Марафон - как стиль жизни

Поэтому я пьяный ол зэ тайм.

Katoshikufu @ 22.1.2013
Поэтому я пьяный ол зэ тайм.

теперь ясно почему тянет на философию

Да меня всегда на философию тянуло, сколько себя помню.

Day's overview.
Вчера посмотрев небольшое видео о сне, где рассказывалось, что количество сна это строго индивидуальная вещь.
Потом вспомнил, что в первые дни пребывания на острове, во время которых у меня две недели не было интернета и я не сидел за компом до утра.
В то время я не пользовался будильником и заметил, что легко просыпался сам около восьми утра почти всегда.
Сильно удивлялся по этому поводу, т.к. сделать это по будильнику почти никогда не получалось уже довольно долго.
Так вот, вспомнив всё это, я принял решение отказаться от будильника и спать сколько нужно организму.
НО, вставать сразу как проснулся утром, т.е. не валяться ещё несколько часов в полудрёме.
Ибо считаю свой сон очень качественным, всегда бысто засыпаю и никогда не просыпаюсь по ночам просто так.
Поэтому посмею сделать вывод, что если я проснулся утром, то организм прямо говорит, что ему достаточно.

Пойдя спать почти в 6 утра я проснулся в 10.
Конечно 4 часа маловато будет и я устранил недостаток сна вечером, но это в нормально.
Посмотрим, что выйдет из этого.


В плане покера снова провал, читать книгу я так и не начал.
Хорошо хоть работаю над физ. формой, уже что-то.


Ну и напоследок отличная музыка, которую я слушал последний час перед написанием данного поста.

Недавно где-то прочитал или услышал, что кокосы собирают с помощью обезьянки на верёвке.
И сегодня на пробежке услышал звук падающего кокоса.
Обернувшись увидел мужичка под пальмой, в руках которого оказалась та самая верёвка.
Тут мне стало интересно, неужели действительно там обезьяна.
Через несколько секунд с верхушки полетел второй кокос, причём было видно, он не под своим весом упал, а его бросили.
Но разглядеть бросателя всё ещё не получалось.
Но всё-таки ему надоело прятаться от меня, или работать и он начал спускаться.
И да, мои ожидания подтвердились, это была обезьяна.
Я так и не понял как она отбирала нужные кокосы и откуда у неё столько силы чтобы сорвать и бросить его, ведь по размерам она не сильно уж и больше чем этот кокос.

Сразу анегдот вспомнился

Эксперимент со сном проваливается.
Вставать утром сразу после пробуждения не получается, валяюсь как и раньше ещё много часов.
Вчера спал почти целый день, из-за этого забыл позвонить крёстной и поздравить с Днём Рожденья.
Абсолютно не могу заниматься никакой умственной деятельностью, разве что сёрфить GT, обновляя закладки каждые 5 минут.
В покер не играю, Нгуена так и не начал читать, а уже прошла почти неделю, как я решил это сделать.
Единственное, что как-то радует, это то, что могу немного тренироваться, не знаю даже откуда берутся силы.

Раз уж валяюсь на кровати постоянно, начал читать книгу Айн Рэнд (фиг его знает правильно ли, встречал разные варианты) "Источник", пока нравится.

Сейчас нажму кнопку "Отправить" и поеду обедать в местную забегаловку, где мне готовят божественные жареный рис со всякими вкусностями впридачу.
А потом вернусь и в 97,5% случаев засну.
Так и живём...

Вчера сосед позвал друзей, они помогли ему повесить проэктор и был проведёт первый пробный киносеанс, на который был приглашён и я.
Не знаю почему, из-за отсутствия выбора ли или по желанию, но смотрели мы Неудержимые 2.
Давненько я не смотрел такой дряни.
Думаю, лет 15 назад мне бы понравился такой фильм.
Но вчера я еле нашёл в себе силы досидеть до конца.
А сейчас даже не знаю, зачем я досиживал.
Как можно было собрать столько кинолегенд моего детства и снять такое УГ?
Окончательно убедился, что от такого кино меня тошнит.

Сегодня дочитал Источник, книга в двух частях оказалась не очень большой, что-то около 250 моих ебуковских страниц, не знаю сколько это было в оригинале.
От книги я ожидал явно большего, особенно после того, как её так расхваливали, в плане того, что она меняет мировозрение.
Не знаю, мне идеи из неё не показались революционными, может просто я их не понял так как нужно.
Надо будет почитать рецензии и посмотреть, что думают умные дядьки о ней.

