Два часа работаю, перерыв+перекус, потом еще 2 часа (если столы норм, могу и меньше).
Потом обед, дела, валяние на кровати/ в ванне, спорт, конфы+скайпы.
В часов 11 сажусь еще одну сессию катать.
В 14 в кровать и на час залипаю в телефоне.

Это совсем не идеальный режим, но я и не люблю себе жесткие рамки ставить. Пока цель - вставать в 6, но и 7 это прогресс
Но есть еще такая большая проблема- через месяц муж должен вернуться с морей, а он будет отсыпаться часов до 12 А я не могу нормально вставать, когда рядом кто-то продолжает спать Так что нужно научиться вставать в 6 и закрепить это ооочень хорошо.