Привет Витя,
KuCoH,
KuCoH @ 25.3.2017
3) Материальная составляющая-это намного дороже
Ну, я думаю скорее наоборот, выходит дешевле чем табак. Я тратил более трех тысяч рублей в месяц на табак, некоторые еще и по 2 пачки в день выкуривают, а это вообще трындец, купил один раз электронку (лично я купил Just S за 2200) и регулярно покупаю жидкости примерно на 1500 в месяц. В первый месяц использования конечно да, вышло дороже. Ну и плюс замена испарителей это еще +400р, в итоги экономия на 900+-р в месяц
KuCoH @ 25.3.2017
5) есть такое понятие минута слабости. каждый кто бросал курит хоть раз , поймет о чем я-это такие пара минут которые возникают рандомно или в результате какого-то затронутого и "недолеченного" триггера когда тебе резко захотелось курить. Вот именно в такие моменты я и срывался почти всегда. Для того что бы их переживать, а эти моменты будут определенно, нужно во время их вспоминать почему ты бросил, зачем?Например: Я сам хотел бросить курить потому что я не мог сосредоточиться, у меня болело сердце, я быстро уставал, плохо спал, у меня постоянно болела голова -неужели я сейчас сам добровольно хочу вернуться в это состояние? Нет-хуйня какая-то! Это отрезвит. Или например заранее договориться с близким человеком что будешь звонить ему во время этаких припадков и рассказав,точнее констатировав этот факт не ноя получить поддержку от него. Короче нужно переключить мозг.
Насчет минуты слабости, есть такая хитрость, когда вы решились бросить курить, оставьте пепельницу( не вычищайте её) и когда вам захочется курить, просто возьмите эту вонючую пепельницу и понюхайте, и представьте что вот эта вся гадость, этот запах у вас в лёгких. Лично мне помогает, становится противно.
KuCoH @ 25.3.2017
7) Не верить тому что говорят люди. Я чего то только не наслушался и что ломка 3 месяца и что никотин 8 лет выводится и что хотеть всю жизнь будешь и будешь несчастен
Я конечно такого не слышал, что 3 месяца ломка и прочее, никотин выводится из организма спустя 2 часа после последней дозы никотина, ломка будет 3-4 дня, потом уже намного легче и в этот период главное не сорваться.
Насчет электронки частично с тобой согласен. Вот и думаю тоже, перестать брать в рот всякую бяку
Ну я посмотрел фильм Аллена Карра, мне хватило инфы, не думаю что нуждаюсь в прочтении книги. Хотя, если будет время может быть и прочту. Спасибо за советы Вить
Ну, я думаю скорее наоборот, выходит дешевле чем табак. Я тратил более трех тысяч рублей в месяц на табак, некоторые еще и по 2 пачки в день выкуривают, а это вообще трындец, купил один раз электронку (лично я купил Just S за 2200) и регулярно покупаю жидкости примерно на 1500 в месяц. В первый месяц использования конечно да, вышло дороже. Ну и плюс замена испарителей это еще +400р, в итоги экономия на 900+-р в месяц
Насчет минуты слабости, есть такая хитрость, когда вы решились бросить курить, оставьте пепельницу( не вычищайте её) и когда вам захочется курить, просто возьмите эту вонючую пепельницу и понюхайте, и представьте что вот эта вся гадость, этот запах у вас в лёгких. Лично мне помогает, становится противно.
Я конечно такого не слышал, что 3 месяца ломка и прочее, никотин выводится из организма спустя 2 часа после последней дозы никотина, ломка будет 3-4 дня, потом уже намного легче и в этот период главное не сорваться.
Насчет электронки частично с тобой согласен. Вот и думаю тоже, перестать брать в рот всякую бяку
Ну я посмотрел фильм Аллена Карра, мне хватило инфы, не думаю что нуждаюсь в прочтении книги. Хотя, если будет время может быть и прочту. Спасибо за советы Вить