А вот из увидел в ней я:
1. Нельзя тратить жизнь на дело которое не нравится.
2. Если ты слишком талантлив, а твои идеи слишком революционны для своего времени, тебя никто не поймёт и будут считать бездарностью.
3. Нужно если не плевать на мнение окружающих по поводу своей деятельности, то по крайней мере не принимать критику очень уж близко к сердцу.
4. Даже если ты будешь максимально добр к окружающим, всё равно у тебя появятся сначала завистники, а потом враги.
5. Самые лютые враги могут скрываться под маской друзей.
6. Нужно любить то, что ты делаешь всей душой и заниматься этим не ради успеха, так проще всего его добиться.
7. Любовь странная штука.


А сейчас поеду в супермаркет за апельсинами, люблю их с детства.

Katoshikufu @ 26.1.2013
А сейчас поеду в супермаркет за апельсинами, люблю их с детства.

А я очень люблю бананы(с тенниса привычка),гранаты и мандарины+печёные яблоки))

l_Saint333_l @ 26.1.2013
А я очень люблю бананы(с тенниса привычка),гранаты и мандарины+печёные яблоки))

Люблю всё из перечисленного тобой, но апельсины вне конкуренции.
Они бьют всё в своей ценовой категории, да и в ближайщих категориях выше наверное.

Решил прочитать рецензию на Источник и был шокирован.
Оказалось, что я прочитал только две части, а всего-то их четыре.
Это просто эпик фейл!
Причём я зацепил немного содержания последующих частей.
Теперь я знаю, что все злодеи потераят поражение и в конце будет счастливый конец.

Скачал полную версию книги и был шокирован второй раз.
В книге 1800 страниц, а те две части, что я прочитал и которые заняли 250 страниц, оказывается занимают 1000 страниц.
Мало того, что я прочитал только половину, так я ещё и чатал в каком-то дурацком сокращении.
А качал-то книгу на неплохом сайте вроде бы.
Не даром у меня пару раз появлялось такое ощущение, что как-то все слишком быстро развивается.

В общем я деморализован, но перечитаю всё, причём сначала.
Но наверное не сейчас.
Сейчас прочитаю что-нибудь другое.
Американский приятель по переписке пару минут назад посоветовал прочитать эпический китайский роман основанный на реальных событиях, который называется "Троецарствие".
Успешно его нашёл и уже залил в читалку, но не знаю, выберу ли его или что-нибудь другое.


Вообще-то пока бы уже прочитать чёртового Нгуена с его омахой.

Тема сна не даём мне покоя.
Прочитал тут вот это:
http://stevepavlina.ru/archive/how-to-become-an-early-riser/
http://stevepavlina.ru/archive/how-to-become-an-early-riser-part-ii/
http://stevepavlina.ru/archive/how-to-get-up-right-away-when-your-alarm-goes-off/
http://stevepavlina.ru/archive/how-to-wake-up-feeling-totally-alert/

Вот несколько усвоенных вещей:
1. Встаём рано утром в одно и тоже время, не валяемя в кровати.
2. Засыпаем не в фиксированное время вечером, а когда чувствуем усталось.
Хорошо пользоваться книгой как индикатором, не можем читать - идём спать.
3. Поддерживаем водяной баланс, пьём побольше воды, полтора литра минимум.
4. Не пьём кофе вообще чтобы не раздражать нервную систему.
5. Встаём с чувством, что мы бодры уже. :О Это пункт из разряда фантастики.
6. Точно знаем чем будем заниматься, чтобы не возникло соблазна вернуться в постель. (так обычно у меня и бывало всегда, когда удавалось вставать рано)
7. Можно выработать привычку вставать при звонке будильника тренируясь это делать днём.
Т.е. Заводим будильник на несколько минут вперёд, а потом встаём и проделываем утренние ритуалы.

Оказалось, что со времени написания статей прошло около 7ми лет.
И уже вышла его книга, которую я уже позаимствовал и собираюсь завтра начать читать.
Несомненно она подтолкнём меня к успеху.

Вчера кроме апельсинов купил очень крутую штуку.

Почти такую как эта, только немного проще.
Правда я не уверен, что это именно столик для ноутбука, а не для завтраков в постель.
Но в принципе пофиг, свою миссию он выполняет на все сто.
Сегодня благодаря ему мог не выбираться из кровати, в которой намного удобнее чем за столом, на ужасном стуле.

