GipsyTeam, нужна помощь!

да что тут спорить? Профессионалом без спортивного питания не стать. Если заниматься для себя, то при должном подходе будет хороший результат. Я никогда не ел питания, не соблюдаю диету и в понедельник при весе 79кг-мокрое полотенце-тапки=где-то 77-78кг пожал 120. Так что все от целей и желания зависит

piton, спасибо immortal, выразил мою точку зрения)

сила добавок чувствуется)
в жиме добавил со 135 перешел на 140 которые легко жмутся) скоро на 145 выйду

чекни пм

immortal, пришло
А тем временем я пришел с тренеровки, Вес скачет и это меня настораживает) в понедельник был 83 сегодня 81,5
В экипировке 160 4*2 пожал, скоро 170 можно будет жать на тренировках
ещё бы технику поймать, как в экипе работать
Upd. забыл добавить, что я сегодня чуть в обморок не упал на тренировке вот что называется правильно качать бицепс

Вес как заколдованный встал на отметке 81,5 +- 300 грамм
Но силовые показатели растут и это главное
сегодня уже 145 5*3 работал

на этой неделе случилось страшное - я заболел температурка была 38 и я уже хотел забыть про соревнования
но на мое счастье вес ПОЧТИ НЕ ПОТЕРЯЛ силовые остались НА ПРЕЖНЕМ УРОВНЕ
так что берегитесь соперники

самому нравится лифтинг, но к сожалению из-за обилия жульнического оборудования и того что нет единых стандартов соревнований - с /без майками, бинтами и проч, перспектив у спорта пока маловато (стать олимпийксим например).

А сколько у тебя без майки при твоем весе?

вес около 81-82 150 на два раза давлю - на раз около 155-162,5 должен пожать)

Ты только жмешь? Или в троеборье выступаешь? Скока присяд и становая? И куда на соревы собираешься? Может уже задавали этот вопрос, но все же, весь топик не читал...

din @ 8.5.2011
Ты только жмешь? Или в троеборье выступаешь? Скока присяд и становая? И куда на соревы собираешься? Может уже задавали этот вопрос, но все же, весь топик не читал...

в первом посте написано куда) Австрия город Зельден
с 14 до 16 лет)занимался пауэрлифтингом (силовое троеборье, включает в себя присяд, жим лежа и становую тягу, чем то похоже на тяжелую атлетику ) выполнил разряд КМС, уверенно добавлял, прогрессировал, но получил травму спины и был вынужден оставить только жим лежа..
если не изменяет память я в 16 лет присел ~212 пожал сотку без майки или 105 не помню) и потянул 215 собрал 535 на 5кг больше чем кмс)
на данный момент у меня присед 160 без экипы и тяга около 200

Удачи на соревах!!!!

Я вот тоже не очень понимаю почему надо на поездку именно просить денег. Если бы писал "займите, вернусь- отработаю" то это одно. Но тупо "дайте денег"... здоровому мужику? Как то не здОрово.

Mad-Revolver @ 10.5.2011
Я вот тоже не очень понимаю почему надо на поездку именно просить денег. Если бы писал "займите, вернусь- отработаю" то это одно. Но тупо "дайте денег"... здоровому мужику? Как то не здОрово.

В нашем родном государстве правительство не очень-то хочет спонсировать спортсменов. Поэтому у них встаёт выбор - или работа, или спорт. Работать и заниматься спортом на серьёзном уровне невозможно. Поэтому мы, как нормальные добрые люди, переживающие за будущее нашей страны помогаем безвозмездно.

BuCKaC @ 10.5.2011
В нашем родном государстве правительство не очень-то хочет спонсировать спортсменов. Поэтому у них встаёт выбор - или работа, или спорт. Работать и заниматься спортом на серьёзном уровне невозможно. Поэтому мы, как нормальные добрые люди, переживающие за будущее нашей страны помогаем безвозмездно.

сам придумал или вычитал где? о каком будущем страны ты говоришь? этот парень лет в 27 пойдёт по неврологам и остеопатам спину лечить, или/и суставы.
хотя что вам объяснять, любителям здорового питания.

Lezgin @ 10.5.2011
сам придумал или вычитал где? о каком будущем страны ты говоришь? этот парень лет в 27 пойдёт по неврологам и остеопатам спину лечить, или/и суставы.
хотя что вам объяснять, любителям здорового питания.

а что не в 20 лет то? и почему лечить, мне вот говорили что позвоночник в трусы осыпиться
у нас в зале много людей котоым под 30ть и с которыми общаюсь, и вот со здоровьем у них (тьфу-тьфу-тьфу) все отлично, если заниматься ГРАМОТНО то никакой этой ерунды не будет.
а и да после протеина же детей ещё не будет
P.s. дальнейшая дисскуссия пойдет что то в роде: как объяснить простому человеку что выигрывать в покер можно и это не лохотрон как то так)
Upd. по делу) вес 82.2

Lezgin @ 10.5.2011
сам придумал или вычитал где? о каком будущем страны ты говоришь? этот парень лет в 27 пойдёт по неврологам и остеопатам спину лечить, или/и суставы.
хотя что вам объяснять, любителям здорового питания.

Рискну предположить что ты постоянный клиент макдональдса со всеми вытекающими.

Любой спорт калечит и нефиг с этим спорить. Вот физкультурник Мурзилка здоровья наживает.
Пс. Однако это не значит, что им не стоит заниматься. Все мы когда-нибудь умрём.

ft_wtf @ 10.5.2011
Любой спорт калечит и нефиг с этим спорить. Вот физкультурник Мурзилка здоровья наживает.
Пс. Однако это не значит, что им не стоит заниматься. Все мы когда-нибудь умрём.

Есть мужик знакомый, чемпион СССР по борьбе. ему сейчас около 60 лет, здоров как бык, у некоторых и в 20 лет столько здоровья нету. так что калечит только если фигачить на разрыв, а если подходить с умом будешь в поряде)

ft_wtf @ 10.5.2011
Любой спорт калечит и нефиг с этим спорить. Вот физкультурник Мурзилка здоровья наживает.
Пс. Однако это не значит, что им не стоит заниматься. Все мы когда-нибудь умрём.

без обид и.т.д. ты чем нибудь ПРОФФЕСИОНАЛЬНО занимался? или был ПЛОТНО с этим связан?
BuCKaC, верно сказал - что ПРАВИЛЬНОЕ занятие спортом это полезно!