Afterlife

Сегодня будет Покердом Батл в 19-00 мск

Супер Пятница по 25к рублей, Буст 500 с 75% бонусом к рб

Дарим футболки за выбивание из турниров и выигрыш стека в Бусте

Также будет открытый Фриролл от A-Game на 200 тысяч рублей

Приглашаем всех!

Атс любимая рука?

Jloc @ 12.04.25 

Атс любимая рука?

Обижаешь..

Понимаемо, я такая же хуйня

Пополняю коллекцию))

Сняли гипс!

Сегодня в 19-00 мск будет проходить Покердом Батл

https://kick.com/avr0ra

https://twitch.tv/avr0ra112

Аврора сыграет на стриме Супер пятницу по 25к рублей, Буст500 и наш фриролл на 200к рублей

В бусте будет бонус +75% к базовому рейкбэку, а за выигранный стек или выбивание из турнира - дарим наш фирменный мерч А-Гейм

Приглашаем всех желающих!

Как нога?

GeorgSLON @ 18.04.25 

Как нога?

Расхаживаю потихоньку, спасибо 

Связки как будто пострадали сильнее костей, потому что болит во многих местах

Brdz1 @ 19.04.25  

Расхаживаю потихоньку, спасибо 

 

Связки как будто пострадали сильнее костей, потому что болит во многих местах

Как думаешь, до свадьбы заживёт?  

GeorgSLON @ 19.04.25 

Как думаешь, до свадьбы заживёт?  

Аврора спалил на стриме  

Заживёт))

Друзья, пришло время признать.. я стал жирным

Недавно мне скинули мем с кадром из фильма про Барона годичной давности

И сейчас...

Помогите..

С тех пор я набрал 10кг и начало появляться пузо

Ещё наверное ошибкой было пойти в зал и начать набирать дальше, когда изначально хотел скидывать. Пока что офк это скорее загоны и ничего страшного не произошло, но еще 5-10кг и мне будет совсем кринжово

Поэтому я объявляю марафон похудения до 29 мая (а там мб продлю дальше, скорее всего продлю)

Я купил спец приложение, которое считает шаги, калории, даже давление считает

Весы на пике показывали 97кг, в идеале прийти к району 85 и оценить обстановку ещё раз. Понятно, что за месяц это сделать не получится, да и не имеет смысла, но надо отработать хотя бы месяцок в таком режиме, а там посмотрим. Мб понравится и даже куплю домой 

Буду постить ежедневные отчёты с весом, кол-вом шагов/километров, калориями по еде и давлением

Утром прошёлся с приложением, показало за полтора часа ходьбы 6.5км и 9.5к шагов

Как будто шагов слишком много, но хз, откуда мне знать (мб мои гигантские шаги 1 за 3 считают)

Ещё нужно придумать какой-нибудь вкусный продукт или фрукт, которым можно обожраться от пуза, и он при этом будет околонулевым по калориям...

Дима, в Черногорию когда собираешься?

А то я уже и номера на машине поменял специально под тебя  

GeorgSLON @ 19.04.25 

Дима, в Черногорию когда собираешься?

А то я уже и номера на машине поменял специально под тебя  

Жду, когда Аврора билеты купит))

Brdz1 @ 19.04.25 

вкусный продукт или фрукт, которым можно обожраться от пуза, и он при этом будет околонулевым по калориям...

брокколи)

Удон с курицей детектед

День 1

Текущий вес: 95.1кг

Еда: 2100 ккал 

Физическая активность:

Начал круто, вечером увиделись с Ильёй h8autumn, был очень рад встретиться))

Brdz1 @ 19.04.25 

Ещё нужно придумать какой-нибудь вкусный продукт или фрукт, которым можно обожраться от пуза, и он при этом будет околонулевым по калориям...

На ум приходит арбуз или виноград, но виноград в 2 раза калорийнее, кило вточишь и уже 700 калорий. Яблоки это база, их много не съешь.

Хотя я один раз на даче ведро винограда съел за день и чето не наелся, пришлось орехами полировать, больше на даче жрать было нечего)

Jloc @ 20.04.25 

На ум приходит арбуз или виноград, но виноград в 2 раза калорийнее, кило вточишь и уже 700 калорий. Яблоки это база, их много не съешь.

До арбузов еще далековато, а вот яблоками походу завтра уже закуплюсь))

 Brdz1, не стоит, почитай про яблоки....оптимально огурцы, слива, редис, киви. Но огурцы чемпионы.