Вчера ещё раз пересмотрел Аватар, после того, как прошло несколько лет, как я посмотрел его в прошлый раз.
Опять смотрел его перематывая, но нашёл много новых моментов.
Следующий раз надо будет пересмотреть нормально, наверное, это будет абсолютно новый фильм. :)

Когда-то давно меня научили, что нельза давать совет человеку, если он сам не просит.
Иначе будешь выполнять это сам.
Сегодня я дал непрошенный совет, который конечно же был нафиг не нужен.
Хотя давал из лучших побуждений, проникнувшись ситуацией человека, но увы.
Хорошо, что я их даю, когда уже сам выполнил или выполняю то, что советую, поэтому мне не грозят проблемы с мирозданием.

Katoshikufu @ 25.1.2013
Раз уж валяюсь на кровати постоянно, начал читать книгу Айн Рэнд (фиг его знает правильно ли, встречал разные варианты) "Источник", пока нравится.

Айн Рэнд правильно. Хотя это псевдоним. Но Источник - не лучшая ее книга. "Атлант расправил плечи". Ее называют библией капитализма.

Атлант уже тоже ждёт своего времени в моей читалке.
Но пока пугает его объём.

А тем временем эксперименты продолжаются.
Переложил мышку под левую руку и в настройках сделал себя левшой.
Будем тренировать правое полушарие.

Атлант хорош, но только третий том - полная нудятина, особенно главная часть книги - речь Джона Голта....сколько раз я засыпал в послеобеденный выходной, пытаясь прочесть эту речь :)
Но вроде кагбы надо было ее прочесть, вот я и преодолел себя.

Мышь в левую руку тоже перекладывал - не для тренировки, а по необходимости. У меня года три назад стало судорогой сводить кисть правой руки, очень неприятно. Врачи сказали, что это не лечится и порекомендовали не нагружать руку подобной нагрузкой.
С тех пор мышка у меня лежит слева, привык достаточно быстро. хотя трекпад на ноуте дергаю по-прежнему правой рукой.

Книга Стива оказалась очень хороша, с кучей новых для меня идей.
Читается на удивление тяжело, приходится перечитывать целые абзацы, иногда думать, что тут к чему, почти как техническая литература.
Одной из интересных мыслей, было то, что одним из самых простых способов развивать ум, это стараться попадать в новые для себя ситуации, чтобы мозг искал решения и развивался.

Удивляюсь как иногда жизнь помогает тебе в таких случаях.
Через час после прочтения поехал есть свой любимый жареный рис по дороге на пляж.
Муж хозяйки, с которым у меня уже сложились приветливые отношения, подсел ко мне со словами: " Ну чё ты, мол, тут рис этот постоянно ешь? Я понимаю, что ты его любишь, но раз ты в Тае, то попробуй тайской еды разной. Тем более, что моя жена очень хорошо готовит её."
Оказалось, что она шеф-повар по тайской стряпне в каком-то отеле.
Там она работает по утрам, а потом у себя в забегаловке.
А я ещё проезжая там вечером всё не мог понять, почему они так рано спать ложатся. Теперь ситуация прояснилась.
Сходу всучили мне какой-то тайский аналог котлеты, пришлось есть.

Это я всё к тому, что ты ещё даже ничего не собирался делать, а жизнь сама даёт тебе шанс попробовать что-то новенькое, пусть даже и такую мелочь.

Katoshikufu @ 28.1.2013
Атлант уже тоже ждёт своего времени в моей читалке.
Но пока пугает его объём.

А тем временем эксперименты продолжаются.
Переложил мышку под левую руку и в настройках сделал себя левшой.
Будем тренировать правое полушарие.

Атланта можно назвать очень мотивирующей и отрезвляющей книгой. Читается легко и быстро, несмотря на объем.
Чего не скажешь о Ремарке, который читается взахлеб из-за невероятной передачи чувств в красочных метафорах. Если кого-то и можно бесконечно цитировать - то именно его.

Насчет мышки - забавно) Но я бы посоветовал способ побыстрее: купить доску и писать по ней мелом левой рукой. Как минимум у тебя будут меньше портится глаза)...
Совет чистого левши)

koseka, Ты не поверишь, но сегодня, читая книгу и делая заметки, я попытался делать их левой рукой.
Держать ручку получается, писать вроде бы тоже, но почерк...
Тут мне даст фору братец второкласник.

Не бросить ли мне ему вызов и организовать челендж? :D
Кто через 5 лет будет лучше писать, он правой или я левой.