Съездил на днях в один известный
центр здоровья на консультацию по спине. Услышал пару ласковых и кучу недостатков) Есть к чему стремиться. Запускать это дело нельзя, поэтому теперь в свой спорт.режим ввожу растяжку ног и записался на два месяца занятий в этом центре два раза в неделю. Прошел там пробную тренировку. С виду простая качалка с тренерами и старушками. Но все тренажеры переделаны под совсем другие занятия. За полтора часа я получил столько нагрузки на спину, сколько не получал за последние лет 5, от души
Тренера гоняют как надо, а в центре даже есть сауна, но полотенце с собой не взял, поэтому на будущее. После тренировки стало заметно легче дышать и ходить, поэтому точно решил оформиться. Пока два месяца, а там по состоянию и результатам. По крайней мере, заметил, что старушка, делающая такое же упражнение на спину, тянула 60кг 40 раз, когда я еле выжал 35кг 20 раз, спортсмен
Хороший друг сегодня улетел в тай, точнее летит сейчас. Тай....кому сувениры?
с AQ он мог по риверу достаточно много рук провэльюбетить таким сайзингом. твоя рука тут фейсап, после линии, чек-колл, чек, чек. и опп может играть стопроцентно верно.