umbroSS & boseld & Plumbum

Или потолстел

Я за два месяца похудел на 24 кг,со 105 до 81,не занимаясь спортом особо,вечером по 30 мин бег,но стал есть почти в три раза меньше.Правда первые две недели постоянно жрать хотел,просыпался от чувства голода,но привык и результат -24 кг за 60 дней.

Так что лучший способ похудеть меньше жрать!

Олег рубит правду-матку. :(

[17:55:51] Вова РПТ Nikolsan777: прогресив ко без хм?
[17:57:18] Fukuruku GT: я бы сказал, что прогрессив КО без КО :(

PasHTeT28 @ 12.9.2013
Я за два месяца похудел на 24 кг,со 105 до 81,не занимаясь спортом особо,вечером по 30 мин бег

Бегать при весе 105 кг, это еще хуже, чем пить липо6 не тренируясь и не соблюдая диету.

тренера-диетологи, палехче

umbroSS, тебе не жалко полжизни спать?

Rodjer1986 @ 12.9.2013
umbroSS, тебе не жалко полжизни спать?

8 часов. нормальный здоровый сон. и нет не жалко. я люблю высыпаться и просыпаться ествественным путем.

Мисскликнул, бля. Сначала он весь ТБ потратил, потом я. Такая тупая раздача, охуеть.

No Limit Holdem Tournament
PokerStars
6 Players
Hand Conversion Powered by weaktight.com
$241.00+$60.25+$18.75

Stacks:
UTG dujo123 (7,840) 261bb
UTG+1 bluesky30 (7,865) 262bb
CO umbross (8,540) 285bb
BTN mig.com (5,830) 194bb
SB benderbei2 (8,022) 267bb
BB Ssergei-69 (7,500) 250bb

Blinds: 15/30

Pre-Flop: (45, 6 players) umbross is CO
dujo123 raises to 75, 1 fold, umbross raises to 225, 3 folds, dujo123 calls 150

Flop: (495, 2 players)
dujo123 checks, umbross bets 2,110, dujo123 goes all-in 7,615, umbross calls 5,505

Turn: (15,725, 2 players, 1 all-in)

River: (15,725, 2 players, 1 all-in)

Final Pot: 15,725
dujo123 shows a pair of Kings

umbross shows a pair of Aces


umbross wins 15,725 (net +7,885)

dujo123 lost 7,840

с 9 утра до 18:30 нихуя не здоровый сон((

Эфективный метод похудения: меньше жрать + больше срать!!

Rodjer1986 @ 12.9.2013
с 9 утра до 18:30 нихуя не здоровый сон((

ну насчет времени, когда я сплю, согласен конечно - это пиздец. но иначе никак не выходит. встаю к 265КО, до этого почти нехуй играть, а это уже 8 вечера у нас.

https://www.skrill.com/ru/dljachastnykhlic/tarify/rus/#countrySelect gg

бжу 50/15/35, 3 анаэробные+2 аэробки в неделю. первый месяц перестраиваемся.
половину белка из изолята и казеина, минеральный комплекс. ГИ выше 40 не жрем, 4-5л воды в день
Примоболан 500мг в неделю инъекционно+оксандролон 40мг в день под язык после еды, курсим 8 недель, потом 4 недели ПКТ форсколин + клен, трени ебашим суперсетами

не благодари

думаю он нехуа не понял

surprisefirm @ 12.9.2013
не благодари

и не собирался. я НИХУЯ не понял.

Короче у нас сорвался дом в Мексике. Снова надо искать. Может в Доминикане будем смотреть еще.
Это такой бред пиздец, риэлтор Кристин из Poker Refugees просто какая-то клинически тупая девушка. =\

У нас в Тольятти заебись есть дом.

LuckyFish @ 12.9.2013
думаю он нехуа не понял

Думаю 99% читателей нихуя не поняли

surprisefirm @ 12.9.2013
бжу 50/15/35, 3 анаэробные+2 аэробки в неделю. первый месяц перестраиваемся.
половину белка из изолята и казеина, минеральный комплекс. ГИ выше 40 не жрем, 4-5л воды в день
Примоболан 500мг в неделю инъекционно+оксандролон 40мг в день под язык после еды, курсим 8 недель, потом 4 недели ПКТ форсколин + клен, трени ебашим суперсетами

не благодари

Он похудеть хочет, а не умереть. ) Стероиды, супер сеты.... Во сне это ни фига не помогает.
Надо выбрать вид регулярной физической активности от занятий которым будешь получать удовольствие и захочется успевать заниматься.