В плане здоровья иду в принципе достойно, выпив за все это время пару литров пива и выкурив, что конечно не очень радует несколько сигарет. Курил я правда не то, что бы каждый день понемногу, а в 1 день 1, и через несколько дней в другой еще около 5, но там правда ситуация была, хотя конечно это больше оправдание. Радует очень, что у меня так же нет тяги, я об этом не думаю и чувствую, что справлюсь с этой негативной привычкой!!!
После того, как я не пошел в с порт зал 15.06, ссылаясь на боли в грудной области я всю неделю решил не прибегать к физическим нагрузкам, хоть на следующий день боль прошла. В спортзал я все же попал(вчера) , хоть и на неделю с задержкой. Взял абонемент с индивидуальными занятиями, пока на 2 недели, но планирую заниматься месяц, это 12 тренировок, а после скорее всего буду заниматься сам, что как не как в 2 раза дешевле.